حمل کے دوران فیتے کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 محفوظ دوائیں لینا
• حصہ 2 مہاسوں سے لڑنے کے لئے اچھی عادات کو اپنائیں

حمل کے دوران ، ہارمونل اتار چڑھاو عورت کی جلد پر مختلف اثرات ڈال سکتا ہے۔ بہت سی حاملہ خواتین مہاسوں کا شکار ہیں۔ یہ قدرتی ہے اور آپ کو اپنی صحت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ تاہم ، پمپس لینا کبھی خوشگوار نہیں ہوتا ہے اور حمل کے دوران مہاسے کے بہت سے علاج نہیں کیے جا سکتے ہیں۔ خوش قسمتی سے ، حمل کے دوران مہاسوں کے علاج کے لئے بہت سے محفوظ طریقے ہیں اگر آپ تجویز کردہ خوراکوں پر عمل کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ کے مہاسے ختم ہونے میں کچھ ہفتوں کا وقت لگ سکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 محفوظ دوائیں لینا

1. 
   

   
   بہت طویل یا بہت طاقتور علاج سے پرہیز کریں۔ درج ذیل سفارشات صرف عام خوراکوں پر مبنی ہیں۔ جو بھی مصنوعات آپ استعمال کرتے ہیں ، درج ذیل نکات کو ذہن میں رکھیں۔
   • جب آپ حاملہ ہو تو ، دوا سے پہلے کسی ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔ اگر آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں تو یہ خاص طور پر سچ ہے۔
   • استعمال کے نکات پر عمل کریں۔ زیادہ تر مصنوعات صرف ایک یا دو بار روزانہ استعمال کی جانی چاہئیں۔
   • ایک ہی فعال اجزاء والی متعدد مصنوعات استعمال نہ کریں۔ مہاسوں کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے کچھ اجزاء کچھ کاسمیٹکس میں بھی موجود ہیں۔
   • چہرے یا جسم کے چھلکوں سے پرہیز کریں ، کیوں کہ اس کے بعد آپ کی جلد زیادہ سے زیادہ دوائی لے سکتی ہے۔

2. 
   

   
   حالات کو بطور ایپلی کیشن گلائیکولک ایسڈ آزمائیں۔ حمل کے دوران جب سطحی طور پر اطلاق ہوتا ہے تو گلائیکولک ایسڈ اور دیگر hydro-ہائڈروکسی ایسڈ (AHs) محفوظ رہتے ہیں۔ جسم جلد کے ذریعے منشیات کی ایک بہت ہی کم مقدار جذب کرتا ہے۔
   • اصلی علاج وہی ہوتے ہیں جو جلد پر براہ راست لگائے جاتے ہیں: کریم ، جیل ، جلد صاف کرنے والے ، وغیرہ۔ زبانی علاج (گولیاں اور کیپسول) زیادہ خطرہ ہیں۔ حمل کے دوران مںہاسی مہاسوں کا علاج نہ کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر نہ کہے۔

3. 
   

   
   
   
   حالات کے علاج کے طور پر ایجیلیک ایسڈ آزمائیں۔ حمل کے دوران Azelaic ایسڈ کو خطرہ لاحق نہیں ہوتا ہے ، لیکن حاملہ خواتین پر کوئی ٹیسٹ نہیں کرایا گیا ہے۔ جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو مصنوع کو محفوظ سمجھا جاتا ہے۔
   • یہ دوا صرف نسخے پر دستیاب ہے۔
   • یہ مادہ Finacea کے نام سے فروخت کیا جاتا ہے۔

4. 
   

   
   حالات اینٹی بیکٹیریل کے علاج کے ل a نسخہ طلب کریں۔ مہاسے اکثر جلد پر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ٹاپیکل اینٹی بیکٹیریل (اینٹی بائیوٹک) آپ کو پریشانی کے علاج میں مدد کرسکتی ہے۔ کلائنڈمائسن اور اریتھرمائسن ، دو عام ترین اختیارات ، حمل کے دوران محفوظ طریقے سے استعمال ہوسکتے ہیں۔
   • اس علاج کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو نسخے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کو نسخے کے بغیر کوئی علاج مل جاتا ہے تو ، چیک کریں کہ تمام فعال اجزا بے ضرر ہیں۔ مادہ کو زیادہ مؤثر اجزاء کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے۔

5. 
   

