سپونجی ڈرمیٹیٹائٹس کی علامات کو کیسے دور کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 گھریلو علاج کا استعمال کریں
• طریقہ 2 طبی علاج پر عمل کریں
• طریقہ 3 ابتدائی مرحلے میں مسئلے کا علاج کریں

شدید کینسر ڈرمیٹیٹائٹس جلد کی ایک ایسی حالت ہے جہاں جلد کے نیچے مائعات جمع ہوجاتی ہیں اور شدید سوزش کا سبب بنتے ہیں۔ اس جلد کی پریشانی جلد کی چھوٹی چھالوں کے ساتھ ساتھ عام سوزش کی بھی خصوصیت ہے۔ بیماری کے ابتدائی مرحلے میں شدید ایکزیمے کے بارے میں بات کرنے کے لئے اسفنجی ڈرمیٹیٹائٹس ایک الگ اصطلاح ہے نہ کہ جب پیتھالوجی دائمی ہو۔ آپ گھریلو علاج ، طبی علاج اور ابتدائی شناخت کے امتزاج سے اسپونجی ڈرمیٹیٹائٹس کا آسانی سے علاج کرسکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 گھریلو علاج کا استعمال کریں

1. 
   

   
   جلن کو کم کرنے کے لئے جلد کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھیں۔ جلد کو نرم اور کومل رکھنا ضروری ہے۔ بہت خشک جلد صرف جلن کو بڑھاتی ہے اور آسانی سے پھسل جاتی ہے۔ آپ مندرجہ ذیل چیزوں کو انجام دے کر جلد کو صحت مند اور ہائیڈریٹ کرسکتے ہیں۔
   • باڈی کریم لگائیں۔ یہ آپ کی جلد کو نمی بخشے گا۔ یقینی بنائیں کہ اگر ضروری ہو تو آپ اسے دن میں کئی بار ڈالیں۔ غیر ترجیحی مصنوعات کو استعمال کرنے کی کوشش کریں ، کیونکہ خوشبودار کریم کیمیکل الرجک ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں۔
   • درجہ حرارت کے انتہائی اختلافات سے بچیں۔ بہت زیادہ گرمی یا سردی جلد پر حملہ کر سکتی ہے اور اسے خشک ہونے کی ترغیب دے سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انتہائی درجہ حرارت جلد کو پانی کی کمی سے دوچار کردے گا۔ آپ کبھی کبھی کریم یا نرم مرہم لگا کر اس کو روک سکتے ہیں۔
   • دن میں آٹھ گلاس پانی پیئے۔ پانی جسم اور جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ دن میں کم از کم آٹھ گلاس پانی پینا ضروری ہے جب آپ کو جلد کو پانی کی کمی سے بچنے کے لئے بہت پسینہ آتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   جانئے کہ آپ کو اسپنج ڈرمیٹیٹائٹس ہونے کا کیا سبب ہے۔ جلد کا مسئلہ عام طور پر خود کو متحرک عنصر سے ظاہر کرتا ہے۔ جب آپ جانتے ہو کہ اس سے کیا حرکت پذیر ہوتی ہے تو آپ اس سے پرہیز کرکے ڈرمیٹیٹائٹس کی نشوونما کو روک سکتے ہیں۔
   • یہ الرجین ، کھانے کی عدم رواداری ، ماحولیاتی عنصر ، کیڑے کے کاٹنے ، صابن یا جارحانہ صابن ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ کو کسی ایسی چیز پر شبہ ہے جو جلد کی سوزش کو متحرک کرتا ہے تو ، اس عنصر تک اپنے نمائش کو محدود کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ آپ کی حالت بہتر ہے یا نہیں۔

3. 
   

   
   کھرچنا نہ کریں تاکہ آپ کی جلد کو نقصان نہ پہنچے اور اپنی حالت خراب کریں۔ زیادہ سخت سکریچ لگانے سے آپ کے چھوٹے چھوٹے چھالے پھٹ جائیں گے اور انفیکشن کا سبب بنے گا ، جس سے آپ کی جلد خراب ہوگی اور اسے دوائیوں سے علاج کروانے کی ضرورت ہوگی۔
   • جب بھی خارش آجائے تو اپنی توجہ کو کسی اور کی طرف موڑ دیں۔
   • اگر آپ کی خارش برقرار رہتی ہے تو چھالوں سے بچنے کے لئے آپ جلد کی سوزش سے متاثرہ علاقے کو بہت ہلکے سے رگڑ سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   
   
