مصنف: Peter Berry
تخلیق کی تاریخ: 20 اگست 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 1 جولائی 2024
Anonim
کسی کے دل میں محبت ڈالنے کا روحانی عمل, 03012774032, Haider Shah
ویڈیو: کسی کے دل میں محبت ڈالنے کا روحانی عمل, 03012774032, Haider Shah

مواد

اس مضمون میں: تسلیم کریں کہ آپ نے کیا غلط کیا ہے اپنے افعال کا نتیجہ نکالیں عذر کرنے کے بعد محاذ کی طرف روانہ ہوجائیں 5 حوالہ جات

معذرت کے لئے پیچیدہ گفتگو کی جاسکتی ہے ، کیوں کہ ان کا مطلب ایک ایسے شخص سے ہوتا ہے جو غلط بات کو تسلیم کرتا ہے اور ایسا کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ تاہم ، جب آپ لڑکے کے دوست کے ساتھ اپنی دوستی کو بچانا چاہتے ہیں تو ، جان لیں کہ اس سے معافی مانگنا ضروری ہے۔ لڑکے اور مرد لڑکیوں اور خواتین کی طرح جذباتی نہیں ہوتے ہیں ، لیکن جب بھی انہیں ضرورت ہوتی ہے وہ بہانے کا انتظار کرتے ہیں اور ان کی تعریف کرتے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 پہچان کہ کیا غلط تھا



  1. اس بات کا تعین کریں کہ آپ کے دوست کے پریشان ہونے کے لئے کیا ہوا۔ جیسے ہی آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ کا دوست آپ سے ناراض ہے ، آپ کو اسے سمجھنے کی کوشش کرنی ہوگی کہ آپ نے اسے اس حالت میں رکھنے کے لئے کیا کہا یا کیا کیا۔
    • آپ کو یہ بات پہلے ہی معلوم ہوسکتی ہے ، لیکن اگر ایسا نہیں ہے تو ، اپنے حالیہ اقدامات اور اس کے بارے میں آپ کے تبصرے پر غور کرنے کے لئے وقت نکالیں۔ آپ نے ایسا کیا کیا یا کہا جس سے وہ پریشان ہوسکے؟
    • اگر آپ اندازہ نہیں کرسکتے کہ اسے آپ کا کیا دیوانہ بناتا ہے تو آپ کو اس سے پوچھنا پڑے گا۔ ایسی صورتحال کے لئے آپ خلوص دل سے معذرت نہیں کر سکتے جو آپ کو معلوم نہیں کہ یہ مایوس کن یا مایوس کن تھا۔


  2. تسلیم کریں کہ آپ نے غلطی کی ہے۔ آپ نے متعدد چیزیں کیں جو آپ کے ہم جماعت کو پریشان کردیں۔ مخلص معافی پیش کرنے کا ایک اہم اقدام یہ تسلیم کرنا ہے کہ آپ نے غلطی کی ہے۔
    • ایسا کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ کچھ لوگ یہ تسلیم کرنا پسند نہیں کرتے ہیں کہ وہ غلط ہیں یا بدتمیزی کی گئی ہے۔ تاہم ، مخلص معافی مانگنے اور اپنی دوستی کی اصلاح کے ل this یہ ایک ضروری عنصر ہے۔



  3. سمجھیں کہ آپ کی غلطی سے آپ کے دوست کو کیوں پریشان کرنا ہے۔ آپ یقینا اپنے ساتھی کو اچھی طرح سے جانتے ہو۔ دوسری اہم چیز جس کے ل you آپ کو اس سے معافی مانگنی ہوگی وہ یہ جاننا ہے کہ اس خاص صورتحال نے اسے پریشان کیوں کیا ہے۔
    • کیا آپ نے اس کی اقدار یا عقائد کی توہین کی ہے؟
    • کیا آپ نے اس کے جذبات کو ٹھیس پہنچائی ہے؟
    • کیا تم نے اس سے جھوٹ بولا؟
    • کیا آپ نے اس کے کنبے یا کسی دوسرے قریبی دوست کو ناراض کیا ہے؟
    • کیا آپ جسمانی طور پر زخمی ہوئے دھوتے ہیں؟


