گستاخ نوعمروں کے ساتھ کیا رد عمل ظاہر کیا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اس لمحے میں کھیل کو پرسکون کریں
• حصہ 2 رویے کے نتائج پر عمل درآمد
• حصہ 3 بہتر سلوک کی حوصلہ افزائی
• حصہ 4 مزید برتاؤ کی دشواریوں کا انتظام کرنا

جب آپ والدین کے والدین ہوتے ہیں تو سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے پیارے بچے کو دیکھیں جو آپ کی عبادت کررہا ہے جو ایک نوعمر نوجوان میں تبدیل ہوجاتا ہے جو آپ کو گستاخانہ جواب دیتا ہے۔ آپ کا نوجوان آپ کو دیواروں تک پہنچا سکتا ہے ، لیکن اگر آپ کوئی پرامن مکان بننا چاہتے ہیں تو برے سلوک کو سزا دینے اور اچھے سلوک کی حوصلہ افزائی کے ل a ٹھوس حکمت عملی تیار کرنا ضروری ہے۔ اس مضمون میں مشورے کا استعمال کریں جب آپ نوعمر نوجوان کے حقیر سلوک پر ردعمل ظاہر کرتے ہو تو ناراض ہوجائیں۔

مراحل

حصہ 1 اس لمحے میں کھیل کو پرسکون کریں

1. 
   

   
   آواز نہ اٹھائیں۔ مطالعات سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ صرف اس صورت حال کو خراب کرتے ہیں جب آپ کسی نوعمر کے بعد چیخ اٹھیں ، چاہے آپ کے خیال میں وہ اس کا مستحق ہو۔ اس وقت یہ آپ کے ل good اچھا ہوسکتا ہے ، لیکن والدین بننا کسی بچے کے طرز عمل کو بہتر بنانے کے بارے میں ہے ، بہتر محسوس کرنے کے بارے میں نہیں۔ اگر آپ کا بچہ آپ پر چیخے تو بھی ، چیخیں اچھالنے کی آزمائش نہ کریں۔

2. 
   

   
   نوعمر کو پرسکون کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ اپنے بعد چیخیں گے تب بھی کبھی اچھا نہیں ہوتا ، چاہے آپ پرسکون رہیں۔ اس سے بھی زیادہ ، آپ کو اپنے بچے کو یہ سکھانا چاہئے کہ وہ اپنی عادت بننے سے پہلے ہی اپنے ساتھ آواز نہ اٹھائے۔
   • اگر یہ سلوک حالیہ کافی ہے تو اپنے بچے کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کریں اور اسے سمجھاؤ کہ چیخنا کیوں بیکار ہے۔ اسے بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ ناراض کیوں ہے ، لیکن چیخنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے ، کیونکہ اس سے سب خوش نہیں ہوں گے۔ اسے سمجھائیں کہ ہم جتنا زیادہ واپس آئیں گے اور صورتحال کا مثبت نتیجہ تلاش کرنے کا امکان اتنا ہی کم ہے۔
   • اگر بار بار چلنے والا طرز عمل موجود ہو تو مضبوط رہیں: "میں پوری کوشش کرتا ہوں کہ کبھی بھی آواز بلند نہ کروں ، چاہے میں واقعی ناراض ہوں۔ مجھے توقع ہے کہ آپ بھی وہی شائستگی کا مظاہرہ کریں گے۔
   • اگر آپ کے نوعمر بچے نے آپ کے ساتھ بدتمیزی کرنے کی عادت کا استعمال کیا ہے تو محفوظ لہجے میں مضبوط اور سخت حدود طے کریں: "مجھے نہیں معلوم کہ آپ اپنے طنزیہ رویہ کے ساتھ کہاں سے آرہے ہیں۔ آخر میں ، میں آپ کے لئے ایک والدین رہا ہوں اور آپ کو سنجیدہ ہونے سے پہلے اپنی زبان دیکھنی چاہئے اور اپنی آواز کو کم کرنا چاہئے۔ "

3. 
   

   
   
   
   بولنے سے پہلے سوچئے۔ کوئی بھی ایسی صورتحال کو یاد رکھ سکتا ہے جہاں کوئی اس کے بارے میں سوچے سمجھے بغیر پکڑا گیا تھا کہ کیا کہوں۔ آپ کو تقریبا فوری طور پر اس پر افسوس ہوسکتا ہے۔ اپنے بچے پر ردعمل ظاہر کرنے سے پہلے اپنی فوری مایوسی یا غصے پر دوبارہ سوچنے کے لئے وقت نکالیں۔ آپ کے نوعمر نوجوانوں کے جذبات ہیں کہ وہ ابھی قابو نہیں پاسکتے ہیں ، لیکن یہ آپ کے والدین اور کواڈرینٹ کی حیثیت سے منطق کی زبان پر قابو رکھنا ہے۔
   • اپنی مایوسیوں کا اظہار کرنے کی فکر نہ کریں۔ اس کے بجائے ، آپ جو کچھ کہہ سکتے ہو اس پر توجہ مرکوز کریں جو حقیقت میں آپ کے بچے کو مطلوبہ سلوک کا سبب بن سکتا ہے۔

4. 
   

   
   سانس لو. اپنے دل اور سانس لینے کی تال پر قابو پانے کے ل deeply کچھ لمحوں کے لئے گہری سانس لینا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ آپ اپنے اشتعال انگیزی کی جسمانی علامات کو جان بوجھ کر کم کر کے خود کو پرسکون حالت میں رکھ سکتے ہیں۔ دس تک گننا ایک مفید آلہ ہے ، حالانکہ آپ کو خود پر قابو پانے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

5. 
   

