سادہ انجائنا کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 بھاپ کے علاج کا استعمال
• طریقہ 2 پولٹریس بنائیں
• طریقہ 3 چھریاں بنائیں
• طریقہ 4 جڑی بوٹیوں والی چائے پینا
• طریقہ 5 دیگر مائع علاج لیں

ہر ایک کو وقتا فوقتا انجائنا (گرسنیشوت) ہوجاتا ہے۔ یہ ناک کی بلغم ہے جو نالی ہے اور یہ اکثر نزلہ کی علامت ہوتی ہے۔ بعض اوقات یہ وائرس یا بیکٹیریل انفیکشن ، الرجی ، زیادہ کام یا ماحولیاتی عوامل کا اثر و رسوخ ہوسکتا ہے۔ یہ مختلف وجوہات مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہیں۔ ایسے آسان اور موثر گھریلو علاج ہیں جن کا استعمال آپ انجائنا کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو فورا. دور کرسکتے ہیں۔ وہ آپ کے آرام کو کم کرسکتے ہیں اور آپ کے جسم کو آپ کی انجائینا کی بنیادی وجہ سے لڑنے دے سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 بھاپ کے علاج کا استعمال

1. 
   

   
   تھوڑا سا پانی گرم کریں۔ بھاپ میں سانس لینا ، خاص طور پر جب جڑی بوٹیوں کے ساتھ مل کر ، گلے کو دور کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ شروع کرنے کے لئے ، ایک سوسیپان میں تقریبا 5 سینٹی میٹر پانی ڈالیں۔ پین کو گیس کے چولھے پر رکھیں اور آگ جلائیں۔

2. 
   

   
   کچھ جڑی بوٹیاں شامل کریں۔ ایک چمچ تیمیم اور دوسرا ڈوریگن شامل کریں۔ پھر بس ایک چوٹکی لال مرچ ڈال دیں۔
   • تھائم اور اوریگانو اینٹی بائیوٹک خصوصیات رکھتے ہیں۔ لال مرچ بھی۔ یہ بلغم کو کم کرنے اور نکاسی آب کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔
   • اگر یہ علاج بہت چھوٹے بچوں کے لئے ہو تو کالی مرچ استعمال نہ کریں۔
   • اس علاج کے لئے ادرک ، کیمومائل ، لیکورائس اور لیلیٰ کا بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   آمیزے کو ابالنے کے لئے لائیں۔ پھر پین کو گرمی سے نکال دیں۔

4. 
   

   
   بھاپ سانس لیں۔ تولیہ اپنے سر اور پین پر رکھیں۔ وہ بھاپ تھامے گی۔ پھر اپنی ناک اور منہ کے ذریعے بخارات سے سانس لے کر زبردست سانسیں لیں۔
   • دو سے چار منٹ تک بھاپتے رہیں۔
   • آپ دن میں 4 سے 5 بار اس عمل کو دہرا سکتے ہیں۔
   • اگر آپ چاہیں تو آپ ایک ہی مائع کو کئی بار دوبارہ استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کو فوڑے تک لانے سے بیکٹیریا ختم ہوجائیں گے جو پین میں ہوسکتے ہیں۔

طریقہ 2 پولٹریس بنائیں

1. 
   

   
   چائے کے کچھ پتے ڈال دیں۔ پولٹریس ایک نم چیز ہے جو سوزش کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ اس معاملے میں ، آپ کو جڑی بوٹی والی چائے میں بھیگی کپڑے کی شکل میں ہونا چاہئے۔ چائے کا ایک بڑا برتن پکائیں۔ آپ کو 70 سے 100 سی ایل انفیوژن کی ضرورت ہوگی۔ مندرجہ ذیل جڑی بوٹیاں کام کریں گی:
   • ادرک
   • laltéa
   • لیکورائس
   • کیمومائل

2. 
   

   
   
   
   چائے میں تولیہ ڈبو۔ چوڑائی کی سمت میں ایک بڑے تولیہ کو فولڈ کریں اور جیسے ہی یہ آپ کے ٹچ کرنے کے ل. کافی ٹھنڈا ہوجائے تو اسے گرم چائے میں ڈوبیں۔ جب تولیہ سیر ہوجائے تو اسے پین سے نکال دیں۔ زیادہ مائع نچوڑ.
   • آگاہ رہیں کہ کچھ چائے آپ کے تولیوں کو مستقل طور پر داغ ڈال سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   تولیہ کو اپنی گردن میں لپیٹیں۔ اسے ٹھنڈا ہونے تک چھوڑ دو۔

4. 
   

