ننجا بننے کے ل train آسانی سے تربیت حاصل کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 ننجا کی طرح چل رہا ہے
• حصہ 2 ننجا کی طرح لڑو
• حصہ 3 ننجا کی طرح رہنا

جاگیردار جاپان میں ، ایک ننجا ، جسے ایک بھی کہا جاتا تھا Shinobi کی، ایک خفیہ ایجنٹ تھا ، تخریب کاری ، جاسوسی ، دراندازی اور جب صورتحال کا مطالبہ کیا گیا تو ، قتل اور لڑاکا بنانے میں مہارت حاصل تھی۔ اگرچہ ساموری اخلاقیات اور دونوں طرح کے طرز عمل کے سخت اصولوں پر عمل پیرا تھے ، ننجا اندھیرے میں اپنے دشمنوں کی توجہ مبذول کیے بغیر چپکے چپکے لڑا تھا۔اپنے آپ کو ننجا بننے کی تربیت دینے کے ل you ، آپ کو جلدی اور طاقت کے ساتھ لڑنے کا طریقہ سیکھنا پڑے گا اور بغیر کسی دھیان کے اپنے مشنوں میں داخل اور باہر جانے کا طریقہ سیکھنا ہوگا۔

مراحل

حصہ 1 ننجا کی طرح چل رہا ہے

1. رات تک سفر کریں۔ ہر ممکن حد تک چپکے ہونے کے لئے ، ننجا کو ہمیشہ رات کے وقت کام کرنا چاہئے۔ جدید جاسوسی اور گوریلا تکنیک روایتی یودقا کی مہارت سے بالاتر ہیں۔ ننجا بننے کا طریقہ سیکھنے کے ل you ، آپ کو غروب آفتاب کے بعد اداکاری کرنے کی عادت ڈالنی چاہئے۔ مکمل اندھیرے میں چلنے کی مشق کریں۔ اس سے آپ کو اپنے ماحول کو اپنے آس پاس کی دنیا کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔
   • رات کے وقت سفر کرتے وقت ، آپ کو اسٹریٹ لائٹ اور مصنوعی روشنی کے دیگر ذرائع سے پرہیز کرنا چاہئے۔
   • اندھیرے میں بہتر ہونے کے ل you ، آپ کو رات کے وقت اپنا نقطہ نظر اپنانے کی ضرورت ہے۔ نینجاس ایک "جامد وژن" پر عبور حاصل کرنا سیکھتے ہیں جو اندھیرے میں کچھ اور "متحرک نقطہ نظر" دیکھنے میں مدد دیتا ہے جس میں اندھیرے میں چلنے والی حرکات کا پتہ لگانا شامل ہوتا ہے۔ ان دو تکنیکوں کو آزمائیں۔ مثال کے طور پر ، آپ اندھیرے میں جادو کرکے وہاں ٹریننگ کرسکتے تھے۔

2. 
   

   
   
   
   درختوں پر چڑھنے ان کی چپکے تکنیک کے علاوہ ، ننجا انتہائی چست ہیں۔ ان کے راستے میں گزرنے کے لئے کوئی اونچی دیوار نہیں ہے اور نہ ہی ناقابل تسخیر رکاوٹیں ہیں۔ چستی کی حکمت عملی پر عمل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ درختوں پر چڑھ کر کافی حد تک راحت محسوس کریں۔ ننجا اکثر درختوں کے ذریعے قلعوں میں داخل ہوتا تھا اور درخت سے دیوار تک کود پڑتا تھا۔
   • آپ کو اپنے ہاتھوں اور پیروں کے لئے جوڑے کیمپین میں سرمایہ کاری کرنا چاہئے اور درختوں کا استعمال کرتے ہوئے انھیں استعمال کرنے کی مشق کرنی چاہئے۔ اس سے درخت سے چھال کو بہتر طور پر لٹکانے میں مدد ملے گی۔
   • اپنے دشمنوں سے بچنے میں آپ کی مدد کرنے کے علاوہ ، درختوں کی اونچی شاخیں بھی آپ کو آس پاس کے ماحول کا بہتر نظارہ پیش کرتی ہیں۔ اس اونچائی سے ، آپ اپنی جاسوسی کی حکمت عملی کو زیادہ درست طریقے سے منصوبہ بناسکتے ہیں کیونکہ آپ کے موجودہ مقام کا واضح نظارہ ہوگا۔
3. تیراکی! پٹھوں کو بنانے کا ایک بہترین طریقہ تیراکی ہے۔ کسی ننجا کا پتہ لگائے بغیر کسی مقصد تک پہنچنے کے ل in خاموشی سے تیرنا ضروری ہے!

