ڈیوسینوفیل کی گنتی کو کیسے کم کیا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 طرز زندگی میں تبدیلیاں کریں
• طریقہ 2 گھریلو علاج کا استعمال
• طریقہ 3 کسی بھی بنیادی بیماری کا علاج کریں

اگرچہ eosinophilic polynuclear خلیوں کی ایک اعلی سطح (جسے خون eosinophilia بھی کہا جاتا ہے) ایک پریشان کن صورتحال ہوسکتی ہے ، یہ عام طور پر جسم میں پائے جانے والے سوزش کے عمل کا فطری رد عمل ہوتا ہے۔ Eosinophilic granulocytes (یا صرف eosinophils) سفید خون کے خلیات کا ایک زمرہ ہے جو انفیکشن کے خلاف دفاع میں شامل ہے اور جو اس فعل کی وجہ سے سوزش سمیت کئی طرح کے رد عمل کا سبب بنتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، اس شرح کو کم کرنے کے لئے اس کوتاہی کے بنیادی سبب سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس نے کہا ، صحت مند طرز زندگی اپنانا اور سوزش سے لڑنے کے لئے علاج کا استعمال بھی ڈیوسینوفلز کی غیر معمولی اعلی شرح کو کم کر سکتا ہے۔

مراحل

طریقہ 1 طرز زندگی میں تبدیلیاں کریں

1. 
   

   
   اپنے تناؤ کی سطح کو کم کریں. کشیدگی اور پریشانی eosinophilia سے وابستہ بیماریوں کی ظاہری شکل کو فروغ دے سکتی ہے۔ اس طرح ، آرام کرنے کے لئے وقت تلاش کرنے سے ایسوینوفیل گنتی کی قدر میں توازن پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔ دباؤ کے ذرائع کی نشاندہی کرنے کے لئے اپنی روز مرہ کی زندگی کا جائزہ لیں۔ اگر آپ کر سکتے ہو تو ، دباؤ ڈالنے والے دباؤ کو ختم یا کم کریں۔
   • نرمی کی تکنیکیں ، جیسے مراقبہ ، یوگا اور ترقی پسند پٹھوں میں نرمی ، جب آپ تناؤ یا دباؤ محسوس کرتے ہو تو آرام کی کیفیت کو فروغ دے سکتی ہے۔

2. 
   

   
   اپنے آپ کو الرجین سے بے نقاب کرنے سے گریز کریں۔ الرجی لیوسینوفیلیا کی سب سے عام وجہ ہے۔ جسم کچھ الرجین کے جواب میں ان لیوکوائٹس کی پیداوار میں اضافہ کرسکتا ہے۔ لہذا ، الرجی کا علاج کرکے اور محرکات سے پرہیز کرکے ، آپ اپنے خون میں ڈی ٹاکسن کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہوجائیں گے۔
   • الرجک ناک کی سوزش مسئلہ کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ جسم میں ڈی ٹاکسن کی سطح کو کم کرنے کے ل over انسداد ہسٹیمین جیسے ڈیفن ہائڈرمائن یا لوراٹاڈائن سے اپنے آپ کا علاج کریں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کو کتے کے بالوں سے الرجی ہے تو ، ان جانوروں سے زیادہ سے زیادہ رابطہ کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ کسی ایسے دوست سے ملتے ہیں جس کے پاس کتا ہے تو اس سے پوچھیں کہ کیا وہ اسے دوسرے کمرے میں لے جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے گھر کو صاف ستھرا رکھیں۔ دھول کے ذر .ے سے کچھ لوگوں میں جلن پیدا ہوسکتی ہے اور وہ رد عمل پیدا ہوسکتے ہیں جو ڈیوسینوفلز کی تعداد میں اضافہ کرتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ کو الرج ہو۔ اس سے بچنے کے ل your ، اپنے گھر کو ہر ممکن حد تک صاف رکھیں۔ دھول جمع ہونے سے بچنے کے لئے ہفتے میں کم از کم ایک بار پورے گھر میں دھول لگائیں۔
   • کچھ لوگوں میں ، جرگ بھی ایسا ہی اثر ڈال سکتا ہے۔ اپنے گھر میں جرگ پڑنے سے بچنے کے ل high ، اعلی حراستی کے موسم میں اپنے دروازے اور کھڑکیاں بند رکھیں۔

4. 
   