  4. فیصلہ کریں کہ آپ اس سے کس طرح معافی مانگیں گے۔ عام طور پر ، چہرے سے معذرت کے لئے ترجیح دی جاتی ہے۔ تاہم ، اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، آپ کو دستیاب دوسرے عظیم مواقع ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، ذاتی خط یا فون کال لکھ رہے ہیں۔
    • زیادہ تر لوگ معافی مانگنے کے خلاف سختی سے مشورہ دیتے ہیں کیونکہ اس سے یہ تاثر ملتا ہے کہ یہ مخلص نہیں ہے۔ ایسا کرنے سے ، آپ اپنے دوست کو بالواسطہ مطلع کرتے ہیں کہ آپ نہیں چاہتے ہیں یا آپ کے سامنے رو بہ معافی مانگنے کا وقت نہیں ہے اور آپ کو اس کی دوستی کی کوئی پرواہ نہیں ہے۔



  5. معافی مانگنے کے منصوبے بنائیں۔ اپنے دوست سے پرسکون ہونے کے لئے وقت نکالنے کے بعد آپ کو معذرت کرنا ہوگا۔ اگر آپ چہرے سے معافی مانگنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اپنے ہم جماعت سے پوچھیں کہ کیا آپ اگلے دن دوبارہ مل کر بات کریں گے۔ اگر نہیں تو ، نوٹ لکھنے پر غور کریں یا کال کرنے سے پہلے ایک دن انتظار کریں۔
    • آپ دونوں کے لئے بہتر ہے کہ وہ اپنے آپ کو پرسکون ہونے کے لئے کچھ وقت دیں اور صورتحال سے ایک قدم پیچھے ہٹیں۔ کچھ حالات میں ، براہ راست جنسی تعلقات منافقت اور خود غرض معلوم ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو زیادہ انتظار کرنے سے گریز کرنا چاہئے ، کیونکہ اس سے ناراضگی ہوگی۔
    • اس دوران ، بہانے تیار کریں جو آپ اپنے دوست کے سامنے پیش کریں گے۔

حصہ 2 سیکس صارف ان کے کاموں کے لئے



  1. آپ اس سے کیا کہیں گے اس کا ارادہ کریں۔ یہ منصوبہ بندی کرنا ضروری ہے کہ آپ اپنے دوست سے معافی مانگنے کے لئے کیا کہیں گے۔ عام طور پر ، لڑکے اور مرد بہت زیادہ ٹریویا کو پسند نہیں کرتے ، سیدھے سیدھے مقام پر پہنچنا بہتر ہے۔
    • "مجھے اپنے کاموں سے الجھنا پڑتا ہے۔ "
    • "مجھے دوسرے دن اس کی بات کا افسوس ہے۔ "
    • "میں نے جس طرح کا مظاہرہ کیا اس کے لئے میں آپ سے معافی مانگتا ہوں۔ "
    • "میں آپ کے ساتھ جس طرح کا سلوک کیا اس کے بارے میں آپ سے بات کرنا چاہتا ہوں۔ "