4. 
   

   
   
   
   اپنے آپ کو فطرت میں چھلاو۔ اپنے ماحول کے ساتھ اختلاط کرنے کے ل you ، آپ کو اسے اپنے فائدے کے لئے استعمال کرنا چاہئے۔ کامو فلاج کی بنیادی پوزیشن سے شروع کریں جسے "ایزورا-گیکور" کہا جاتا ہے۔ وہ آپ سے کہتی ہے کہ آپ اپنے اعضاء اور سر کو اپنے جسم میں لائیں تاکہ ہر ممکن حد تک سکڑ سکیں۔ اگر آپ مکمل طور پر حرکت کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ قدرتی ماحول کی چٹانوں میں چھپا سکتے ہیں۔ آپ خود کو چھپانے کے لئے درختوں کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
   • "کینن گاکور" اس حکمت عملی کا ایک اور پہلو ہے جہاں آپ اپنا چہرہ ڈھانپتے ہیں اور درخت کے سامنے رہتے ہیں۔ اپنے چہرے کی سفیدی کو چھپا کر ، آپ اس درخت میں بہتر امتزاج کریں گے اور آپ انسانی آنکھ کے اندھے مقام کا فائدہ اٹھائیں گے۔
   • ننجا بھی درختوں کے پیچھے چھپ جاتے ہیں۔ کے طور پر uzura-gakureآپ کو حتی الامکان ابھی تک باقی رہنا چاہئے ، ہوا میں پتے سے بھی زیادہ حرکت پذیر۔ اگر آپ پتیوں سے زیادہ متحرک ہوسکتے ہیں تو ، آپ کے دشمن صرف اس حرکت کو دیکھیں گے ، جو آپ کے جسم کو تقریبا ناقابل شناخت بنا دے گا۔

5. 
   

   
   ان کے شکوک و شبہات کو بڑھانے سے گریز کریں۔ ایک حقیقی ننجا دشمنوں کو اپنی موجودگی سے آگاہ کیے بغیر خلاء میں حرکت کرنے کی کوشش کرکے پوشیدہ فن کو استعمال کرتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر جدید ننجا مصنوعی روشنی کی ایک بڑی مقدار کو بھی مدنظر رکھے ، تو آج کل جاگیردار جاپان سے فرار کی حکمت عملی کا استعمال ممکن ہے۔
   • ان طریقوں میں چپکے سے چلنا آسان ہے۔ اگر آپ اپنے پیروں کے بیرونی کنارے پر اپنے قدموں کی رہنمائی کرتے ہیں تو ، آپ اپنے قدموں کی معمولی آواز کو دم کردیں گے۔ بجری یا ریت پر ٹرین لگائیں ، کیوں کہ آپ اپنے نقش قدم کی آواز اور وہ پیچھے رہ جانے والے نقوش کا مشاہدہ کرسکیں گے۔
   • خلفشار اور توجہ کا رخ آپ کے دشمنوں کے شبہات سے بچنے میں مدد فراہم کرے گا۔ اس کی وجہ سے آپ کو آپ سے یا آج کل پتھر پھینکنے کا سبب بن سکتا ہے ، کسی سے کہنے کے لئے آپ جس شخص سے مشغول ہونا چاہتے ہیں اسے بلاوجہ آپ کو بلاوجہ دیکھے۔ اس سے ان کی توجہ ایک اور آواز کی طرف موڑ دے گی ، جس سے آپ کو چپکے چپکے بہت زیادہ وقت ملے گا۔
   • آپ اپنی حرکتوں کی آواز کو ماسک کرنے کے لئے عام آواز جیسے بہتے ہوئے پانی اور ریڈی ایٹر کے گنگناہٹ کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

6. 
   

