پودوں کے ساتھ laced علاج کرنے کے لئے کس طرح

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 پودوں کے علاج کا استعمال کریں
• طریقہ 2 دوسرے علاج کا استعمال کریں
• طریقہ 3 ایک روزانہ پروگرام مرتب کریں

لاوائسڈ ایک جلد کا مسئلہ ہے جو کسی بھی عمر میں ہر ایک کو متاثر کرسکتا ہے۔ اگرچہ یہ کوئی خطرناک مسئلہ نہیں ہے ، لیسڈ ہونا کوئی مسئلہ نہیں ہے جسے آپ پھنسے ہوئے نہیں دیکھنا چاہتے ہیں۔ مارکیٹ میں بہت ساری مصنوعات موجود ہیں ، لیکن وہ مضبوط ہوسکتے ہیں اور دیگر ناپسندیدہ طریقوں سے آپ کی جلد کو متاثر کرسکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو معلوم ہے کہ جڑی بوٹیوں کے علاج کا استعمال مہاسوں کے علاج کے ل a ایک ہلکا سا طریقہ ہے۔

مراحل

طریقہ 1 پودوں کے علاج کا استعمال کریں

1. گرین چائے آزمائیں یا چہرہ دھوئے۔ مہاسوں کے اثرات کو کم کرنے کے لئے کچھ معاملات میں گرین چائے کو کارگر ثابت کیا گیا ہے۔ گرین چائے آپ کی جلد کی تیل کی مقدار کو کم کرنے ، بیکٹیریا سے لڑنے ، متاثرہ علاقوں کا علاج کرنے اور ہارمون کے تناؤ کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ درج ذیل طریقوں سے گرین ٹی کا استعمال کرنے کی کوشش کریں:
   • ایک دن میں چھ کپ گرین چائے پینے سے بچنے کے لئے؛
   • آپ گرین چائے تیار کرسکتے ہیں ، روئی کے ٹکڑے سے اپنے چہرے پر لگانے سے پہلے اسے ٹھنڈا کردیں۔
   • سبز چائے کے 2٪ نچوڑ والے لوشنز کچھ مطالعات کے مطابق آپ کی مدد سے بچا سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   چائے کے درخت کا تیل لگائیں۔ چائے کے درخت کا تیل لاکین کے خلاف اور دھکے کے دوران اثرات کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر آپ مہاسوں کے کسی حملے سے دوچار ہیں تو ، ایک ایسا جیل لگائیں جس میں 5 tea چائے کے درخت کا تیل ہو جس سے سوجن دور ہوسکے اور دھکے کے دورانیے کو کم کیا جاسکے۔ چائے کے درخت کے تیل کے جیل کو صرف جلد پر اور صرف دھکے کے دوران ہی استعمال کرنا چاہئے۔
   • چائے کے درخت کا تیل لالی کو کم کرتا ہے اور بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے۔
   • چائے کے درخت کے تیل کے علاج میں ایسے علاج سے کم تیزی سے کام کیا جاسکتا ہے جن میں 5٪ بینزوئل پیرو آکسائیڈ ہوتا ہے۔
   • چائے کے درخت کے تیل کے مضر اثرات ہوسکتے ہیں۔ اس میں رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس اور ممکنہ طور پر روزاسیا کی تیزرفتاری شامل ہے۔

3. 
   

   
   
   
   جوجوبا تیل اور گاجر کے بیجوں کا تیل استعمال کریں۔ جوجوبا اور گاجر کے بیجوں کا تیل کبھی کبھی جلد کا علاج کرنے اور تیل کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ جوجوبا تیل تیلوں کو ختم کرنے کے لئے ذمہ دار ہے جبکہ گاجر کا بیج کا تیل متاثرہ علاقوں کی جلد کو بحال کرنے اور اسے ٹھیک کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ مندرجہ ذیل نسخے پر عمل کرکے ان دو تیلوں کا مرکب تیار کرنے کی کوشش کریں۔
   • جوجوبا تیل کے 30 ملی لیٹر لے؛
   • گاجر کے بیجوں کے تیل کے چند قطرے ڈالیں۔
   • صرف ایک چھوٹی سی رقم کا احاطہ کریں.

4. 
   

   
   شہد ، دار چینی اور جائفل مکس کریں۔ یہ دکھایا گیا ہے کہ شہد ، دار چینی اور جائفل کا ملاوٹ مہاسوں کے علاج میں کارآمد ہے۔ آپ کو اپنے چہرے پر مرکب کا اطلاق لازمی ہے ، یا تو ماسک کے طور پر یا صرف متاثرہ علاقوں پر۔ یہ تینوں اجزاء سوجن کو کم کرنے ، انفیکشن کو روکنے اور جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ گھر پر اپنا مرکب تیار کرنے کے لئے درج ذیل نسخے کا استعمال کریں:
   • آپ کو سی کی ضرورت ہے۔ to c. دار چینی پاؤڈر ، ایک سی. to c. جائفل پاؤڈر اور سی۔ to c. شہد
   • ایک پیسٹ حاصل کرنے کے لئے اجزاء کو ملائیں؛
   • اپنے چہرے یا متاثرہ علاقوں میں یہ مرکب لگائیں۔
   • آدھے گھنٹے کے لئے اسے تنہا چھوڑ دیں۔

5. 
   