   
   صحت مند غذا کی پیروی کریں ، تیزابیت والی غذائیں کم ہوں۔ گیسٹرو فیزیجل ریفلکس (پیٹ کی جل) ایسوینوفیلیا کو خراب کرسکتے ہیں۔ لہذا ، اس عارضے کی روک تھام کے لئے ، صحت مند اور متوازن کھانا ضروری ہے۔ کم چکنائی والی کھانوں جیسے پوری اناج ، چربی کا گوشت ، تازہ پھل اور سبزیاں منتخب کریں۔ تیزابی کھانوں جیسے ٹماٹر ، کڑاہی ، شراب ، چاکلیٹ ، لہسن ، پودینہ ، پیاز اور کافی سے پرہیز کریں۔
   • زیادہ وزن سے گیسٹرو فیزیجل ریفلوکس کا سامنا کرنے کے خطرے کو بھی بڑھ سکتا ہے اور ڈیوسینوفلز کی تعداد میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو آپ کو اس خطرہ کو کم کرنے کے ل weight وزن کم کرنا چاہئے۔

طریقہ 2 گھریلو علاج کا استعمال

1. 
   

   
   
   
   اپنے وٹامن ڈی کی مقدار میں اضافہ کریں ایسے افراد جن کے پاس وٹامن ڈی کی سطح کم ہوتی ہے ان کے خون میں ڈیوسینوفلز کی زیادہ تعداد ہوتی ہے۔ آپ کے وٹامن ڈی کی مقدار میں اضافے کے دو طریقے ہیں: ہفتے میں کم از کم دو بار 5 منٹ (اگر آپ کا رنگ ٹھیک ہے) یا 30 منٹ (اگر آپ کی تاریک رنگ ہے) کیلئے سورج کی نمائش۔ یا ، آپ وٹامن ڈی 3 ضمیمہ بھی لے سکتے ہیں۔
   • سورج کی نمائش سے وٹامن ڈی کی پیداوار کو تیز کرنے کے ل. ، آپ کو باہر جانا ہوگا۔ یہ وٹامن یوویبی کرنوں سے ترکیب کیا جاتا ہے ، جو شیشے کو پار نہیں کرتے ہیں۔ لہذا ، کھڑکی کے قریب بیٹھنا آپ کی مدد نہیں کرے گا۔
   • بادل سورج کی کرنوں کی حرکت میں رکاوٹ بنتے ہیں ، لہذا جب سورج کی کمی ہوتی ہے تو ان دنوں پر باہر تھوڑا سا زیادہ وقت گزارتے ہیں۔

2. 
   

   
   سوجن دور کرنے کے لئے ادرک لیں۔ ادرک اپنی سوزش کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر مطالعات جاری ہیں ، تو اس سے ڈیوسینوفلز کی اعلی شرح کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ روزانہ ادرک کھانے کے اضافی غذائیں لیں ، یا ان فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لئے ادرک کی چائے پی لیں۔
   • آپ بیشتر گروسری اسٹوروں پر ادرک چائے کے تھیلے خرید سکتے ہیں۔ ایک کپ میں ڈالیں اور گرم پانی ڈالیں۔ کچھ منٹ کھڑے ہوں ، پھر پی لو۔

3. 
   

   
   سوزش کو کم کرنے کے لئے ہلدی کا استعمال کریں۔ ہلدی آپ کو بعض حالات میں ڈیوسینوفیل کی کل تعداد کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ ہر روز ایک چمچ زبانی ہلدی پاؤڈر لینے کی کوشش کریں۔ آپ دودھ ، چائے یا گرم پانی بھی شامل کرسکتے ہیں۔

طریقہ 3 کسی بھی بنیادی بیماری کا علاج کریں

1. 
   