   
   تیزی سے بھاگنا۔ اگرچہ دیواروں کو مونڈنے کا طریقہ جاننا انتہائی ضروری ہے ، آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اپنی تمام تر توانائی اور طاقت کو برقرار رکھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا مقصد اپنے دشمنوں کو حیرت سے بچانا ہے تو ، آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ غیر متوقع تصادم کی صورت میں آپ بچ سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی دشمن کا پیچھا کرتے ہیں تو ، آپ کی جاسوسی کی حکمت عملی آپ کی رفتار سے اتنی کارآمد نہیں ہوگی۔
   • آپ کی قلبی طاقت اور رفتار کو بہتر بنانے کے لئے تیس ساٹھ رفتار کی تربیت ایک آسان طریقہ ہے۔ اسٹاپ واچ حاصل کریں اور ایسی جگہ تلاش کریں جہاں آپ رکاوٹوں کے بغیر دوڑ سکتے ہو۔ آپ 60 سیکنڈ تک جاگنگ سے شروع کریں گے۔ اس کے بعد 30 سیکنڈ تک اپنی رفتار سے چلائیں ، پھر 60 سیکنڈ کے لئے پھر سے روندیں۔ ان اقدامات کو تین بار دہرائیں ، اس میں ٹھیک سات منٹ لگیں گے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی دوڑ کے دوران مکمل طور پر آرام نہ کریں۔ یہ ایک غیر فعال آرام ہونا چاہئے ، کیونکہ آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے۔ ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کو کسی دشمن سے بچنے کے لئے 30 سیکنڈ سے زیادہ دوڑنا پڑتا ہے ، لہذا آپ کو بدترین طور پر تیاری کرنی ہوگی۔

حصہ 2 ننجا کی طرح لڑو

1. 
   

   
   کودنا سیکھیں۔ تمام ننجا کے ل jump ، کودنے کے ل enough اتنی طاقت رکھنا ضروری ہے ، کیونکہ آپ کو دیواروں پر چڑھنے اور متعدد سطحوں کے درمیان کودنا پڑے گا۔ جب آپ اسے اپنی چڑھنے اور ریسنگ کی مہارت میں شامل کرتے ہیں تو ، اگر آپ ان سے لڑنا چاہتے ہیں تو آپ اپنے دشمنوں کے حملوں سے بچ سکتے ہیں۔ آپ کو اپنے پیروں کا گوشت بھی تیار کرنا پڑے گا کیونکہ اس میں آپ کی جسمانی طاقت بہت زیادہ ہوگی۔ یہاں آپ اپنی چھلانگ اور ٹانگوں کی طاقت کو بہتر بنانے کے ل several کئی مشقیں کر سکتے ہیں۔
   • کمرے سے درار اس سے آپ کو اپنے چوکور حصے کو تقویت مل سکے گی۔
   • اپنے بچھڑوں کو مضبوط بنانے کے ل t ٹپٹو پر جائیں۔ ٹپٹو پر چل کر ، آپ اپنی جاسوس کی مہارت کو بہتر بنانے کے ل to خاموشی اختیار کرنے کا مشق بھی کرسکتے ہیں۔
   • جب تک آپ کو تھکاوٹ محسوس نہ ہو تب تک فلیٹ گراؤنڈ پر زیادہ سے زیادہ چھلانگ لگائیں۔
   • زیادہ سے زیادہ اپنے گھٹنوں کو موڑنے اور اپنے پیروں کو اپنے کندھوں کے ساتھ طویل عرصے تک جکڑ کر رکھنا۔ یہ پوزیشن آپ کے پیروں کے پٹھوں کو مضبوط کرے گی۔ جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، آپ متعدد بار اسکواٹ اور کود بھی سکتے ہیں۔
   • اپنی کمر کی اونچائی پر ، اپنے پیروں کو رکھیں ، اور اس کی پوزیشن کو تھامیں۔ اس پوزیشن کو سائیڈ کک بھی کہا جاتا ہے۔ جب تک ہو سکے رکھیں۔
   • اگر آپ کو وزن اٹھانے والی مشینوں تک رسائی حاصل ہے تو ، اپنے پیروں کو وزنی موڑ اور ترقی یافتہ ٹانگوں سے تربیت دیں۔ آپ کی ٹانگوں میں جتنی زیادہ طاقت ہے ، اتنا ہی آپ اپنی چھلانگ لگا سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   مشقوں سے اپنے تنے کو مضبوط کریں۔ ننجا بننا سیکھنے کا ایک بہت بڑا حصہ ، خاص طور پر آج کل ، طاقت حاصل کرنے کے ل one's اپنے جسم کے وزن کو استعمال کرنا ہے۔ یہ مشقیں آپ کی تربیت میں شامل کرنے میں بھی آسان ہیں کیونکہ آپ کو مہنگے سامان خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔
   • یاد رکھیں کہ ان مشقوں میں مہارت حاصل کرنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے کیونکہ انھیں الگ تھلگ پٹھوں کی بجائے آپ کے جسم کی مکمل کارروائی درکار ہوتی ہے۔

