ٹوٹے ہوئے پیر کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 تشخیص کرنا
• حصہ 2 تھکاوٹ کے فریکچر کو بھرنا
• حصہ 3 کھلی فریکچر سے نمٹنے
• حصہ 4 پیچیدگیوں سے نمٹنا

انگلی چھوٹی ہڈیوں پر مشتمل ہوتی ہیں جنھیں فیلانجز کہتے ہیں۔ ان کے چھوٹے سائز کے باوجود ، یہ ہڈیاں ٹوٹ جانے کا امکان ہے ، کم از کم پرتشدد صدمے کی صورت میں۔ اکثریت کے معاملات میں ، جب کوئی ٹوٹا ہوا دانت ، کیشکا فریکچر یا جرگان میں تھکاوٹ کی بات کرتا ہے ، تو یہ دراصل ایک یا ایک سے زیادہ phalanges کی سطح پر ایک دراڑ ہے۔ درحقیقت ، ہم ہڈی کی خرابی یا اس سے بھی ٹوٹی ہڈی سے دور ہیں جو جلد کو پار کرتا ہے۔ تاہم ، انتہائی سنگین صورتوں میں ، پیر کو کچل دیا جاسکتا ہے تاکہ گلے کو لفظی طور پر توڑ دیا جاتا ہے ، جسے نام نہاد کمی تحلیل کہا جاتا ہے۔ اب بھی دوسرے حالات میں کھلی تحلیل زیادہ واضح طور پر ، ہڈیاں ٹوٹ سکتی ہیں ، جلد کو پھاڑ سکتی ہیں اور باہر سے دکھائی دیتی ہیں۔ ٹوٹے ہوئے پیر کا صحیح طریقے سے علاج کرنے کے لئے ، یہ ضروری ہے کہ چوٹ کی شدت کا فیصلہ کرسکیں۔

مراحل

حصہ 1 تشخیص کرنا

1. 
   

   
   ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ ڈاکٹر کے پاس جانے کا انتظار نہ کریں اگر آپ کا پیر کئی دن تک آپ کو تکلیف میں مبتلا کرتا ہے تو ، یہ صدمے کے فورا بعد ہی ہوتا ہے۔ وہ امتحان کی بیٹری بنائے گا اور فریکچر کی شدت کا اندازہ کرنے کے لئے شاید ایک ریڈیو لکھ دے گا۔ توقع کریں کہ وہ آپ سے چوٹ کے حالات کے بارے میں پوچھے گا اور زخمی شخص اور متاثرہ پاؤں کو دیکھے گا۔ اگر آپ سب سے پہلے شہر کے ڈاکٹر کے پاس جانے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، امکان ہے کہ وہ آپ کو زیادہ مکمل تشخیص کے لئے کسی ماہر کے پاس بھیجے گا۔
   • وسیع اکثریت میں ، فریکچر کے نتیجے میں شدید درد ، سختی ، اندرونی خون بہنے اور لیسٹرل سوجن کی وجہ سے چوٹ آتی ہے۔ جب چلنے ، چھلانگ لگانے یا یہاں تک کہ پیدل چلنے کی بات آتی ہے تو اس میں حقیقی تکلیف میں اضافہ کریں۔
   • اگر سٹی ڈاکٹر آپ کو پہلی تشخیص دے سکتا ہے تو ، آسٹیوپیتھ ، ہیروپریکٹر ، فزیوتھیراپسٹ یا پوڈیاسٹریسٹ نہ صرف اسٹاک لے سکتے ہیں ، بلکہ اگر ضروری ہو تو اپنے پیر کے فریکچر کا بھی خیال رکھ سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   کسی ماہر کی طرف رجوع کریں۔ مذکورہ بالا ماہرین میں سے کسی ایک کے پاس جائیں ، یا یہاں تک کہ سٹی کے ڈاکٹر کے پاس جائیں اگر آپ کے پیر کو تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا کوئی سادہ سمجھوتہ ہو۔ ماہر (آرتھوپیڈک یا فزیوتھراپسٹ) کا دورہ ضروری ہوجاتا ہے اگر آپ کے پیروں میں سے ایک ، خاص طور پر بڑا پیر ، کچل گیا ہے یا آپ کھلے فریکچر کا شکار ہیں۔ واقعی ، ایسے معاملات میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے! اس کے علاوہ ، کسی ماہر سے مل کر ، مؤخر الذکر ہڈی کے کینسر ، اوسٹیویلائٹس ، آسٹیوپوروسس یا ذیابیطس سے متعلق پیچیدگیوں کی تشخیص اور پتہ لگاسکتے ہیں۔
   • اپنے ٹوٹے ہوئے پیر کی تشخیص کے لئے مشہور ریڈیو کے علاوہ ، ڈاکٹر یا ماہر ہڈیوں کا اسکین ، ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین بھی لکھ سکتے ہیں۔
   • کوئی بھی ٹوٹے ہوئے پیر کے کنارے نہیں ہے ، جو کسی سخت سطح کے خلاف ایک ضرب یا نشانے پر بھاری شے کے گرنے کے نتیجے میں ہوسکتا ہے۔

3. 
   

