اسٹیتھوسکوپ کا استعمال کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اسٹیتھوسکوپ کو منتخب کریں اور ایڈجسٹ کریں
• طریقہ 2 اسٹیتھوسکوپ استعمال کرنے کے لئے تیار کریں
• طریقہ 3 دل کی بات سنو
• طریقہ 4 پھیپھڑوں کو سنیں
• طریقہ 5 پیٹ کی آوازیں سنیں
• طریقہ 6 ایک سرگوشی سنو
• طریقہ 7 بلڈ پریشر کی جانچ کریں

اسٹیتھوسکوپ ایک طبی آلہ ہے جو دل ، پھیپھڑوں اور آنتوں سے پیدا ہونے والی آوازوں کو سننے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ ان آوازوں کو سننے کے لئے اس آلے کے استعمال کو "auscultation" کہا جاتا ہے۔ صحت کے پیشہ ور افراد کو تربیت دی جاتی ہے کہ اسے کس طرح استعمال کیا جائے ، لیکن آپ اسے استعمال کرنے کا طریقہ بھی سیکھ سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 اسٹیتھوسکوپ کو منتخب کریں اور ایڈجسٹ کریں

1. 
   

   
   بہت اچھے معیار کا اسٹیتھوسکوپ حاصل کریں۔ بہت اچھ goodا معیار ہونا ضروری ہے۔ یہ جتنا بہتر ہوگا مریض کے جسم میں شور کی آواز سننا اتنا ہی آسان ہوگا۔
   • سنگل ٹیوب اسٹیتھوسکوپس ڈبل ٹیوب اسٹیتھوسکوپس سے بہتر ہیں۔ جب دو نلیاں ہوں تو ، وہ ایک کے خلاف دوسرے کو رگڑ سکتے ہیں۔ اس کے بعد پیدا ہونے والا شور دل کی آواز کو چھپا سکتا تھا۔
   • سب سے اچھی بات یہ ہوگی کہ آپ ایک گھنے ، مختصر اور نسبتا sti سخت ٹیوب تلاش کریں ، جب تک کہ آپ اسے اپنے گلے میں نہیں پہنا چاہتے ہیں۔ اس معاملے میں ، لمبا ٹیوب لینا بہتر ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ جھلی (چھت پر فلیٹ حصہ) پر ٹیپ کرکے ٹیوب نہ ٹوٹ جائے۔ جب آپ اس پر تھپتھپاتے ہیں تو پیدا ہونے والی آوازوں کو سننے کے لئے کان کے نلکوں کا استعمال کریں۔ اگر آپ کچھ نہیں سنتے ہیں تو ، وہاں رساو ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   کان کے اشارے ایڈجسٹ کریں۔ یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ کان کے اشارے سیدھے اور آپ کے کانوں کے ل for موزوں ہوں۔ بصورت دیگر ، آپ آلہ استعمال کرتے وقت کچھ نہیں سن سکتے ہیں۔
   • یقینی بنائیں کہ نکات سیدھے ہیں۔ اگر وہ ٹیڑھے ہوئے ہیں تو ، آپ کو کچھ بھی نہیں سن سکتا ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کانوں میں خارجی آوازوں کو روکنے اور ان سے بدلاؤ کرنے کے لئے نکات کو فٹ کردیں۔ اگر یہ نکات آپ کے مطابق نہیں بیٹھتے ہیں تو ، زیادہ تر اسٹیتھوسکوپس آپ کو انھیں ختم کرنے اور تبدیل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ میڈیکل سامان اسٹور کو تلاش کرنے کے ل Visit دیکھیں۔
   • کچھ آلات پر ، کانوں کے اشاروں کو ایڈجسٹ کرنے کے ل man یہ جوڑ توڑ ممکن ہے۔

3. 
   

   
   اسٹیتھوسکوپ پر نکات کی ٹینشن چیک کریں۔ دوسرے الفاظ میں ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ نکات سر کے قریب ہیں ، لیکن زیادہ قریب نہیں۔ اگر مشورے بہت تنگ ہوں یا بہت ڈھیلے ہوں تو ان کو ایڈجسٹ کریں۔
   • اگر تجاویز کافی تنگ نہیں ہیں تو ، آپ کو کچھ بھی نہیں سن سکتا ہے۔ ایڈجسٹ کرنے کے لئے ، کان کے اشارے کے قریب کان کے نلیاں دبائیں۔
   • اگر یہ نکات بہت سخت ہیں تو ، اس سے آپ کے کانوں کو تکلیف پہنچ سکتی ہے اور آپ کو اسٹیتھوسکوپ کے استعمال میں تکلیف ہوگی۔ تناؤ کو کم کرنے کے لئے ، کان کے نلکوں کو آہستہ سے کھینچیں۔

4. 
   

