فوڈ الرجی ٹیسٹ کیسے پاس کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی تیاری
• حصہ 2 پیشہ ورانہ ٹیسٹ سے گذر رہے ہیں

کھانے کی الرجی معمولی یا بڑا صحت کا خطرہ ہوسکتی ہے ، بعض اوقات مہلک بھی۔ وہ چھری ، قبض ، اسہال ، اپھارہ ، anaphylactic جھٹکا (گلے میں سوجن جو بند ہوجاتا ہے) یا لالی ہوسکتا ہے۔ جب کھانے کی الرجی ٹیسٹ کرتے ہو تو ، یہ ضروری ہے کہ خود یہ نہ کریں۔ اکثر ، یہ نقطہ نظر ہی آپ کو اپنی غذا سے اہم غذائی اجزاء کو خارج کرنے کا باعث بنتا ہے۔ اس سے بھی بدتر ، ایک خراب تشخیص آپ کو سنگین بیماری کا علاج حاصل کرنے سے روک سکتی ہے۔ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو ، آپ کو تمام اہم معلومات کو بتانے کے لئے ضروری احتیاطی تدابیر اپنانا چاہ.۔ آپ کو تصدیق کرنے کی ضرورت ہوگی کہ ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ نقطہ نظر سائنسی حقائق پر مبنی ہے۔

مراحل

حصہ 1 اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی تیاری

1. ایک تسلیم شدہ ڈاکٹر تلاش کریں۔ یہ تصور کرنے کے ل temp پرکشش ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی الرجی کی وجہ کو خود سے الگ کرسکتے ہیں اور آپ کو کسی پیشہ ور کی مدد کی ضرورت نہیں ہے۔ جو چیز الرجی دکھائی دیتی ہے وہ کسی بڑے عارضے کی علامت ہوسکتی ہے۔ گھر میں غلط تشخیص بعض مسائل کے علاج کو روک سکتی ہے اور آپ کو غذائیت کے مناسب ذرائع تک غیر ضروری طور پر رسائی محدود کرسکتی ہے۔
   • یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے مناسب طبی تربیت حاصل کی ہو۔ الرجی کے کچھ تجرباتی طریقوں پر دراصل الرجی کا خطرہ بڑھنے کا شبہ ہے۔

2. 
   

   
   اپنے الرجی ٹیسٹ کے لئے پہلے سے ملاقات کریں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر اس طرح کی خدمت مہیا کرتا ہے تو ، آپ اپنی الرجی کی جانچ کے ل him اس سے ملاقات کر سکتے ہیں۔
   • کچھ معاملات میں ، ڈاکٹر کے دفاتر آپ سے ابتدائی مشاورت کے لئے پوچھ سکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کی انشورنس جانچ کے اخراجات پورے کرے گی۔ اگر آپ کے پاس الرجی کا شبہ کرنے کی طبی وجوہات ہیں (مثال کے طور پر معدے کی تکلیف یا کچھ کھانوں کے کھانے کے بعد چھپاکی) ، آپ کا ڈاکٹر آپ سے ان ٹیسٹوں کی بنیادی باتوں پر بات کرسکتا ہے اور اس سے قبل آپ کی غذا سے کچھ کھانوں کو ختم کرنے کی کوشش کرسکتا ہے۔ اپنی جلد کو الرجی ٹیسٹ میں جمع کروائیں۔

3. 
   

   
   
   
   اس سے پوچھیں کہ آیا اس کے دفتر میں ٹیسٹ کیا جائے گا۔ کچھ معاملات میں ، آپ کو کھانے کی الرجی کا ٹیسٹ لینے کے لئے لیبارٹری یا الرجیسٹ بھیجا جاسکتا ہے۔ اس معاملے میں ، اس سے پوچھیں کہ کیا آپ اسے پہلے ملنے آئیں یا آپ براہ راست ماہر کے پاس جاسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اگر آپ کو امتحان کی تیاری کی ضرورت ہو تو ڈاکٹر سے پوچھیں۔ کچھ ڈاکٹر خارج ہونے والے غذا کی سفارش کرسکتے ہیں یا کھانے کی ڈائری رکھتے ہیں۔ الرجی کو الگ تھلگ کرنے اور ضروری ٹیسٹوں کا تعین کرنے کے لئے یہ ضروری ہوسکتا ہے۔ تاہم ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے واضح مشورے کے بغیر ان طریقوں پر عمل نہیں کرنا چاہئے۔

5. 
   