   جلد کی خارش اور سوجن کو دور کرنے کے لئے ایک سرد کمپریس لگائیں۔ برف کی روٹی یا کمپریسس کا استعمال کھجلی کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے کیونکہ سردی آپ کی رگوں کو سخت کرتی ہے۔ خارش رگوں میں پائے جانے والے ہسٹامائن کی وجہ سے ہے ، جو لالی ، جلن اور چھالوں کا باعث ہے۔ اگر آپ اپنی رگوں میں ہسٹامائن سے لدے ہوئے دھارے کو سکیڑیں تو آپ ان علامات کو کم کردیتے ہیں۔
   • جب جسم میں الرجی کا پتہ چلتا ہے تو جسم میں ہسٹامائنز پیدا ہوتی ہیں ، یہ مادہ جو الرجک ردعمل کے ساتھ ساتھ جلد میں خارش اور سوجن کا سبب بنتا ہے۔
   • آپ ہر دو گھنٹے میں یا جب ضروری ہو تو دس سے پندرہ منٹ تک اپنی پلیٹوں پر ٹھنڈا کمپریس لگا سکتے ہیں۔

5. 
   

   
   اپنی جلد کی حفاظت کرو اگر آپ اب بھی اپنی جلد کی حفاظت کرتے ہیں تو آپ ان جلدیوں کو گرنے سے روک سکتے ہیں۔ جب آپ باہر جاتے ہو تو لمبی بازو کی قمیضیں اور پتلون پہنیں ، خاص طور پر رات کے وقت جب کیڑے زیادہ سرگرم ہوں۔ ڈرمیٹیٹائٹس کی تختیاں ہمیشہ ظاہر ہوتی ہیں جہاں آپ کو کسی کیڑے نے مارا ہو۔
   • آپ جسم کے ان حصوں میں بھی کیڑوں کو پھیلانے والے کو لگاسکتے ہیں جہاں آپ کے پاس پلیٹیں نہیں ہیں۔ یہ کیڑوں کو آپ کی جلد پر آنے سے بچائے گا۔

6. 
   

   
   اپنی جلد کو فارغ کرنے کے لئے دلیا کا غسل آزمائیں۔ لیواوین جلد کے لئے بہترین ہے کیونکہ یہ بہت نرم ہے۔ لیواوین میں سیپوننز ، فلاونائڈز اور فینولز ہوتے ہیں جو جلد کو گندگی ، یووی کرنوں اور جلد کے لئے پریشان کن دیگر مادوں سے بچاتے ہیں۔ یہ جلد کو بھی نمی بخشتا ہے اور اسے کومل اور نرم رکھتا ہے۔ آپ کسی بھی اسٹور میں مکمل لاوائن خرید سکتے ہیں۔
   • ایک کلو دلیا کو گدھے پانی میں مکس کریں۔ ایسا پانی استعمال نہ کریں جو بہت گرم ہو ، کیونکہ یہ جلد پر نمی کے بخارات کو فروغ دیتا ہے۔ آپ اپنے جسم کو روزانہ 15 سے 20 منٹ تک اس مرکب میں ڈوب سکتے ہیں۔ یہ غسل آپ کی جلد کو نمی بخشے گا ، خارش کو دور کرے گا اور آپ کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مددگار ہوگا۔

7. 
   

   
   تندرستی کی ترغیب دینے کے لئے بیکنگ فوڈ کے ساتھ غسل کریں۔ سوڈیم بائک کاربونیٹ کیک کے لئے بیکنگ پاؤڈر کا بنیادی جزو ہے اور جلد کی صحت کیلئے حیرت انگیز کام کرسکتا ہے۔ یہ جلد کی تیزابیت کو غیر جانبدار کرتا ہے اور ٹاکسن کو باہر نکال دیتا ہے۔ بائیکاربونیٹ جلد کی اچھ acidی تیزابیت کے توازن کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کے ذریعے جلوں کی شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ خشک ، جلن والی جلد زیادہ تیزابی ہوتی ہے۔ بیکنگ غسل میں بھیگنا خارش کو سکون بخشتا ہے ، اسفنج ڈرمیٹیٹائٹس سے وابستہ خارشوں کا علاج کرسکتا ہے اور جلد کی پییچ کو متوازن بناتا ہے۔
   • آپ اپنے غسل خانے کو ہلکے پانی سے بھر سکتے ہیں اور 150 جی بائک کاربونٹ ڈال سکتے ہیں۔ اچھی طرح سے مکس کریں اور ہر دن 10 سے 20 منٹ تک اپنے جسم کو بھگو دیں۔
   • آپ بائک کاربونیٹ پر مبنی آٹا بھی بنا سکتے ہیں جس میں بائک کاربونیٹ کے 125 جی کے ساتھ دو چمچ پانی ملا کر بائک کاربونیٹ کی بنیاد پر بنایا جاسکتا ہے۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو کافی مضبوط مستقل مزاجی کا پیسٹ نہ مل سکے۔ اگر آٹا میں بائک کاربونیٹ کے کچھ دانے ہوں تو آپ تھوڑا سا پانی شامل کرسکتے ہیں۔ اس کے بعد آپ اس پیسٹ کو براہ راست اس علاقے میں لاگو کرسکتے ہیں جس کا علاج کیا جائے۔ اسے 5 سے 10 منٹ تک خشک ہونے دیں پھر اچھی طرح سے کللا کریں۔ چھوٹے چھالوں کو پاپ کرنے سے بچنے کے ل treated علاج شدہ جگہ پر پھینک دیں۔

8. 
   