   
   
   
   مناسب جھنڈا منتخب کریں۔ مختلف قسم کے پویلین دستیاب ہیں۔ ایک ایسی چیز کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔ بالغوں اور بچوں کے لئے مختلف سائز ہیں۔

طریقہ 2 اسٹیتھوسکوپ استعمال کرنے کے لئے تیار کریں

1. 
   

   
   اسے استعمال کرنے کے لئے پرسکون جگہ کا انتخاب کریں۔ بغیر کسی شور کے اسٹیتھوسکوپ کا استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ایک پُرسکون جگہ ڈھونڈیں کہ آپ جس جسم میں آواز سنانا چاہتے ہیں وہ محیطی شور سے چھپے ہوئے نہ ہوں۔

2. 
   

   
   مریض کو پوزیشن میں رکھیں۔ دل اور پیٹ کو سننے کے ل you ، آپ کو مریض کو لیٹنے کے لئے کہہ کر شروع کرنا ہوگا۔ اس کے پھیپھڑوں کو سننے کے ل you ، آپ کو اسے بیٹھنے کو کہا جائے۔ دوسرے لفظوں میں ، اس کو لیٹنے کو کہیں۔ دل ، پھیپھڑوں اور آنتوں سے پیدا ہونے والی آوازیں اس کی حیثیت کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہیں ، مثال کے طور پر اگر بیٹھے ہوئے ، کھڑے ہوکر ، اس کی طرف لیٹے ہوئے ہیں ، وغیرہ۔

3. 
   

   
   جھلی یا گھنٹی استعمال کرنے کا فیصلہ کریں۔ جھلی ، پویلین کا فلیٹ حصہ ، درمیانے یا اونچے ٹونوں کی سماعت کے لئے زیادہ موزوں ہے۔ گھنٹی ، پویلین کا گول حصہ ، زیادہ سنجیدہ آوازیں سننے کے لئے زیادہ موزوں ہے۔
   • اگر آپ بہت اچھے معیار کے حامل اسٹیتھوسکوپ چاہتے ہیں تو آپ کو الیکٹرانک لینے پر غور کرنا چاہئے۔ یہ آپ کے ل amp ایک وسعت لائے گا جس سے دل اور پھیپھڑوں کو بہتر طور پر سننا ممکن ہوتا ہے۔ الیکٹرانک ڈیوائس کا استعمال مریض کے دل اور پھیپھڑوں کو سننے میں آسانی پیدا کردے گا ، لیکن یاد رکھیں کہ اس قسم کا آلہ مہنگا ہے۔

4. 
   

   
   مریض کی جلد کو بے نقاب کریں۔ اس سے پوچھیں کہ وہ اسپتال کے گاؤن میں ملبوس ہو یا چمڑے کو دیکھنے کے ل his اپنے کپڑے اوپر کرے۔ ٹشووں کے خلاف ملنے والے جھنڈے کا شور سننے سے بچنے کے ل You آپ کو ننگی جلد پر اسٹیتھوسکوپ کا استعمال کرنا چاہئے۔ اگر مریض سینے پر بالوں والا آدمی ہے تو ، رگڑ کے شور سے بچنے کے ل moving اس آلات کو روکیں۔
   • مریض کو آرام سے رکھنے کے ل the ، آستین کو اپنی آستین کے خلاف رگڑ کر گرم کریں یا ایک ماہر ہیٹر خریدنے پر غور کریں۔

طریقہ 3 دل کی بات سنو

1. 
   

   
   مریض کے دل پر جھلی پکڑو۔ چوتھے اور چھٹے پسلیوں کے درمیان جنکشن پر سینے کے اوپری حصے کے دائیں حصے پر جھلی لگائیں ، سیدھے سینے کے نیچے۔ انگلیوں کو رگڑنے سے روکنے کے ل place اسے انڈیکس اور درمیانی انگلی سے جگہ پر رکھیں اور آہستہ سے دبائیں۔

2. 
   