3. 
   

   
   تائیکوانڈو سیکھیں۔ اگرچہ آپ اپنی لڑائی کی حکمت عملی میں ننجا کی حیثیت سے بہت سارے مارشل آرٹس کو شامل کرسکتے ہیں ، لیکن تائیکوانڈو ایک قدیم اور سب سے زیادہ ثابت شدہ مکتبہ فکر ہے۔ تائیکوانڈو میں مہارت حاصل کرنے کا ایک سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ آپ اپنے ہاتھوں کی بجائے پیروں کو استعمال کرنے پر توجہ مرکوز کرسکیں۔ آپ کے دشمن ، خاص طور پر جن کو لڑائی کی تربیت نہیں دی جارہی ہے ، امکان ہے کہ وہ آپ کی مٹھیوں سے حملہ کردیں۔
   • شروع سے ہی ، تائیکوانڈو میں مہارت حاصل کرنے پر اگر آپ پر حملہ ہوتا ہے تو آپ کو پہلے سے ہی ایک "ٹانگ" مل جاتی ہے۔ جب آپ کو ہر طرف سے آنے والے دشمنوں سے نمٹنے کے ل Your آپ کے پیروں کے ہاتھوں سے زیادہ حرکت ہوگی۔
   • اپنی رفتار ، درستگی اور طاقت کو بہتر بنانے کیلئے بورڈ توڑیں۔ بورڈ کو توڑنے کے ل You آپ کو بہت اچھی حراستی کی بھی ضرورت ہوگی ، کیونکہ اس سے آپ کو اپنے پیروں کو بالکل اسی جگہ رکھنا ہوگا جہاں بورڈ انتہائی نازک ہوتا ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کو نہ صرف بورڈ پر اپنی حرکت کو دیکھنا چاہئے۔ بورڈ سے آگے ایک نقطہ کا مقصد لگائیں اور آپ کا پاؤں طاقت کے ساتھ اس کو عبور کرے گا۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کو تھامنے والا شخص اسے جانے نہیں دے گا ، کیونکہ بورڈ پر خراب گرفت آپ کو اس کو توڑنے سے روک دے گی۔

4. 
   

   
   لاٹھی سے لڑو۔ لڑائی کی صورت میں ، ایک ننجا چھڑی سے بھی لڑ سکتا ہے۔ دشمنوں کی ایک بڑی تعداد سے دفاع کرنے کے لئے یہ ایک کارآمد تکنیک ہے ، خاص طور پر اگر وہ تیز یا طاقتور ہتھیاروں سے قریب آجائیں۔
   • تربیت کے لئے ایک سب سے دلچسپ لاٹھی ہے بو، سرخ یا سفید بلوط سے بنی ایک لمبی چھڑی۔ بو جاگیردار جاپان کے آغاز سے ہی ننجا استعمال کرتے رہے ہیں۔ اسے اکثر "اعضاء میں سے کسی ایک کی توسیع" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے اور اس کی نقل و حرکت مارشل آرٹس کی کھلی حرکتوں کی نقل کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔
   • جب آپ a کے ساتھ لڑتے ہیں بوآپ کا کرنسی آپ کو بہت ساری طاقت دے گا۔ آپ کے پیروں کی پوزیشن آپ کے اوپری جسم کو کافی طاقت دے گی اور آپ اپنے پاؤں کی جگہ کے لحاظ سے اپنے دشمنوں کو مختلف انداز میں مار سکتے ہیں۔
   • آپ کو مختلف شاٹس کی ایک وسیع اقسام سیکھنا چاہئے۔ اس سے یقینی بنائے گا کہ آپ کے دشمنوں کے کمزور نکات کو دیکھنے کے ل you آپ کی آنکھ ہے۔ اپنی حکمت عملی کو اپنی انتہائی فرتیلی کرنسیوں میں شامل کرکے ، آپ اپنی قابلیت کو اپنے ساتھ بڑھائیں گے بو . اپنے حملے کی حکمت عملی کو کسی محفوظ اور کھلی جگہ پر تربیت دینا یاد رکھیں ، کیونکہ آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کو تکلیف پہنچانا نہیں چاہتے ہیں یا اپنے گھر کو غیر ضروری نقصان نہیں پہنچانا چاہتے ہیں۔

حصہ 3 ننجا کی طرح رہنا

1. 
   

   
   ماحول کے مطابق لباس. ایک سچے ننجا ہونے کے ل you ، آپ کو پوری طرح سے اس جگہ پر ملانا ہوگا ، چاہے یہ کسی تیز رفتار شہر کی جگہ ہو یا جنگل کسی انسانی رابطہ کے بغیر۔ چونکہ ننجا کو اپنے دشمنوں کے شکوک و شبہات کو پھیلانے سے گریز کرنا چاہئے ، لہذا اس کے طرز عمل کو حالات کے مطابق ڈھالنا ضروری ہے۔
   • ننجا کا بنیادی لباس ایک لباس ہے (shozoku) ڈاکو کے ساتھ (Zukin). عام عقیدے کے برخلاف ، یہ کپڑے کالے نہیں ہیں ، بلکہ یہ گہرے نیلے ہیں۔ چونکہ ننجا یہ کپڑے پہنتی ہے جب وہ رات کے وقت حرکت کرتا ہے ، نیلے رنگ کی وجہ سے وہ اندھیرے میں چھپا رہتا ہے ، بلکہ چاندنی کی روشنی میں بھی ، جس سے اس کے دشمنوں کے حیرت کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ وہ جنگی سینڈل بھی پہنتا ہے جو ہلکے وزن میں ہوتے ہیں جبکہ اسے تیزی سے آگے بڑھنے کے لئے درکار مدد فراہم کرتے ہیں۔
   • روایتی ننجا لباس کے علاوہ ، آپ کو دن کے وقت محسوس کیے بغیر گھومنے پھرنے کے ل yourself بھیس بدلنا سیکھنا چاہئے۔ ننجا کے روایتی بھیس میں راہب ، سوداگر اور اداکار بھی شامل ہیں۔ ننجا بہت سارے کردار ادا کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کے لئے بہتر ہوگا کہ بطور مسافر اس کا کردار بنائے۔ اس طرح ، آپ کہیں بھی جاسکتے ہیں اور اجنبی ہونے کا بہانہ کرسکتے ہیں ، جس سے آپ کی موجودگی کم غیر معمولی ہوجائے گی۔

2. 
   

   
   سانس لینے کی تکنیک میں مہارت حاصل کریں۔ ننجا کی زندگی گزارنے کے لئے اپنی سانسوں پر قابو رکھنا ضروری ہے۔ چونکہ آپ کو زیادہ وقت تک چھپانا پڑتا ہے جبکہ خاموش رہتے ہوئے ممکنہ حد تک خاموش رہنا ہوتا ہے ، لہذا آپ کو لازمی طور پر اپنی سانسوں کو ناقابل سماعت بنانے کے قابل ہونا چاہئے۔ ان میں سے کچھ تکنیکوں پر عمل کریں جو آپ کو ماحول کے بارے میں اپنی شعور کو بہتر بنانے کے دوران توجہ اپنی طرف متوجہ کرنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔
   • اپنے قدموں کے ساتھ تال میں سانس لیں۔ آپ قدرتی طور پر اپنی نقل و حرکت کی رفتار لیں گے اور اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ اپنے جسم میں آکسیجن کا مستحکم سلسلہ برقرار رکھیں گے۔ جب چل رہا ہو ، تین مراحل کے بعد سانس لیں اور دو مراحل کے بعد سانس چھوڑیں۔ چلتے چلتے ، آپ چار قدموں کے بعد سانس لے سکتے ہیں اور دو قدموں کے بعد سانس چھوڑ سکتے ہیں۔
   • گہری سانس لینے کی مشق کریں۔ مناسب سانس لینے سے آپ کا پورا جسم پھول جاتا ہے۔ جب تک یہ عادت نہ ہوجائے اپنے پیٹ کے ساتھ سانس لینے کی مشق کریں۔
   • واک کے دوران ، اپنی ناک سے سانس لیں اور اپنے منہ سے سانس نکالیں۔ دوڑنے کے لئے زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا آپ کو ایک ہی وقت میں اپنے منہ اور ناک کے ذریعہ سانس لینا پڑتا ہے۔

3. 
   