   
   
   
   للو ویرا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ مہاسوں کے کسی حملے کو روکنے یا علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو لیلو ویرا کو خاطر میں لانے کیلئے ایک مفید جڑی بوٹی ثابت ہوسکتی ہے۔ کچھ مطالعات میں ، لیو ویرا دوسرے علاج کے اثرات کو بڑھانے میں کارآمد ثابت ہوا ہے۔ دھکے کے بعد جلد کو ٹھیک کرنے میں لیلو ویرا بھی ایک اچھا انتخاب ہے۔ مستقبل میں پھیلنے والی بیماریوں کو روکنے کے ل la لورا ویرا لگانے کی کوشش کریں۔
   • تازہ لالی ویرا ایک بہتر آپشن ہے۔ آدھے حصے میں شیٹ توڑ دیں اور بہترین نتائج کے ل for فریزنگ جیل کا استعمال کریں۔
   • ایلو جیل کو اپنے چہرے پر تقریبا three تین سے پانچ منٹ تک کام کرنے دیں۔
   • اس جگہ کو دھوئے اور بغیر کسی موئسچرائزر کا استعمال کریں۔

طریقہ 2 دوسرے علاج کا استعمال کریں

1. 
   

   
   کھانے سے پہلے تلخ پودے لیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مہاسوں کے مریضوں میں پیٹ میں تیزاب کی سطح کم ہوتی ہے۔ اس وجہ سے ، آپ کے ل better بہتر ہوگا کہ آپ کھانے سے پہلے تلخ پودوں کا استعمال کریں۔ یہ عمل انہضام کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں اور پیٹ کی تیزاب کی سطح کو تبدیل کرسکتے ہیں ، جس سے مہاسوں کے بریک آؤٹ ہونے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔
   • زیادہ تر نچوڑ شیشی پر مناسب خوراک دکھائے گا۔
   • جن تلخ پودوں کی آپ آزما سکتے ہیں ان میں ڈینڈیلین ، لیچیلی ، لارومائز اور جننیت کے پتے اور جڑیں شامل ہیں۔
   • کھانے سے پہلے تلخ پودے ہمیشہ رکھیں۔
   • اپنے کھانوں اور سلاد میں کڑو سبز پتیوں والی سبزیاں شامل کرنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، زیادہ تلخ پودوں کو کھانے کے لئے راکٹ شامل کریں۔
   • آپ کے کھانے کے ساتھ ڈینڈیلین پتیوں کا استعمال تلخ کھانے کو کھانے میں شامل کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

2. 
   

   
   راسول کو آزمائیں۔ مہاسوں کے خلاف بہت سے علاج دوبارہ لگنے والے اثرات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، لیکن وہ جلد کے ل harmful نقصان دہ یا بہت مضبوط ہوسکتے ہیں۔ رسول ایک اضافی نقصان ہے جس کے بغیر مستقبل کے پھیلنے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ تیل کی پیداوار کو کم کرنے اور مہاسوں سے متعلق بریک آؤٹ کو روکنے کے لئے متاثرہ علاقوں پر درخواست دینے کی کوشش کریں۔
   • ایک سی ملائیں۔ to c. ایک پیسٹ بنانے کے لئے گرم پانی سے رسول کریں۔ اس کے بعد آپ اسے مٹی کے نقاب کے بطور لاگو کرسکتے ہیں۔
   • آپ اثرات کو بڑھانے کے لئے دوسرے پودوں کو مٹی میں ملانے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو گرین چائے کے پتے ایک اچھا ضمیمہ ثابت ہوسکتے ہیں۔ کیمومائل شامل کرنے سے لالی میں مدد مل سکتی ہے۔
   • ہر روز رسول استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اسے ہٹا دیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد خشک ہونے لگتی ہے یا کھینچنے لگی ہے۔

3. 
   

   
   اپنی غذا میں تبدیلیاں کریں۔ آپ کی غذا کا آپ کی صحت اور تندرستی پر بہت سے اثرات ہیں۔ اس کا اثر مہاسوں کے بریکآؤٹ پر بھی پڑ سکتا ہے۔ اپنی غذا میں کچھ آسان تبدیلیاں کرکے ، آپ قدرتی طور پر مہاسوں کے بریک آؤٹ ہونے کی شدت اور تعدد کو کم کرسکتے ہیں۔ اپنی غذا کا جائزہ لیتے وقت ان میں سے ایک خیال ذہن میں رکھیں:
   • ڈیری مصنوعات میں اپنی شراکت کو کم کریں۔
   • کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور کھانے کی چیزیں مثال کے طور پر روٹی اور پاستا کو متحرک کرسکتی ہیں۔
   • چاکلیٹ مہاسوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔

4. 
   