   
   ایک منٹ دل کی بات سنو۔ مریض کو آرام اور آرام سے سانس لینے کے لئے کہیں۔ آپ کو انسانی دل کی معمول کی آوازیں سننی چاہییں ، جیسے "پوم پوم"۔ ان آوازوں کو سسٹولک اور ڈیاسٹولک بھی کہا جاتا ہے۔ "سسٹولک" سے مراد پہلی تھاپ اور دوسری "ڈایاسٹولک" ہے۔
   • سسٹولک آواز اس وقت ہوتی ہے جب دل میں mitral اور tricuspid والوز قریب ہوجاتے ہیں۔
   • جب ڈورسٹک اور پلمونری والوز قریب ہوجاتے ہیں تو ڈیاسٹولک آواز آتی ہے۔

3. 
   

   
   ہر منٹ میں دھڑکن کی تعداد گنیں۔ بالغ افراد اور 10 سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں دل کی دھڑکنوں کی عام تعداد 60 اور 100 فی منٹ ہے۔ تربیت یافتہ ایتھلیٹس میں ، آرام سے دل کی شرح 40 سے 60 دھڑکن فی منٹ ہوتی ہے۔
   • دس سال سے کم عمر مریضوں کے لئے ، دل کی دھڑکنوں کی کئی حدیں ہیں جن پر غور کیا جائے۔ وہ یہ ہیں:
     • ایک ماہ تک نوزائیدہوں کے لئے: 70 سے 190 دھڑکن فی منٹ
     • ایک سے گیارہ مہینے تک کے بچوں کے لئے: 80 سے 160 دھڑکن فی منٹ
     • ایک سے دو سال تک کے بچوں کے لئے: 80 سے 130 دھڑکن فی منٹ
     • تین سے چار سال کی عمر کے بچوں کے لئے: 80 سے 120 دھڑکن فی منٹ
     • پانچ سے چھ سال کی عمر کے بچوں کے لئے: ایک منٹ میں 75 سے 115 دھڑک رہا ہے
     • سات سے نو سال تک کے بچوں کے لئے: 70 سے 110 دھڑکن فی منٹ

4. 
   

   
   غیر معمولی آوازوں کے لئے سنیں۔ دل کی دھڑکن گنتے ہوئے ، آپ کو غیر معمولی آوازیں بھی سننی چاہئیں۔ "پوم پوم" کی خصوصیت سے باہر کی تمام آوازوں کو غیر معمولی سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ کو کوئی عجیب بات سنائی دی تو ، مریض کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ دوسرے ٹیسٹ سے گزرنا پڑتا ہے۔
   • اگر آپ کو ہنسنے والی آواز یا ایسی آواز سنائی دیتی ہے جو "پوم ... چھچھہ ... پوم" جیسی نظر آتی ہے تو ، مریض کو دل کی گڑبڑ ہو سکتی ہے۔ دل کی بڑبڑاہٹ اس وقت ہوتی ہے جب خون والوز کے ذریعے بہت تیزی سے گزر جاتا ہے۔ بہت سے لوگ "معصوم" دل کی سانسیں کہلاتے ہیں۔ تاہم ، ان میں سے کچھ والو کی پریشانیوں کی بھی نشاندہی کرتے ہیں ، لہذا اگر آپ کوئی سنتے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
   • اگر آپ کو کوئی تیسری آواز سنائی دیتی ہے جو کم تعدد کمپن کی طرح لگتا ہے تو ، مریض کو وینٹیکل کی خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس تیسری کارڈیک آواز کو اکثر B3 یا وینٹرکولر سرپٹ کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کو کوئی تیسری آواز سنتی ہے تو مریض کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیں۔
   • عام اور غیر معمولی دل کی دھڑکنوں کی مثالوں کو آن لائن سننے کی کوشش کریں تاکہ آپ یہ جان سکیں کہ جو آپ سنتے ہیں وہ عام ہے یا نہیں۔

طریقہ 4 پھیپھڑوں کو سنیں

1. 
   

   
   مریض کو آباد ہونے کو کہیں۔ اسے سیدھے بیٹھ کر عام طور پر سانس لینا چاہئے۔ جب آپ سن رہے ہیں تو ، آپ اس سے گہری سانس لینے کو کہہ سکتے ہیں اگر آپ اس کی سانس لینے کی آوازیں نہیں سن سکتے یا اگر اس میں کسی غیر معمولی چیز کا پتہ لگانے کے لئے کافی نہیں ہے۔

2. 
   