   
   ایک ننجا کی غذا پر عمل کریں۔ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا جسم تیزی سے اور موثر انداز میں آگے بڑھ سکتا ہے ، ننجا چربی کی سخت خوراک سے کم ہوجاتے ہیں۔ آپ کو گوشت ، دودھ کی مصنوعات اور شکر کی اپنی کھپت کو کم کرنا ہوگا ، کیونکہ ان کھانے کو جسم کے ذریعہ توانائی میں تبدیل ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ آپ پروٹین سے بھرپور ہلکی کھانوں جیسے پائن گری دار میوے بھی کھا سکتے ہیں۔ وہ آپ کے تاثرات کو بہتر بنانے اور عمر بڑھنے کے خلاف لڑنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔
   • آپ کو ایسی غذایں نہیں کھانی چاہئیں جن سے جسم کی غیر متوقع بدبو پیدا ہو۔ اگر آپ کے دشمن آپ کی موجودگی کو محسوس کرسکتے ہیں تو یہ ان کے شکوک و شبہات کو بڑھا دے گا۔ اس کے مخالفین کو دیکھا اور نہ سنا جائے یہ کافی نہیں ہے ، آپ کو بھی محتاط رہنا چاہئے کہ وہ آپ کو محسوس نہ کریں۔

4. 
   

   
   خفیہ طور پر اپنے فن پر عمل کریں۔ چونکہ ننجا کا بیشتر وجود نظر نہیں آرہا ہے ، لہذا آپ کو محتاط رہنا چاہئے کہ ممکنہ دشمنوں کی موجودگی میں تربیت نہ کریں۔ دور دراز کی جگہ تلاش کرنا ضروری ہے ، خاص طور پر جب آپ اپنی شناخت کا راز رکھنے کے ل fighting لڑائی یا چھلاورن کی مشق کرتے ہیں۔

5. 
   

   
   اپنی زندگی آسان کریں۔ اگر آپ کے پاس بہت ساری جائداد ہے یا اگر آپ کسی جگہ سے جڑے ہوئے ہیں تو ، ننجا کی زندگی کو مناسب طریقے سے گزارنا بہت مشکل ہے۔ آپ کو مستقل طور پر حرکت پذیر رہنا چاہئے اور جہاں بھی آپ موجود ماحول کو اپنانا ہوگا۔ اسی وجہ سے ، آپ کے ل better بہتر ہوگا کہ آپ جسمانی اور بیکار سامان پر قابو پالیں۔ وہ آسانی سے آپ کو بھاری بنائیں گے اور آپ کے مستقل سفر میں رکاوٹ بن جائیں گے۔ کھلے دماغ اور مستقل مزاج کے ساتھ اپنے ماحول کا مستقل جائزہ لے کر آپ کو اپنے آس پاس کی دنیا میں موجود رہنا چاہئے۔
   • آپ کو جن چیزوں کی ضرورت نہیں ہے ان سے چھٹکارا حاصل کرکے اور ضروری چیزیں رکھتے ہوئے کم سے کم طرز زندگی کو قبول کریں۔

• خاموشی سے سانس لینے کے ل، ، اپنی ناک سے سانس لیں اور اپنے منہ سے سانس نکالیں۔
• سن ززو کا آرٹ آف وار پڑھیں۔ اس کتاب میں ننجا کے مشترکہ لڑائی کے نظریات کے بارے میں مکمل معلومات ہیں۔ اس میں منصوبہ بندی ، جنگ کی تیاریوں ، تدبیروں ، تدبیروں ، خطوں ، جاسوسوں اور بہت سے جیسے مختلف موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے۔
• نرم جوتے پہنیں جو چلتے وقت شور نہ کریں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس سیاہ یا سیاہ لباس ہیں اور آپ کی صحت مند غذا ہے۔