سرکہ سے دندان صاف کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 سرکہ حل تیار کر رہا ہے
• حصہ 2 ڈینچر ججب
• حصہ 3 دندان صاف کریں

جو لوگ دانتوں کا لباس پہنے ہوئے ہیں انہیں ہر رات اس کی جراثیم کشی کرنی چاہئے اور باقی ماندہ داغوں کو دور کرنے کے ل so اس کو بھگو دیں۔ اگر دانتوں پر کوئی داغ یا باقیات نہیں ہیں تو ، دانتوں کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے کہ آپ اسے رات کے وقت صرف پانی میں بھگو دیں۔ تاہم ، اگر آپ داغ اور اوشیشوں کو دیکھنا شروع کردیں تو ، سرکہ اور پانی سے بنے ہوئے حل اتنے ہی کارآمد ہوسکتے ہیں جتنا کہ اسٹور سے خریدی گئی مصنوع باقیات کو نرم کرنے اور اسے دور کرنے کے ل.۔ سرکہ میں موجود ایسٹیک ایسڈ ٹارٹار کی باقیات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کو باقاعدگی سے اسے استعمال کرنے کی کوشش کرنی چاہئے اور اچھی طرح سے جراثیم کشی کے لئے بلیچ کا حل استعمال کرنا چاہئے۔ یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ جزوی دانتوں کے ل not نہیں ، بلکہ دانتوں کے لئے مکمل دانتوں کے لgar سرکہ استعمال کریں۔

مراحل

حصہ 1 سرکہ حل تیار کر رہا ہے

1. کافی بڑا کنٹینر تلاش کریں۔ ایک گلاس ، ایک کپ ، پیالہ یا کھانے کا ایک کنٹینر ڈھونڈنے کی کوشش کریں جس میں آپ سرکہ حل ڈال سکتے ہو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دانتوں کو پوری طرح سے ڈوبنے کے ل enough یہ کافی بڑا ہے۔
   • سرکہ کو کنٹینر مواد کو تحلیل کرنے سے روکنے کے لئے شیشے کا کنٹینر ڈھونڈنے کی کوشش کریں ، جیسا کہ پلاسٹک اور دیگر قسم کے قابل بھروسہ ماد .ے کا ہے۔

2. 
   

   
   آسوندہ سفید سرکہ خریدیں۔ اپنے صفائی ستھرائی میں استعمال کیلئے سفید سرکہ تلاش کریں۔ کھانا پکانے یا ذائقہ کے لئے سرکہ آپ کے دانتوں کو ذائقہ دے سکتے ہیں ، جو اچھا نہیں ہوگا۔
   • آپ بیشتر سپر مارکیٹوں میں کم قیمت پر آست شدہ سفید سرکہ کی بوتلیں پا سکتے ہیں۔
   • سیب سائڈر سرکہ ، سرخ شراب سرکہ ، بالزامک سرکہ اور کسی بھی دوسری قسم کی سرکہ سے گریز کریں جو سفید آست نہیں ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   پانی کی مقدار اور سرکہ کا ایک پیمانہ ملائیں۔ آدھے سرکہ میں آدھا پانی کا محلول تیار کریں اس کنٹینر میں جو آپ نے اپنے دانتوں کو بھگانے کے لئے منتخب کیا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دانتوں کو مکمل طور پر ڈھانپنے کے لئے کافی حل موجود ہے۔
   • آپ اسے شام کی عادت بنا سکتے ہیں اور بستر پر جاتے ہوئے کنٹینر میں اپنے دانتوں کو دبانے کے ل your اپنے چہرے کو صاف کرتے وقت یا اپنے پاجامے پر رکھ سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے رائے طلب کریں۔ اپنے دانت کو سرکہ میں بھگنا شروع کرنے سے پہلے ، اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ انھیں باقاعدگی سے سرکہ میں بھگوتے ہیں تو جزوی دانت طویل عرصے سے تکلیف میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔
   • سرکہ جزوی دندانوں کے دھات کے حصوں پر ایک سنکنرن حل کے طور پر کام کرتا ہے۔

حصہ 2 ڈینچر ججب

1. 
   

   
   
   
   دن میں اس کا ایک چوتھائی حصہ بھگو دیں۔ عام اصول کے طور پر ، جزوی دانتوں کے ل you ، آپ کو انہیں دن میں ایک گھنٹہ سے زیادہ کے لئے بھیگنے نہیں دینا چاہئے۔ اس مختصر مدت سے اوشیشوں کو نرم کرنا ممکن ہوجاتا ہے جو دھات کے پرزوں کو نقصان پہنچائے بغیر دندان پر جمع ہوچکے ہیں۔

2. 
   

