چہرے کی پھٹی ہوئی جلد کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 نسخے اور گھریلو علاج سے متعلق نسخے آزمائیں
• طریقہ 2 دواؤں کے علاج کی کوشش کریں

چہرے کی جلد سخت موسمی حالات ، چہرے کو صاف کرنے والے اور دیگر پریشان کن عوامل کی وجہ سے ہونے والی خشکی کے ل. خاص طور پر حساس ہے۔ جلد خشک ہوسکتی ہے ، فلاک ہوکر ٹوٹ سکتی ہے۔ آپ کی جلد کا علاج کرنے کے کچھ گھریلو علاج جاننے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ مزید طبی تشخیص اور مناسب علاج کے ل doctor اپنے ڈاکٹر سے کب ملنا ہے۔

مراحل

طریقہ 1 نسخے اور گھریلو علاج سے متعلق نسخے آزمائیں

1. 
   

   
   جلد سے خشک ہونے سے بچنے کے لئے مختلف حکمت عملی ہیں۔ ماحولیاتی عوامل کے ذمہ دار اثرات کو ختم کرنے (یا حد) میں مدد کرنے کے لئے مستعدی کی وجوہات کی طرف واپس جائیں۔ ان میں شامل ہیں:
   • بارش یا دیرپا غسل (پانی میں رہنا آپ کی جلد کو خشک کرسکتا ہے)
   • جارحانہ صابن (پھٹے ہوئے جلد کے لئے ہلکے صاف کرنے والے بہتر ہیں)
   • تالاب
   • سرد اور تیز آب و ہوا
   • پریشان کن لباس (جیسے سکارف) جو جلد کی ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں

2. 
   

   
   زیادہ سختی کے بغیر اپنے چہرے کو جلدی اور صاف کریں۔ آپ کی جلد پانی اور صفائی ستھرائی کے سامان کی جتنی کم بے نقاب ہوگی ، اتنا ہی بہتر ہے۔ صابن یا ہلکے صاف ستھرا استعمال کریں ، اور رگڑنے سے بچیں۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے غسل یا شاور میں محتاط رہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ پانی کی وافر مقدار آپ کی جلد کو دوبارہ پانی بخشنے میں معاون ہوگی؟ سچ تو یہ ہے کہ ، اگر آپ اسے زیادہ گیلے کردیتے ہیں تو آپ کی جلد خشک ہوسکتی ہے۔ آپ کے حمام اور شاور پانچ یا دس منٹ سے زیادہ نہیں چلنا چاہئے۔
   • قدرتی تیل جیسے اجزاء (جیسے معدنی تیل ، بادام کا تیل یا ایوکاڈو آئل) شامل کرنے یا ایک کپ دلیا یا بیکنگ سوڈا شامل کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے آپ کے غسل میں سوڈا. غسل خشک جلد کو سکون بخش سکتا ہے (جب تک کہ آپ اسے زیادہ کثرت سے یا بہت زیادہ وقت تک نہیں لیتے ہیں) ، اور پچھلی فہرست میں سے کسی ایک اجزا کو شامل کرنا آپ کی جلد کو نمی بخش رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
   • غسل کرنے یا نہانے کے بعد اپنی جلد کو خشک کرنے کے لئے آہستہ سے تھپتھپائیں۔ اگر آپ تولیہ سے اپنے چہرے کو زیادہ زور سے رگڑتے ہیں تو آپ کی جلد مزید ٹوٹ سکتی ہے۔
   • غسل کے ل sof معتدل صابن کا بھی انتخاب کریں ، کیونکہ وہ کم پریشان کن ہیں اور آپ کی جلد کو خشک کردیں گے۔

4. 
   

   
   
   
   نمیچرائزنگ کریم یا لوشن کا بہت استعمال کریں۔ جیسے ہی آپ غسل سے باہر آئیں ، جلد کی قدرتی نمی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے ل your ، تولیہ سے اپنی جلد کو آہستہ سے تھپکیں (اسے بہت سخت نہیں رگڑیں)۔ نہانے کے فورا بعد اور دن کے دیگر اوقات میں بھی موئسچرائزنگ ایجنٹ لگائیں۔
   • اگر آپ کی جلد حساس ہے اور الرجک رد عمل کا اشارہ کرتی ہے تو ، کسی موئسچرائزر یا لوشن کا انتخاب کریں جس پر بتایا گیا ہے کہ یہ "ہائپواللجینک" ہے۔
   • اگر آپ کی مہاسوں سے متاثرہ جلد ہے تو ، موئسچرائزر یا نان کامڈوجینک لوشن کا انتخاب کریں۔
   • اگر آپ کی جلد کچھ جگہوں پر انتہائی خشک ہے تو ، ویسلن حیرت انگیز کام کر سکتی ہے۔ اگر آپ کم چربی والی مصنوعات کو ترجیح دیتے ہیں تو یوسرین کے ایکوافور مصنوعات استعمال کریں۔ خاص طور پر خشک علاقوں میں لاگو ، یہ مصنوع بہت موثر ہے اور جلد صحت یاب ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم ، حاصل کردہ پہلو آپ کو سرعام باہر جانے سے روک سکتا ہے۔ آپ کی تیل اور چمکدار جلد ہوگی ، لہذا سونے سے پہلے رات کے وقت اس کا استعمال کرنا بہتر ہے۔
   • اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں موسم سرما خاص طور پر سرد اور خشک رہتا ہو تو اپنے چہرے کو ویسلن یا ایکوافور سے ڈھانپیں۔ یہ آپ کی جلد کو خشک ہونے اور کریکنگ کے خطرے سے بچانے میں مدد فراہم کرے گا۔

5. 
   

