بہت خراب بالوں کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 فوری اصلاحات کا استعمال کریں
• حصہ 2 اپنے بالوں کو اچھی طرح سے دھوئے
• حصہ 3 اچھی عادتیں لیں

بہت خراب بالوں کا علاج کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ چاہے آپ ان کو بہت رنگیں ، گرمی کے اوزار بھی اکثر استعمال کریں ، یا اپنے بالوں کا صحیح خیال نہ رکھیں ، مسئلہ عام طور پر ایک ہی ہوتا ہے: بالوں کا ریشہ خشک ہے ، اور آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے۔ نرم اور ریشمی بالوں کو ڈھونڈنے کے ل you ، آپ کو صبر اور صحیح مصنوعات کا استعمال کرنا پڑے گا۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو مستقبل قریب میں خراب حالت میں بال پہننے کی مذمت کی جائے گی۔ کچھ اقدامات آپ کو اپنے خشک بالوں کا فورا. علاج کرنے کی بھی سہولت فراہم کریں گے۔ آپ کو خوابوں کی آلائشیں!

مراحل

حصہ 1 فوری اصلاحات کا استعمال کریں

1. 
   

   
   اپنے بال کٹوائیں۔ جب بالوں کو بہت نقصان ہوتا ہے تو ، یہ عام طور پر ان نکات پر ہوتا ہے کہ نقصان سب سے زیادہ دکھائی دیتا ہے۔ اچھutے بال کٹوانے کے لئے ہیئر ڈریسر کا دورہ آپ کو بہتر حالت میں بالوں کو ڈھونڈنے میں پہلے ہی مدد کرسکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہوگا کہ آپ کو اپنے بالوں کو بہت چھوٹا کرنا پڑے گا۔ لیکن آپ کے مشورے باقاعدگی سے کاٹنے سے آپ کو صحت مند بال ملنے میں مدد ملے گی۔
   • ہر 6 سے 8 ہفتوں میں اپنے اسپائکس کو کاٹنے کی کوشش کریں۔
   • عام طور پر ، آپ کے مشوروں کو 1 سینٹی میٹر کاٹنا آپ کے بالوں کو تازہ فروغ دینے کے لئے کافی ہوگا۔ زیادہ لمبائی کی قربانی دیئے بغیر خراب شدہ اسپائکس کو ختم کرنے کے لئے ، اپنے بالوں کو پتلا کرنے کا سوچیں۔

2. 
   

   
   ہیئر ماسک لگائیں۔ خشک بالوں کو پانی کی کمی ہے ، اور اسی طرح کی ضرورت ہے rehydrated. بالوں کے ماسک میں زیادہ تر بالوں والے کنڈیشنر سے زیادہ موئسچرائزنگ اجزاء پائے جاتے ہیں ، اور اس وجہ سے ہیئر فائبر کو ری ہائیڈریٹنگ میں زیادہ موثر ثابت ہوگا۔ اپنے بالوں کو دھونے اور تولیہ سے مٹانے کے بعد ماسک لگائیں۔ مصنوع کی بوتل پر اس وقت کے لئے چھوڑ دیں۔ تازہ پانی سے کللا کریں۔
   • ایسے اجزا containing پر مشتمل بالوں کا نقاب ڈھونڈیں جو آپ کے خراب شدہ بالوں ، جیسے جوجوبا آئل ، آرگن آئل ، گندم پروٹین ، اور کیریٹن کی مرمت میں مددگار ثابت ہوں۔
   • بالوں کی ترازو کو بہتر طریقے سے گھسانے میں اس کی مصنوعات کی مدد کے لئے ، اپنے سر کو گرم مائیکرو فائبر تولیہ یا پلاسٹک کی لپیٹ سے لپیٹیں۔ اس طرح ، ماسک آپ کے بالوں کو زیادہ موثر طریقے سے مرمت کرے گا۔ تاہم ، اگر ماسک میں پروٹین موجود ہو تو یہ نہ کریں۔
   • اگر آپ کے بالوں کو بہت نقصان پہنچا ہے تو ، آپ پوری رات ماسک چھوڑ سکتے ہیں۔ پروڈکٹ پر شاور کیپ یا پلاسٹک کی لپیٹ پہنیں تاکہ وہ آپ کی چادروں اور تکیے کو داغ نہ دے۔
   • عام طور پر ہفتے میں ایک بار ماسک بنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ کے بالوں کو بہت نقصان پہنچا ہے تو ، آپ یہاں تک کہ مصنوعات کو ہفتے میں دو بار لاگو کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   تیل کا غسل کریں۔ بالوں کا تیل خشک بالوں پر عجائبات کا کام کرسکتا ہے۔ در حقیقت ، یہ بالوں کی ریشہ کو ری ہائیڈریٹ کرنے میں مدد فراہم کرے گا جیسا کہ قدرتی بالوں کے تیلوں کی طرح ہوتا ہے۔ تیل کی 4 سے 5 قطرے اپنی ہتھیلی میں ڈالیں ، اور اپنے ہاتھوں کو ایک دوسرے کے خلاف رگڑیں۔ اس کے بعد اپنے کانوں سے لے کر اسپائکس تک تیل کی لمبائی پر تیل لگائیں ، جبکہ آپ کے بال ابھی بھی گیلے ہیں۔ عام طور پر اپنے بالوں کو اسٹائل کریں۔
   • بالوں پر مختلف تیل لگائے جاسکتے ہیں ، جیسے آرگن آئل ، ناریل کا تیل ، جوجوبا آئل ، میکادیمیا آئل اور میٹھا بادام کا تیل۔ آپ ان میں سے بہت سے تیلوں پر مشتمل سیرم بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
   • آپ کے بالوں کی لمبائی ، موٹائی اور حالت سے طے ہوگا کہ آپ کو کتنا تیل لگانے کی ضرورت ہے۔ ایک یا دو قطرے لگانے سے شروع کریں ، اور اگر ضروری ہو تو زیادہ سے زیادہ استعمال کریں۔
   • آپ اپنے خشک بالوں کے اشارے پر بھی تیل ڈال سکتے ہیں۔ نین صرف ایک یا دو قطرے استعمال کریں ، تاکہ آپ کے بالوں میں روغن نہ آئے۔
   • شدید خراب بالوں کے ل you ، آپ گرم تیل کے علاج کا سہارا لے سکتے ہیں۔ گرم پانی کے ایک پین میں تیل کی بوتل گرم کریں ، اور اپنے بالوں کو مطمئن کریں۔ شاور کیپ یا پلاسٹک کی لپیٹ اپنے سر پر رکھیں ، اور کم سے کم 30 منٹ تک تیل چلنے دیں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔

حصہ 2 اپنے بالوں کو اچھی طرح سے دھوئے

1. 
   

   
   
   
   اپنے بالوں کو کثرت سے دھوئے۔ جب آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے ، تو اسے اکثر دھونے سے ، آپ اسے اور بھی خشک کرتے ہیں اور ان کی حالت خراب کرتے ہیں۔ اپنے بالوں کو روزانہ دھونے کے بجائے ، ہر 2 یا 3 دن بعد کرنے کی کوشش کریں ، لہذا آپ کے بال اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہیں۔
   • اپنے بالوں کو دھوتے وقت اپنے کھوپڑی پر شیمپو لگانے پر توجہ دیں ، اور اپنے بالوں کو مرنے سے بچنے کے ل the جھاگ سے لمبائی دھویں۔
   • اس بات کا یقین کر لیں کہ آرگن آئل اور زیتون کا تیل ، یا گلیسرین ، سوربیٹول ، یا شی بٹر جیسے اجزاء کے ساتھ موئسچرائزنگ شیمپو کا انتخاب کریں۔ معدنی تیل اور پٹرولیم جیلی پر مشتمل شیمپووں سے پرہیز کریں ، جو بالوں کی ریشہ کو ایسی فلم سے ڈھک سکتا ہے جو نمی کرنے والے مادوں کو بالوں میں گھس جانے سے روک سکے گا۔

2. 
   

   
   ہیئر ماسک لگائیں۔ اگر آپ کے بالوں کو بہت نقصان پہنچا ہے تو ، ایک آسان کنڈیشنر ری ہائیڈریٹ کے لئے کافی نہیں ہوگا۔ اپنے شیمپو کے بعد ، بالوں کو ماسک لگائیں ، زیادہ تیز ہائیڈریشن کے ل.۔ اپنے بالوں پر مصنوع کا اطلاق کریں ، اور تازہ پانی سے کللا کرنے سے پہلے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
   • ایک موٹا فارمولا دیکھو ، جو ٹیوبوں یا جاروں میں فروخت ہوتا ہے ، اور اس میں نمی سازی اجزاء جیسے بٹر ، تیل ، سیرامائڈز اور گلیسرین ہوتے ہیں ، نیز اس کے علاوہ کیرٹین ، امینو ایسڈ اور ہائیڈرولائزڈ پروٹین جیسے اجزا کو تقویت ملتی ہے۔ .
   • ہیئر ماسک لگاتے وقت ، درخواست کو اپنی تجاویز پر مرکوز رکھنا یقینی بنائیں۔
   • ہفتے میں ایک بار ہیئر ماسک کا استعمال کرنا کافی ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کے بال بہت خشک ہیں تو ، آپ ہفتے میں دو بار اس مصنوع کا اطلاق کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   اس کے بعد بغیر کلنگ کے چھٹی کے کنڈیشنر لگائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ہیئر ماسک بنا لیا ہے تو ، آپ کے بھوسے کے منے کو اور بھی ہائیڈریٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ دن میں رخصت کنڈیشنر آپ کی لمبائی کو ہائیڈریٹ کرے گا کیونکہ آپ اس مصنوع کو کللا نہیں کریں گے۔ گیلے بالوں پر مصنوع کا اطلاق کریں ، اور بالوں میں تقسیم کرنے کے ل your اپنی لمبائی کنگھی کریں۔
   • ہلکی یا گھنے بالوں کے لئے ، کریم یا دودھ میں نو کللا فارمولے کو ترجیح دیں۔