   
   
   
   سیلیسیلک ایسڈ اور بائلیٹلیڈ ہائڈروکسینیانوال (بی ایچ اے) سے بچو۔ یہ ثابت نہیں ہوا ہے کہ سیلیلیسیلک ایسڈ اور دیگر بی ایچ اے جنین کے لئے خطرہ نہیں رکھتے ہیں۔ اس نے کہا ، کچھ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ علاج حالات کی شکل میں محفوظ ہیں ، جب تک کہ ان کی حراستی 2٪ سے زیادہ نہ ہو۔
   • سیلیسیلک ایسڈ اکثر ایسپرین (ایسٹیلسالیسلک ایسڈ) سے الجھ جاتا ہے ، جس کا حمل پر پیچیدہ اثرات پڑتے ہیں۔ دونوں کیمیائی اجزاء بہت قریب ہیں ، لیکن ایک جیسے نہیں ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اس فرق کی وضاحت کرنے کو کہیں۔

6. 
   

   
   بینزول پیرو آکسائڈ کے بارے میں جانیں۔ اس جزو کے لئے بھی ، کسی بھی خطرے کو ختم کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہوگی۔ تاہم ، مصنوعات کی مقدار جو جلد سے گزرتی ہے وہ بہت کم ہے اور جسم اسے بہت جلد مل جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو خطرات کا اندازہ کرنے اور کم خوراک کی مصنوعات کا انتخاب کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

7. 
   

   
   اعلی خطرہ والے علاج سے پرہیز کریں۔ حاملہ خواتین کے لئے مہاسوں کے درج ذیل علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
   • آئوسوٹریٹائن (ایکوٹین) اسقاط حمل یا خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔
   • ٹیٹراسائکلین جنین کے ہڈیوں اور دانتوں کی نشوونما پر اثر ڈال سکتی ہے۔
   • ٹریٹائن (ریٹین-اے ، رینووا) ، اڈاپیلین (ڈیفیرن) ، تزوراک (تزاروٹین) اور دیگر ریٹینوائڈس میں خرابی کا خطرہ ہے۔ یہ خطرہ پوری طرح قائم نہیں ہے ، لیکن ان مصنوعات سے بچنا اب بھی بہتر ہے۔ اس گروپ میں زیادہ تر ایسے اجزاء شامل ہیں جن کے نام میں "ریٹائن" ہوتا ہے۔
   • ہارمونل علاج جنین میں بڑے ترقیاتی رکاوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔

حصہ 2 مہاسوں سے لڑنے کے لئے اچھی عادات کو اپنائیں

1. 
   

   
   احتیاط سے سلوک کرنے کے لئے علاقے کو دھوئے۔ دن میں دو بار ہلکے پانی سے اس علاقے کو دھوئے ، ایک بار صبح اور شام میں ایک بار۔ اپنی جلد کو اپنے ہاتھوں سے آہستہ سے رگڑیں جب تک کہ یہ زیادہ سیبم سے پاک نہ ہوجائیں۔اپنے چہرے کو خشک کرنے کے ل it ، اس پر تولیہ ڈالیں ، بغیر رگڑ دیئے۔
   • اکثر سننے کے باوجود ، مہاسے گندگی کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں۔ سخت رگڑنا ، گرم پانی کا استعمال کرنا یا دن میں دو بار سے زیادہ اپنے چہرے کو دھونے سے آپ کی جلد میں جلن ہوسکتا ہے اور آپ کے مہاسے بڑھ سکتے ہیں۔
   • اگر آپ نے بہت پسینہ لیا ہے تو دوبارہ اپنا چہرہ دھوئے۔ پسینہ مہاسوں کو فروغ دے سکتا ہے۔

2. 
   

   
   اپنے چہرے کو چھونا بند کرو۔ بہت سے لوگ اپنے چہرے کو اس کا ادراک کیے بغیر بھی چھو لیتے ہیں ، جس سے فالج ہوسکتے ہیں۔ اپنے ہاتھوں کو اپنے جسم کی سطح پر رکھنے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ کے بالوں والے تیل ہیں تو ، انہیں بار بار دھو لیں اور انھیں جوڑیں۔
   • جلد کی جسمانی جلن آپ کی انگلیوں پر موجود بیکٹیریا کو نہیں دلالوں کو ظاہر کرتی ہے۔ اپنے ہاتھ دھونے کے ل. یہ کافی نہیں ہوگا۔

3. 
   