   
   
   
   صورتحال سے منہا کریں۔ آپ کو بحث میں توقف کرنی چاہیئے اور اپنے نوعمر بچوں سے بھی وہی بات پوچھنا چاہ you اگر آپ نے اس قدر بری رد re عمل کا اظہار کیا کہ گہری سانس لینے اور دس تک کی گنتی کام نہیں کرتی ہے۔ کچھ ایسا کریں جو آپ کو آرام کے وقت تکلیف سے نجات دلائے: پڑھیں ، کھانا بنائیں ، بننا ، لیٹ جائیں اور آنکھیں بند کریں یا کوئی ایسی چیز جس سے آپ کو بہتر محسوس ہو۔
   • "میں اب بہت ناراض ہوں پر سکون سے بات کر رہا ہوں ، آپ بھی کیا ہیں۔ مجھے تکلیف دہ چیزوں سے بات کرنے میں خوف آتا ہے ، لہذا ہمیں کچھ وقفہ کرنا چاہئے۔ "
   • "میں آپ سے بہت پیار کرتا ہوں ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس بحث کو جاری رکھنے سے پہلے ہمیں ایک چوتھائی گھنٹے کے لئے سیسولر ہونا چاہئے۔"
   • "چلیں ہر ایک اپنے کمرے میں جاکر سکون کریں۔ جب میں بات کرنے کے لئے تیار ہوں تو میں کمرے میں انتظار کروں گا اور اگر آپ مجھ سے خاموش ہوجائیں تو آپ بھی وہی کریں گے۔ "
   • جب تک آپ دونوں کو مزاج کی ایک خاص مساوات نہیں مل جاتی اس وقت تک بحث کو دوبارہ شروع نہ کریں۔

6. 
   

   
   الزام نہ لگائیں۔ جب آپ بات کرتے ہو تو پہلے شخص (میں) کا استعمال کریں اور دوسرا (آپ) نہیں۔ جب آپ کے جذبات متشدد ہیں تو مستقل طور پر لفظ "آپ" سننے سے کسی کو بھی حملہ کرنے کا احساس ملے گا اور یہ یقینی طور پر وہی نہیں ہے جو آپ چاہتے ہیں۔ کسی نوعمر پر اس کے برے سلوک کے بارے میں حملہ کرنے کے بجائے ، اسے سمجھنے کی کوشش کریں کہ اس کے الفاظ اور اس سے آپ اپنے آپ سمیت زندگی کو اور زیادہ مشکل بناسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، مندرجہ ذیل چیزیں کہنے کی کوشش کریں۔
   • "جب آپ مجھ سے اس طرح بات کرتے ہیں تو" مجھے بہت دکھ ہوتا ہے "اس کے بجائے" آپ کا طرز عمل ناقابل بیان ہے "۔
   • "میرے پاس گھر میں ہر کسی کے پیچھے صاف اور صاف رکھنے کے لئے کافی ہے" اور "آپ اپنے کمرے کو کبھی صاف نہیں کرتے"۔
   • "آپ کے والدہ (آپ کی والدہ) فی الحال ایک مشکل صورتحال میں ہیں" کی بجائے "آپ کو اپنے ماں / باپ سے اچھا رہنا ہوگا"۔

7. 
   

   
   بحران کے اوقات کا اندازہ لگائیں۔ ایسے حالات پر دھیان دو جو آپ کے نوجوان کے ساتھ بدترین طرز عمل کا سبب بنے ہیں۔ آپ کا بچہ اسکول کے بعد سب سے زیادہ چڑچڑا ہوسکتا ہے ، لیکن چکھنے یا جھپکنے کے بعد بہتر ہوسکتا ہے۔ جب وہ اسکول کے ل do بہت سارے گھریلو کاموں کا کام کرتا ہے یا جب اس کا کسی دوست یا کسی عزیز سے جھگڑا ہوتا ہے تو وہ زیادہ ہوش میں رہتا ہے۔
   • آپ اسے زیادہ آرام دینے کا انتخاب کرسکتے ہیں یا جان بوجھ کر چوکس رہنے کی حالت میں اپنے تناؤ کو کم کرسکتے ہیں جو آپ کی نوعمر عمر میں بدترین طرز عمل کا سبب بنتا ہے۔
   • اس کی زندگی کو آسان بنانے کا عزم کریں: اسکول سے واپسی کے لئے باورچی خانے میں ذائقہ چھوڑیں۔ اس کے ہوم ورک اور اس طرح کی مدد کرو۔

8. 
   

   
   اس کے تبصرے کو زیادہ دل سے نہ لیں۔ اگرچہ آپ کے بچے کو ایک محبت کرنے والی ، نرم مزاج سے لڑنے والے نوجوان کی طرف دیکھنا بہت مشکل ہے ، آپ کو یاد رکھنا چاہئے کہ ان شرارتی ریمارکس کا ایک حد تک آپ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ ایک صحتمند بچہ اپنی نوعمری کی شروعات تقریبا 12 سے 14 سال کی عمر میں کرتی ہے اور اس کے والدین سمیت بڑوں کی بہ نسبت زیادہ شدید اور عدم استحکام پیدا کرنے والے نئے شعور کو فروغ دیتی ہے۔ جب ایک نوعمر آپ کے بارے میں ہمیشہ سے جانتا ہے اس کے بارے میں مصالحت کے لئے جدوجہد کر رہا ہے اور نئی کھوج میں کہ آپ خامیوں کا شکار انسان ہیں ، تو یہ بہت عام بات ہے کہ وہ آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھنے سے پہلے وقتا فوقتا ڈھل جاتا ہے۔ ایک دوسرے کے ساتھ اتنا مقدار
   • یاد رکھیں ، آپ کا بچہ الگ تھلگ کیس نہیں ہے۔ ان رشتہ داروں سے بات کریں جن کے ایک ہی عمر کے بچے ہیں ، اور آپ دیکھیں گے کہ تمام نوعمر کم و بیش ایک ہی کام کر رہے ہیں۔

9. 
   

   
   اس طرز عمل کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کریں۔ ایک بچ Badے میں برا سلوک پریشان کن ہوسکتا ہے اور اس مایوسی پر قابو پانا مشکل ہے جو آپ نے بجا طور پر محسوس کیا ہے۔ تاہم ، آپ کے لئے پرسکون رہنے اور تجربے پر لاڈو نقطہ نظر سے غور کرنے کی کوشش کرنا آسان ہوگا۔ اپنی جوانی کو یاد رکھیں ، امکان ہے کہ آپ نے بھی اپنے والدین سے بہت تکلیف دہ باتیں کہیں ہوں۔ آپ جوانی سے ہی جو کچھ یاد کرسکتے ہیں وہ یہ ہے۔
   • لیگوسنٹریزم یا یہ یقین کہ صورتحال کے بارے میں صرف آپ کا اپنا نقط point نظر ایک بالکل عام تشریح ہے ، جو آپ کی ذہنی نشونما کا ایک حصہ ہے۔
   • آپ کے بچے کا دماغ لیگوسنٹریم سے آگے منتقل کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے کے قابل ہے ، لیکن یہ ابھی تک پوری پختگی پر نہیں پہنچا ہے۔ جب بچہ تین سال کا تھا ، مثال کے طور پر ، وہ اس کو سمجھے بغیر ٹی وی کے سامنے کھڑا ہوسکتا ہے کہ کمرے میں موجود دوسرے افراد اپنے جسم کے ذریعہ سکرین نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ ایک نوجوان پہلے ہی اس مرحلے سے گزر چکا ہے ، لیکن ابھی ابھی کچھ راستہ باقی ہے۔
   • آپ کے نوعمر دماغ کا اس طرح نشوونما ہوتا ہے کہ وہ اس تجرید کو ایک نئے انداز میں پکڑنے کے قابل ہے ، اور یہ پہلی بار ہے۔ اسے لگتا ہے کہ وہ ہر جگہ بے انصافی کرتا نظر آتا ہے ، لیکن اس دانشمندی کے بغیر جو زندگی کے تجربے کے ساتھ آتا ہے اور اس کے تجریدی خیالات کے منطقی انجام سے نمٹنے کے لئے علمی صلاحیتوں کے بغیر۔
   • یہی وجہ ہے کہ ایک نوجوان ایسی چیزوں کو بہت سنجیدگی سے لے سکتا ہے جو بالغ کے نقطہ نظر سے معمولی نظر نہیں آسکتی ہیں۔ لہذا آپ کو یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ اس کا دماغ اہم ذہنی افعال تیار کرتا رہتا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ چیزوں کو دیکھنے کا موقع فراہم کرے گا جیسے آپ کو کواڈ کی طرح کرتے ہو۔

حصہ 2 رویے کے نتائج پر عمل درآمد

1. 
   

   
   اس سلوک کو نظر انداز نہ کریں۔ اگرچہ یہ سچ ہے کہ والدین بننے کا فن ایک روزمرہ کی جدوجہد ہے ، لیکن آپ کو ٹھنڈا رکھنے اور لاڈو کو برا سلوک کرنے کی اجازت دینے میں بڑا فرق ہے۔ اگرچہ آپ کو ہر بار اپنے بچے سے گستاخی یا گھماؤ پھراؤ سے جواب دینے کے بعد اس سے بحث نہیں کرنی چاہئے ، لیکن اس سے یہ بات واضح کریں کہ اس طرح کا سلوک ناقابل قبول ہے۔
   • فیصلہ کریں کہ آپ کون سے برتاؤ کو برداشت کر رہے ہیں اور آپ کس کا مقابلہ کریں گے۔
   • ایک طریقہ یہ ہوسکتا ہے کہ غیر موزوں موٹاپے کی ایک شکل کو اختیار کیا جا ex جیسے کہ غیظ و غضب کی کیفیت یا آنکھیں گھماؤ اور زبانی گستاخی کی مخالفت کرنا۔

2. 
   