   
   اپنے تناؤ کی سطح کو کم کریں۔ کشیدگی مہاسوں کی ایک وسیع وجہ ہے۔ اگر آپ بہت پریشان ہیں تو ، آپ مہاسوں کی پریشانیوں کا زیادہ خطرہ لیتے ہیں۔ جب بھی ممکن ہو تو ، آپ کی مہاسوں کی پریشانی کی شدت کو کم کرنے میں مدد کے ل your اپنی روزمرہ کی زندگی کے تناؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں۔
   • آپ اپنے دباؤ کو کم کرنے کے لئے مراقبہ یا جسمانی مشقیں آزما سکتے ہیں۔
   • خاموش ٹہلنے سے آپ کو آرام کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
   • اگر ممکن ہو تو ، ان حالات سے پرہیز کریں جن سے آپ کو دباؤ مل سکتا ہے۔

طریقہ 3 ایک روزانہ پروگرام مرتب کریں

1. 
   

   
   اپنی جلد کو اناج سے دھوئے۔ مہاسوں کے ٹوٹنے کو روکنے کے ل do ایک چیز یہ ہے کہ جلد کو تازہ اور صاف رکھیں۔ یہاں تک کہ اگر پانی اور صابن کام کرسکتے ہیں تو ، وہ آپ کی جلد کو خشک کرسکتے ہیں اور وہ زیادہ تیل لے سکتے ہیں ، جو جلد کی دیگر پریشانیوں کا سبب بنے گی۔ کچھ لوگ اناج کا ایک مرکب تجویز کرتے ہیں کہ جلد کو صاف ستھرا اور صحتمند رکھنے کے لئے گندگی اور مردہ جلد کو آہستہ سے دھوئے۔ ہر رات ایک مشہور ہربل تھراپسٹ سے درج ذیل نسخہ اپنے چہرے پر لگائیں اور دھلائی سے پہلے آہستہ سے رگڑیں:
   • پاؤڈر جئ فلیکس کا 1 کپ؛
   • سفید مٹی کے 2 کپ؛
   • پاؤڈر بادام کا 1 کوارٹ۔
   • لیونڈر پاؤڈر کا 1 کوارٹ؛
   • پاؤڈر گلاب کا 1 چوتھائی کپ؛
   • آپ ضروری تیل جیسے مرچ یا سنتری شامل کرسکتے ہیں۔
   • ان کو پانی کے ساتھ ملائیں تاکہ ایک ایسا پیسٹ تیار کریں جس کا آپ استعمال کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   کوئی کسیلی مصنوع تیار کریں۔ اگرچہ جلد اپنے چھیدوں سے سانس لیتا ہے اور کام کرتا ہے ، کھلی چھیدیں بھی بھری ہوئی ہوسکتی ہیں۔ سونے سے پہلے اپنے سوراخوں کو بند کرکے ، آپ ان کو لمبا ہونے سے روک سکتے ہیں اور مہاسوں کے بریک آؤٹ ہونے کا خطرہ کم کرسکتے ہیں۔ کوئی تیز تر مصنوع تیار کرنے کے لئے نیچے دیئے گئے مراحل پر عمل کریں جو آپ شام کے وقت اپنے چہرے پر لگاتے ہیں۔
   • ایک کپ آدھے تازہ آفیشین لیموں کا بام ، ایک کپ کیمومائل پھول ، ایک کپ تازہ گلاب کی پنکھڑیوں ، ایک کپ گانچھ کے تین چوتھائی ، ایک کفری کپ کے تین چوتھائی ، ایک چوتھائی کپ تازہ روزیری اور ایک سی۔ to s. لیموں کے چھلکے تمام اجزاء کو شیشے کے بڑے جار میں رکھیں۔
   • ورجن سے چمگریس کے نچوڑ کے ساتھ پودوں کو ڈھانپیں۔ پودوں کو دو ہفتوں تک آرام کرنے دیں ، پھر مائع کو چھان کر پودوں کو ضائع کردیں۔
   • آدھا کپ گلاب پانی شامل کریں۔
   • کپاس کے ایک ٹکڑے کے ساتھ شام کے وقت کوئی کسیلی مصنوع لگائیں۔

3. 
   

   
   اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھیں۔ ان جڑی بوٹیوں کے علاج کو لاگو کرنے کے بعد آپ کی جلد خشک ہوسکتی ہے۔ دوسری طرف ، وہ آپ کی جلد کو سرسبز لگانے کے ل. بھی بناسکتے ہیں۔ روزانہ نان گریسائ موئسچرائزر لگانے سے ، آپ اپنی جلد کا توازن برقرار رکھنے اور مہاسوں کے خراب ہونے سے بچنے کے قابل ہوجائیں گے۔ مندرجہ ذیل نسخہ کو آزمائیں:
   • گلاب کے پانی اور گلاب کے پانی کے چند قطرے ایک ساتھ ابالیں۔
   • مرکب کو فلٹر کریں؛
   • دو شامل کریں to s. ایلو ویرا جوس کا؛
   • ریفریجریٹڈ رکھیں اور بہترین اثرات کے ل daily روزانہ لگائیں۔