   
   صحیح علاج کیلئے صحیح تشخیص حاصل کریں۔ تھکاوٹ کے فریکچر کا علاج مقامی طور پر ، گھر پر کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، جلدی اور موثر تندرستی کے ل the ، ڈاکٹر کے مشوروں پر توجہ دیں ، جو آپ کو کس قسم کے فریکچر کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اس کی دیکھ بھال کے بارے میں وضاحت کرے گا۔ اگر ، اس کے برعکس ، اس سے بھی زیادہ سنگین فریکچر ہے ، چاہے وہ زخم زخمی ہو ، درست شکل میں ہو یا واضح طور پر ٹوٹ گیا ہو ، صرف ماہر ڈاکٹر ہی آپ کو ضروری نگہداشت مہیا کرسکتا ہے۔
   • اعدادوشمار کے مطابق ، آپ کو پانچویں اور پہلا پہاڑ توڑنے کا زیادہ امکان ہے: چھوٹا اور بڑا پیر!
   • فریکچر اور سندچیوتی کو الجھاؤ مت ، مؤخر الذکر کے ساتھ ساتھ لورٹل کو بھی خراب کرنا ہے۔ کچھ بھی ہو ، صرف ایکسرے ہی اس تشخیص کی تصدیق کرے گا۔

حصہ 2 تھکاوٹ کے فریکچر کو بھرنا

1. 
   

   
   
   
   پروٹوکول استعمال کریں L. I. C. E. فزیوتھیراپسٹوں نے پٹھوں اور ہڈیوں کی چوٹوں کے علاج اور ان سے نجات کے لئے ایک پروٹوکول رکھا ہے۔ لوڈنگ ، آئس ، کمپریشن اور ایلیویشن کے ل He ، انہوں نے بجا طور پر L. I. E E کو بپتسمہ دیا ، جس کا ترجمہ فرانسیسی زبان میں (کام) ، آئس ، کمپریشن اور ایلیویشن کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے ، پہلا قدم سخت محنت کرنا ہے تاکہ زخمی ہونے والا علاقہ موثر طریقے سے ٹھیک ہو سکے۔ اندرونی خون بہہ رہا ہے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے آئس پیک دوسرا آتا ہے۔ اسے کئی دن تک ہر گھنٹہ 15 منٹ کے لئے تحلیل شدہ جگہ پر لاگو کرنا ضروری ہے۔ ان ٹھنڈے تھریپیشن سیشنوں کے دوران کرسی پر یا کئی کشن لگاتے ہوئے اپنی ٹانگ کو بڑھانا یاد رکھیں ، یہ جانتے ہوئے کہ یہ پوزیشن سوزش سے لڑنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ مزید آرام کے ل you ، آپ گوز بینڈ کا استعمال کرتے ہوئے آئس پیک کو اپنے پیروں پر تھام سکتے ہیں۔ جیسے جیسے دن گزرتے جائیں گے ، آپ کو درد اور سوجن میں کمی محسوس ہوگی۔
   • ہوشیار رہو ، اگر آپ گوز کا استعمال کرتے ہوئے آئس پیک کو اپنے پیر پر تھامنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو: ٹیپ کو پیر کو آرام سے نہیں پکڑنا چاہئے۔ نیز ، آئس پیک کو 15 منٹ سے زیادہ جگہ پر نہ چھوڑیں ، لہذا لہو بہتا رہے۔ ایک فریکچر اور ناقص آبپاشی پیر زیادہ سنگین چوٹ میں تبدیل ہوسکتا ہے۔
   • اپنی معمول کی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرنے میں جلدی نہ کریں۔ در حقیقت ، فریکچر ڈورٹیل کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں 4 سے 6 ہفتوں کا وقت لگتا ہے ، کم از کم کم سے کم سنگین معاملات میں۔

2. 
   