   
   تمام متعلقہ معلومات لکھیں۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے سے پہلے ، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ آپ کے پاس موجود تمام دستیاب معلومات موجود ہیں جو آپ کو تشخیص کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ اس میں آپ کی علامات اور کوئی بھی چیز شامل ہے جو آپ کی حالت کو متاثر کرسکتی ہے۔ اہم معلومات کی نقل کے خطرہ کو کم کرنے کے ل it اسے لکھیں۔
   • آپ کو جو علامات ہیں وہ لکھ دیں۔ اس میں علامات شامل ہیں جو بعد میں آسکتی ہیں اور غیر متعلق ہوسکتی ہیں۔ وہ اسی پریشانی کا حصہ ہوسکتے ہیں اور آپ کی پریشانی کی نشاندہی کرنے میں اہم ہوسکتے ہیں۔ پیش آنے والے رد عمل ، رد the عمل کی مدت ، علامات کی شدت ، جو علاج آپ نے حاصل کیا ہے اور علاج کے بارے میں آپ کا ردعمل لکھتے ہیں۔
   • یہ لکھیں کہ آپ نے کیا کھایا ہے ، آپ کو کیسے پکایا گیا ہے (کچا ، پکایا ، پاؤڈر وغیرہ) ، آپ نے کتنا کھایا ہے اور کب کھایا ہے۔
   • اس کے علاوہ جو دوائیں آپ لے رہے ہیں اس پر بھی نوٹ کریں۔ بڑی تبدیلیاں اور بیرونی تناؤ منفی جسمانی اثرات کا بھی سبب بن سکتے ہیں ، اسی وجہ سے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہئے۔
   • اگر آپ کر سکتے ہو تو ، آپ خاندانی ممبر یا دوست کے ساتھ آنے پر غور کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو ان چیزوں کی یاد دلاتا ہے جو آپ بھول چکے ہیں۔

6. 
   

   
   
   
   اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر خارج ہونے والی خوراک ضروری ہے۔ کچھ لوگوں کو کسی خاص کھانے کے کھانے کے فورا بعد چھپاکی ہوجائے گی جس میں انہیں الرج ہو۔ تاہم ، دوسروں میں ، رد عمل بعد میں ہوگا۔ اگر الرجک رد عمل کی وجہ واضح نہیں ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی غذا سے مشکوک کھانوں کو ختم کرنے کے لئے کہہ سکتا ہے۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے ، کیونکہ اس سے آپ کو یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کافی غذائی اجزاء کھاتے رہیں۔
   • اس بارے میں سوچئے کہ الرجک اٹیک کے دن آپ نے کیا کھایا تھا۔ اپنی خوراک سے دو ہفتوں تک ان کھانے کو ختم کریں۔
   • آہستہ آہستہ اپنی غذا میں آہستہ آہستہ ان کھانے کو دوبارہ متعارف کروائیں۔ آپ جو کچھ کھاتے ہیں اور اس کے تمام علامات جو آپ محسوس کرتے ہیں اسے لکھ دیں یاد رکھیں کہ اس کے اثرات فوری طور پر نہیں ہوسکتے ہیں۔ کبھی کبھی رد عمل دیکھنے کے ل see آپ کو کئی دن انتظار کرنا پڑتا ہے۔
   • اگر آپ کو یہ کھانا کھانا شروع کرنا پڑتا ہے تو آپ کو علامات کی واپسی محسوس ہوتی ہے ، تو آپ کو اس سے شائد الرج ہوجاتی ہے۔
   • اگر الرجی شدید ہوچکی ہے تو ، آپ کو یہ طریقہ نہیں آزمانا چاہئے۔ جب بھی آپ کا جسم الرجین کے ساتھ رابطہ کرتا ہے تو ، ردعمل مضبوط اور مضبوط ہوتا ہے۔ اگر آپ کو کبھی بھی الرجین سنگین ردعمل ہوا ہے تو ، معمولی رابطہ بھی مہلک ہوسکتا ہے۔ جلد سے جلد ٹرگر فوڈ کی شناخت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ، نیز احتیاطی تدابیر اور جو چیزیں آپ کو کرنا چاہئے اگر آپ کو الرجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

حصہ 2 پیشہ ورانہ ٹیسٹ سے گذر رہے ہیں

1. 
   

   
   جانیں کہ آپ کو کس چیز سے بچنے کی ضرورت ہے۔ الرجی کی جانچ کے صرف منظور شدہ طریقے پرک ٹیسٹ ، بلڈ ٹیسٹ اور اشتعال انگیزی ٹیسٹ ہیں۔ اور بھی طریقے ہیں جو غلط نتائج دے سکتے ہیں اور یہ خطرناک بھی ہوسکتا ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں۔
   • اطلاق کنیزولوجی ، سائٹوٹوکسٹیٹی ٹیسٹ ، ویگا ٹیسٹ ، این اے ای ٹی (نمبروپیڈ الرجی کو ہٹانے کی تکنیک) ، آئی جی 64 ٹیسٹ ، بالوں کا تجزیہ اور نبض ٹیسٹ۔

2. 
   

   
   ایک پرک ٹیسٹ پاس کریں۔ یہ شاید الرجی کا سب سے عام امتحان ہے۔ جلد پر ایک گرڈ کھینچی جاتی ہے اور جلد کی سطح کے نیچے تھوڑی مقدار میں ممکنہ الرجین ٹیکس لگائے جاتے ہیں۔ اسکوائرس جہاں پمپس یا سوجن کی نشوونما ہوتی ہے وہ فوڈ الرجی کی نشاندہی کرسکتی ہے۔
   • یہ ٹیسٹ ضروری طور پر کھانے کی توانائی کی تصدیق نہیں کرتا ہے۔ ایک منفی ردعمل عام طور پر 90٪ یقینی ہوتا ہے جبکہ مثبت رد عمل صرف 50٪ یقینی ہوتا ہے۔ اضافی ٹیسٹ ضروری ہیں۔

3. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے خون کے ٹیسٹ کے بارے میں پوچھیں۔ وہ ممکنہ الرجین کی موجودگی میں جانچ کے ل a لیبارٹری میں بھیجے گئے آپ کے خون کا نمونہ طلب کرتی ہے۔ ٹیسٹ بعض کھانے کی اشیاء کی موجودگی میں جسم میں موجود مائپنڈوں کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے۔
   • یہ ٹیسٹ اکثر چوبنے ٹیسٹ کے نتائج کی تصدیق کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ تاہم ، ان نتائج میں غلطیاں بھی ہوسکتی ہیں اور پھر ان کی تصدیق کے ل to اضافی ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔

4. 
   