   
   معائنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ بہت سی بیماریاں خون کی خرابی ، الرجی ، ہاضمہ عوارض ، پرجیوی امراض اور کوکیی انفیکشن سمیت eosinophilia کا سبب بنتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی پریشانی کی وجہ کی نشاندہی کرنے کے لئے خون کے ٹیسٹ اور ڈرمیٹولوجیکل امتحانات لکھ دے گا۔ شاذ و نادر ہی معاملات میں ، اس میں پاخانہ کی ثقافت ، حسابی ٹوموگرافی یا بون میرو ٹیسٹ بھی دیا جاسکتا ہے۔
   • پرائمری لیوسینوفیلیا ایک ایسی حالت ہے جس میں ہیوٹولوجک ڈس آرڈر جیسے لیوکیمیا سے وابستہ ڈیوسینوفیلس کے پھیلاؤ کی خصوصیات ہوتی ہے۔
   • ثانوی لیوسینوفیلیا دیگر غیر ہیماتولوجیکل امراض ، جیسے دمہ ، گیسرو فاسفل ریفلوکس بیماری یا لیکسیما کی وجہ سے ہوتا ہے۔
   • ہائپرسوینوفیلیا کی وضاحت کسی واضح وجہ کے بغیر eosinophilic پولینیوکلیئر خلیوں کی بلندی سے ہوتی ہے۔
   • اگر یہ حالت جسم کے کسی خاص حصے کو متاثر کرتی ہے تو ، ایک خاص قسم کی ڈیوسینوفیلیا کی تشخیص کی جاسکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، eosinophilic esophagitis (EUS) خاص طور پر غذائی نالی کو متاثر کرتا ہے ، جبکہ hypereosinophilic دمہ پھیپھڑوں کو متاثر کرتا ہے۔

2. 
   

   
   الرجک ٹیسٹ کیلئے الرجسٹ سے رجوع کریں۔ چونکہ الرجی اکثر اس حالت کی ایک وجہ ہوتی ہے ، لہذا آپ کا ڈاکٹر آپ کو ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔ مؤخر الذکر آپ کو ایک ماقبل ٹیسٹ سے گذرائے گا ، جس میں ممکنہ رد عمل کا مشاہدہ کرنے کے لئے جلد کی چھوٹی مقدار میں الرجین کا براہ راست اطلاق کرنے پر مشتمل ہوتا ہے۔ وہ خون کے نمونے لے کر تشخیصی مقاصد کیلئے اس کا تجزیہ بھی کرسکتا ہے۔
   • اگر ماہر کو شک ہے کہ آپ کو کھانے کی الرجی ہے تو ، آپ ایک غذا لے سکتے ہیں ، جس کا مطلب یہ ہے کہ 3 یا 4 ہفتوں تک کچھ کھانے پینا بند کرنا ہے۔ الرجسٹ کو اپنی eosinophil کی گنتی کی جانچ کرنے کی اجازت دینے کے ل You آپ کو خون کے ٹیسٹ کو دوبارہ کرنا پڑے گا۔

3. 
   

   
   کورٹیکوسٹیرائڈ لیں۔ کورٹیکوسٹیرائڈز فی الحال صرف ایسی دوائیں ہیں جو خون میں ڈیوسینوفلز کی تعداد میں اضافے کو براہ راست کم کرسکتی ہیں ، اس طرح اس سوزش کے عمل کو کم کرتی ہے جو سنسنی خیز ہوتی ہے۔ ایٹولوجیکل عوامل پر منحصر ہے ، آپ کا ڈاکٹر corticosteroids nasally یا زبانی طور پر لکھ سکتا ہے۔ ان معاملات میں پریڈیسون سب سے زیادہ استعمال ہونے والا کارٹیکوسٹرائڈ ہے۔
   • دوائی کی خوراک کے ل carefully احتیاط سے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
   • اگر آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے eosinophilia کی وجہ سے یقین نہیں ہے تو ، وہ شروع کرنے کے لئے کم مقدار میں کورٹیکوسٹیرائڈ لکھ سکتا ہے۔ اس کے بعد یہ آپ کی حیثیت کی نگرانی کرے گا کہ آیا یہ بہتر ہوتا ہے یا نہیں۔
   • اگر آپ کو پرجیوی یا کوکیی انفیکشن ہو تو کورٹیکوسٹرائڈ نہ لیں۔ ان معاملات میں اسٹیرائڈز لینے سے صورتحال مزید خراب ہوسکتی ہے۔

4. 
   

