ناک کے پولپس کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  پولیوپس کا سرجری سے علاج کرو
• مشورہ
• انتباہات

اس مضمون کے شریک مصنف ، کرس ایم میٹسکو ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر مٹسکو پنسلوانیا میں ریٹائرڈ معالج ہیں۔ انہوں نے 2007 میں ٹیمپل یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن سے پی ایچ ڈی کی سند حاصل کی۔

اس مضمون میں 22 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

ناک کے پولپس نرم ، غیر کینسر والی نمو ہوتے ہیں جو سینوس کے اندر بنتے ہیں۔ اگرچہ وہ تکلیف کا باعث نہیں بن سکتے ہیں ، وہ خاص طور پر بڑے ہو سکتے ہیں اور آخر کار ایئر ویز کو روک سکتے ہیں۔ پھر اچھی طرح سانس لینا اور اچھا محسوس کرنا مشکل ہے۔ عام طور پر ، پولپس کے خلاف کوئی علاج نہیں ہوتا ہے ، کیونکہ اگر آپ کی ناک ان کی نشوونما کے ل a اچھی جگہ ہے تو وہ واپس آجاتے ہیں۔ تاہم ، آپ پولپس کو کم کرنے اور ممکنہ طور پر مستقل طور پر ختم کرنے کے ل remed علاج کا استعمال کرسکتے ہیں یا طرز زندگی میں تبدیلیاں لا سکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
پولیوپس کا سرجری سے علاج کرو

1. 3 ہر روز کھیل کھیلو. اپنے جسم کو صحت مند رکھنے کے ل your ، آپ کے مدافعتی نظام سمیت ، آپ کو ہفتے میں کم سے کم 30 منٹ ، ہفتے میں تین سے پانچ بار ورزش کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ مشقیں آپ کے تحول کو تیز کرسکتی ہیں اور آپ کے قوت مدافعت کے نظام کو فروغ دیتی ہیں۔ قلبی ورزش ، وزن اور لچک آزمائیں۔
   • قلبی ورزشوں میں دوڑنا ، پیدل سفر ، سائیکلنگ ، تیراکی اور چلنا شامل ہیں۔
   • طاقت اور لچکدار مشقوں میں یوگا ، وزن اٹھانا اور کھینچنا شامل ہیں۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اگر آپ پولیپ کو ہٹاتے ہیں تو ، ممکن ہے کہ یہ دوبارہ ظاہر ہوجائے۔ یہی وجہ ہے کہ پولیوپس کی واپسی کو روکنے کے ل your اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط بنائیں اور گھریلو علاج آزمائیں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• اگر آپ پولائپس کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری محسوس کرنے لگتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔
• نئے پودے لینے یا طرز زندگی میں اہم تبدیلیاں کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ایڈورٹائزنگ