کسی خراب نوٹ کو کیسے دور کیا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 پرسکون رہنا
• حصہ 2 اپنے درجات کو بہتر بنانے میں مدد حاصل کریں
• حصہ 3 ایک بے عیب ڈیوٹی کی تیاری

یہ سب کے ساتھ ہوتا ہے۔ استاد نے کاپیاں بنائیں اور آپ نے سوچا کہ آپ نے یہ کلاس ڈیوٹی سرانجام دی ہے اور آپ کا دل آپ کی جرابوں میں پڑتا ہے۔ آپ کو خراب درجہ ملا ، اوسط بھی نہیں۔ آپ سوالوں سے دوچار ہیں۔ اس سے آپ کی اوسط کیسے بدلے گی؟ آپ اپنے والدین کو کیا بتانے جارہے ہیں؟ اس معاملے میں آپ کی اوسط آخر کیا ہوگی؟ اگر آپ کاٹھی میں واپس جانا چاہتے ہیں اور مستقبل میں اس غلطی سے بچنا چاہتے ہیں تو آپ کو صحیح رد عمل کا اظہار کرنا پڑے گا۔

مراحل

حصہ 1 پرسکون رہنا

1. 
   

   
   مت ہلائیں۔ جب ہمیں خراب ریٹنگ مل جاتی ہے تو ہم گھبراتے ہیں اور ہم اس کے عادی نہیں ہیں۔ ہم سمجھتے ہیں کہ ہم بیوقوف بن چکے ہیں اور تمام حراستی کھو چکے ہیں۔ لیکن زیادہ تر وقت ، ایسا نہیں ہوتا ہے۔ کوئی بھی وقتا فوقتا پھسل سکتا ہے۔ در حقیقت ، یہ ہم نے غلطی کی ہے جو واقعتا یہ سکھاتی ہے کہ ہم کون ہیں اور اگلی بار ہم کس طرح سدھار سکتے ہیں۔
   • مت ہلائیں ، کیونکہ آپ اب بھی داغدار ہوں گے اور تناؤ اچھے درجات نہیں دیتا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق میں پتا چلا ہے کہ ایک اہم امتحان کے تناظر میں تناؤ کا شکار طالب علموں کا دراصل پرسکون رہنے والوں سے بھی بدتر نتائج تھے۔

2. 
   

   
   یاد رکھیں کہ ایک بھی بریڈ گریڈ آپ کے پورے اسکول کے نصاب کو خراب نہیں کرنے والا ہے۔ آپ کا اسکول کا کیریئر متعدد مختلف امتحانات کا مجموعہ ہے نہ کہ آپ کو کرنا پڑتا ہوم ورک اور ہوم ورک۔ آپ کا اسکول کا کیریئر آپ کے اساتذہ کے ساتھ آپ کے تعلقات ، دوسرے طلباء کے ساتھ آپ کے تعلقات ، اور اہم بات یہ ہے کہ آپ کی سیکھنے کی صلاحیتوں پر بھی منحصر ہے۔ کسی ایک جماعت کی بنیاد پر اپنی اسکول کی تعلیم کا فیصلہ کرنا اتنا بیکار ہے جتنا کہ پارٹی میں آنے والے پہلے مہمان سے پارٹی کے معیار کا اندازہ لگانا۔ یہ صرف مقصد نہیں ہے۔

3. 
   

   
   
   
   اس بات کا یقین کرنے کے لئے ، اپنی ڈیوٹی دوبارہ شروع کریں اور حاصل کردہ پوائنٹس کی دوبارہ گنتی کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ٹیچر نے آپ کو نوٹ دینے کے لئے پوائنٹس گننے میں غلطی نہیں کی۔ یاد رکھیں کہ ایک استاد بھی غلط ہوسکتا ہے!
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اشارے میں کوئی غلطی ہوگئی ہے تو ، چیک کریں کہ یہ غلطی ہے اور اپنے استاد سے بات کرنے کا صحیح وقت تلاش کریں۔ اس پر الزام لگانے کے بجائے کہ اس نے غلطی کی ہے: "آپ نے میرے فرض کو نوٹ کرکے غلطی کی ہے ، میں اپنے نوٹ کو فوری طور پر تبدیل کرنا چاہتا ہوں! "، آپ کو زیادہ فہمیاں ظاہر کرنے کی کوشش کریں۔ یاد رکھیں کہ ہم سرکہ کے ساتھ مکھیوں کو نہیں پکڑتے ہیں۔ ان پانیوں میں کچھ کہنے کی کوشش کریں: "میں نے دیکھا کہ پوائنٹس کا مجموعہ نتیجہ کے مطابق نہیں ہے۔ کیا میں غلط ہوں؟ "

4. 
   