   
   تولیہ کو دوبارہ گرم کریں اور جتنی بار ضرورت ہو دوبارہ دہرائیں۔ چائے کو گرم کریں اور تولیہ کو گرم رکھنے کے لئے اس عمل کو دہرا دیں۔ آپ دن میں جتنی بار چاہیں کر سکتے ہیں۔

طریقہ 3 چھریاں بنائیں

1. 
   

   
   اپنے اجزاء جمع کریں۔ اپنے 100 natural قدرتی لوزینج بنانے کے ل you ، آپ کو درج ذیل اجزاء جمع کرنے کی ضرورت ہوگی:
   • or لیورائس پاؤڈر کا چمچ
   • 8 چمچ سرخ پاؤڈر
   • 4 چمچوں میں فلٹر پانی
   • شہد کے 2 چمچ (طبی شہد بہتر ہے ، لیکن کوئی بھی شہد کام کرے گا)

2. 
   

   
   گیس کے چولہے پر تھوڑا سا پانی گرم کریں۔ ایک چھوٹا سا سوفان میں پانی گرم کریں۔

3. 
   

   
   شراب شامل کریں۔ گرم پانی میں لیورائس پاؤڈر گھولیں۔ اگر ضروری ہو تو مکس کریں۔

4. 
   

   
   دودھ کا پانی شہد کے ساتھ ملائیں۔ شہد کو ماپنے والے کپ میں ڈالیں۔ پھر ماپنے والے کپ میں گرم شراب میں پانی شامل کریں جب تک کہ آپ کے پاس 120 ملی لیٹر مائع نہ ہو۔
   • باقی پانی کو لائسنس کے ساتھ چھوڑ دیں۔

5. 
   

   
   سرخ جھرری ہوئی چھال شامل کریں۔ پاؤڈر کو کٹوری میں ڈالیں اور پاؤڈر کے وسط میں ایک چھوٹا کنواں کھودیں۔ اس کے بعد کنویں میں شہد / لیکورائس مرکب ڈالیں۔
   • اجزاء کو اپنے ہاتھوں سے ملائیں۔ انھیں پہلے دھوئے۔

6. 
   

   
   چھرروں میں مرکب ماڈل کریں۔ اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ، چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھریاں بنائیں۔ وہ انگور کا حجم ہونا چاہئے۔
   • پھر ، چھرروں کو اس میں رول کریں کہ یہ سرخ نیند کی سجاوٹ بنی ہوئی ہے۔ اس طرح ، وہ کم چپچپا ہوں گے.
   • انہیں ایک پلیٹ میں ترتیب دیں جس کے لئے وہ کم از کم 24 گھنٹوں تک خشک ہوں۔

7. 
   

   
   ان لپیٹ. جب خشک ہوجائے تو ، ہر چھرے کو بیکنگ پیپر یا چرمی کاغذ کے ایک چھوٹے ٹکڑے میں لپیٹ دیں۔
   • انہیں کسی ٹھنڈی ، خشک ، تاریک جگہ پر رکھیں۔ انہیں تقریبا 6 6 ماہ رہنا چاہئے
   • جب ضروری ہو تو ان کو نچوڑ دو۔ ان کو کھولیں اور انہیں اپنے منہ میں آہستہ سے گھل جانے دیں۔

طریقہ 4 جڑی بوٹیوں والی چائے پینا

1. 
   

   
   چائے خریدیں۔ بہت سارے جڑی بوٹیوں والی چائے کھجلی سے خارش دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہاں تک کہ کچھ آپ کے جسم کو آپ کی پریشانی کی وجہ سے لڑنے میں جائیداد بھی رکھتے ہیں۔ آپ انہیں بہت سے گروسری اسٹورز اور نامیاتی دکانوں میں پاسکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل چائے خاص طور پر تجویز کی گئی ہیں۔
   • ادرک کی چائے واقعی آپ کے گلے کو دور کرسکتی ہے ، لیکن آپ کو اسے دو سال سے کم عمر کے بچے کو نہیں دینا چاہئے۔
   • کیمومائل اکثر اس کے ذائقہ کی مٹھاس کے سلسلے میں قیمتی ہے۔ یہ بچوں کے لئے بہترین آپشن ہے۔
   • لیکورائس بھی مدد کرسکتی ہے ، لیکن آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ یہ پاک ہے اور یہ ذائقہ دار سلوک نہیں ہے۔
   • لالٹیا انجائنا کے لئے بہترین ہے۔ یہ جڑ ایسے پودوں سے نکلتی ہے جو ہر طرح کے چوٹوں کو ٹھیک کرنے کے لئے 2،000 سال سے زیادہ استعمال ہوتا ہے۔ اگر آپ لتیم لے رہے ہیں تو لیلٹیہ میں چائے کا استعمال نہ کریں۔ اس کے علاوہ ، لالٹیا بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے: اگر آپ اینٹی ڈایبٹیک ادویات لیتے ہیں تو محتاط رہیں۔
   • بابا کی پتی ایک موثر اینٹی وائرل ہے ، جبکہ دونی ایک بہت ہی موثر اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے۔
   • اچینسیہ بہت مشہور بھی ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کو اپنی پسند کے مطابق لباس پہننا پڑے۔ تاہم ، اگر آپ کوئی علاج کر رہے ہیں تو ، اچینسیہ استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ کچھ منشیات کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے۔
   • پودینے کی چائے میں مینٹھل ہوتا ہے جو ایک ڈونجسٹنٹ ہوتا ہے۔

2. 
   

   
   خود کرو۔ اگر آپ ان اجزاء پر مشتمل چائے نہیں پاسکتے ہیں اور تیار ہیں تو ، آپ انہیں پاوderedڈر جڑی بوٹیوں سے بنا سکتے ہیں۔
   • چائے کے 240 ملی لیٹر میں ایک چائے کا چمچ جڑی بوٹیاں استعمال کریں۔

3. 
   

   
   اپنی چائے میں شہد ڈالیں۔ شہد گلے کی لکیر لگانے اور فارغ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور شفا بخش خصوصیات بھی ہیں۔
   • شہد آپ کی چائے کے ذائقہ کو بھی بڑھا سکتا ہے اور اسے پینے سے خوشی بھی بنا سکتا ہے۔

4. 
   

   
   لیموں کو اپنی جڑی بوٹی والی چائے میں شامل کریں۔ لیموں کی تیزابیت بخش خصوصیات آپ کو اس بلغم سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوگی جو آپ کے گلے میں خارش کرتی ہے ..
   • شہد کی طرح ، لیموں کا ذائقہ بھی بہت سی جڑی بوٹیوں والی چائے کے ساتھ اچھی طرح چلتا ہے۔

طریقہ 5 دیگر مائع علاج لیں

1. 
   

   
   بہت پی لو۔ بہت سارے پانی پینے سے آپ کے گلے میں سکون آجائے گا۔ آپ کے جسم کو لڑنے میں مدد دینے کے لئے ہائیڈریٹڈ رہنا بھی ضروری ہے جس سے آپ کے گلے میں خارش آرہی ہے۔
   • آپ کے مدافعتی نظام کو صحت مند رکھنے کے لئے ہائیڈریٹ رہنا بہت ضروری ہے۔
   • جب آپ کو ٹنسلائٹس ہیں تو ، آپ اپنے گلے کو چکنا کرنے کے ل enough اتنا تھوک نہیں نکالتے ہیں۔ وافر مقدار میں پانی پینے سے اس تکلیف کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔

2. 
   

   
   ایک برفیلی علاج کی کوشش کریں۔ کچھ لوگوں کو محسوس ہوتا ہے کہ سردی گرمی سے زیادہ اپنے گلے کو دور کرتی ہے۔ کسی پھل کی شربت کی طرح سردی کی کوشش کریں یا آئس کیوب ٹرے میں اپنی جڑی بوٹی والی چائے کو منجمد کرنے کی کوشش کریں۔
   • بچے اکثر جڑی بوٹیوں کی چائے کی طرف راغب ہوتے ہیں جب وہ آئس کیوب کی شکل میں ہوتے ہیں۔

3. 
   

   
   نمک کے پانی سے جوار بنائیں۔ 1/2 سے 1 چائے کا چمچ سمندری نمک (یا ٹیبل نمک) لیں اور 230 ملی لیٹر بہت گرم پانی شامل کریں۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ نمک تحلیل نہ ہو اور 10- 20 سیکنڈ تک اس کی گرگلی ہوجائے۔ پھر اسے تھوک دو۔
   • آپ ہر گھنٹے اس عمل کو دہرا سکتے ہیں۔