ٹوٹے ہوئے پیر کا علاج کس طرح کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 فوری طور پر ٹوٹی ہوئی ابرو کا علاج کریں
• حصہ 2 گھر میں ٹوٹے ہوئے پیر کی دیکھ بھال کرنا
• حصہ 3 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

چھوٹا پیر پاؤں کے باہر کی طرف واقع ہے۔ جب آپ ٹھوکر کھاتے یا گر جاتے ہیں تو آپ آسانی سے اس سطح پر چوٹ پہنچ سکتے ہیں۔ جب یہ کسی چیز سے ٹکرا جاتا ہے یا جب اس پر کوئی چیز پڑتی ہے تو یہ بھی ٹوٹ سکتی ہے۔ جب فریکچر ہوجاتا ہے تو ، چھوٹا پیر سوجن ہوسکتا ہے ، جس کی چوٹ سے ڈھانپ جاتا ہے اور جب آپ اس پر قدم رکھتے ہیں تو تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، صدمہ 6 ہفتوں کے اندر بے ساختہ چلا جاتا ہے اور یہ یقینی بنانے کے ل. چیک کے علاوہ فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر کھلی فریکچر ہو یا آنکھ مڑ گئی ہو تو جلد از جلد ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

مراحل

حصہ 1 فوری طور پر ٹوٹی ہوئی ابرو کا علاج کریں

1. 
   

   
   اگر ضروری ہو تو اپنے موزے اور جوتے اتاریں۔ چوٹ کے بعد پہلے 24 گھنٹوں کے اندر اندر اپنے ٹوٹے ہوئے پیر کا علاج کرنا بہت ضروری ہے تاکہ اس کو گناہ سے بچنے یا بہت سوجن ہونے سے بچایا جاسکے۔ ایسی کوئی چیز ہٹائیں جو آپ کے پیر کو نچوڑ سکے ، جیسے موزے یا جوتے۔
   • ایک بار جب متاثرہ پاؤں بے نقاب ہو جاتا ہے تو اس کی جانچ پڑتال کریں تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ جلد سے کوئی ہڈی نہیں گزر رہی ہے۔ اس کو احتیاط سے دیکھو کہ یہ یقینی بنائے گا کہ فریکچر کے باوجود بھی اس کا رنگ ہلکا ، سیدھا اور بے حس نظر نہیں آتا ہے۔ یہ تمام نشانیاں اس بات کو یقینی بنائیں گی کہ آپ گھر میں اپنے پیر کی حفاظت سے دیکھ بھال کرسکیں گے۔

2. 
   

   
   متاثرہ ٹانگ کو اپنی کمر کے اوپر اٹھائیں۔ اپنے پیر کو کرسی یا تکیوں کے ڈھیر پر رکھ کر آرام دہ اور مستحکم سطح پر بیٹھنے کی کوشش کریں۔ سوجن کو کم کرنے کے ل your اپنی ٹانگ کو اپنی کمر کی اونچائی پر رکھیں۔
   • آپ کی ٹانگ اٹھانا درد کم کرنے میں مدد ملے گی۔
   • آپ کو چاہئے کہ پہلے 24 گھنٹوں کے بعد بھی اسے اس مقام تک برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ آرام کرو اور پیر کی اونچی ہونے سے آپ کی چھوٹی پیر ٹھیک ہونے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کے ٹھنڈے پیر ہیں تو اسے ہلکے کمبل سے ڈھانپیں تاکہ پیر کے ٹوٹے ہوئے حصے پر دباؤ نہ ہو۔

3. 
   

   
   
   
   10 سے 20 منٹ تک سرد کمپریس لگائیں۔ چوٹ کے بعد پہلے 24 گھنٹوں کے دوران ، سوجن اور درد کو کم کرنے کے لئے ٹھنڈی آنکھوں پر سرد کمپریسس لگائیں۔ ہر گھنٹے کے لئے ، دروازے پر 20 منٹ لگائیں ، تولیے میں لپیٹے ہوئے برف سے بنی ایک ٹھنڈی کمپریسس۔
   • اپنے دبانے کیلئے تولیہ میں منجمد مکئی یا مٹر کا ایک پیکٹ بھی باندھ سکتے ہیں۔
   • آئس جیب میں 20 منٹ سے زیادہ نہ رکھیں اور کبھی بھی برف کو براہ راست جلد پر نہ ڈھکیں بصورت دیگر اس سے مزید نقصان ہوسکتا ہے۔

4. 
   

   
   درد کش دوا لیں۔ چوٹ کی وجہ سے ہونے والے درد کو دور کرنے کے ل n ، نیپروکسین (الیو ، نیپروسن) ، پیراسیٹامول (ٹائلنول) یا لیبروپین (ایڈویل ، موٹرین) لیں۔ کتابچے پر اشارہ کی گئی خوراک پر عمل کریں۔
   • 18 سال سے کم عمر بچوں کو اسپرین نہیں لینا چاہئے۔
   • اگر آپ کو ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر یا خون بہہ جانے والا عارضہ (جیسے السر) ہے تو ، آپ کو درد کی کوئی دوا لینے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

حصہ 2 گھر میں ٹوٹے ہوئے پیر کی دیکھ بھال کرنا

1. 
   