   
   رات بھر سرکہ میں کھڑے ہوں۔ اگر آپ اپنے دانتوں پر ٹارٹار کے بڑے ذخائر دیکھتے ہیں تو ، وقت آگیا ہے کہ راتوں رات اسے حل میں بیٹھیں۔ اس سے پیمانے کی باقیات کو نرم کرنے میں مدد ملے گی۔
   • یاد رکھیں جب تک کہ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کو سبز روشنی نہ دے تب تک جزوی دانتوں کو پوری رات بھگنے نہ دیں۔
   • اگر آپ پیمانے پر تعمیر نہیں دیکھتے ہیں تو ، حل میں راتوں رات بھگو دیں۔
   • کچھ دانتوں کا مشورہ ہے کہ صرف دس فیصد سرکہ کا محلول استعمال کریں ، صرف آٹھ گھنٹوں کے لئے ، اگر آپ دن بھر دانت کو باقاعدگی سے بھگونا چاہتے ہیں۔

3. 
   

   
   نرم پیمانے اور ذخائر کی جانچ کریں۔ زیادہ تر معاملات میں ، سرکہ پیمانے کو تحلیل نہیں کرے گا ، لیکن صبح کے وقت آسانی سے برش کرنے کے لئے اسے کافی نرم کردے گا۔ سرکہ داغوں کو دور نہیں کرے گا ، لیکن اس سے آپ کے کام کو ختم کرنا آسان ہوجائے گا۔

حصہ 3 دندان صاف کریں

1. 
   

   
   برش صاف کریں۔ پانی اور بلیچ کے حل میں برش کو بھگو دیں۔ آپ کو بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے اسے آدھے پانی کے حل آدھے بلیچ میں ہفتے میں ایک بار بھگو دیں۔ اپنے دانتوں پر استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح سے کللا کریں۔

2. 
   

   
   سرکہ سے دندان کو ہٹا دیں۔ صبح کے وقت باتھ روم میں کنٹینر لائیں اور اسے پانی سے بھریں۔ اپنے ہاتھوں سے سرکے کے حل سے دندان کو پانی کے اوپر رکھیں گے۔ جب آپ اسے ہینڈل کرتے ہو تو اسے گرا دیتے ہو تو یہ توشک کی طرح کام کرتا ہے۔

3. 
   

   
   برش سے برش کریں۔ اب آپ داغ اور دانتوں کی باقیات کو دور کرنے کے لئے صاف برش استعمال کرسکتے ہیں۔ دھونے کے بعد برش کریں تاکہ تختی ، کھانے کے سکریپ اور بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے رات بھر بھیگیں۔
   • اگر ججب کی پہلی رات کے بعد دھبے نہیں چھوڑتے ہیں تو ، آپ ایک وقت میں کئی راتوں کو بھگو کر وہ غائب ہوسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کئی بار بھیگتے ہیں تو بھی داغ نہیں جاتے ہیں ، اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کریں (اس میں کافی داغ ، پیلے داغ اور دیگر قسم کے داغ شامل ہیں)۔
   • ہر دانت کی سطح کو اندر اور باہر برش یا دانتوں کے برش سے رگڑیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ شروع کرنے سے پہلے برش گیلے ہو اور آہستہ سے صاف کریں۔

4. 
   

   
   دندان کو آہستہ سے کللا کریں۔ دانتوں کی سطح کو صاف کرنے کے بعد ، یہ کللا کرنے کا وقت آگیا ہے۔ اس کو کئی بار دھوئیں جب تک کہ دکھائے جانے والے مقامات اور ٹارٹر کے ساتھ ساتھ سرکہ کی بو بھی غائب نہ ہوجائے۔ کللا دانت پر سرکہ کی باقیات اور بدبو کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

5. 
   

   
   کنٹینر خالی کریں۔ ایک بار جب آپ دانتوں کو بھگانا ختم کردیں تو ، حل کو مسترد کردیں۔ ابھی آپ جو سرکہ استعمال کرتے ہیں اسے دوبارہ استعمال نہ کریں کیونکہ اب اس میں بچ جانے والے داغ ، بیکٹیریا اور کوئی اور چیز ہے جو آپ کے دانتوں پر ہو سکتی ہے۔

• آلودہ سفید سرکہ
• پانی
• ایک دانتوں کا برش
• ایک گلاس یا پیالہ