  2. اپنی وضاحت سے گریز کریں۔ آپ کو یہ وجوہات بتانے سے گریز کرنا چاہئے کہ آپ کے ساتھ یہ سلوک کیوں ہوا جس سے آپ کے دوست کو پریشان ہو۔ اکثر و بیشتر ، یہ وجوہات آپ کے سلوک کا ایک بہانہ بن جاتی ہیں۔
    • اگر آپ واقعتا اپنے فعل کو جواز پیش کرنے کے لئے کوئی وجہ بتانے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں تو ، ان دلائل پر قائم رہنا بہتر ہے جو آپ کو مجرم قرار دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ یہ کہہ سکتے ہیں ، "میں نے آپ کے بارے میں یہ معنی خیز باتیں کیں ، کیوں کہ مجھے اس ہجوم میں گھل مل جانے کا پابند محسوس ہوا۔ آپ کو "ٹھیک ہے ، مجھے معلوم ہے کہ مجھے ان چیزوں کو نہیں کہنا چاہئے تھا جیسی باتیں کرنے سے گریز کرنا چاہئے ، لیکن آپ ان کی تلاش کر رہے ہیں۔ "


  3. اپنے عمل کی مکمل ذمہ داری فرض کریں۔ کچھ معاملات میں ، آپ اور آپ کا دوست دونوں اس اختلاف رائے کی ذمہ داری بانٹ سکتے ہیں۔ تاہم ، جب آپ معافی مانگتے ہیں تو ، بہتر ہے کہ آپ اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کریں۔
    • "میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں غلط تھا۔ "
    • "میں جانتا ہوں کہ میں نے کیا کیا بدتمیزی کی تھی اور آپ کو اس طرح سلوک کرنے کا اہل نہیں تھا۔ "
    • "میں غلطی سے آگاہ ہوں۔ "
    • "میں نے غلطی کی اور اس ثبوت کو مکمل طور پر مسترد کردیا۔ "


  4. آپ کو کس طرح پکڑے گا کی وضاحت. جب آپ کسی دوست کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتے ہیں یا کسی خاص طریقے سے فائدہ اٹھاتے ہیں تو جان لیں کہ کبھی کبھی وہ آپ پر اعتماد کھو جائے گا۔ اس اعتماد کو بحال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ظاہر کرنا ہے کہ آپ دوستی کی قدر کرتے ہیں اور اسے ٹھیک کرنا چاہتے ہیں۔
    • "میں دوسرا خریدوں گا ، چونکہ میں نے تمہیں تباہ کردیا۔ "
    • "مجھے یہ حقیقت پسند نہیں ہے کہ انہوں نے مجھے کسی سے دوستی کرنے کے لئے ڈرانے کے لئے مجھے دبانے کی کوشش کی ، لہذا میں دو ٹانکے جا رہا ہوں۔ میرے پہلے ہی آپ جیسے اچھے دوست ہیں۔ "
    • "میں آپ کے اہل خانہ سے معافی بھی مانگوں گا۔ یہ کہنا میرے لئے واقعی خوفناک تھا۔ "
    • "میں اب سے آپ کے ساتھ ہمیشہ ایماندار رہوں گا۔ آپ کی دوستی میرے لئے اہم ہے۔ "


  5. اپنے آپ کو اپنے دوست سے معاف کرو۔ ایک بار جب آپ معذرت کے ساتھ کہنا چاہتے ہیں سب کچھ لکھ چکے ہیں تو ، اس کی توجہ اس کے پاس لائیں۔
    • اختتام پر جائیں اور معافی مانگنے کے لئے ذاتی طور پر اس سے ملیں یا اسے کال کرنا یقینی بنائیں۔ اگر آپ اسے خط لکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو اسے کہیں چھوڑ دیں جہاں اسے مل جائے گا یا اسے اسے بذریعہ ڈاک بھیج دیں گے۔
    • یاد رکھیں کہ جب آپ اس کے ساتھ چیٹ کرتے ہو تو آپ کو معافی مانگنے کی ضرورت نہیں ہے۔
    • معافی مانگتے وقت پرسکون رہیں۔ رونا یقینی طور پر آپ کو مجرم محسوس کرے گا ، جب آپ خود ذمہ دار ہوں گے اور غصہ گفتگو کو دلیل بنادے گا۔
    • اگر اسے کوئی بات کہنا پسند ہو اور اگر وہ کہتا ہے کہ آپ کے مطابق نہیں ہے تو منفی ردعمل ظاہر کرنے سے گریز کریں۔ اس سے اس کو یہ ثبوت ملتا ہے کہ آپ سنجیدہ ہیں اور آپ اس کی دوستی کا احترام کرتے ہیں۔