   
   پرجیوی انفیکشن کی صورت میں اپنا خیال رکھیں۔ جسم سے کسی بھی پرجیوی کو ختم کرنے اور ڈیوسینوفیلک کی شرح کو معمول پر لانے کے ل you ، آپ کو ایک مخصوص علاج تجویز کیا جائے گا۔ یہ کورٹیکوسٹیرائڈ نہیں ہوگا ، کیونکہ اس طبقے کی دوائیں کچھ مخصوص قسم کے پرجیویوں کو بڑھا سکتی ہیں۔
   • antiparasitic علاج متعدی ایجنٹ پر منحصر ہے. بہت سے معاملات میں ، آپ کا ڈاکٹر ایک گولی تجویز کرے گا جو آپ کو روزانہ لینا چاہئے۔

5. 
   

   
   eosinophilic esophagitis کی صورت میں گیسٹرو oesophageal ریفلکس کا علاج کریں. لیوسینوفیلیا معدے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کا علاج کرنے کے لئے ایک پروٹون پمپ انحیبیٹر ، جیسے انکسیم® یا Nexium Control® لکھ دے گا۔

6. 
   

   
   ہائپریوسینوفلک دمہ کا خیال رکھیں۔ آپ کا ڈاکٹر سانس لینے والے کارٹیکوسٹیرائڈز یا حیاتیاتی ادویہ کا استعمال تجویز کرسکتا ہے جسے مونوکلونل اینٹی باڈی کہا جاتا ہے۔ آپ برونکئل تھرمو پلسٹی پر بھی غور کرسکتے ہیں۔ اس طریقہ کار کے دوران ، منہ یا ناک میں ایک تحقیقات داخل کی جاتی ہے جس کے ذریعہ تھرمل توانائی سانس کی سہولت فراہم کرنے والے سانس کی نالی تک پہنچا دی جاتی ہے۔
   • برونکیل تھرمو پلسٹی بیہوشی کے تحت عمل میں لائی جاتی ہے۔ تاہم ، صحت یاب ہونے میں صرف چند گھنٹے لگیں گے۔

7. 
   

   
   اگر آپ کو ہائپرائیوسینوفیلیا ہے تو میسلیٹ ڈیماتینیب لیں۔ ہائپوسینوفیلیا خون کے کینسر سے وابستہ ہے ، بشمول ایسوینوفیلک لیوکیمیا۔ اس خطرے کو کم کرنے کے لئے ، ہائپوسینوفیلیا کے علاج میں استعمال ہونے والی دوائی میسیلیٹ دیاماتینیب لینا ممکن ہے ، جو ایک ہی وقت میں ، کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو بھی سست کردیتی ہے۔ امکان ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو نگرانی میں رکھے گا یہ دیکھنے کے لئے کہ آیا نیوپلاسم تشکیل دے رہے ہیں۔

8. 
   

   
   کلینیکل ٹرائلز پر غور کریں۔ ایسوینوفل گنتی کی قدر کو متاثر کرنے والے عوامل کے بارے میں بہت کم معلوم ہے۔ کلینیکل ٹرائلز اکثر یہ تقاضا کرتے ہیں کہ ڈیوسینوفیلیا کے مریض ماحولیاتی اسباب کا مطالعہ کریں اور علاج معالجے کے نئے اختیارات پر غور کریں۔ چونکہ ان علاجوں کی جانچ نہیں کی جاتی ہے ، اس لئے کلینیکل ٹرائلز سے وابستہ خطرات موجود ہیں۔ اس نے کہا ، آپ کو ایک موثر علاج مل سکتا ہے۔
   • مزید معلومات کے لئے وزارت صحت کی آفیشل ویب سائٹ دیکھیں۔