کھجلی والے پیروں کو کیسے دور کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 گھر میں خارش سے نمٹنے
• طریقہ 2 ایتھلیٹ کے پاؤں کا علاج کریں
• طریقہ 3 طبی علاج کروائیں

پیر کی خارش خشک جلد ، انفیکشن ، لیکسیما یا ، عام طور پر ، بنیادی بیماری کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ بہت زیادہ بے چین ہونے کے علاوہ ، اپنے پیروں کو کھرچنا انفیکشن اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، پروریٹس کی بنیادی وجوہات کا علاج گھر میں ہی کیا جاسکتا ہے۔ پہلے اسباب کی نشاندہی کریں اور پھر قدرتی علاج یا مناسب دوائیں استعمال کریں۔

مراحل

طریقہ 1 گھر میں خارش سے نمٹنے

1. 
   

   
   اگر آپ کی جلد خشک ہے۔ خشک جلد شدید خارش کا سبب بن سکتی ہے ، خاص کر بوڑھے لوگوں میں جو جلد کی پتلی ہوتی ہے۔ اگر آپ کی جلد خشک اور چمکیلی ہے تو ہر روز اپنے پیروں پر مااسچرائزر یا مرہم کا استعمال کریں۔ اسے اونچی ایڑیوں پر ، پیروں کے تلووں پر ، اطراف میں ، اوپر اور انگلیوں کے درمیان رکھیں۔ خشک یا پھٹی ہوئی جلد کو نرم اور موئسچرائز کرنے کے ل V مؤثر ویسلن پروڈکٹ تلاش کریں۔

2. 
   

   
   ٹھنڈے پانی سے ایک پاؤں غسل کریں۔ خارش ہونے والے علاقوں پر آپ بھی نم کپڑا (ٹھنڈے پانی کے ساتھ) رکھ سکتے ہیں۔ در حقیقت ، ٹھنڈا پانی جلن والی جلد اور خارش کو دور کرسکتا ہے۔ آپ دن میں ایک یا زیادہ بار پیروں کا غسل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اسے اکثر دہراتے ہیں تو ، ایک بار اپنے پیروں کو ہائیڈریٹ کرنا یقینی بنائیں۔
   • اگر آپ کوکیی انفیکشن میں مبتلا ہیں اور کپڑا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو اسے صرف اس مقصد کے لئے محفوظ رکھیں۔

3. 
   

   
   
   
   لیون کے ساتھ پاؤں کا غسل کرنے کی کوشش کریں۔ یہ ایک روایتی علاج ہے جو خارش کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دو پیالی دلیا فلیکس اور ایک کپ بیکنگ سوڈا کو ایک بیسن میں ڈالیں ، پھر قدرتی طریقے سے تکلیف کو دور کرنے کے ل your اپنے پیروں میں غوطہ لگائیں۔ یہ ایک محفوظ اور نرم سلوک ہے جو آپ ہر روز کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   کھارے پانی سے پاؤں کے غسل کرنے کی کوشش کریں۔ نمکین کا پانی درد کو دور کرتا ہے اور کھجلی اور جلن کو راحت بخش کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ہر 500 ملی لیٹر پانی کے ل two دو چائے کے چمچ نمک حل کریں۔ اتلی پین کا انتخاب کریں یا کچھ انچ پانی سے ٹب بھریں ، جو آپ کے پیروں کو اچھی طرح ڈھانپ سکتے ہیں۔ انہیں لگ بھگ 5 سے 10 منٹ تک لینا دیں۔
   • دیکھیں کہ کیا اس سے آپ کو اچھے نتائج ملتے ہیں۔ اگرچہ یہ کارگر ہے ، نمک جلد کو خشک کرکے بھی خارش کو بڑھا سکتا ہے۔
   • جب تک آپ بہتر ہونے لگے آپ ایک گھنٹے میں ایک بار علاج کر سکتے ہیں۔ نمک جلد کو خشک کرسکتا ہے۔ لہذا ، آپ کو ٹھنڈے پانی سے پاؤں کللا کرنا چاہئے اور نہانے کے بعد ان کو نمی کرنا چاہئے۔

5. 
   