   
   درد کو دور کریں۔ انسداد سوزش سے متعلق انسداد درد کم کرنے والوں کے علاوہ ، آپ کا ڈاکٹر اینٹی سوزشوں کو بھی لکھ سکتا ہے۔ فہرست لمبی ہے اور اس میں آئبوپروفین ، نیپروکسین ، اسپرین یا پیراسیٹامول پر مبنی اینجلیجکس پر مبنی دوائیں شامل ہوسکتی ہیں۔ نسخہ جو بھی ہو ، اس کا مقصد سوزش سے لڑنا ہے ، لیکن خاص طور پر درد جو فریکچر کے ساتھ جاتا ہے۔
   • اگر یہ دوائیں درد کے خلاف موثر ہیں تو ، اس میں اضافہ کیا جانا چاہئے کہ وہ پیٹ ، جگر اور گردوں پر نرم ہیں۔ ڈاکٹر شاید آپ سے دو ہفتوں کے علاج سے تجاوز نہ کرنے کا مطالبہ کرے گا۔

3. 
   

   
   اپنی انگلیوں کو تھام لو۔ اگر آپ کے پیر فریکچر کی وجہ سے خراب ہوچکے ہیں تو ، اسے برقرار رکھنا ہی مثالی ہے۔ ایسا کرنے کے ل it ، اسے اس سوٹ پر قائم رکھیں جو اسے میڈیکل چپکنے والی ٹکڑوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس سے نہ صرف یہ کہ کسی حد تک تکلیف دور ہوجائے گی بلکہ آہستہ آہستہ اپنی معمول کی شکل بھی واپس آجائے گی۔ اس کے علاوہ ، یاد رکھیں کہ باقاعدگی سے ہر دو یا تین دن بعد ، اس لباس کو باقاعدگی سے تبدیل کریں۔
   • زخمی علاقے کی حفظان صحت ناقابل تلافی ہو۔ ایسا کرنے کیلئے ، انگلیوں اور زخمی پاؤں کو شراب سے بھیگے ہوئے مسح سے صاف کریں۔ شاور کے ل water ، واٹر پروف میڈیکل ٹیپ سے علاقے کی حفاظت کریں۔
   • اپنے پیر کو گھر سے بنا ہوا اسپلٹ سے تھامیں۔ طبی سامان خریدنے کی ضرورت نہیں جب آپ آئسکریم اسٹک استعمال کرسکیں۔ اسے دھو لیں ، اسے آدھے حصے میں کاٹ دیں اور چپکنے والی بینڈیج کے ساتھ ایک ساتھ تھامنے سے پہلے ٹوٹی ہوئی آنکھ کے ہر طرف ایک ٹکڑا رکھیں۔
   • اگر آپ کو اپنے پیر کو برقرار رکھنے کے ل the چپکنے والی پٹی سے چپکی ہوئی تکلیف ہو تو ، اپنے ڈاکٹر یا ماہر سے مدد کے ل ask پوچھیں۔

4. 
   

   
   آرام دہ اور پرسکون جوتے پہنیں۔ چونکہ آپ کا پیر آپ کو تکلیف پہنچاتا ہے ، لہذا ، زخمی ، سوجن اور بینڈیج پاؤں کو زیادہ سخت اور نا مناسب ماحول میں بند نہیں کرنا چاہئے۔ اس طرح ، ابتداء سے اور بحالی کے 4 سے 6 ہفتوں کے دوران ، آرام دہ اور پرسکون جوتے پہنیں ، سامنے کے حصے میں کافی چوڑے اور سخت تلووں سے لیس ہوں۔ زیادہ سے زیادہ اور مکمل تندرستی کے ل you ، آپ کو تیز سرے اور اونچی ایڑیوں کو ترک کرنا پڑے گا ، یہ ماڈل جسم کا پورا وزن آگے لے کر چلتے ہیں ، بیک وقت انگلیوں کو چھیڑتے ہیں۔
   • اگر آپ کا ٹوٹا ہوا پیر بند جوتوں کے لئے بہت زیادہ سوز ہے تو ، آپ کھلی آرتھوپیڈک جوتوں میں سرمایہ کاری کرسکتے ہیں۔ تاہم ، محتاط رہیں ، اس ماڈل کے ساتھ ، آپ کو دو بار محتاط رہنا پڑے گا ، کیونکہ آپ کی انگلی آزاد ہوگی۔

حصہ 3 کھلی فریکچر سے نمٹنے

1. 
   