   
   اس کی جانچ کرنے کے لئے جھلی کا استعمال کریں۔ دھڑ کے اگلے اور پچھلے حصے میں مریض کے پھیپھڑوں کو اوپری اور نچلے حصے سنیں۔
   • جیسا کہ آپ سنتے ہیں ، اسٹتھوسکوپ کو اوپری سینے پر رکھیں ، پھر ہنسلی لائن کے وسط میں اور سینے کے نیچے ختم ہوجائیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ ان علاقوں کے سامنے اور پچھلے حصے کو سنتے ہیں۔
   • غیر معمولی گڑبڑ کے ل the مریض کے دو پھیپھڑوں کا موازنہ کرنا یقینی بنائیں۔
   • ان ساری پوزیشنوں کو سن کر آپ پھیپھڑوں کے سارے لابوں کو سن سکیں گے۔

3. 
   

   
   سانس لینے کے عام شور سنیں۔ عام سانس لینے میں لگاتار سانس کی طرح لگتا ہے ، جیسے کوئی گرم کپ کے کپ پر کوئی اڑ رہا ہو۔ آن لائن سانس لینے کی آواز کی ایک مثال سنیں اور سننے کے دوران جو کچھ آپ نے سنا اس سے اس کا موازنہ کریں۔
   • پھیپھڑوں کی عام آوازوں کی دو قسمیں ہیں:
     • آپ کو ٹریچیا میں سانس لینے کی آواز کی آوازیں ہیں
     • آپ کو پھیپھڑوں کے ٹشووں میں سنائی دینے والی آوازیں سن ہوتی ہیں

4. 
   

   
   غیر معمولی آوازیں سنیں۔ غیر معمولی آوازوں میں بہت سی اقسام ، سیٹیوں ، تاروں ، ریمپس اور جھنجھٹ شامل ہیں۔ اگر آپ کو کوئی آواز نہیں سنائی دیتی ہے تو ، مریض کو پھیپھڑوں کے آس پاس ہوا یا مائعات ہوسکتی ہیں ، دھڑ میں ایک سائز ، ہوا کا راستہ آہستہ ہوسکتا ہے یا پھیپھڑوں میں بھی سوجن ہوسکتی ہے۔
   • چار طرح کی غیر معمولی آوازیں ہیں۔
     • سیٹییں اونچی آواز میں ہوتی ہیں جو اس وقت ہوتی ہیں جب مریض سانس چھوڑتا ہے اور بعض اوقات سانس لینے میں بھی۔ دمہ کے بہت سے مریضوں کو بھی گھرگھراہٹ ہوتی ہے اور بعض اوقات بغیر اسٹوتھسکوپ کا استعمال کیے ان کو سننا ممکن ہوتا ہے۔
     • سٹرائڈرز اونچی آواز میں میوزیکل آوازیں ہیں ، سیٹی بجنے والی آوازوں کی طرح ، خاص کر جب مریض سانس لے رہا ہو۔ گلے کے پچھلے حصے میں رکاوٹ کی وجہ سے سٹرائڈرس ہوتے ہیں۔ اس آواز کو سٹیٹھوسکوپ کے بغیر بھی سننا ممکن ہے۔
     • رونچی ایسی آوازیں ہیں جو خراٹوں کی طرح آتی ہیں۔ انھیں اسٹیتھوسکوپ کے بغیر سننا بھی ممکن ہے کیونکہ ہوا پھیپھڑوں کے ساتھ ساتھ یا کسی رکاوٹ کی وجہ سے ایک "کچا" راستہ اختیار کرتی ہے۔
     • ریلیں ایسی آوازیں ہیں جو بلبلوں کی طرح آواز آتی ہیں جسے آپ بلبلا لپیٹ کر سوراخ کرتے ہیں یا پھیپھڑوں میں کھرچ جاتے ہیں۔ ہم انہیں سنتے ہیں خاص طور پر جب مریض متاثر ہوتا ہے۔

طریقہ 5 پیٹ کی آوازیں سنیں

1. 
   

   
   مریض کے پیٹ پر جھلی رکھیں۔ اپنی ناف کو بطور سینٹر پوائنٹ استعمال کریں اور مختلف علاقوں کو پیٹ کے بٹن کے آس پاس چار میں تقسیم کریں۔ اوپری بائیں ، اوپر دائیں ، نیچے بائیں اور نیچے دائیں میں سنیں۔

2. 
   

