تسکین کی ہمت کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 گولی ایکسپریس
• حصہ 2 گستاخانہ سلوک کرنا
• حصہ 3 اپنے امتیازی عنصر میں اضافہ کریں

نرم مزاج اور شرمندہ ہونے کے بارے میں کیا مضحکہ خیز ہے؟ گستاخ ہونا بہتر ہے! لاپرواہ ، پرجوش ، ہمت - وہ قابل رشک خصوصیات۔ بڑے پیمانے پر پگھلنے کے بجائے ، آپ کھڑے ہو جائیں۔ رجحانات پر عمل کرنے کے بجائے ، آپ ان کو تخلیق کرتے ہیں۔ آپ یہ لڑکی ہیں جس کی ہمت ہے اور کچھ بھی نہیں روک سکتا ، اور یہ کسی بھی قسم کی صورتحال میں ہے۔

مراحل

حصہ 1 گولی ایکسپریس

1. 
   

   
   تھوڑا سا ساسی ہو۔ اس کا مطلب ہے کچھ قائم کردہ اصولوں کا احترام کرنا۔ آپ دعویدار بننا چاہتے ہیں لیکن ڈھونگ نہیں آپ ایماندار بننا چاہتے ہیں ، لیکن تکلیف دہ نہیں۔ اور آپ گستاخ بننا چاہتے ہیں ، لیکن بے غیرتی نہیں۔ لمپیرٹیننس اس وقت ہوتا ہے جب آپ ایسے الفاظ کے ساتھ کوئی بات کرتے ہو جو تھوڑا سا اشتعال انگیز ہو ، لیکن آپ اسے مسکراہٹ کے ساتھ کہتے ہیں اور آپ واقعی میں نہیں سوچتے کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں۔ اس سے تھوڑا سا مسالا مل جاتا ہے! برطانوی انگریزی میں اس کو نامزد کرنے کے لئے "چیکی" ایک عام اصطلاح ہے۔ اس کا امریکی ہم منصب "saucy اسمارٹاس" یا ایک مسر .ت مند مسٹر I-I-all-at۔
   • اگلی بار جب کوئی دوست آپ کو او بھیجتا ہے ، "ہائے ، کیا میں آپ کے گھر جا کر آپ کی فریٹ سے کھیل سکتا ہوں؟ اور آپ اس کے ٹائپوز کے ساتھ نہیں کر سکتے ، جواب دینے کی بجائے "ٹھیک ہے! »، منتخب کریں« میرا فیریٹ ، ایک کھلونا؟ اس کا مطلب ہے! "
   • سمجھا جاتا ہے کہ سفی ہونا مزہ آئے گا۔لہذا جب آپ کے ادب کے پروفیسر آپ سے پوچھتے ہیں کہ کس طرح چارلس مارلو نے اپنے غلاموں کو بھاگنے سے روکا اور آپ نے کتاب بھی نہیں کھولی ، تو کہیں کہ "اس نے ان کے پاؤں کاٹ ڈالے!" محتاط مسکراہٹ کا مظاہرہ کرکے اور "میں پاگل ہو رہا ہوں" پر کسی مایوس کن نظر کو نہیں۔

2. 
   

   
   