   
   اپنے میک اپ کو ترتیب دیں۔ کچھ میک اپ کی مصنوعات مہاسوں کو روکنے میں مدد کرتی ہیں ، جبکہ دیگر اس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ حمل کے دوران جلد خاص طور پر حساس ہوتی ہے ، وہ کاسمیٹکس جو آپ سے پہلے موزوں تھے اب آپ کو دلال دے سکتے ہیں۔ "نان-کامڈوجینک" مصنوعات پر قائم رہو: ان میں سوراخوں کو روکنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
   • آپ اپنے حمل کے دوران اپنے ڈاکٹر سے ان کاسمیٹکس کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں جو آپ محفوظ طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ ان برانڈوں کے بارے میں بھی سیکھ سکتے ہیں جو جانچیں کروانے کے ل sure ان کی مصنوعات حاملہ خواتین کے لئے موزوں ہیں۔

4. 
   

   
   مہاسوں اور غذا کے مابین روابط کے بارے میں جانیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ اپنی غذا کو اپنے مہاسوں کے لئے ذمہ دار بناتے ہیں ، لیکن لنک اتنا واضح نہیں ہے۔ آپ اور آپ کے بچے کے ل ac اینٹی مہاسوں سے متعلق غذا کے مقابلے میں صحتمندانہ خوراک لینا زیادہ ضروری ہے ، جو کارآمد ہونے کا امکان نہیں ہے۔
   • بہت سے "اینٹی مہاسے" غذا سے تمام چربی ختم ہوجاتی ہے (بہت کم ثبوت کے ساتھ کہ ان کا جلد پر اثر پڑتا ہے)۔ اگر آپ حاملہ ہیں تو یہ اچھا خیال نہیں ہے۔ آپ کے تقریبا 25 سے 25٪ کیلوری کی مقدار چربی سے آنی چاہئے۔

5. 
   

   
   زنک ضمیمہ لیں۔ ایسا لگتا ہے کہ زبانی زنک کی سپلیمنٹس مہاسوں کو ختم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں ، حالانکہ زنک کریموں کے ساتھ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ حمل کے دوران ، روزانہ 15 ملی گرام زنک کھانے کی سفارش کی جاتی ہے (آپ کے کھانے میں موجود خوراک گن رہے ہو) ، اس سے پیچیدگیوں کے خطرہ کو قدرے کم کیا جاسکتا ہے۔
   • جب آپ دودھ پلانا شروع کریں تو زنک سپلیمنٹس لینا بند کریں۔

6. 
   

   
   قدرتی نگہداشت کا استعمال کریں۔ یہ عام طور پر دوائیوں کی طرح موثر نہیں ہوتے ہیں ، لیکن نیچے دیئے گئے بچے بچے کے لئے محفوظ ہیں۔ اس کی دو قسمیں ہیں۔
   • بھری ہوئی چھیدوں کو نکالنے کے ل honey ، شہد کو بہت باریک چینی یا گراؤنڈ دلیا میں ملا دیں۔ اپنے چہرے پر مرکب کو آہستہ سے رگڑیں ، پھر کللا دیں۔ اپنی جلد کو خارش اور سوکھنے سے بچنے کے ل this ، اس مرکب کو تھوڑا سا استعمال کریں۔
   • خارش والی جلد کو راحت بخشنے کے ل your ، سبزیوں کے تیل (جیسے آرگن آئل یا زیتون کا تیل) سے اپنے چہرے کو آہستہ سے مساج کریں۔

7. 
   

   
   احتیاط کے ساتھ ضروری تیل استعمال کریں۔ حمل کے دوران کچھ ضروری تیل خطرناک ہوتے ہیں ، جیسے بابا ، جیسمین اور بہت کچھ۔ دوسرے ، جیسے یوکلپٹس یا لیموں جیسے ، شاید محفوظ ہیں ، اگرچہ کوئی امتحان نہیں کہہ سکتا ہے۔ اگر آپ بہرحال ان کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کریں:
   • پہلی سہ ماہی کے دوران ان کا استعمال نہ کریں ،
   • ڈاکٹر یا دوسرے معتبر ذریعہ سے اس بات کی تصدیق کریں کہ منتخب شدہ تیل محفوظ ہے ،
   • کم سے کم 5 ملی لیٹر (ایک چائے کا چمچ) سبزیوں کے تیل میں ایک قطرہ ملائیں ،
   • ان کو تھوڑا سا استعمال کریں ، کیوں کہ روزانہ استعمال زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