   
   ڈاکٹر کی نگرانی میں اشتعال انگیزی کی جانچ کرو۔ جب کچھ کھانے کی اشیاء کو کھانے کی الرجی یا عدم رواداری کا خدشہ ہے تو ، کچھ ڈاکٹر اور الرجسٹ آپ کے رد عمل کو جانچنے کے ل these ان جسموں میں زیادہ سے زیادہ خوراکیں متعارف کروانا چاہتے ہیں۔ ان حصوں کی پیمائش کی جائے گی ، جو چھوٹی مقدار سے شروع ہوں گی جس سے الرجک ردعمل کا امکان نہیں ہے۔
   • اگر آپ کو ان میں سے کسی بھی کھانے پر کوئی رد عمل آتا ہے تو ، ٹیسٹ روک دیا جائے گا۔
   • چونکہ کھانے کی مقدار کم سے کم اور احتیاط سے چلائی جاتی ہے ، لہذا ردعمل عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں جیسے لالی یا چھپاکی۔ سنگین رد عمل شاذ و نادر ہی ہوتے ہیں۔
   • اس ٹیسٹ کا استعمال خون کے ٹیسٹ کے نتائج کی تصدیق کے لئے کیا جاسکتا ہے۔
   • اگر آپ کو مشتبہ الرجین کا رد عمل نہیں ہے تو ، آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر یہ معلوم کرسکتے ہیں کہ علامات کی وجہ سے کیا ہے۔ اگر آپ کوئی ردعمل پیش کرتے ہیں تو ، آپ کو مندرجہ ذیل مراحل سے اس کے ساتھ گفتگو کرنی ہوگی۔
   • چونکہ یہ ٹیسٹ ایک سنجیدہ ردعمل پیدا کرسکتا ہے ، لہذا یہ طبی ماحول میں پیشہ ور افراد کی نگرانی میں کیا جانا چاہئے۔ اس طرح ، سنجیدہ ردعمل کی صورت میں آپ کو ضروری ادویات اور آلات تک رسائی حاصل ہوگی۔
5. اپنے ڈاکٹر سے احتیاطی تدابیر پر تبادلہ خیال کریں۔ اگر کھانے کی الرجی کی تصدیق ہوجاتی ہے تو ، منصوبہ بندی کے ل your اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کرنا ضروری ہے۔ اس غذا کو اپنی غذا سے ختم کرنا اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہیں تاکہ اپنے پیاروں کو اپنی الرجی کے بارے میں آگاہ کریں اور ان کو اس بات کی تعلیم دیں کہ رد عمل کی صورت میں کیا کرنا ہے۔
   • دفتر اور اسکول میں کنبہ کے افراد ، دوستوں اور ساتھیوں کو اپنی الرجی سے آگاہ کریں۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ ان کو یہ سکھایا جاسکے کہ لیبل کو صحیح طریقے سے کیسے پڑھیں اور الرجن کے مختلف ناموں کو پہچانیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ مونگ پھلی سے الرجک ہیں ، تو آپ مونگ پھلی کے پروٹین جیسے لیبل کو چیک کریں ، جیسے مونگ پھلی کا تیل ، گری دار میوے ، مونگ پھلی ، امینو ایسڈ وغیرہ۔
   • آپ کو ایسی صورتحال سے بچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے جہاں پار آلودگی یا الرجین ادخال کا خطرہ زیادہ ہو ، مثال کے طور پر بوفٹس اور پکنک میں۔
   • میڈیکل کڑا پہنیں جو آپ کے کھانے کی الرجی کی نشاندہی کرتا ہو۔
   • اگر آپ غلطی سے الرجین کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں تو ، مثال کے طور پر کسی ایسے ریستوراں میں جہاں اپنے آپ کو آلودگی پیدا ہوسکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کنبہ ، دوست ، ساتھی کارکن اور اساتذہ اسے استعمال کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔
   • ایک ہنگامی منصوبہ ترتیب دینے پر غور کریں جو آپ ہمہ وقت اپنے ساتھ رکھیں اور اسے کام ، اسکول ، دوستوں اور کنبہ پر تقسیم کریں۔ یہ دوسروں کو اس سلوک سے آگاہ کرے گا کہ اگر آپ کو کوئی رد عمل ہوتا ہے تو وہ آپ کو آپ کو دے سکتے ہیں اور ہنگامی صورتحال میں لوگوں سے رابطہ کرنے کے ل include بھی شامل کریں گے۔ آپ کو انٹرنیٹ پر بہت سے ماڈل ملیں گے۔

• کسی پیشہ ور کی نگرانی کے بغیر اشتعال انگیزی کے ٹیسٹ یا خارج ہونے والی خوراک کی کوشش نہ کریں۔ شدید الرجی کی صورت میں ، یہاں تک کہ تھوڑی مقدار میں بھی الرجین کا تعارف موت کا سبب بن سکتا ہے ، جیسا کہ چھوٹے بچوں میں نٹ الرجی کا معاملہ ہے۔اس طرح ، آپ کو موت سے بچنے کے ل always آپ کو ہمیشہ ایڈنالائن کا ایک آٹون انجیکٹر رکھنا چاہئے۔