   
   
   
   چھوٹی پیر کو اپنے پڑوسی سے باندھو۔ اگر آپ متاثرہ پاؤں کو اوپر اٹھائیں اور ٹھنڈا سکیڑا لگائیں تو ، 24 گھنٹے کے بعد سوجن کم ہونا شروع ہوجائے گی۔ پھر آپ زخمی وزرڈ کو استحکام میں مدد کے ل his اس کے پڑوسی کو زخمی کر سکتے ہیں۔
   • دونوں انگلیوں کے درمیان روئی کی گیند رکھو۔ میڈیکل ٹیپ کے ساتھ چھوٹی پیر کے چاروں طرف۔ پھر چوتھے پیر کے گرد پٹی لپیٹیں۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ ٹیپ آپ کی انگلیوں کے ارد گرد تنگ ہے ، لیکن خون کے بہاؤ (انگلیوں کی طرف) رکاوٹ نہیں ہے۔ فریکچر تسمہ کی حمایت کرنے کے ل to اسے صرف اتنا سخت ہونا پڑے گا۔
   • دن میں ایک بار روئی کو تبدیل کریں اور اپنے پیروں کو دوبارہ لپیٹیں۔ اس طرح ، ڈریسنگ ہمیشہ صاف رہے گی اور اپنے پیروں کو مستحکم رکھیں گے۔

2. 
   

   
   جوتے پہننے سے پرہیز کریں۔ جوتے پہننے یا صرف کھلا پیر کے جوتے پہننے سے پرہیز کریں۔ یہ اس وقت تک کریں جب تک کہ سوجن غائب ہوجائے اور آنکھ ٹھیک ہونے لگے۔ ایک بار سوجن ختم ہوجانے کے بعد ، آپ کو اپنے پیر کی حفاظت کے ل a آرام دہ اور پرسکون اور ٹھوس واحد کے ساتھ جوتے پہننا چاہ.۔

3. 
   

   
   صحت مند ہونے کے ساتھ ہی دوبارہ چلنا شروع کریں۔ اگر آپ اپنے پیر کی تکلیف کے بغیر آرام سے جوتے پہن سکتے ہیں تو ، آپ چلنا شروع کر سکتے ہیں۔ مزید دباؤ سے بچنے یا تندرستی پر دباؤ ڈالنے کے ل slowly آہستہ آہستہ اور صرف تھوڑی دیر کے لئے چلیں۔ جب آپ چلتے ہو تو یہ زخم یا سخت ہوسکتا ہے ، لیکن اس تکلیف کو کم کرنا چاہئے جب ایک بار اس نے مضبوطی اور کھینچنا شروع کیا۔
   • سیر کے بعد اپنے پیر کی حالت کا جائزہ لینا ضروری ہے۔ اگر یہ سوجن ہے یا آپ کو پریشان کررہی ہے تو ، ہر گھنٹہ کو 20 منٹ کے لئے ٹھنڈا کمپریس لگائیں اور اپنے پاؤں کو اوپر رکھیں۔
   • ایک اچھے علاج کے بعد تاج فریکچر کی اکثریت چار سے آٹھ ہفتوں میں ٹھیک ہوجاتی ہے۔

حصہ 3 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

1. 
   

   
   ڈاکٹر کو دیکھیں اگر فریکچر شدید اور بہت تکلیف دہ لگتا ہے۔ اگر آپ کا پیر طویل عرصے تک بے ہوش رہتا ہے یا اگر آپ مسلسل تنازعہ محسوس کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔ اگر چوٹ کھلی ہوئی ہے ، یا خون بہہ رہا ہے تو ، اگر ٹوٹا ہوا غیر معمولی زاویہ پر ہے تو ، ڈاکٹر سے بھی ملاقات کریں۔
   • اگر آپ کا پیر ایک سے دو ہفتوں کے بعد بھی ٹھیک نہیں ہوتا ہے اور پھر بھی بہت سوجن اور تکلیف دہ ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔

2. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر کو اپنے پیروں کی جانچ پڑتال کرنے دیں۔ وہ آپ کو ایکسرے میں بھیج سکتا ہے تاکہ یہ معلوم کر سکے کہ آیا واقعتا broken اس کا ٹوٹا ہوا ہے۔ اس کے بعد وہ مقامی اینستھیٹک اور ریجنل لاس کے ساتھ صحیح پوزیشن پر آسکے۔
   • اگر ٹوٹی پٹی کے نیچے خون پھنس گیا ہے تو ، ڈاکٹر اس کو کمر میں چھوٹا سا سوراخ بنا کر یا نکال کر اسے نکال سکتا ہے۔

3. 
   

   
   اگر چوٹ شدید ہے تو ممکنہ جراحی آپشنز کا اندازہ کریں۔ فریکچر کی شدت پر منحصر ہے ، آپ کو آنکھ کی سرجری کرنی ہوگی۔ خصوصی پنوں یا پیچ کو ٹوٹے ہوئے جگہ میں داخل کیا جاسکتا ہے جب اسے ٹھیک ہوجائے۔
   • یہ منحصر ہے کہ منحنی خطوط وحدانی کو اسپلٹ سے تھامے۔ آپ پیر پر دباؤ ڈالنے اور علاج میں آسانی پیدا کرنے کے لئے چلنے کے لئے بیساکھیوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اگر ضروری ہو تو اینٹی بائیوٹک لیں۔ اگر جلد کو سوراخ کردیا گیا ہو تو اسے انفیکشن کا شدید خطرہ ہے (جسے اوپن فریکچر بھی کہا جاتا ہے)۔ ممکنہ پیچیدگیوں سے بچنے کے ل You آپ کو باقاعدگی سے اس زخم کو صاف کرنا چاہئے اور تجویز کردہ اینٹی بائیوٹکس ضرور لیں۔
   • اگر آپ اپنی ویکسین کے ساتھ تازہ ترین نہیں ہیں تو ، آپ کے ڈاکٹر نے انفیکشن سے بچنے کے لet آپ کو تشنج سے بچاؤ کے قطرے پلائے ہیں۔