   
   عام آوازیں سنیں۔ آنتوں کی عام آوازیں آپ کی بھوک لگی ہونے پر آپ کے پیٹ کی طرح کی آوازوں کی طرح نظر آتی ہیں۔ ایک مختلف آواز مسئلے کی نشاندہی کرسکتی ہے اور مریض کو کسی پیشہ ور کے ذریعہ جانچ کرانا چاہئے۔
   • آپ کو ان چاروں شعبوں میں یہ "گرگلس" سننا چاہئے۔ بعض اوقات ، سرجری کے بعد ، آنتوں سے آنے والی آوازوں کو معمول پر آنے میں ایک لمحہ لگ سکتا ہے۔

3. 
   

   
   غیر معمولی آوازوں کے لئے سنیں۔ مریض کی آنتوں سے آپ سننے والی زیادہ تر آوازیں صرف ہضم کے شور ہیں۔ اگرچہ سننے کے شور عام ہیں ، لیکن ایسی بے ضابطگییاں ہیں جو کسی مسئلے کی نشاندہی کرسکتی ہیں۔ اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کی آوازیں عام ہیں یا نہیں ، یا اگر مریض کو دیگر علامات ہیں تو ، آپ ان سے ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کو کہیں۔
   • اگر آپ کو کوئی آواز نہیں سنائی دیتی ہے تو ، یہ آنتوں میں رکاوٹ (یا پائے جانے) کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ مریض کو قبض ہوسکتا ہے اور آنتوں کی آوازیں خود ہی آسکتی ہیں۔ اگر وہ واپس نہیں آتے ہیں تو ، اس سے بھی زیادہ سنگین غلطی ہوسکتی ہے۔ اس معاملے میں ، اسے اپنے ڈاکٹر سے معائنہ کرنا ہوگا۔
   • اگر مریض کے پاس ہائپرٹیک آواز ہے جس کے بعد آوازوں کی عدم موجودگی ہوتی ہے تو ، یہ آنتوں کے ؤتکوں کے پھٹنے یا گرنے کی نشاندہی کرسکتا ہے۔
   • اگر آپ بہت تیز آواز سنتے ہیں تو ، یہ آنتوں میں پائے جانے کا نتیجہ بھی ہوسکتا ہے۔
   • نسخے کی دوائیں ، ریڑھ کی ہڈی کی بے ہوشی ، انفیکشن ، چوٹ ، پیٹ کی سرجری یا آنتوں میں سوجن کی وجہ سے آہستہ آہستہ شور پیدا ہوسکتا ہے۔
   • تیز یا ہائپرٹیک شور کی وجہ سے کرہن کی بیماری ، معدے سے خون بہہ رہا ہے ، کھانے کی الرجی ، اسہال ، انفیکشن یا السرسی کولائٹس کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

طریقہ 6 ایک سرگوشی سنو

1. 
   

   
   سرگوشی تلاش کرنے کی ضرورت کا تعین کریں۔ اگر آپ کو ایسی آواز ملتی ہے جو دل کی گڑبڑ کی طرح لگتا ہے تو آپ کو گنگناہٹ کی جانچ کرنی ہوگی۔ چونکہ دل کی سرگوشی اور شور و غوغا ایک جیسے ہیں ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ ان دونوں کی موجودگی کی جانچ کریں اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان میں سے ایک موجود ہے۔

2. 
   

   
   کیروٹائڈ شریانوں میں سے کسی ایک پر اسٹیتھوسکوپ جھلی رکھیں۔ یہ مریض کی گردن کے سامنے ، آدم کے سیب کے دونوں طرف ہیں۔ اگر آپ اپنی شہادت کی انگلی اور درمیانی انگلی ڈالتے ہیں اور اگلی نالی کو نیچے پھسل دیتے ہیں تو ، آپ دو کیریٹیڈ شریانوں کے اوپر جائیں گے۔
   • ہوشیار رہیں کہ دمنی پر بہت زیادہ دباؤ نہ ڈالیں یا آپ خون کی گردش کاٹ دیں اور مریض خشک ہوجائے گا۔ بیک وقت دونوں شریانوں پر کبھی دبائیں۔

3. 
   

