مصنف: Roger Morrison
تخلیق کی تاریخ: 25 ستمبر 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 9 مئی 2024
Anonim
پاؤں کی خود مساج۔ گھر میں پاؤں ، ٹانگوں کا مساج کیسے کریں۔
ویڈیو: پاؤں کی خود مساج۔ گھر میں پاؤں ، ٹانگوں کا مساج کیسے کریں۔

مواد

اس مضمون کے شریک مصنف لیسی ونڈھم ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر ونڈھم ایک پرسوتی ماہر اور امراضِ نفسیات ہیں جو کونسل آف دی آرڈر آف ٹینیسی کے ذریعہ لائسنس یافتہ ہیں۔ اس نے 2010 میں ایسٹ ورجینیا اسکول آف میڈیسن میں اپنی رہائش گاہ مکمل کی ، جہاں اسے انتہائی بقایا رہائشی ایوارڈ ملا۔

اس مضمون میں 17 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

حمل کے دوران ؤتکوں کی سوجن ایک معمول کی بات ہے۔ آپ کے جسم کی بازی کو اپنانے کے ل the ، جسم میں زیادہ خون اور سیال پیدا ہوتا ہے۔ جسم میں ان سیالوں کی برقراری سے لیبر اور ترسیل کو تیار کرنے کے لئے شرونی کے خطے کے ؤتکوں اور جوڑوں کو کھول دیا جاتا ہے۔ اگر آپ حاملہ ہیں تو ، آپ کو اپنے چہرے ، ٹانگوں ، پیروں ، ٹخنوں اور ہاتھوں میں نسشووں کی سوجن کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جسے ورم میں کمی لاتے ہیں۔ تاہم ، حمل کے دوران ورم میں کمی لاتے اور ان کو کم کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔


مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
ورم میں کمی لاتے ہیں

  1. 3 اگر ضروری ہو تو طبی امداد حاصل کریں۔ کچھ معاملات میں ، ورم میں کمی لاتے ہوئے فوری انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ایک سنگین مسئلہ کی علامت ہوسکتی ہیں ، اور شاید آپ کے حمل کی مہلک پیچیدگی بھی۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامت محسوس ہوتی ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں:
    • سانس لینے میں قلت کا احساس
    • سینے میں درد
    • ورم میں کمی کی وجہ سے پچھلے کارڈیک یا گردوں کی بیماری میں اضافہ
    • پاؤں یا ٹانگ میں سوجن اور لمس گرم
    • ورم میں کمی لاتے میں اچانک اضافہ
    ایڈورٹائزنگ

انتباہات



  • اگرچہ ٹخنوں اور نچلے پیر کی ورم میں کمی لانا بہت عام ہے ، لیکن یہ نتیجہ نہ نکالیں کہ چہرے یا ہاتھ والے افراد کے لئے یہ معاملہ ہے ، کم سے کم ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے نہیں۔ یہ عام طور پر پری پری لیسیا کی علامت ہے۔
"https://fr.m..com/index.php؟title=reduce-the-demos-for-the-grossesse&oldid=177805" سے اخذ کردہ

آپ کے لئے

آرتھوڈونک آلات کی وجہ سے ہونے والے درد کو کیسے دور کیا جائے

آرتھوڈونک آلات کی وجہ سے ہونے والے درد کو کیسے دور کیا جائے

اس مضمون میں: اپنی غذا کو تبدیل کرنامشکلات کو دور کرنے کے لئے زبانی علاج کیجC اپنے دانتوں کو برش کرنے کے طریقے کو تبدیل کریں اپنے آرتھوڈینٹسٹ سے وزٹ کریں اپنے دانتوں کے آلات کی ایڈجسٹمنٹ کے لare تیار ...
کسی درد کی وجہ سے ہونے والے درد کو کیسے دور کریں

کسی درد کی وجہ سے ہونے والے درد کو کیسے دور کریں

اس مضمون میں: گھر پر درد کے انتظام کرنا۔ پٹھوں کے درد کی روک تھام 11 حوالہ جات پٹھوں کا درد غیر ضروری ، اچانک اور تکلیف دہ عضلاتی بافتوں کے سنکچن کی طرف جاتا ہے (خاص طور پر پیروں اور پیروں میں) جو خود...