   
   جلد کے ٹکڑے ٹکڑے کرنے یا اپنے چہرے کے پھٹے ہوئے حصوں کو کھرچنے سے گریز کریں۔ یہ دلکش ہوسکتا ہے ، لیکن یہ آپ کی جلد کی مرمت کے چکر کو بھی ناکام بنا سکتا ہے ، اور آپ کی پریشانی کو اور بھی خراب بنا دیتا ہے۔

6. 
   

   
   خود کو ہائیڈریٹ کریں۔ اگر آپ ورزش کرتے ہیں تو دن میں کم از کم آٹھ گلاس پانی پینا بہت ضروری ہے۔ جب آپ پسینہ کریں گے تو یہ کھوئے ہوئے سیالوں کی تلافی کرے گا۔
   • اپنی جلد کو ہر طرح سے ہائیڈریٹ رہنے کا موقع دیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ آپ کی جلد کو "شفا بخش" نہیں کر رہا ہے تو ، یہ واقعتا مدد کرسکتا ہے۔

7. 
   

   
   ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے آپ کو معلوم ہونا چاہئے۔ اگر آپ کی جلد میں نمیچرائزرس اور مذکورہ بالا عناصر کے ساتھ دو ہفتوں کے علاج کے بعد کوئی بہتری کے آثار نظر نہیں آتے ہیں تو ، کسی پیشہ ور سے بات کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ کے چہرے پر سرخ یا کھجلی والے گھاو ہیں جو خراب ہو جاتے ہیں تو آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ (جلد کی دیکھ بھال میں ماہر ڈاکٹر) سے رجوع کرنا چاہئے۔ تیزی سے بہتر ہو گا۔
   • یہاں تک کہ اگر پھٹے ہوئے جلد نسبتا common عام رجحان ہے ، اگر آپ کو مخصوص گھاووں (ٹکراؤ یا غیر معمولی دھبے) یا اچانک ددورا نظر آتا ہے ، یا اگر آپ کی جلد کی حالت جلد خراب ہوجاتی ہے تو ، اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ . اس مسئلے کا اثر دوائیوں کی کریم سے ، یا ، نایاب معاملات میں ، زیادہ پیچیدہ طبی علاج سے کیا جاسکتا ہے۔
   • آپ کی جلد کی حالت میں تبدیلی الرجی یا حساسیت کی علامت ہوسکتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے اس امکان پر بات کریں۔

طریقہ 2 دواؤں کے علاج کی کوشش کریں

1. 
   

   
   صحت کے ان مسائل کے بارے میں سوچیں جو جلد کو پھٹے ہوئے ہیں۔ آپ اپنی جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے ل health اس صحت سے متعلق مسئلہ کا علاج کرسکتے ہیں۔ صحت کی پریشانیوں کی مثالوں میں جو جلد کی حالت کو متاثر کرسکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
   • تائرواڈ کے مسائل
   • ذیابیطس
   • غذائیت
   • ایکجما ، الرجی ، چنبل اور جلد کے دیگر مسائل
   • حالات ادویہ یا علاج جو بطور علاج لیا جائے تو ، دھوپ کے ساتھ بچنے کی ضرورت ہے

2. 
   

   
   آپ کو ان پریشان کن علامتوں کو جاننے کی ضرورت ہے جن کے ل your اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ان علامات میں سے کسی سے دوچار ہیں تو ، جلد از جلد اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس جانے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
   • اچانک جلد کی خشک ہونے والی
   • اچانک خارش
   • خون بہہ رہا ہے ، سوجن ہے ، تیز ہو رہی ہے یا شدید لالی ہے
3. ٹاپیکل میڈیسٹیڈ کریم لگائیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کی پریشانیوں کو تیزی سے بھرنے میں مدد کے ل specific مخصوص کریم ، لوشن یا بیلس لکھ سکتا ہے۔ یہاں علاج کی کچھ مثالیں ہیں۔
   • کھجلی کے احساسات کو کم کرنے کے لئے ایک ٹاپیکل اینٹی ہسٹامائن
   • جلد کے گھاووں سے وابستہ سوزش کی علامتوں کو کم کرنے کے لئے ایک ٹوریکل کورٹیسون کریم (ایک سٹیرایڈ جو ہائپرٹیکٹو مدافعتی نظام کو منظم کرتا ہے)
   • انفیکشن کی صورت میں اینٹی بائیوٹک یا اینٹی فنگلز
   • مزید طاقتور دوائیں (زبانی طور پر) اگر حالات علاج کام نہیں کرتے ہیں

4. 
   

   
   بس ، اب آپ جانتے ہو کہ کیا کرنا ہے!