لائپوسکشن کے بعد بازیافت کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 میں سے 2:
  مداخلت کے بعد بازیافت کریں
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 16 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 61 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔

لائپوسکشن دنیا میں ایک مشہور کاسمیٹک سرجری کا طریقہ کار ہے۔ اس طریقہ کار میں جسمانی چربی کے ایک سرجن کے ذریعہ مناسب سامان سے چوس کر انہیں ہٹانا شامل ہے۔ کچھ عام علاقوں میں جہاں لائپوسکشن کیا جاتا ہے ان میں کولہوں ، کولہوں ، رانوں ، بازوؤں ، پیٹ اور دھڑ شامل ہیں۔ اگر آپ کے پاس لائپوسکشن ہوا ہے یا آپ اس پر غور کررہے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اس کی بازیابی میں وقت لگے گا اور یہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کی تیزی سے شفا بخش مدد کرنے سے ، آپ اس کے نتائج سے لطف اٹھائیں گے۔ طریقہ کار.

مراحل

طریقہ 1 میں سے 2:
مداخلت کے بعد بازیافت کریں

1. 5 طاقت کی مشقیں کریں۔ قلبی ورزشوں کے علاوہ ، طاقت کی مشقیں آپ کو اپنا وزن برقرار رکھنے اور لیپوسکشن کے نتائج کو طول دینے میں مدد کرسکتی ہیں۔
   • کسی بھی طاقت ورزش پروگرام کو شروع کرنے سے پہلے ، اپنے ڈاکٹر اور ایک پیشہ ور کوچ سے مشورہ کریں جو آپ کی صلاحیتوں اور ضروریات کی بنیاد پر بہترین ممکنہ پروگرام کو ایک ساتھ رکھ سکے۔
   • یوگا اور پیلیٹس کو کسی اسٹوڈیو میں یا آن لائن ویڈیو پر عمل کرکے آزمائیں۔ یہ کم اثر کی سرگرمیاں آپ کو اپنے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے عضلات کو مضبوط اور بڑھا سکتی ہیں۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• بہترین نتائج کے ل and اور جلد سے جلد اپنے پاس واپس آنے کے ل the ، سرجن کے ذریعہ آپ کو دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• فیصلہ کرنے سے پہلے لائپوسکشن کے خطرات کو جانیں۔ جراحی کے تمام طریقہ کار پرخطر ہیں اور لائپوسکشن اس سے مختلف نہیں ہے۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=recover-at-a-liposuccion&oldid=241416" سے حاصل ہوا