   
   مستعد رہو۔ جب شائلہ آپ کو بتاتی ہے کہ پارٹی کے آپ کا کون سا حصہ آپ سے زیادہ ٹھنڈا ہے ، تو آپ اسے بتائیں کہ اس سے پہلے کیا تبدیل کیا جانا چاہئے تاکہ اس کی ٹی شرٹ اس کے جوتے لے جائے۔ ایک بار پھر ، اس کو ایک جھوٹی شرمیلی مسکراہٹ اور ہنسنے کے ساتھ کریں ، گندی اور بدتمیزی کا آغاز نہ کریں اور متکبرانہ رویہ اختیار نہ کریں۔ یہ صرف اتنا ہے کہ جب کوئی اور انتہائی تدبیر کے بغیر کچھ کہنے کی کوشش کرتا ہے ، تو یہ ظاہر کردے کہ آپ یہ بھی کرسکتے ہیں۔ کھیل کھیلیں!
   • ہمارے دوست بل شیکسپیئر نے اسے خوب اچھی طرح سے استعمال کیا جب اس نے کہا ، "میں تمہیں چال چلانے کا چیلنج دوں گا ، لیکن میں دیکھ رہا ہوں کہ تمہارے پاس اسلحہ نہیں ہے۔" تقسیم رائے دہندگی اس وقت ہوتی ہے جب رائے دینے کی بجائے ، اس کی تصدیق یا سوال کا بھیس بدل جاتا ہے۔ یہ واقعتا اندر سے باہر سے زیادہ خوشگوار ہے۔ اس کے بجائے "اوہ! چپ رہو! کہو ، "کیا آپ کنیے کو مغرب کہتے ہیں؟" نہیں؟ تو ، بھاگنا بند کرو۔ کچھ ایسا ہی۔ یا اگلی بار جب آپ کے دوست کی بڑبڑاہٹ ہو رہی ہے تو ، یہ کہنا ، "میں آپ کو درست ثابت کرنا چاہتا ہوں ، لیکن میں غلط نہیں ہونا چاہتا ہوں۔ بام!

3. 
   

   
   
   
   خود پر بھروسہ کریں۔ اگر گستاخ لڑکیوں کے بارے میں ایک چیز سچ ہے ، تو وہ ان پر بھروسہ کرتے ہیں۔ اپنے آپ کو کچھ کرنے کا جوش و خروش رکھنے کے ل You ، آپ کو ایک دوسرے کو جاننا اور اس سے پیار کرنا ہوگا ، جو کچھ آپ سوچتے ہیں اس کا کہنا ہے ، دیواروں کو مونڈنے والے شرمندہ ، افسردہ فرد کی شخصیت کا ہونا نہیں ہے۔ لہذا اپنے اندرونی گال کو اجاگر کرنے کے ل you ، آپ میں گستاخ لڑکی کو بیدار کرو! کیونکہ وہ واقعی ٹھنڈی ہے۔
   • اگر پراعتماد ہونا ایک چیلنج ہے ، تو باہر سے شروع کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ یہ سچ ہے کہ اعتماد اندر سے آتا ہے ، لیکن ایک چھوٹا سا حصہ باہر سے گناہ کرسکتا ہے! اچھی طرح سے لباس بنائیں ، باہر اچھی طرح محسوس کرنا شروع کریں ، اور ایسا سلوک کریں جیسے آپ کو لگتا ہے کہ اعتماد میں کوئی ہے۔ پریکٹس عادات پیدا کرتی ہے ، آخر کار!

4. 
   

   
   مضحکہ خیز ہو۔ آپ اپنے پالتو جانوروں کے فرائٹ سے بھی ایک ایکالاگ کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں ، ہاہ؟ لیکن آپ اس طرح کی چیزیں نہیں دیکھ سکتے ہیں - "ہر ایک" میں مزاح کا احساس ہوتا ہے۔ ہر ایک کے پاس ایسی چیزیں ہوتی ہیں جسے وہ مضحکہ خیز لگتا ہے۔ یہ انسان ہے اور یہ جین میں نہیں ہے۔ لہذا ، اپنی جبلت پر بھروسہ کریں - اگر یہ آپ کو ہنساتا ہے تو ، یہ شاید کسی کو بھی ہنساتا ہے!
   • گستاخ لڑکیاں دو طرح کے مزاح پر دھیان دیتی ہیں: دوسروں کے نقصان پر طنز و مزاح اور "ان کے اپنے نقصان" پر مزاح (جسے خود سے فرسودگی بھی کہا جاتا ہے)۔ یقینا Both دونوں ہی خوش اور ہلکے ہیں! لہذا اگلی بار جب آپ کے دوست نے اس کے چہرے پر سارا دن چاکلیٹ کیک لگایا ہو تو اسے بتائیں ، "آپ کے چہرے پر سارا دن چاکلیٹ کیک تھا۔ کیونکہ آپ نے سارا تنہا کھایا تھا۔ لہذا تنہا. اور پھر جب آپ کے چہرے پر سارا دن چاکلیٹ کیک ہوتا ہے تو ، سب کو بتادیں کیونکہ آپ نے اسے اکیلے کھایا ہے۔ لہذا صرف.

5. 
   

   
   براہ راست اور ایماندار ہو. جب ہم تقریبا 10 10 سال کی عمر میں پہنچ جاتے ہیں ، تو ہم غیر شعوری طور پر "نہیں" کہنا سیکھنا شروع کردیتے ہیں جو ہم سوچتے ہیں ، خاص طور پر لڑکیاں۔ ہم اچھ ،ا ، شائستہ رہنا سیکھتے ہیں اور پریشانی میں پڑنے سے بچنے کے ل we ہم "صاف" سیکھتے ہیں۔ یہ سیکھ کر ، ہم براہ راست اور دیانت دار ہونے کی اپنی صلاحیت کھو رہے ہیں۔ ٹھیک ہے ، گستاخی کرنے کے لئے ، آپ کو اس میں سے کچھ تلاش کرنا ہوگا!
   • دوسری طرف ، یہ مطلب نہیں ہونے کا بہانہ ہے۔ گستاخ "نہیں" کا مطلب ہے۔ لہذا جب جب آپ کے دوست آپ کے گروپ پروجیکٹ میں حصہ میں حصہ نہیں لیتے ہیں تو ، آپ کے پاس یہ نہیں ہوگا کہ "ارے۔ سست ، ہمارا نوٹ چھوڑنے سے پہلے گروپ سے باہر آجائیں۔ " اس کے بجائے ، آپ وہ گروہ ہیں جو کہنے کا حوصلہ رکھتا ہے ، "ارے۔ ہم سب اس منصوبے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں۔ اگر آپ مدد نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ خود ہی ایک پروجیکٹ کرسکتے ہیں ، لیکن ہم آپ کو ہماری ترجیح دیں گے "۔
     • ہاں ، کچھ آپ کی صاف گوئی اور دیانتداری کو بدکاری سے تعبیر کریں گے ، لیکن یہ لوگ آپ سے توقع کریں گے کہ آپ ڈور میٹ ہوں۔ جب تک آپ بیدار ہونے پر لوگوں کو تکلیف نہیں دیتے ، یہ اچھی بات ہے۔

6. 
   

   
   زیادہ سے زیادہ متحرک رہیں۔ گستاخی میں کچھ فطری طور پر مضحکہ خیز ہے۔ یہ خوش ، متحرک ، مضحکہ خیز اور پوری توانائی سے بھر پور ہے۔ اگر آپ خاموش ، لنگڑے اور غیر سنجیدہ ہیں ، تو آپ کی گستاخی آسانی سے مذموم سمجھی جا سکتی ہے۔ اہمیت آپ کی گستاخی کو تفریح ​​اور قابل رشک بناتی ہے۔
   • متحرک نظر آنے کا آسان ترین طریقہ (بغیر کمرے کے بھاگتے ہوئے ، جو کہ ہم کہنا نہیں چاہتے تھے) حاضر ہونا ہے۔ فون پر پھسل جانے کی بجائے ، شیشے والی آنکھوں سے سوالوں کے جوابات دینے یا اپنی ننھی دنیا میں خواب دیکھنے میں صرف کرنے میں ، لمحہ بسر کریں۔ جب لوگ بات کرتے ، مسکراتے اور سر ہلا دیتے ہیں تو لوگوں کو دیکھیں۔ سوالات پوچھیں۔ لطیفے اور دلکش بنائیں۔ لمحہ زندہ باد۔

حصہ 2 گستاخانہ سلوک کرنا

1. 
   

   
   مزہ آئے! یہ اوپر والے قدم کی طرح لگتا ہے ، لیکن یہ یاد کرتے ہوئے تکلیف نہیں ہوتی ہے کہ گستاخیاں کرنا زیادہ تر تفریحی ہوتا ہے۔ کیوں نہیں؟ آپ خود پر بھروسہ کرتے ہیں ، آپ متحرک ہیں اور آپ لوگوں کو ہنساتے ہیں (چاہے صرف آپ ہی ہوں)۔ لہذا کسی بھی حالت میں عمدہ ماحول پیدا کرنے سے نہ گھبرائیں۔ کیونکہ اچھے نقطہ نظر کے ساتھ ، تمام گٹی اور آپ بھی۔
   • سنجیدگی سے. وہ شخص بنے جو ہر چیز کا مذاق اڑا سکے۔ کیا آپ کے پاس آج سہ پہر XXL کافی میں کیک کا ایک ٹکڑا تھا؟ ایک اشارہ آہ آہ۔ کیا آپ نے یہ کافی کیک اپنی ٹی شرٹ پر پھینکا ہے؟ یہ فیشن شو کا وقت ہے! تم جانتے ہو کہ دھب allیاں تمام غیظ و غضب ہیں۔ کیا آپ کافی کے کیک کی جگہ سے اسکرول کرتے وقت بیکی آپ کی طرف حیرت سے دیکھتے ہیں؟ اسے صرف اتنا بتائیں کہ اگر وہ اپنے بازوؤں کے نیچے پسینے کے زبردست نشانات بنا سکتی ہے تو آپ کافی کے بڑے داغ لگاسکتے ہیں۔ (یقینا a مسکراہٹ کے ساتھ کہنا۔)

2. 
   

   
   اپنے آپ کو نوٹس کرو! کیا آپ ان لوگوں کو جانتے ہیں جن کے پاس کسی نہ کسی طرح کی نمائش ہوتی ہے؟ وہ کسی کمرے میں داخل ہوسکتے ہیں اور شاید ہی کوئی اسے نوٹس دے۔ وہ دیواریں منڈاتے ہیں ، وہ چپکے سے اندر آتے ہیں اور شور مچاتے ہیں۔ نہیں ، یہ آپ نہیں ہیں۔ آپ اس کے ل too بہت مشکل ہیں۔ لسانس واضح طور پر ایک ایسی چیز ہے جس کو ہر کوئی دیکھتا ہے!
   • لہذا ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ لنچ کے مقامات کے لئے لطیفے ، کہانیاں ، یا فیشن شو تیار کررہے ہیں ، ایسا کریں۔ شرم نہ کرو اور رک جائو کیوں کہ ساری نگاہیں آپ پر ہیں۔ اور سب سے اچھا حصہ؟ آپ کی مثبت توانائی اور جوش وخروش کسی بھی پارٹی میں قائم رہے گا۔ یہ کردار ادا کرنے والا ہر ایک نہیں ہے!

3. 
   

   
   آپ جو سوچتے ہیں وہی کہو لنسولینٹ بننے کے ل you ، آپ کو وہ شخص ہونا چاہئے جو اونچی آواز میں کہہ سکتا ہے کہ ہر کوئی سرگوشی میں کیا سوچتا ہے۔ اچھ badی یا برے چیزیں جیسے ہیں جیسے کہنے میں آپ کو کوئی شرمندگی محسوس نہیں ہوتی۔ بہت سارے لوگ ڈرنے سے ڈرتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں یا صرف یہ کہنا کہ وہ واقعی کسی موضوع کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ تم نہیں!
   • لہذا جب آپ کے استاد نے آپ کو 5 صفحات پر مشتمل مضمون لکھنے کے لئے 3 دن کا وقت دیا ہے تو ، آپ اسے بتاتے ہیں کہ یہ ایک مضحکہ خیز تاخیر ہے۔ جب آپ جس شخص کے ساتھ مذاق کر رہے ہیں وہ مذاق کر رہا ہے ، تو آپ اسے یہ بتانے سے گھبراتے نہیں کہ وہ کتنا ہوشیار ہے۔ اور جب آپ کے دوست نے ایک جوڑا جینز پہن رکھا ہے جسے اسے نہیں پہننا چاہئے تو آپ اسے کسی اور کے نوٹس لینے سے پہلے ہی بتا دیتے ہیں۔
4. ایک گستاخانہ جسمانی زبان بھی رکھیں۔ چونکہ آپ کو خود پر اعتماد ہے ، کہ آپ خوش مزاج اور بہادر ہیں ، لہذا آپ کی باڈی لینگویج کو میچ کرنا ہوگا۔ گستاخ لڑکی جب بات نہیں کرتی ہے تو وہ کیسی نظر آتی ہے؟ یہاں کچھ مثالیں ہیں:
   • سر اٹھاو! کندھوں کو سیدھا اور خاص طور پر کاچی. اس کے ل You آپ کو خود پر بہت زیادہ اعتماد ہے!
   • آنکھ سے رابطہ کرنے سے نہ گھبرائیں۔ آپ کے پاس کچھ کہنا ہے اور دوسرے بھی۔ کیوں نہیں ایک ہی وقت میں ان کے ساتھ محسوس کرتے ہیں؟
   • دلکش ہوں۔ مسکرائیں ، جس شخص سے آپ دلچسپی رکھتے ہیں اسے ٹچیں ، ہنسیں - آپ جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔
   • اپنی نگاہیں آسمان کی طرف اٹھائیں یا جو بھی (جیسے نشان "میرے ہاتھ سے بات کریں" ، لیکن 1999 کے کم وقت میں) بھی گستاخی میں کردار ادا کرنا ہے ، لیکن اس سے زیادہ نہ کریں۔ ان چیزوں کی منفی بہت آسانی سے تشریح کی جاتی ہے۔

5. 
   

   
   دوسروں کے خیالات کے بارے میں فکر مت کرو۔ معلومات کے ل ins ، نادیدہ ہونے کے علاقے میں اس کے لئے زیادہ گنجائش نہیں ہے۔ کچھ سوچیں گے کہ آپ کا برتاؤ دور ہے۔ اگر آپ ایک عورت ہیں تو ، کچھ لوگ اس یقین کے ساتھ سوچتے ہیں کہ آپ کو خاموش اور شرمندہ ہونا چاہئے۔ اور اس کے علاوہ ، کچھ انتہائی حساس ہوسکتے ہیں اور آپ کی "I-say-the-things-as-they-are" "تکلیف دہ ذہنیت پاتے ہیں۔ یہ ہوگا۔ یقینا ریمارکس سنیں۔ کچھ میں قابل قبول دلائل ہوں گے۔ لیکن اگر ایسا نہیں ہے تو ، ان کو اہمیت نہ دو۔
   • گستاخی جزوی طور پر آپ کے سامعین کے علم پر مبنی ہے۔ آپ کا کوئی ایسا دوست ہوسکتا ہے جو آپ کی طنز کو برداشت نہیں کرتا یا اسے چھیڑتا نہیں ہے۔ اگر ہے تو ، تسلیم کریں۔ آپ کو کسی کے ل change تبدیل نہیں ہونا چاہئے ، نہیں ، لیکن آپ کو اپنے احساسات کو مدنظر رکھنا ہوگا۔

حصہ 3 اپنے امتیازی عنصر میں اضافہ کریں

1. 
   

   
   پیروی کرنے کے لئے ایک ماڈل تلاش کریں۔ ہمارے معاشرے میں گستاخی بالکل آسانی سے قابل دقیانوسی رواج نہیں ہے۔ تاہم ، یہ آہستہ آہستہ تبدیل ہوتا دکھائی دے رہا ہے۔ میڈیا میں زیادہ سے زیادہ خواتین ہیں جو مضبوط ، زیادہ ہمت اور ہر منٹ میں زیادہ گستاخی کرتی ہیں۔ لہذا ، ایک ماڈل ڈھونڈیں اور متاثر ہوں۔ کبھی کبھی ہمیں پیروی کرنے کے لئے ایک مثال کی ضرورت ہوتی ہے!
   • ذہن میں آنے والی معروف مثالیں؟ بیونس ، کیہا ، ریہنا ، یہاں تک کہ ٹیلر سوئفٹ میں بھی اپنی بے عزتی کے لمحات ہیں۔ کرسٹنگ وِگ ، جینیفر لارنس اور ٹینا فی بھی چلتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی ماسی جین بھی برا خیال نہیں ہے!