   
   اپنے ہم جماعت کے نتائج دیکھیں۔ اگر آپ کی باقی کلاس بہتر کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کرتی ہے تو ، شاید آپ 8/20 کے ساتھ برا ضمیر نہیں رکھیں گے ، کیونکہ اوسط سے آگے نہیں بڑھا تھا۔ نہ ہی اسے مطمئن کرنے کی کوئی وجہ ہے اور نہ ہی اساتذہ کی عدم اطمینان جو نوٹ کی درمیانی پر کاپیاں اور تبصرے کرتا ہے۔
   • اگر آپ کے اساتذہ گریڈ کی مجموعی اوسط پر مبنی درجہ بندی کرتے ہیں تو ، آپ کا گریڈ آپ کے ہم جماعت کے نتائج کو مدنظر رکھے گا۔ لہذا اگر کلاس کا اعلی درجہ 9/20 تھا تو ، آپ مشکل سے اوسط تک پہنچ سکتے ہیں۔

حصہ 2 اپنے درجات کو بہتر بنانے میں مدد حاصل کریں

1. 
   

   
   
   
   اپنے استاد سے ملنے جائیں اور اس سے پوچھیں کہ اپنے نتائج کو کیسے بہتر بنائیں۔ اساتذہ عام طور پر ان طلبا کو پسند کرتے ہیں جن کا خراب درجہ پڑا ہے اور وہ بہتر کارکردگی پر آمادہ ہیں۔ اس سے استاد کو اپنا کام اچھی طرح سے انجام دینے کا احساس ملتا ہے۔ لہذا اگر آپ کسی خراب درجے کے بعد اپنے استاد سے ملنے جاتے ہیں ، اگر آپ اسے بتاتے ہیں کہ آپ اپنے نتائج سے مطمئن نہیں ہیں اور اگلی بار آپ اس سے بہتر کام کرنا چاہتے ہیں تو ، اس کا امکان قریب قریب خوشی کے سیب میں پڑتا ہے۔
   • اپنے اساتذہ سے بات کرنا بہت فائدہ مند ہوگا ، حالانکہ ایسا کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔
     • ٹیچر اس مسئلے کی وضاحت کرے گا جس کی آپ کو سمجھ نہیں تھی یا آپ اسائنمنٹ میں نہیں پکڑے گئے تھے۔
     • وہ دیکھے گا کہ آپ سیکھنا چاہتے ہیں اور اسے آپ کی اوسطا حساب میں لے جاسکتے ہیں۔
     • ٹیچر آپ کی ڈیوٹی دوبارہ کرنے کے لئے ٹیوٹرائز کرسکتا تھا۔

2. 
   

   
   کسی ایسے دوست سے مدد لیں جس کا اچھ gradeا درجہ موجود ہو۔ دوسروں کی مدد کرنا ہمیشہ فائدہ مند ہے ، یہی وجہ ہے کہ زیادہ تر اچھے طلبہ جدوجہد کرنے والوں کی مدد کرنے کو تیار ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنا وقت پڑھائی اور بہتر بنانے میں صرف کریں ، نہ کہ گھومنے میں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی ایسے ساتھی کا بھی انتخاب کریں جو آپ کے مخالف ہو یا وہ طالب علم جس سے آپ چپکے سے پیار کرتے ہو ، ہم سب جانتے ہیں کہ ہم کسی ایسے شخص کی صحبت میں زیادہ آسانی سے سیکھ سکتے ہیں جس کی ہم خفیہ طور پر تعریف کرتے ہیں اور جس کی ہم سب سے زیادہ تعریف کرنا چاہتے ہیں۔ مشہور کلاس۔

3. 
   

   
   اپنے والدین کو یہ بتانے پر غور کریں کہ آپ کی جماعت خراب ہے۔ یہ بہت اچھا خیال ہوسکتا ہے ، حالانکہ آپ کو اپنے والدین کو بتانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے والدین چاہتے ہیں کہ آپ کلاس میں کامیاب ہوں۔ یہی وجہ ہے کہ وہ خراب درجات کی اتنی پرواہ کرتے ہیں نہ کہ اس وجہ سے کہ وہ قیاس آرائی کرنا چاہتے ہیں۔ اس کو یاد رکھنے سے آپ پریشانی کے بارے میں مزید آزاد ہوجائیں گے اور آپ کی بہتر مدد کریں گے ، کم از کم ہمیں امید ہے۔
   • آپ کے والدین آپ کو غلط سمجھا سکتے ہیں۔ وہ آپ کو اعادہ کرنے کے لئے ایک نجی اساتذہ کا استعمال کرسکتے ہیں ، وہ بہتر بنانے میں مدد کے ل your آپ کے اساتذہ سے بھی ملاقات کرسکتے ہیں (حالانکہ یہ ایک ہی بری نوٹ کے تناظر میں غیر معمولی بات ہے)۔

حصہ 3 ایک بے عیب ڈیوٹی کی تیاری

1. 
   