   
   واضح توقعات ہیں اگر کوئی بچ imposedہ ان افراد کے بارے میں واضح اندازہ نہیں رکھتا جو کنبہ کے اندر تبادلے کے دائرے میں ہیں ان کے بارے میں کوئی واضح اندازہ نہیں ہے تو بچہ مسلط کردہ حدود میں نہیں رہ سکے گا۔ گستاخی اور دوسرے برے سلوک کو سزا دینے کے لئے تحریری معاہدہ کرنا حدود طے کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ اگرچہ تنازعات تھکن دینے والے ہیں ، لیکن یہ بہت ضروری ہے کہ جب آپ اس قانون کو توڑتے ہیں تو آپ بچے سے اونچی آواز میں بات کرتے ہیں۔ اس کے بارے میں بہت واضح ہو کہ اس کے سلوک یا زبان میں جو بات قابل برداشت ہے اور جس کی بے عزتی ہوتی ہے اس کی حد سے باہر جاتا ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں۔
   • "آپ کے یہ بتانے میں آپ کو کوئی حرج نہیں ہے کہ آپ اب اپنے کمرے کو صاف کرنے کے لئے بہت تھک چکے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ کو بہت سارے ہوم ورک کرنے ہیں۔ لیکن آپ کو یہ حق نہیں ہے کہ مجھ پر اس طرح سے چیخیں اور میں جب بھی تم یہ کرو گے میں کریکنگ کروں گا۔ "
   • "آپ اپنی آنکھیں گھمانے سے نہیں روک سکتے ، لیکن آپ اپنے آپ کو کنٹرول کرسکتے ہیں تاکہ آپ چیخیں اور طنز نہ کریں۔ یہاں ، آپ حد سے آگے چلے جاتے ہیں "۔
   • "میں سمجھتا ہوں کہ آپ غصے میں ہیں کیوں کہ میں آپ کو گھر میں رکھ رہا ہوں ، میں بھی آپ کی جگہ پر ہوں گا۔ میں نے آپ کی توہین نہیں کی ، یہاں تک کہ اگر آپ نے مجھے مجھ سے دور کردیا۔ آپ کو حق ہے کہ وہ مجھ پر مشتعل ہوں ، لیکن آپ کو حق نہیں ہے کہ وہ مجھے گستاخانہ زبان میں بتائیں۔

3. 
   

   
   برے سلوک کی صورت میں باقاعدہ اور پیش قیاسی سزاو .ں رکھیں۔ اگر آپ تصادفی طور پر سزا دیتے ہیں تو ، آپ کے نوعمر شخص کو اپنی گستاخی کے نتائج کا واضح اندازہ نہیں ہوگا۔ اپنے بچے کو وہ خاص اثر بتائیں جس سے وہ برا سلوک کے ساتھ توقع کرسکتے ہیں ، لہذا وہ جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ اسے مندرجہ ذیل چیزیں بتا سکتے ہیں۔
   • "میں سمجھتا ہوں کہ آپ جوان ہیں اور کبھی کبھی آپ صبر کھو سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اپنی آواز بلند کرتے ہوئے آواز بلند کرتے رہیں تو ہم آپ کی جیب کی رقم کو آدھے کم کردیں گے۔ "
   • "آپ کو ہفتے کے آخر میں باہر جانے کی اجازت نہیں ہوگی اور اگر آپ گھر میں بڑے الفاظ استعمال کرتے رہیں گے تو آپ اپنا خیال بدل نہیں سکتے ہیں۔"

4. 
   

   
   جب بھی ضرورت ہو سزا کا اطلاق کریں۔ آپ کو یہ تاثر ہوسکتا ہے کہ اگر آپ اپنے بچ teenے کے ساتھ ہر بار برے سلوک کرتے ہیں تو سزا تقسیم کرتے وقت گزارتے ہیں ، لیکن کسی نے یہ نہیں کہا کہ والدین بننا آسان ہے! اگر آپ کبھی کبھی برے سلوک کی اجازت دیتے ہیں اور دوسرے اوقات میں اس کی مذمت کرتے ہیں تو آپ مخلوط جذبات بھیجتے ہیں اور اپنے نوعمر بچوں کو موڑ دیتے ہیں۔ نوجوانوں کو حدود کو آگے بڑھانے کا پروگرام بنایا گیا ہے ، لہذا آپ کو مستحکم رہنا چاہئے۔
   • "آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ اگر آپ گھر پر آواز اٹھاتے ہیں تو آپ کی جیب کی رقم آدھی کاٹ دی جاتی ہے۔ اپنے آپ کو فورا. ساتھ کھینچ دو یا آپ کو توقع ہوگی کہ کیا توقع کرنا ہے۔ "
   • "جب آپ نے وعدہ کیا تھا کہ آپ نے صرف گستاخی کے ساتھ جواب دیا۔ آپ کو انجام معلوم ہے۔ اپنے آپ کو مہارت حاصل کرنے کا طریقہ سیکھنا آپ پر منحصر ہے۔ "

5. 
   

   
   اس کے لئے کوئی معقول وجہ ہونے کے بغیر سودے بازی نہ کریں۔ اگر آپ کے بچے نے کوئی ایسا کام کیا ہے جو اس سزا کے مستحق ہے تو آپ کو اگلے ہفتے کے آخر میں گھر پر اس کی پابندی کا اطلاق کرنا چاہئے۔ بہر حال ، آپ چاہتے ہیں کہ وہ سبق سیکھے اور نہ کہ وہ اپنی زندگی کا ایک اہم تجربہ کھو بیٹھے۔ بہر حال ، آپ کو یہ عادت نہیں لینا چاہئے کہ اپنے نوعمر بچوں کو معمول کے نتائج کے بارے میں آپ سے بات چیت کرنے دیں۔ قابل برداشت سلوک کے بنیادی اصولوں کو توڑنے کے ل friends دوستوں کے ساتھ مال میں جانا چاہتا ہے اتنا بڑا واقعہ نہیں ہے۔

6. 
   