   
   ٹوائلٹ کے لئے ہلکے صابن کا استعمال کریں۔ نرم صابن میں کم کیمیائی مادے ہوتے ہیں جو جلد کو داغدار کرسکتے ہیں۔ ٹوائلٹ کے لئے ہلکے صابن اور ٹونر کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کی جلد پر خارش خراب ہونے سے بچ جائے گی۔
   • الرجی کے رد عمل کو روکنے کے لئے آپ مخصوص مصنوعات کو بطور ہائپواللجینک بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
   • آپ سپر مارکیٹوں یا دوائیوں کی دکانوں میں بہت نرم مصنوعات کی ایک رینج حاصل کریں گے۔

9. 
   

   
   اپنے کپڑے دھو لیں اور جارحانہ ڈٹرجنٹ استعمال نہ کریں۔ یہ جلد کی خارش کا ایک اور عنصر ہے۔ وہ کیمیکل جو لباس میں باقی رہتے ہیں اور ان کو اچھی طرح سے نہیں کلین کیا گیا ہے وہ جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ جزیرے کے لئے نرم ٹھوس حساس افراد کی جلد کے لئے خاص طور پر خطرناک ہیں۔
   • فاسفیٹ سے پاک نامیاتی ڈٹرجنٹ تلاش کریں اور کپڑے کو دو بار کلین کریں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ لانڈری سے ڈٹرجنٹ ہٹا دیا گیا ہے۔

10. 
    

    
    کھجلی کو دور کرنے کے لئے کیلامین بام لگائیں۔ یہ ایک میڈیکل کریم ہے جو کھجلی والی جلد کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ یہ جلد کی ہر قسم کی پریشانیوں سے ہونے والی خارش اور درد کو دور کرتا ہے۔ آپ اسے کسی بھی فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔
    • آپ اس بام کو دن میں دو سے تین بار سوکھنے کے ساتھ لگا سکتے ہیں۔ مزید مخصوص معلومات کے ل the اس پروڈکٹ کے ساتھ آنے والی سفارشات پر عمل کریں۔

طریقہ 2 طبی علاج پر عمل کریں

1. 
   

   
   اگر آپ کی حالت مزید بگڑتی ہے اور ایک ہفتہ کے بعد آپ کی جلدی نہیں چھوڑتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اپنے سپنج ڈرمیٹیٹائٹس کے علاج کے ل a کسی نگلنے والی دوا ، کورٹیسون کریم ، میتھول لوشن ، یا ہیلیو تھراپی کے ل doctor کسی ڈاکٹر سے معائنہ کریں۔

2. 
   

   
   تشخیص حاصل کرنے کے لئے جلد کے بایڈپسی میں جمع کروائیں۔ آپ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرسکتے ہیں ، جو آپ کے مسئلے کا ذریعہ معلوم کرنے اور تشخیص کرنے کے ل other دوسرے طریقوں کا استعمال کرے گا۔ لیبارٹری تجزیہ اور تشخیص قائم کرنے کے لئے جلد کی بایڈپسی ایپیڈرمس کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینا ہے۔
   • متاثرہ علاقے کی تشکیل کا تجزیہ کرنے اور جلد کی کسی بھی حالت کو خارج کرنے کے ل An ایک اضافی نمونہ بھی لیا جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   جلد کی خارش اور سوجن کو کم کرنے کے ل anti ، اگر آپ کے ڈاکٹر نے مشورہ دیا ہے تو ، اینٹی ہسٹامائنز لیں۔ یہ دوائیں ہسٹامائینس کی کارروائی کو روکتی ہیں جو الرجک ردعمل کا سبب بنتی ہیں ، جس سے ایپیڈرمس کی خارش اور سوجن سے نجات ملتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ضرورت کی دوائی لکھ دے گا۔
   • ان دوائیوں کے ساتھ احتیاطی تدابیر اختیار کریں کیونکہ ان کا مضائقہ اثر ہے۔ اینٹی ہسٹامائنز لینے کے دوران گاڑی نہ چلائیں ، شراب نہ پییں ، یا مشینوں پر کام نہ کریں۔

4. 
   

   
   کھجلی اور سوجن کو دور کرنے کے لئے کورٹیسون کریم آزمائیں۔ ایک بار پھر ، آپ کے ڈاکٹر کو یہ مصنوعہ تجویز کرنا ہوگا ، کیونکہ یہ فرانس میں زیادہ کاؤنٹر نہیں ہے۔ ان مصنوعات کا استعمال انتہائی منظم ہے اور صرف ایک ڈاکٹر آپ کو خوراک اور استعمال کی تعدد دے سکتا ہے۔
   • آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ اپنے شاور کے بعد صبح کورٹیسون کریم لگائیں ، تاکہ یہ سارا دن کام کرے۔
   • اگر آپ کی کھجلی کو دور کرنے کے لئے کریم کافی نہیں ہے تو ، ڈاکٹر کورٹیسون گولیاں بھی لکھ سکتا ہے۔ یہاں ایک بار پھر ، یہ ایک انتہائی نازک مصنوعہ ہے اور جس کے استعمال پر صحت کے پیشہ ور افراد کو سختی سے کنٹرول کرنا چاہئے۔

5. 
   

   
   جلد کو خشک ہونے سے بچنے کے لئے موئسچرائزر لگائیں۔ دن میں ایک بار ایسا کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

6. 
   

   
   انفیکشن سے لڑنے کیلئے اینٹی بائیوٹک تجویز کریں۔ آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹک دوا تجویز کرسکتا ہے ، لیکن اگر یہ جلد متاثر ہوتا ہے تو یہ انفیکشن کی نوعیت پر منحصر ہوگا۔ اینٹی بائیوٹک کا وائرل انفیکشن پر کوئی اثر نہیں پڑے گا۔ اسے اپنے ڈاکٹر سے دیکھیں اور ڈاکٹر کو کوئی ایسا علاج نہ دیں جس سے آپ کی حالت اور بھی خراب ہوسکے۔

طریقہ 3 ابتدائی مرحلے میں مسئلے کا علاج کریں

1. 
   

   
   اس بات سے آگاہ رہیں کہ ممکنہ طور پر خطرے کے عوامل ہیں جو سپنج ڈرمیٹیٹائٹس کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں۔ بچوں اور انتہائی حساس جلد والے افراد میں اس کی نشوونما کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
   • یہ مسئلہ بچوں میں بہت عام ہے کیونکہ بہت لمبے لمبے پہنے ہوئے لنگوٹ کی وجہ سے کولہوں پر جلن اور حرارت ہوتی ہے۔
   • یہ مسئلہ ان لوگوں میں عام ہے جن کی جلد بہت حساس ہوتی ہے۔ یہ بہت زیادہ جارحانہ صابن کے استعمال کے بعد خود ظاہر ہوسکتا ہے اور اس وجہ سے ڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔

2. 
   

   
   جب آپ کی کھجلی کھجلی کر رہی ہو تو اس پر غور کریں یہ کسی بھی الرجین یا ڈرمیٹیٹائٹس کے دوسرے ذریعہ سے رابطے میں جلد کے الرجک ردعمل کی وجہ سے ہے۔

3. 
   

   
   جانئے کہ لالی کہاں سے آتی ہے۔ وہاں ہونے والی خون کی نالیوں کی وجہ سے خارش والی جلد لالی ہوسکتی ہے۔
   • جلد کی دھڑکن عام طور پر سینے اور پیٹ پر ہوتی ہے اور پھر کولہوں تک پھیل جاتی ہے۔

4. 
   

   
   جانتے ہو کہ چھالے کہاں سے آتے ہیں۔ یہ چھالے جلد کی سوزش کی وجہ سے ہوتے ہیں جو آپ کی لالی کو چھالوں کی تشکیل اور مائع سے بھرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ یہ چھالے رنگ تبدیل کرسکتے ہیں اور آس پاس کی جلد سے زیادہ گہری نظر آسکتے ہیں۔
   • یہ چھالے پھٹ سکتے ہیں اور اگر وہ انفیکشن میں ہیں تو پیپ پیدا کرسکتے ہیں۔ وہ جسم کے دوسرے حصوں میں جلدی اور پھیلنے سے جلن اور کھجلی کو مزید بڑھاتے ہیں۔

5. 
   

   
   غیر معمولی خشک جلد سے بچو۔ ایپیڈرمیس کے متاثرہ علاقے کی سوزش کی وجہ سے جلد غیر معمولی طور پر سوکھ جاتی ہے۔ اس جگہ پر جلد سیبم سے محروم ہے ، جو اسے خشک کرتی ہے۔
   • نوٹ کریں اگر خشک جلد اسکیلنگ اور چھیلنے کا سبب بنتی ہے۔ جب قریب قریب کوئی سیبم نہیں ہوتا ہے تو ، جلد خشک ہونے لگتی ہے اور چھلنا شروع ہوجاتی ہے۔