   
   
   
   پریشان کن مصنوعات کی شناخت اور پرہیز کریں۔ ہلکی سی الرجک ردعمل یا آپ کے استعمال کردہ پروڈکٹ کے ذریعہ پروریٹس کو متحرک کیا جاسکتا ہے۔ وجہ معلوم کرنے کے لئے ایک وقت میں ایک چھوٹی سی تبدیلی کریں۔ آپ لانڈری ڈٹرجنٹ کو تبدیل کر سکتے ہیں ، ایک اور صابن آزما سکتے ہیں اور صرف 100 cotton سوتی جرابوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے پاس ہونے والی خارش کی وجہ کی شناخت کرسکتے ہیں تو ، آپ مستقبل میں اس سے بچ سکتے ہیں۔
   • انسداد ہسٹیمائین سے زائد انسداد لے کر ، آپ الرجک رد عمل سے پیدا ہونے والی کھجلی کو دور کرسکتے ہیں۔

طریقہ 2 ایتھلیٹ کے پاؤں کا علاج کریں

1. 
   

   
   اکاؤنٹ میں لیں کھلاڑی کے پاؤں. یہ pruritus کے سب سے زیادہ عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ یہ عام طور پر پیروں اور پیروں کے درمیان سرخ اور کھرچنے دار پیچ کی نمائش کا سبب بنتا ہے۔ آپ نے صرف جرابوں اور جوتے اتارنے کے بعد بھی (ایک یا دونوں پاؤں پر) خارش ہوسکتی ہے۔
   • کھلاڑی کا پاؤں جسمانی سرگرمی یا گرمی کی وجہ سے پسینے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اپنے پیروں کو خشک رکھنے کے ل your ، اپنے جوتوں کو نکالیں اور جوڑی کے خشک جرابیں پہنیں۔
   • ان جگہوں پر چھالے یا السر ظاہر ہوسکتے ہیں جہاں جلد کو نقصان ہوگا۔
   • کھلاڑیوں کے پاؤں کی ایک قسم ہے جو پیر کے واحد حصے سے شروع ہوتی ہے ، پھر اس میں سوکھنے اور جھڑکنے جیسے علامات کے ذریعہ پہلو میں پھیل جاتی ہے۔

2. 
   

   
   کاؤنٹر سے زائد اینٹی فنگل لگائیں۔ اگر ایتھلیٹ کا پاؤں اب بھی اعتدال پسند ہے تو ، اس کا علاج عام طور پر مرہون منت ، پاؤڈر یا ایروسول سے کیا جاسکتا ہے جو انسداد سے زیادہ دستیاب ہے اور وہ اینٹی مائیٹک ہے۔ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے سفارش کے لئے پوچھیں۔ آپ ٹولنافٹیٹ ، مائیکونازول ، ٹربائنافائن اور کلٹرایمازول لے سکتے ہیں ، جو اکثر استعمال کی جانے والی مصنوعات ہیں۔
   • اپنے پیروں کو دھویں اور انہیں اچھی طرح سے خشک کریں ، خاص طور پر انگلیوں کے درمیان۔ پھر دوائیں اوپر ، پیروں کے تلووں ، اطراف اور انگلیوں کے درمیان لگائیں۔
   • دن میں دو بار مصنوع کا استعمال کریں جب تک کہ ددورا غائب نہ ہوجائے۔ ایک اعتدال پسند کھلاڑی کا پیر تقریبا a ایک ہفتہ بعد ٹھیک ہوجائے۔
   • اگر صورتحال چار سے چھ ہفتوں میں بہتر نہیں ہوتی ہے تو ، آپ کو زبانی اینٹی فنگل لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

3. 
   

   
   مستقل ایتھلیٹ کے پاؤں کے ل a نسخے کی دوائی لیں۔ اگر کاؤنٹر سے زیادہ دوائیں چار سے چھ ہفتوں کے بعد بھی مسئلہ حل نہیں کرتی ہیں ، تو آپ کو نسخہ لینے پر غور کرنا چاہئے۔ اس اختیار پر گفتگو کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اس سے بھی زیادہ طاقتور دوائیں ہیں جو آپ اپنے پیروں پر لگاسکتے ہیں یا آپ گولی کی شکل میں اینٹی فنگل دوائی لے سکتے ہیں۔
   • زبانی اینٹیمائیوٹکس آپ کے جگر کو متاثر کرسکتے ہیں۔ لہذا ، اگر آپ کو پہلے جگر کی پریشانی ہوئی ہو تو اپنے ڈاکٹر کو آگاہ کرنا دانشمندی ہوگی۔

4. 
   