   
   اس کے اعمال کے نتیجے میں اسے کچھ نتیجہ خیز کام دیں۔ آپ صرف اپنے کمرے میں بوسیدہ ہو کر اپنے نوعمر بچوں کے سلوک کو بہتر نہیں بنائیں گے۔ کچھ نوجوان دراصل اپنے کمرے میں سونے سے لطف اندوز ہوں گے۔ اس کے بجائے ، سزا کو زندگی کے سبق سکھانے کے موقع کے طور پر استعمال کریں۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں۔
   • "میں اچھی طرح سے سمجھتا ہوں کہ آپ ناراض ہیں کیوں کہ آپ کو جس ویڈیو گیم کی ضرورت ہے وہ آپ کو نہیں ملا ، لیکن آپ کو یہ سیکھنا ہوگا کہ آپ جو چاہتے ہیں اور جو آپ کے پاس مستحق ہے اس میں فرق ہے۔ہر ایک کو اپنے سروں پر چھت رکھنے ، پیٹھ پر کپڑوں رکھنے ، ان کا بھرنا کھانے اور اپنے پیاروں سے پیار کرنے کا حق ہے۔ لیکن ہر ایک کے پاس یہ اہم کم سے کم نہیں ہوتا ہے۔ اس ہفتے کے آخر میں ، ہم ریسٹوس ڈو کوئیر میں رضاکارانہ خدمات انجام دیں گے تاکہ آپ کو ہر چیز کا اندازہ ہو جس کے لئے آپ کو مشکور ہونا چاہئے۔ "
   • "مجھے نہیں لگتا کہ آپ سمجھ گئے ہیں کہ آپ کی باتیں کتنی تکلیف دہ ہوسکتی ہیں۔ اس ملک میں حلف برداری کی تاریخ پر ایک مضمون لکھ کر آپ کو سزا دی جائے گی۔ مجھے دکھاؤ کہ آپ الفاظ کی طاقت کو سمجھتے ہیں۔ "
   • "مجھے لگتا ہے کہ آپ کو مجھ سے سمجھدار انداز میں بات کرنے میں سخت دقت درپیش ہے۔ میں چاہتا ہوں کہ آپ اس بارے میں ایک خط بھیس بدلیں کہ آپ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اور زیادہ احترام والی زبان کے بارے میں سوچتے ہیں۔ "

7. 
   

   
   اگر ضروری ہو تو ، کچھ فوائد کو ہٹا دیں۔ اگر آپ کوئی ایسی چیز ہٹانے کا انتخاب کرتے ہیں جس کو لاڈو پسند کرتا ہو تو کسی دلیل کے لئے تیار رہیں ، لیکن اسے سمجھنے کا یہ سب سے موثر طریقہ ہے کہ کچھ مخصوص سلوک برداشت نہیں کیا جائے گا۔ آپ جو فائدہ اٹھاتے ہیں اس کا انحصار آپ کے بچے پر ہوگا۔ اس پر غور کریں کہ اسے کون زیادہ پسند ہے اور وہ مستقبل میں ہونے کے لئے کم سے کم آمادہ ہوگا۔
   • مثال کے طور پر ، آپ اس کے موپیڈ ، موبائل فون ، لیپ ٹاپ ، ٹی وی یا دیگر کو ہٹا سکتے ہیں۔
   • اس فائدہ کو بحال کرنے میں تاخیر کے لئے پوچھیں جو اچھی طرح سے تعریف کی گئی ہے۔ مؤخر الذکر کا دوبارہ تعارف وقفہ میں لاڈو کے برتاؤ کے بعد کیا جائے گا۔
   • اپنے بچے کو بتائیں کہ اگلی بار جب وہ اتنا برا سلوک کرے گا تو ، وہ متعدد اضافی دنوں تک اس کے فائدے سے محروم ہوجائے گا۔ سزا میں ہر بار اضافہ ہوگا جب وہ اس سے بری طرح برتاؤ کرے گا۔

حصہ 3 بہتر سلوک کی حوصلہ افزائی

1. 
   

   
   اچھے سلوک کا بدلہ۔ لاڈو کو پریشان ہونے کا انتظار نہ کریں اور اس سے اس کے سلوک کے بارے میں بات کریں۔ اپنے نوعمر بچی کو بدلہ دینے میں جلدی کرو جب وہ آپ پر فخر کرتا ہے جیسے کہ ، بغیر پوچھے برتن دھونے یا کسی پریشان ساتھی طالب علم کا دفاع اسکول لے جانے سے ، جب ہر بار وہ برا سلوک کرتا ہے تو اسے سزا دینے سے کہیں۔
   • دلی شکریہ اور ایک بوسہ آپ کی نوعمر بچی کو اس طرح برتاؤ کرنے کا اہتمام دے گا جو اسے خاص طور پر پیار اور تعریف کرنے پر آمادہ کرے گا۔
   • بعض اوقات آپ اپنے نوجوان کو ایک خاص انعام دینا چاہتے ہیں ، خاص طور پر اگر وہ تناؤ کے حالات کا جواب دے رہا ہو یا طویل مدت کے لئے زیادہ گستاخ ہے۔
   • اچھے انعامات کی مثالوں میں وہ چیز خریدنا بھی شامل ہوسکتا ہے جسے وہ چاہتا ہے (مثال کے طور پر ایک ویڈیو گیم) ، اسے ایک ایسی کلاس پیش کرے جس سے وہ لطف اندوز ہو (ٹینس ، گٹار یا کچھ بھی) ، اسے میچ میں لے جائے یا کسی شو میں یا اسے ٹرپ کرنے کا اختیار بنانا جس کا یہ عادی نہیں ہے (مثال کے طور پر دوستوں کے ساتھ کنسرٹ میں جانا)۔

2. 
   