حصہ 3 عذر کرنے کے بعد آگے بڑھیں



  1. اگر آپ کا دوست آپ کی معذرت کو مسترد کرتا ہے تو آپ سے ملیں گے۔ کچھ معاملات میں ، وہ آپ کی معذرت قبول کرنے کو تیار نہیں ہوگا۔ یہ ضروری ہے کہ آپ بھی اس کو قبول کریں۔
    • اس پر دیوانہ مت بنو اور اس پر چیخیں مت چلاؤ۔ اسے آپ کی معافی قبول کرنے یا اسے مسترد کرنے کا حق ہے اور اگر آپ واقعی تکلیف پہنچا یا ناراض ہو تو ، وہ ایسا نہیں کرنا چاہتا ہے۔
    • اگر آپ کی غلطی نے آپ کی دوستی کو نقصان پہنچایا ہے تو آپ کو ذمہ داری قبول کرنی ہوگی۔
    • معافی مانگنے یا اپنے آپ کو چھڑانے کے لئے آپ کیا کرسکتے ہیں اس سے پوچھیں۔ اس کے بجائے ، اپنے لئے یہ کام کرکے اپنا اعتماد دوبارہ حاصل کرنے کے لئے پہل کریں۔


  2. اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ کی معذرت معذرت خواہ ہے۔ اپنے تبصروں میں ، آپ نے اسے یقینی طور پر بتایا ہے کہ آپ کس طرح گرفت کریں گے۔ اسے دکھاؤ کہ آپ ان وعدوں کے احترام میں سنجیدہ تھے۔
    • شکایت کے بغیر معاف کرنے کے لئے جو بھی ہوتا ہے اسے کریں۔ شکایت صرف آپ کے عذر کو ختم کردے گی اور ممکنہ طور پر اپنے دوست پر جرم یا الزام کو خارج کردے گی۔
    • اگر آپ اپنی معذرت قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں تو انجام تک پہنچنا اس سے بھی زیادہ اہم ہے کیونکہ آپ کا اعتماد دوبارہ حاصل کرنے کا یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔


  3. صورتحال کو تاریخی بنائیں۔ ایک بار جب بہانے قبول کرلئے جائیں اور تنازعہ حل ہوجائے تو بہتر ہے کہ اس صورتحال کو نقل کریں اور ماضی کو پیش کریں۔
    • دوبارہ بات کرنے سے گریز کریں ، اس سے قطع نظر کہ اس نے آپ کی معذرت قبول کی ہے یا اسے مسترد کردیا ہے۔ اگر انھوں نے اسے قبول کر لیا ہے تو ، دوبارہ بات کرنا بور ہونا پڑ سکتا ہے اور ایک نئی پریشانی کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر وہ عذر کو مسترد کرتا ہے تو ، اسے بار بار اس سے ناراض کرنا ہی اسے دور کردے گا۔

سائٹ کا انتخاب

شناختی ڈس آرڈر کے ساتھ کیسے گزاریں

شناختی ڈس آرڈر کے ساتھ کیسے گزاریں

اس مضمون میں: اپنی حالت کو سمجھنا ایک پیشہ ور سے مدد کی مدد کرنا روزمرہ کی زندگی میں اپنے ڈس ایگزیوٹو ڈس آرڈر میں مدد کریں۔ غیر منطقی شناخت کا عارضہ ایک سنگین اور پیچیدہ حالت ہے جس کی خصوصیات دو یا دو...
دوئبرووی قریبی کے ساتھ کیسے گذاریں

دوئبرووی قریبی کے ساتھ کیسے گذاریں

اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔اس...