بینٹو تیار کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 45 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 10 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

جاپانی لفظ bento کے انگریزی میں "لنچ باکس" یا "لنچ باکس" کے طور پر ترجمہ کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، پچھلے دن میں پلاسٹک کے خانے میں جلدی سے بھرے پلاسٹ یا کسی پلاسٹک کی فلم میں لپیٹ والا سینڈویچ باقی نہیں بچا ہے۔ جاپان میں ، بینٹو بنانا بہت وسیع ہے۔ یہ ضعف اور پرکشش متوازن ہونا چاہئے۔ جاپانی والدین اپنے بچوں کو کھانے کی ترغیب دینے کے لئے اپنے بینٹو کی جمالیات پر بھی بھروسہ کرتے ہیں۔ اپنے دوپہر کے کھانے کو کام کے مقام پر یا اپنے بچوں کی پکنک کو تبدیل کرنے کے ل tradition ، جاپانی روایت سے اپنے آپ کو خود بنانے کی تحریک لیں۔

مراحل

1. 5 ضعف اپیل بینٹو بنائیں۔ مثال کے طور پر ، اپنے کھانے یا سٹینسل کی تشکیل کے لئے سانچوں کا تخلیقی انداز میں موسم تیار کریں۔ گوشت یا مچھلی کو تازہ پنیر ، مکھن یا میٹھی اور کھٹی کریم کے ساتھ پیش کریں جو رنگین رنگین رنگین ہیں۔ جانوروں کے آئیکنگ یا کوڑے ہوئے کریم سے اپنی پیسٹری سجائیں۔ اس بات سے آگاہ رہیں کہ نفیس اور بھوک لگی ہوئی مصنوعات کو بنانے کے ل you آپ سفید چاول سبزیوں یا پھلوں کے رس میں ملا سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی بچے کا ارادہ رکھتے ہیں تو کسی خاص تھیم کے مطابق بنٹو کو اپنانے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
   • اپنی تیاریوں کو ان کے سائز ، رنگ ، شکل اور ذائقہ کے مطابق ترتیب دیں۔ مثال کے طور پر ، سبزیوں کے ساتھ پیسٹری نہیں رکھی جاسکتی ہے ، کیونکہ ذائقے ضروری نہیں کہ شادی کریں۔
   • جانوروں سے متاثر ہوکر اپنے کھانے کی تشکیل کریں۔ مثال کے طور پر ، جرکل کے بیچ میں پاوڈر پاپریکا کے اشارے کے ساتھ سخت ابلے ہوئے انڈے کے دو ٹکڑے آنکھوں کی طرح ظاہر ہوسکتے ہیں۔
   • اپنی تیاریوں میں سیزننگز یا گارنش ڈال کر ذائقہ کی حیرت پیدا کرنے میں نہ ہچکچائیں۔
   • پھل ، سبزیاں ، پنیر یا اس سے بھی کاٹ دیں kamaboko اسٹار ، دل یا ہیرے کی شکل میں (موسمی طور پر سفید مچھلی کے پیسٹ کی طرح)۔ اس کے ل different ، مختلف کوکی کٹر استعمال کریں۔
   • چٹنی اور دیگر مائع کھانے کی اشیاء کو پلاسٹک کے چھوٹے چھوٹے کنٹینروں میں ڈالیں جو باکس میں ڈالیں۔ آپ جاپانی گروسری اسٹورز یا آن لائن میں چھوٹی بوتلیں خرید سکتے ہیں۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• اگر آپ اکثر چاول پکاتے ہیں تو ، آپ چاول ککر میں سرمایہ کاری کرسکتے ہیں۔ اکثر ٹائمر سے لیس یہ آلہ آسانی سے اور جلدی چاول تیار کرنا ممکن بناتا ہے۔ آپ اسے پہلے دن کی بجائے صبح کے کھانے میں کھانا بنا سکتے ہیں ، جس سے آپ کا کھانا زیادہ بہتر ہوجائے گا۔
• روٹی والے گوشت یا تلی ہوئی سبزیوں سے اضافی تیل آپ کے ڈبے میں ڈالنے سے روکنے کے ل you ، آپ اپنے تیل کا کھانا چاول کی ایک پرت یا کٹے ہوئے گوبھی میں ڈال سکتے ہیں۔
• بینٹو جلدی میں تیار کھانا نہیں ہوتا ہے۔ درحقیقت ، اس کی ساری قدر اس وقت اور اس پر منحصر ہے کہ کسی مصنوع کو اتنا ہی خوبصورت بنائے کہ جس کی تشکیل ہو۔ نوٹ کریں کہ اپنے بینٹو اور آپ کے اہل خانہ کو تیار کرنے میں وقت نکالنا کام سے پہلے یا بعد میں آرام کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔
• مشترکہ طور پر ایک آسان بنانے سے شروع کریں ، مثال کے طور پر ، سفید چاول ، چکن کٹلیٹ اور پھلیاں۔ ایک رنگین پیسٹری شامل کریں۔ عملی طور پر ، آپ مزید وسیع اور زیادہ تخلیقی بنا سکتے ہیں۔
• آپ کچھ کھانے کو منجمد کرسکتے ہیں اور تیاری کے وقت صبح گرم کرسکتے ہیں۔ گوشت ، مچھلی ، سبزیاں ، پاستا یا پائی بھرنے کو پہلے سے تیار کیا جاسکتا ہے۔
• بینٹو کو صحت مند اور متوازن ہونا چاہئے ، اس میں چینی یا چربی کی زیادہ مقدار میں (یا تھوڑی) مصنوعات نہیں ہوتی ہیں۔ اس کی وجہ سے ، اگر آپ کو وزن کم کرنا پڑتا ہے یا اپنی صحت کا خیال رکھنا پڑتا ہے تو اس قسم کا کھانا مناسب ہے۔
• تضاد پیدا کرنے کے لئے ، طحالب پتے (نوری) اور چمکدار رنگ کے سویا کے پتے استعمال کریں۔ اپنے الگل یا سویا کے پتوں میں دل ، ستارے یا کھجور جیسے اعداد و شمار کاٹ دیں۔ آپ انہیں پٹیوں میں بھی کاٹ سکتے ہیں اور اپنے کھانے کو گھیر سکتے ہیں۔
• آپ کاغذ کے خانوں کو سلاد کے چھوٹے پتے لے سکتے ہیں۔ آپ کا نین بینٹو زیادہ خوبصورت ، زیادہ رنگین اور صحت مند ہوگا۔
• اپنی گرم کھانے کی اشیاء جیسے چاولوں کو باکس میں رکھنے سے پہلے ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں۔ بصورت دیگر ، ان کے بخارات کو چھوڑنے سے گاڑیاں ڈال کر دوسری تیاریوں میں نرمی آسکتی ہے۔
• صحیح مقدار میں کھانا تیار کریں۔ در حقیقت ، تلی ہوئی یا بریڈڈ فوڈ زیادہ دیر نہیں رکھتے ہیں۔
• اپنے چاول کے ساتھ موسم furikake . یہ عام طور پر جاپانی مصالحہ مختلف عناصر جیسے سمندری سوار ، نمک اور تل کے بیجوں کا مرکب ہے۔ یہ چاولوں کو خوشبو اور سجاتا ہے۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• یہ واضح ہے کہ آپ کو کھانے کی زہر آلودگی کے خطرے سے ہر کھانے کو احتیاط سے تیار کرنا اور محفوظ کرنا ہوگا۔ اگر آپ ایک دن پہلے اپنا بینٹو تیار کررہے ہیں تو اسے کسی ٹھنڈی ، خشک جگہ یا ریفریجریٹر میں رکھیں۔ یہ سادہ احتیاط اس سے بھی زیادہ اہم ہے اگر یہ کسی بچے کے لئے ہو۔
• مائع اور ٹھوس کھانوں میں مکس نہ کریں ، کیونکہ آپ کو ناقابل تلافی دلیہ مل سکتا ہے۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=prepare-a-bento&oldid=247965" سے حاصل ہوا