   
   ویلڈ لاڈو اسے اچھ behaviorا سلوک اختیار کرنے کے ل. ، لیکن اسے مطابقت کے ساتھ کریں۔ بچوں کے ساتھ اچھ behaviorے سلوک کے لئے سودے بازی کی تحقیقات کے ملے جلے نتائج برآمد ہوئے ہیں: کچھ کہتے ہیں کہ ان کو اچھی عادات میں شامل کرنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے ، جبکہ دوسروں کا کہنا ہے کہ یہ ان بچوں کو دیتے ہیں جو برتاؤ نہیں کرتے ہیں۔ اگرچہ اس لمحے سے ہی ان کو اجر کا وعدہ کیا گیا تھا۔ سودے بازی مؤثر ثابت ہوسکتی ہے ، لیکن صرف اس صورت میں اگر آپ اس بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ بچے کو کیا بھیج رہے ہیں۔
   • اسے تاثر نہ دیں کہ یہ سودے بازی کر رہا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنے بچے کو جب تک کہ وہ احترام سے بات کرتے ہیں ، مستقل بنیاد پر جیب سے رقم دے سکتے ہیں۔
   • ایسا کرنے سے ، بچہ ہگلا کو قابل قبول رویہ کے طور پر نہیں دیکھتا ہے ، بلکہ برے رویے کے نتیجے کے طور پر۔ اسے وقتا فوقتا اچھ somethingے برتاؤ کو دیکھنے کی تعلیم دینے کے بجا. وقتا فوقتا اس کا صلہ دیا جاتا ہے ، آپ اسے سمجھنے پر مجبور کریں گے کہ ناقابل قبول سلوک کو ہمیشہ سزا دی جاتی ہے۔

3. 
   

   
   دھیان رکھیں بڑوں کی نسبت آپ کی نوعمر پریشانیوں کو تھوڑا سا بے وقوف سمجھا جاسکتا ہے ، لیکن اگر آپ اسے دکھا سکتے ہیں کہ آپ اسے کیا پریشان کرتے ہیں تو آپ سنجیدگی سے لیتے ہیں۔ اس عمر میں عموما problems معمولی دشواریوں کے بارے میں اپنے نوعمر بچوں سے رابطہ کرنے کے طریقے تلاش کریں۔
   • "مجھے یاد ہے کہ آپ کی عمر میں کلاس میں جاگتے رہنے میں مجھے بہت پریشانی ہوئی تھی۔ مجھے کام پر یہ کرنے میں ابھی تک پریشانی ہے۔ لیکن آپ کے نوٹ نیچے جارہے ہیں۔ میں آپ کو کچھ نکات دیتا ہوں جن کی مدد سے میں دن بھر کافی توانائی کی مالش کرتا ہوں۔ "
   • "یہ تاثر دینے سے بھی بدتر کوئی اور بات نہیں ہے کہ آپ کے ساتھی آپ کی پیٹھ میں آپ کے بارے میں برا بھلا کہہ رہے ہیں۔ مجھے بتائیں کہ آپ اس کا انتظام کیسے کرتے ہیں۔ "

4. 
   

   
   پیروی کرنے کے لئے ایک اچھی مثال بنیں۔ اپنے بچے کی موجودگی میں اپنے سلوک کے بارے میں سوچو: کیا آپ آنکھیں گھماتے ہیں یا اپنے شریک حیات سے اس کے سامنے بحث کرتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، آپ تجویز کرتے ہیں کہ ایسا سلوک قابل قبول ہے۔ بچے اپنے آس پاس کے لوگوں کے طرز عمل کی نقل کرتے ہوئے سیکھتے ہیں۔ اگرچہ آپ ہمیشہ نوعمر (اسکول ، ٹیلی ویژن ، یا دیگر) نوجوانوں کے ارد گرد کے طرز عمل پر قابو نہیں پاسکتے ہیں ، لیکن آپ اس کے سامنے اس کی طرف توجہ دے سکتے ہیں۔

5. 
   

   
   بطور خاندانی کھانا اپنے ساتھ رکھیں۔ کام ، ہوم ورک ، دوستوں ، انٹرنیٹ اور ٹیلی ویژن کے بیچ ، آپ کے اہل خانہ میں سے ہر ایک کو دسترخوان پر لانا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن مطالعات نے بار بار ظاہر کیا ہے کہ خاندانی کھانا ایک ساتھ لیا جاتا ہے اور ہر عمر کے بچوں کو اچھ behaviorے سلوک کو اختیار کرنے کا ایک قابل اعتماد طریقہ ہے۔ خاندانی کھانوں کو ترجیح دیں۔
   • اس لمحے سے فائدہ اٹھائیں اور اپنے بچے سے پوچھیں کہ اس کے ساتھ کیا بھلا چل رہا ہے اور کیا پریشانی ہے۔
   • اس کے ل his ، اس کی مایوسیوں کو اس طرح دور کرنے کا ایک طریقہ ہے جو واقعی میں اس کے والدین کے ساتھ اس کے بندھن کو سخت کرے گا۔
   • اس نوعیت کی باقاعدہ گفتگو کے بغیر ، آپ کو اس کے مایوسیوں کا اندازہ اسی لمحے ہی ہوگا جب وہ جمع ہوجاتے ہیں اور بالآخر کسی دلیل میں پھٹ جاتے ہیں۔

حصہ 4 مزید برتاؤ کی دشواریوں کا انتظام کرنا

1. 
   