   
   گنگنانے کے لئے سنو۔ گنگناہٹ سے ہنسنے والی آواز نکلتی ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ شریانوں میں سے ایک تنگ ہے۔ کبھی کبھی سانس کے لئے سرگوشی کو غلطی سے سمجھا جاسکتا ہے کیونکہ وہ ایک جیسے ہیں ، لیکن اگر مریض کو گنگناہٹ ہے تو ، جب آپ دل کی بات سنتے ہیں اس کے بجائے جب آپ منیا کو سنتے ہیں تو سیٹی کی آواز بلند ہوگی۔
   • آپ کو پیٹ کی بھولبلییا ، گردوں کی شریانوں ، آئیلیک اور فیمورل شریانوں میں گنگناہٹ کی موجودگی کو بھی سننا چاہئے۔

طریقہ 7 بلڈ پریشر کی جانچ کریں

1. 
   

   
   کف انسٹال کریں۔ کف کو مریض کے بازو پر کہنی کے بالکل اوپر لپیٹ دیں۔ آستین اٹھائیں اگر یہ آپ کو صحیح طریقے سے کرنے سے روکتا ہے۔ یقینی بنائیں کہ کف مریض کے بازو پر مناسب طریقے سے بیٹھا ہوا ہے۔ آپ کو اسے اپنے بازو پر لپیٹنے کے قابل ہونا چاہئے تاکہ یہ زیادہ تنگ ہونے کے بغیر تنگ ہو۔ اگر کف بہت چھوٹا یا بہت بڑا ہے تو ، زیادہ مناسب سائز میں سے ایک اور تلاش کریں۔

2. 
   

   
   بریکیل دمنی پر جھلی دبائیں۔ کف کے کنارے کے نیچے بریچلی دمنی پر چھت کی جھلی دبائیں۔ اگر آپ کو گھنٹی سننے میں تکلیف ہو تو آپ بھی اس جھلی کا استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ کووروٹکوف کی آواز سنیں گے ، پھیکے دھڑکتے ہیں جو سسٹولک بلڈ پریشر کی موجودگی کی نشاندہی کرتے ہیں۔
   • بریشیال دمنی کی جگہ کا تعین کرنے کے لئے بازو کے اندر نبض ڈھونڈیں۔

3. 
   

   
   کف پھولا متوقع سسٹولک بلڈ پریشر سے اوپر 180 ملی میٹر ایچ جی یا 30 ملی میٹر تک کف پھولیں۔ آپ سپفگومومانومیٹر ، کف پر گیج کو دیکھ کر پیمائش حاصل کرسکتے ہیں۔ پھر ہلکی رفتار (3 ملی میٹر / سیکنڈ) پر آرمبینڈ کو چھوڑیں۔ جیسا کہ آپ کرتے ہیں ، اسٹیتھوسکوپ میں سنیں اور اسفگومومومومیٹر پڑھنا جاری رکھیں۔

4. 
   

   
   کروٹ کوف کی آواز سنیں۔ پہلی دھڑکن آپ نے سنی ہے مریض کا سیسٹولک بلڈ پریشر ہے۔ اس نمبر کو لکھ کر sphygmomanometer دیکھنا جاری رکھیں۔ جب یہ شور رکتا ہے تو ، اس نمبر کو نوٹ کریں جس پر یہ واقع ہوا ہے۔ مؤخر الذکر ڈایاسٹولک دباؤ کی نشاندہی کرتی ہے۔

5. 
   

   
   کف کو ہٹا دیں۔ دوسرے نمبر پر آتے ہی کف کو ڈیفلیٹ کریں اور مریض کے بازو سے ہٹائیں۔ جب آپ کام کرلیں تو آپ کے پاس دو نمبر ہونگے جو آپ کو فرد کا بلڈ پریشر جاننے کی اجازت دیتے ہیں۔ یہ دونوں نمبر ایک دوسرے کے ساتھ لکھیں ، ان کو سلیش سے الگ کرتے ہیں ، مثال کے طور پر 110/70۔

6. 
   

   
   دوبارہ شروع کرنے سے پہلے رکو۔ اگر آپ اس کے بلڈ پریشر کو دوبارہ چیک کرنا چاہتے ہیں تو کچھ منٹ انتظار کریں۔ اگر اس کا دباؤ زیادہ ہو تو آپ اسے دوبارہ ناپ سکتے ہیں۔
   • 120 سے اوپر کا سسٹولک بلڈ پریشر یا 80 سے اوپر ڈایسٹالک بلڈ پریشر ہائی بلڈ پریشر کے معاملے کی نشاندہی کرتا ہے۔ اس معاملے میں ، فرد کو لازمی طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہوگا کہ وہ کیا کریں۔