   
   زیادہ مؤثر طریقے سے مطالعہ کرنا سیکھیں اور ضروری نہیں کہ طویل عرصہ تک۔ بہت سارے لوگوں کا ماننا ہے کہ وہ طویل عرصے تک یہ کام کرکے بہتر تعلیم حاصل کرتے ہیں۔ یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ طویل گھنٹے گزارنے کے بجائے مرکوز اور جوش و خروش سے مطالعہ کرنا بہتر ہے۔

2. 
   

   
   نوٹ اپنے کمپیوٹر پر ٹائپ کرنے کی بجائے ہاتھ سے لیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ قلم اور کاغذ کے ساتھ نوٹ لینا کمپیوٹر میں کرنے سے میموری کو بہتر تر بناتا ہے۔ قلم کے ساتھ حرفوں اور نمبروں کی کمی آپ کے دماغ کو حفظ کرنے کی اہلیت کو متحرک کرتی ہے۔ جب آپ نوٹ لیتے ہو تو دماغ کی یادداشت کی صلاحیت کو چالو کرنا عام طور پر آپ کی یادداشت کو بھی متحرک کرسکتا ہے۔

3. 
   

   
   اپنی یادداشت کو تازہ کرنے کے لئے وقتا فوقتا ایک وقفہ کریں۔ ہر گھنٹے میں دس منٹ کا وقفہ جو کچھ آپ سیکھتے ہیں اسے حفظ کرنے اور اس کی تطبیق کرنے میں کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔ لہذا ، آپ اسکول جانے سے پہلے اپنے سوتے پر باہر نکل سکتے ہیں ، اپنے کتے کے ساتھ کھیل سکتے ہیں یا فون پر اپنے بہترین دوست پر کام کرنے میں اپنا ایک چھٹا حصہ گزار سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے ہوم ورک کو میز پر رکھنے سے پہلے مشق کریں۔ تربیت کے فرائض بہترین ہیں اگر آپ ان میں سے کسی ایک پر ہاتھ اٹھاسکتے ہیں۔ وہ آپ کو آپ کے علم کی سطح اور جو آپ کو ابھی بھی بہتر بنانے کی ضرورت ہے اس کا ایک اچھا اندازہ بتاتے ہیں۔ یہی وہ عمل ہے جو آقا بناتا ہے!

5. 
   

   
   پین نہ کریں۔ اگر آپ قرض دے سکتے ہیں تو آپ شاید کرام نہیں کرنا چاہتے۔ چکرا کر آپ کو تھکاوٹ ملے گی ، آپ کو مطالعے کے لئے مضمون کا تھوڑا سا خیال ملے گا اور ممکن ہے کہ آپ اپنی صلاحیتوں اور اپنے نتائج کی زیادتی کریں۔

6. 
   

   
   کلاس ڈیوٹی سے پہلے اچھی طرح سوئے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ رات کے وقت آپ کی ہر نیند کے بعد آپ کی نفسیاتی تناؤ میں 14 فیصد اضافہ ہوتا ہے۔ یہ ضروری نہیں ہے جب تک کہ آپ یہ نہ سمجھ لیں کہ آپ کے تناؤ کا اسکول کے نتائج پر برا اثر پڑتا ہے۔ لہذا اپنے جسم کو تیار کرنے اور اپنا ہوم ورک کرنے کے ل a کسی بڑے امتحان سے پہلے اچھی طرح سونے کو یقینی بنائیں۔

7. 
   

   
   اپنی کلاس چیک کی صبح ناشتہ کریں۔ آپ کے کلاس روم کی ڈیوٹی پر ردعمل ظاہر کرنے کے ل Your آپ کے دماغ اور آپ کے جسم کو ایندھن کی ضرورت ہے۔ لہذا آپ کو اچھے ناشتے میں بیوقوف نہیں بننا چاہئے۔ زیادہ میٹھے اناج ، پوری اناج کی روٹی ، دہی یا دلیا ، اور تازہ پھل کھانے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے چلنے کے لئے درکار تمام توانائی مل سکے۔