   
   اپنی کوششوں کو دوسرے بالغوں کے ساتھ مربوط کریں۔ کہا جاتا ہے کہ "ایک بچے کو پالنے میں پورا پورا گاؤں" لگتا ہے اور اس بیان میں سچائی ہے۔ آپ کے بچے کے ساتھ رابطے میں بہت سارے دوسرے بالغ افراد موجود ہیں اور آپ کے ساتھ آپ کے جوان کے ساتھ شاید ان کے ساتھ برا سلوک کیا گیا ہو۔ اپنی کوششوں میں ہم آہنگی پیدا کرنے ، حدود پیدا کرنے اور اپنے نوعمر بچوں کے طرز عمل سے نمٹنے کے لئے منظم پابندیوں کا اطلاق کرنے کے لئے ان سے رابطہ کریں۔
   • اسکول میں تعلیم کے مشیر سے ملاقات کریں تاکہ آپ کے بچے کو اسکول میں پیش آنے والے سلوک کی پریشانیوں پر تبادلہ خیال کیا جاسکے اور ان کی اصلاح کے ل an ایک عملی منصوبہ تلاش کریں۔
   • اگر ممکن ہو تو ، اپنے بچے کے ہیڈ ٹیچر سے بات کریں۔ تنہائی سے متعلق نتائج کا ایک ایسا نظام لگائیں جو گھر سے آگے بڑھ جاتا ہے اور کلاس روم میں بھی لاگو ہوتا ہے اور آپ کے نوعمر اساتذہ بھی اپنا لیتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ اساتذہ سے اسکول میں لاڈو کی ناکامی کی اطلاع دینے کے لئے کہہ سکتے ہیں ، جس کی مدد سے آپ انہیں اضافی کام ، روک تھام اور اس طرح کی سزا دے سکتے ہیں۔
   • اگر وہ گھر میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں تو لاڈو کے سب سے اچھے دوست کے والدین سے باقاعدہ رابطہ رکھیں۔ انھیں بتائیں کہ وہ آپ کے بچے کو گھر میں پائے جانے والے کسی برے سلوک کی سزا دینے میں آزاد ہیں ، جیسا کہ ان کے ساتھ ہوتا ، اگر ان کی قسم کی تعلیم آپ کے مطابق ہے۔

2. 
   

   
   اپنے نوجوان کو کھیلوں کی سرگرمی کے لئے رجسٹر کریں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایک منظم اور ٹیم پر مبنی ماحول میں کھیلوں کی مشق کرنے سے نوجوان کو فٹ رکھنے کے علاوہ اور بھی بہت سے فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ یہ مشق بہتر درجہ ، خراب سلوک میں کمی اور اعلی خود اعتمادی سے بھی متعلق ہے۔ ٹیم کا کھیل آپ کے نوجوان کو کوچ کی شکل میں مثبت اتھارٹی کا اعداد و شمار بھی دے گا۔ ٹیم کا ایک اچھا لیڈر صحت مند معاشرتی سلوک کی حوصلہ افزائی کرے گا اور نوعمر کو اخلاقی مدد فراہم کرے گا کہ مؤخر الذکر آپ سے پوچھنے کو تیار نہیں ہوگا۔ اس کے علاوہ ، اس کے ساتھی ساتھیوں کے ساتھ بچے کے پیدا کردہ بانڈز اپنی ٹیم اور اسکول دونوں کے ل belong ، اپنی ذات اور فخر کا احساس پیدا کریں گے ، جو ایک بہتر حراستی اور زیادہ قابل قبول طرز عمل سے متعلق ہیں۔
   • ایسا کھیل منتخب کریں جو لاڈو واقعی لطف اٹھائے۔ اگر آپ کسی ایسی سرگرمی میں ملوث ہونا چاہتے ہیں جس سے اس کو پسپا ہوجائے تو شاید آپ اپنے نوعمر طرز عمل میں بہتری نہیں لائیں گے۔
   • اپنے بچے کو ٹیم میں شامل ہونے سے پہلے کوچ سے ملیں۔ اس سے بات کرنے کے لئے ملاقات کا اہتمام کریں اور ٹیم میں موجود دوسرے بچوں کے والدین سے بھی بات کریں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ نوجوان کی شخصیت کو ترقی دینے کے لئے کوچ کے اہداف آپ کے مطابق ہوں۔
   • اپنے نوعمر بچوں کے ساتھ گھر میں ہونے والی پریشانیوں کے بارے میں کوچ کے ساتھ کھل کر بات کریں تاکہ وہ آپ کی توقعات کو جان سکے اور ان پریشانیوں سے نمٹنے کے لئے کوئی پروگرام ترتیب دے سکے۔
   • ٹیم میں اپنے بچے کی شمولیت میں دلچسپی لیں۔ ہر اس کھیل میں جائیں جہاں آپ شرکت کرسکیں اور زبانی طور پر اس کی تائید کریں۔ اپنے نوعمر بچوں کو مبارکباد پیش کریں اور اگر اس کی ٹیم ہار گئی ہے تو اس کی مایوسی کا اشتراک کریں۔

3. 
   