   
   فریکچر کی سرجیکل کمی پر غور کریں۔ بعض اوقات فالانکس کے مختلف ٹکڑوں کو فریکچر کی وجہ سے قدرتی طور پر نمکین میں تکلیف ہوتی ہے۔ ایسے میں ، آرتھوپیڈک سرجن کمی کے ساتھ آگے بڑھتا ہے ، جس میں ہڈیوں کو دوبارہ جگہ پر رکھنا ہوتا ہے۔ تھوڑی قسمت کے ساتھ ، کمی سرجری کے بغیر بھی کی جاسکتی ہے ، لیکن لیسریشن کے درد کو ختم کرنے کے لئے مقامی اینستھیزیا کے تحت۔ اگر جلد کے پھاڑنے کے ساتھ کھلی فریکچر ہو تو ، ڈاکٹر ٹانکے لگا کر زخم بند کردیتا ہے اور اینٹی سیپٹیک کریم پروڈکٹ تجویز کرتا ہے۔
   • جب کھلی فریکچر کی بات آتی ہے تو ، اہم بات یہ ہے کہ خون میں کمی ، انفیکشن اور نیکروسیس کے خطرات کو کم کرنا۔ وقت ایک قیمتی عنصر بن جاتا ہے ، فریکچر کے آس پاس کے ؤتکوں کو آکسیجن کی فراہمی لازمی ہوتی ہے تاکہ مر نہ جائے۔
   • ایسے میں ، سرجری ناگزیر ہے۔ آپریٹنگ ٹیبل پر گزرنے کے منتظر ، عام اینستھیزیا کے نیچے سوتے ہوئے ، زخمی شخص کو طاقتور درد کشوں کی بدولت فارغ کردیا جاتا ہے۔
   • انتہائی سخت تحلیل کی پنوں اور پیچ کا استعمال کرتے ہوئے لفظی طور پر مرمت کی جاتی ہے۔ ان کے بغیر ، ہڈیاں ٹھیک ہونے کے ل secure محفوظ نہیں رکھی جاسکتی ہیں۔
   • معالجین دو صورتوں میں کمی کو سرانجام دے سکتے ہیں: جب کھلی فریکچر ہوتا ہے اور جب لاس کی نمایاں نقل مکانی کے ساتھ فریکچر ہوتا ہے۔

2. 
   

   
   سپلنٹ اور بیساکھی حاصل کریں۔ کمی کے بعد ، لورییل کی شفا یابی کو فروغ دینے اور اس کی حفاظت کے ل the ، ڈاکٹروں نے نقل و حرکت کو محدود کرنے اور زخمی پاؤں کو اونچی پوزیشن پر رکھنے کے لئے کہا ہے۔ اسمبلی کو برقرار رکھنے کے ل they ، وہ سپلنٹ لاگو کرتے ہیں یا آرتھوپیڈک کمپریشن جوتا لکھتے ہیں۔ جو بھی اختیار ہو ، کم سے کم کمتر تو ، پہلے دو ہفتوں کے دوران بیساکھی پوری طرح سے مدد فراہم کرتے ہیں۔
   • سمجھداری حفاظت کی ماں ہے۔ اگر اسپلٹ تحفظ کا احساس دلائیں تو ، یہ کچھ بھی نہیں ہے۔ ٹوٹتے ہوٹل کو دوبارہ ٹکرانے سے بچنے کے ل moving ، چلتے وقت احتیاط برتنی چاہئے۔
   • اپنی غذا کو تقویت بخش بنانے کے لئے بحالی کی مدت سے فائدہ اٹھائیں۔ آپ کیلشیم ، میگنیشیم ، معدنیات اور بوران سے بھرپور فوڈز پر فوکس کرکے اپنی ہڈیوں کو مضبوط کریں گے ، وٹامن ڈی کا ذکر نہ کریں۔

3. 
   