2. 
   

   
   انداز میں کپڑے. جب ایک کلچریڈ گستاخی کرتا ہے تو ، وہ صرف نافرمان ہے اور شاید تھوڑا سا نشے میں ہے۔ لیکن اگر کلاس کی لڑکی گستاخ ہے ، تو اس کے پاس اس کے پاس سب کچھ ہے۔ اگرچہ آپ کے پہننے والے کپڑوں سے اس کا کوئی تعلق نہیں ہونا چاہئے ، لیکن اس سے بہت مدد ملتی ہے۔ جب آپ کے کپڑوں میں مکے لگے ، تو آپ کو گستاخ محسوس کرنا آسان ہوگا۔
   • "خوبصورتی" کا تصور ظاہر ہے کہ رشتہ دار ہے۔ اگر آپ گنڈا پن کا شکار ہیں ، تو آپ کو سجیلا ہیوٹ کپچر نہیں ملے گا۔ اس لفظ پر آپ کا کیا مطلب ہے اس پر اعتماد کریں۔ یاد رکھنے والی اہم بات یہ ہے کہ کپڑوں کا اثر آپ لوگوں سمیت لوگوں پر پڑتا ہے۔ کیا آپ تصور کرسکتے ہیں کہ والارس لباس میں گستاخانہ ہوں؟

3. 
   

   
   اپنے خوفوں کا مقابلہ کریں۔ گستاخی میں کچھ ہے جو خوف کی عدم موجودگی سے جڑا ہوا ہے۔ باکس سے باہر سوچنے کی خواہش ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس کی قیمت کتنی ہے۔ لہذا ، اگر اپنے آپ پر اعتماد کرنا آسان ہے ، یہ کہتے ہوئے کہ آپ جو آسان سمجھتے ہیں تو ، اگلے مرحلے پر جائیں اور اپنے خوف کا مقابلہ کریں - اس سے آپ کو بہتر محسوس ہوگا۔ آپ کو زیادہ ہمت ہو گی اور آپ کو زیادہ تمیز ہو گی۔ اس کے بارے میں کیا ناگوار ہے؟
   • لہذا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے چاہے وہ عوامی سطح پر بولی ہو ، پِچ ہو یا سلاگز ، خود کو چیلنج کریں۔ آپ دوسروں کو للکارنے سے نہیں ڈرتے ، کیا آپ؟ آپ ان پر تنقید کرتے ہیں ، آپ ان کو ایسی چیزیں بتاتے ہیں جیسے وہ ہیں ، آپ ایماندار ہیں - لہذا آپ کو بھی اپنے ساتھ ایماندار ہونا پڑے گا۔ یہ صرف منصفانہ ہے!
     • آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے شروع کرنا ہے؟ مضمون کیوں نہیں "خوف پر قابو پائیں" وکی کیسے؟

4. 
   

   
   کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں۔ گستاخ لڑکیاں (اور لڑکے!) متحرک اور "سوائے کچھ اور" بورنگ ہیں۔ چونکہ وہ ہر حالت سے خوشی اور طنز حاصل کرسکتے ہیں ، لہذا ایسی کوئی بھی چیز نہیں ہے جس کی وہ کوشش کرنا نہیں چاہتے ہیں۔ لہذا ، یوگا کلاس کی لڑکی بنیں جو کراوگا کا مشق بھی کرتی ہیں۔ اپنے گولیوں کو اپنے کوئر کلب میں لائیں۔ اپنی شخصیت کو چلنے دیں۔
   • حیرت نہ کریں جب آپ کے ساتھ ساتھ ہر دوسرے بھی کراو ماگا یا یوکولیل کرنا شروع کردیتے ہیں۔ گستاخ اکثر وہی ہوتے ہیں جو فیشن شروع کردیتے ہیں ، اور وہی کرتے ہیں جو دوسروں کو کرنے سے اکثر ڈر لگتا ہے۔