   
   کھلاڑیوں کے پاؤں سے بچنے کے ل your اپنے پیروں کو خشک رکھیں۔ اس عارضے کے لئے ذمہ دار فنگس گیلے علاقوں میں زیادہ آسانی سے ترقی کرتا ہے۔ اپنے پیروں کو خشک رکھیں۔ اگر آپ کے موزے اور جوتے گیلے ہیں تو ، انہیں جلد سے جلد بدل دیں۔ موزے پہننے سے پہلے آپ کو اپنے پیروں کو اچھی طرح خشک کرنا چاہئے۔
   • ایتھلیٹ کا پا footں بھی انتہائی متعدی ہے ، لہذا اگر آپ پودوں کو کپڑے پہنتے ہیں یا دوسرے لوگوں کے ساتھ بانٹتے ہیں تو اپنے آپ کو بچانا یقینی بنائیں۔ نہانے کے وقت بھی پلٹائیں فلاپ کا استعمال کریں اور کسی متاثرہ شخص کے ساتھ تولیے یا چادریں بانٹنے سے پرہیز کریں۔
   • اپنے پیروں کو باقاعدگی سے صابن سے دھویں اور اپنے پیروں کے بیچ کے علاقوں کو نظرانداز نہ کریں۔ آپ یہ یقینی بنانے کے لئے ہیئر ڈرائر کا استعمال بھی کرسکتے ہیں کہ وہ اچھی طرح سے خشک ہوں۔

طریقہ 3 طبی علاج کروائیں

1. 
   

   
   تجویز کردہ ایک سٹیرایڈ کریم حاصل کریں۔ اگر کھجلی کو دور کرنے کے ل sh شرمناک ہونا کافی نہیں ہے تو ، آپ کو ماہر امراض چشم سے رابطہ کرنا چاہئے۔ وہ ایک کورٹیکوسٹرائڈ کریم لکھ سکتا ہے ، جو اس عارضے کے علاج میں بہت موثر ہے۔ ٹاپیکل اسٹیرائڈز (جس جگہ پر یہ عمل ہوتا ہے جہاں سے یہ کام کرتا ہے) بھی لالی اور بہت سی قسم کی جلد کے جلدیوں سے نجات دلاتا ہے ، جس میں ڈیسائڈروسس (ایک الرجک رد عمل ہے جو شدید خارش کا سبب بنتا ہے) کی وجہ سے چھالے بھی شامل ہے۔

2. 
   

   
   مکمل تشخیص کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کریں۔ عام طور پر ، کھجلی ہلکی حالت کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم ، وہ بعض اوقات کسی زیادہ سنگین مسئلے کا علامتی بھی ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ گھریلو علاج استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور دو ہفتوں میں مسئلہ حل نہیں کرسکتے ہیں تو ، ماہر امراض کے ماہر سے ملاقات کریں۔ لیکن شاذ و نادر ہی ، خارش کسی اور حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

3. 
   

   
   خارش کا علاج یہ حالت چھوٹے دھول کے ذرات سے ہوتی ہے جو جلد میں پھنس جاتے ہیں ، خاص طور پر رات کے وقت شدید خارش ہوتی ہے۔ اگر آپ کے ساتھ رہنے والے دوسرے افراد میں بھی اسی طرح کی علامات پیدا ہو جاتی ہیں یا اگر آپ کو جلد پر چھوٹے چھوٹے چھالے یا سوراخ نظر آتے ہیں تو ، یہ ممکن ہے کہ خارش ہو۔ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں ، جو فعال اجزاء جیسے جگر میٹین ، 5٪ پرمٹرین ، لنڈین ، کروٹامیتن پر منشیات تجویز کرے گا۔
   • پیروں کے علاوہ جسم کے دیگر حصوں پر بھی اگر آپ کو دھبے پڑ رہے ہیں تو مشاہدہ کریں۔ خارش بغلوں کے نیچے یا اون کی سطح پر بھی ہوسکتی ہے۔
   • اپنے سارے کپڑے ، اپنے تمام بستر گھر پر گرم ، صابن والے پانی سے دھوئے ، پھر نئے انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے ل high اعلی درجہ حرارت پر خشک ہوجائیں۔