   
   پلستر ہو جاؤ۔ کچھ معاملات میں ، ڈاکٹر مکمل طور پر پاؤں پر پلاسٹر لگانے کے لئے مائل ہوسکتے ہیں یا جب ضرورت ہو تو وسط کے بچھڑے کے پاس آسکتے ہیں: اگر کئی انگلیوں یا ہڈیاں ، جیسے میٹاٹراسالس ، ٹوٹ پڑیں یا پیر کے اندر حرکت پذیر ہوں۔ ایک بار جب ہڈیاں ڈاکٹر کے ذریعہ ٹھیک پوزیشن میں آجاتی ہیں تو ، پلاسٹر اس کی تاثیر ظاہر کرتا ہے ، پاؤں کو ضرورت سے زیادہ دباؤ اور اضافی صدمے سے بچاتا ہے۔
   • انتہائی سنگین صورتوں میں ، تعاقب عام طور پر 6 سے 8 ہفتوں تک رہتا ہے۔ یہ بستر کے طور پر پلاسٹر کی تنصیب کے ساتھ ، فریکچر کے لئے موزوں ہے جس کے لئے سرجری کی ضرورت ہے۔ مکمل علاج کے ل it ، یہ امکان ہے کہ ڈاکٹر دوبارہ تعلیم کے سیشن تجویز کرے۔ در حقیقت ، ایک کاسٹ میں اتنے لمبے عرصے میں بند ایک پاؤں کو اپنی موٹر مہارت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے تھوڑی مدد کی ضرورت ہے۔
   • ڈاکٹر کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ہڈیاں اپنے فطری مقام پر لوٹ آئیں اور فریکچر ٹھیک طرح سے ٹھیک ہو جائے گا۔ اس لئے امکان ہے کہ وہ ایک سے دو ہفتوں کے تعل afterق کے بعد ایک ریڈیو لکھ دے۔

حصہ 4 پیچیدگیوں سے نمٹنا

1. 
   

   
   انفیکشن کی علامات کے لئے دیکھو. اگر فریکچر کے آس پاس کی جلد پھٹی ہوئی ہو تو انفیکشن اور آس پاس کے ٹشوز کے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔ متاثرہ علاقوں میں سوجن ، لالی ، گرمی اور چھونے کے لئے بڑھتی ہوئی حساسیت کی خصوصیت ہے ، بدبو آرہی ہے اور پیپ کی موجودگی کا اشارہ نہیں کرتے ہیں (اس بات کی نشاندہی کریں کہ آپ کے سفید خون کے خلیات طلب ہیں)۔
   • اس کا مقصد بیکٹیریا کی ظاہری شکل اور نشوونما کو ختم کرنا ہے ، خاص طور پر کھلے فریکچر کی صورت میں ، ڈاکٹر جو علاج آپ کو دے گا اس کا احترام کریں۔ واقعتا. ، امکان ہے کہ وہ زبانی اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتا ہے ، جس کا انکشاف دو ہفتوں میں کیا جائے۔
   • اگر فریکچر نے جلد کو پنکچر کردیا ہے یا آپ کو بچھڑا ہوا ہے تو ، آپ کو ممکنہ طور پر اپنے اسپتال میں داخل ہونے کے دوران بچاؤ تشنج کی ویکسین موصول ہوگی۔

2. 
   

   
   آرتھوپیڈک insoles پہنیں۔ چلنے یا چلانے کے دوران بہتر لفٹ کے ل nothing ، جوتوں میں داخل کرنے اور محراب کی حمایت کرنے کے لئے ڈیزائن کردہ ، آرتھوپیڈک insoles کو کچھ نہیں پیٹتا ہے۔ سر کا فریکچر ، خاص طور پر بڑے پیر کا ، عام طور پر شکار کو مجبور کرتا ہے کہ وہ اپنے پاؤں کو قدرتی طور پر تھوڑی دیر کے لئے استعمال نہ کرے۔ کولہے ، ٹخنوں یا گھٹنے میں مشترکہ دشواریوں سے بچنے کے ل or ، آرتھوپیڈک انسول پہننے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
   • یہ بھی نوٹ کرنا ضروری ہے کہ آرتھوپیڈک insoles کے زخمی پاؤں کے جوڑ میں گٹھیا پیدا ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ کھلی تحلیل کے ل This یہ سب زیادہ درست ہے۔

3. 
   

   
   بحالی کے لئے وقت لگائیں۔ یہ قدرتی بات ہے کہ ایک بار ٹھیک ہوجانے پر ، ٹوٹا ہوا ، تکلیف دہ ، سوجن والا پیر کمزور رفتار سے پیر کو کمزور چھوڑ دیتا ہے۔ اسے اپنی طاقت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد دینے کے ل strengthening ، مضبوط کرنے ، کھینچنے اور افاقہ کرنے جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔ آپ کو فزیوتھیراپسٹ یا کھیل کے ماہر کی مدد سے آپ کا رابطہ ، طاقت ، موٹر مہارت اور توازن ملے گا۔ اپنے ڈاکٹر سے کہو کہ وہ آپ کو اچھے پروفیشنل کے پاس بھیج دیں۔
   • فزیوتھراپسٹ اور اسپورٹس اسپیشلسٹ کے علاوہ ، آپ اپنی بحالی کو ایک چیروپوڈسٹ ، ایک آسٹیوپیتھ یا ایک ہیرو ماہر ڈاکٹر بھی دے سکتے ہیں۔