   
   فیملی ورکنگ تھراپی میں اپنے نوعمر بچوں کے ساتھ حصہ لیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ مسئلہ صرف آپ کے بچے کا ہی ہے ، تو آپ کو والدین کی حیثیت سے رضامند ہونا چاہئے ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ اس کے طرز عمل میں بہتری آئے۔ اس قسم کی تھراپی کی سفارش 11 اور 18 سال کے بچوں کے ساتھ ایسے خاندانوں کے لئے کی جاتی ہے جنھیں شدید سلوک کے مسائل درپیش ہیں ، جن میں جرم اور تشدد بھی شامل ہے۔ یہ علاج پانچ شعبوں میں متحرک ہیں: ایک ربط کی تشکیل ، مقصد ، تعلقات کی تشخیص ، طرز عمل میں تبدیلی اور عملی اطلاق۔
   • ایک لنک کی تخلیق: خاندانی کام کرنے والے معالج خاندان کے تمام افراد سے قریبی تعلقات استوار کرتے ہیں اور دوسرے معالجین کے مقابلے میں زیادہ دستیاب ہوتے ہیں۔ یہ دوسروں کے مقابلے میں بہت زیادہ مباشرت علاج ہے۔
   • مقصد: معالج الزامات اور ذمہ داری کے مابین فرق کو نئے سرے سے بیان کرے گا ، ایک ایسی لائن جو اکثر اوقات مبہم ہوجاتی ہے۔ مقصد یہ ہے کہ فیملی کو متحرک طور پر استغاثہ کی صورتحال سے اُمید کی طرف لے جانا ہے۔
   • تعلقات کا جائزہ: معالج مشاہدات اور پوچھ گچھ کے ذریعہ اپنے ممبروں کے مابین خاندانی حرکیات کا معروضی تجزیہ تجویز کرے گا۔ یہ خاندانی مسائل کے انفرادی نقطہ نظر اور اس کے ممبروں کے درمیان وسیع تر نظریہ کے مابین ایک تبدیلی کی کوشش کرے گا ، جہاں ہر ایک اس لنک کو دیکھتا ہے جس میں ان کو ایک الگ تھلگ یونٹ کی حیثیت سے اپنی توجہ مرکوز کرنے کی بجائے ایک دوسرے سے جوڑ دیتا ہے۔ ایک خاندانی ڈھانچے کے اندر
   • طرز عمل میں تبدیلیاں: معالج آپ کے اہل خانہ کو تنازعات کے حل کی تکنیک اور مواصلت کے طریقے مہیا کرے گا جو آپ کو زیادہ تعمیری انداز میں خاندانی مزاج اور پریشانیوں پر قابو پانے میں مدد فراہم کرے گا۔
   • عملی ایپلی کیشن: آپ اپنی زندگی میں تھراپی سیشن کے دوران جو سیکھا ہے اس کو ان سیشنوں سے ماوراء لاگو کرنے کے لئے ایک پروگرام بنائیں گے۔
   • فیملی ورکنگ تھراپی تین سے پانچ ماہ کی مدت میں 12 سے 14 سیشنوں پر مشتمل ہوتی ہے۔

4. 
   

   
   اگر اپنے والدین کے ساتھ جذباتی مسئلہ ہو تو اپنے بچے کے ساتھ فیملی تھراپی میں حصہ لیں۔ نظریہ منسلک کا مطلب یہ ہے کہ اس رشتے کی نوعیت جو بچ babyہ اور زندگی کے ابتدائی سالوں میں اس کی دیکھ بھال کرنے والوں کے مابین پیدا ہوتی ہے جوانی اور بالغ زندگی میں رشتے اور طرز عمل پر اثر انداز ہوتی ہے۔ یہ توقع کرنا غیر معقول ہے کہ جوانی کے دوران بچ emotionalہ خود ہی جذباتی پریشانیوں پر قابو پائے گا ، چاہے اب آپ اس سے پہلے کے مقابلے میں اس کے بہتر والدین ہو ، اگر آپ بحیثیت والدین اسے محفوظ ماحول میں بچپن کی پیش کش نہیں کرسکتے ہیں۔ اور پھل پھول گیا۔
   • خاندانی بانڈنگ سیشن عام طور پر ڈیڑھ گھنٹہ رہتے ہیں اور ہفتہ وار ہوتے ہیں۔
   • وہ عام طور پر بچے سے یہ پوچھتے ہیں کہ وہ بحران کے وقت اپنے والدین کو کیوں نہیں پکارتا ہے یا جب اسے دو کی ضرورت ہوتی ہے۔
   • معالج گروپ کے سیشنوں میں اور انفرادی طور پر آپ کے کنبہ کے ممبروں سے ملاقات کرے گا۔
   • انفرادی سیشن آپ کے نوعمر بچی کی اس تکلیف دہ یادوں کے ذریعہ رہنمائی کریں گے جو مثبت سلوک کی تبدیلی کے لئے اسے درست کرنے اور ان کا انتظام کرنے کی ضرورت ہے۔
   • تنہا والدین کے ساتھ سیشنوں سے وہ جذباتی پریشانیوں سے نمٹنے میں مدد کریں گے جو وہ خود ہی دوچار ہیں اور بچوں کو ان کی پریشانیوں کی اطلاع کیسے دی جاتی ہے۔
   • پورے خاندان کے ساتھ سیشنز آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ دیانت دار رہنے ، خاندانی حرکیات کو بہتر بنانے اور آگے بڑھنے کے ل a ایک محفوظ جگہ پیش کریں گے۔