حصہ 3 اچھی عادتیں لیں

1. 
   

   
   حرارتی نظام کے استعمال کو محدود کریں۔ اگر کرلنگ اور سیدھے سیدھے آئرن آپ کو زبردست ہیئر اسٹائل دے سکتے ہیں تو ، وہ بالوں کو بہت خشک کردیتے ہیں۔ اس کے ل، ، جب کسی کے بال بہت خراب ہوں تو ان کا استعمال نہ کریں۔ اپنے کرلنگ اور سیدھے سیدھے بیڑیوں اور حتی کہ اپنے بالوں والے ڈرائر کو بھی استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کے بالوں کو دھونے کے بعد خشک ہونے دیں ، اور آپ کے بالوں کی نوعیت پر زور دیں ، بجائے اس کے کہ انھیں ہموار یا کرلیں۔
   • آئرن کا استعمال کرتے وقت ، بالوں کے گرنے کو کم سے کم کرنے کے لئے ہمیشہ ہیٹ پروٹیکٹر کے ساتھ شروعات کریں۔ کریم یا دودھ میں محافظ موٹی یا چھوٹی بالوں پر سب سے زیادہ مؤثر ہیں۔ عمدہ بالوں کے ل، ، ترجیحا a اسپرے استعمال کریں۔
   • لوہے کا استعمال کیے بغیر کرلیں حاصل کرنے کے ل cur ، کرلر یا ہیئر پن کا استعمال کریں۔

2. 
   

   
   اپنے بالوں کو اکثر رنگنے سے پرہیز کریں۔ جب بالوں کو بہت نقصان ہوتا ہے تو ، اکثر اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ وہ رنگین یا رنگین ہوگئے ہیں۔ اگر آپ وقتا فوقتا رنگ بناتے ہیں تو یہ بہت نقصان دہ نہیں ہوگا ، اپنے بالوں کو جتنا ممکن ہو اسے رنگنے سے پرہیز کریں۔ بالوں کا رنگ تبدیل کرنے کے ل one ، آہستہ آہستہ کام کریں ، آہستہ آہستہ ایک سایہ سے دوسرے سایہ میں تبدیل ہوجائیں۔ جہاں تک ممکن ہو سخت رنگ کی تبدیلیوں سے گریز کریں۔

3. 
   

   
   اپنے بالوں کو ماحول سے بچائیں۔ بیڑی اور رنگ صرف بالوں کو نقصان نہیں پہنچاتے ہیں۔ سورج ، نمکین پانی ، کلورین اور دیگر ماحولیاتی عوامل خراب بالوں والے بالوں کو بھی دشواری کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر آپ دھوپ میں وقت گزارنے جارہے ہیں تو اپنے بالوں کی حفاظت کے لئے ٹوپی پہنیں۔ اگر آپ سمندر میں یا سوئمنگ پول میں تیراکی کرتے ہیں تو اپنے بالوں کو تازہ پانی سے گیلے کرکے شروع کریں ، تاکہ اس سے بچیں کہ وہ بہت زیادہ نمکین یا کلورینٹڈ پانی جذب کرتے ہیں۔ جیسے ہی آپ پانی سے باہر آئیں ، اپنے بالوں کو کللا کریں۔
   • کچھ نان ریسنگ کنڈیشنر اور دیگر اسٹائل مصنوعات میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو یووی کرنوں سے بچاتے ہیں ، اس طرح آپ کے بالوں کو دھوپ سے بچاتے ہیں۔
   • نہانے سے پہلے اپنے بالوں کو پانی میں بہت زیادہ کیمیکلز اور معدنیات جذب کرنے سے روکنے کے لئے بغیر کلل کے کسی کنڈیشنر کا استعمال کرنے پر غور کریں۔
4. موٹے تولیے اور تکیے سے بچیں۔ اگر آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو ، روئی یا سوتی میں تولیوں یا تکیے کے استعمال سے اس کی حالت اور بڑھ سکتی ہے۔ اس کے ل your ، اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لئے مائکرو فائبر تولیہ استعمال کریں ، اور ریشم تکیا حاصل کریں۔