جب ایک عورت ہو تو دورین کو کیسے تھامے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  اپنے مثانے کو تھام لو
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 43 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 9 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

ہر ایک جانتا ہے کہ آپ کے مثانے کو صحت مند رکھنے کے ل nature ، جب آپ کو فطرت کی اذان فوری ہوتی ہے تو آپ کو خالی ہونا چاہئے۔ تاہم ، بعض اوقات یہ ممکن ہی نہیں ہوتا ہے۔ آپ سفر کر رہے ہیں یا آپ باتھ روم جانے کے قابل ہونے کے بعد کسی میٹنگ میں پھنس گئے ہیں۔ آپ کو کیا کرنا چاہئے؟ سب کے سامنے شرمندگی سے نجات حاصل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں جبکہ طویل عرصے میں اپنے مثانے کی صحت کو بہتر بناتے ہو۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
اپنے مثانے کو تھام لو

1. 3 اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کو پیشاب سے متعلق مسائل ہیں ، مثانے میں مثانے میں درد ہو رہا ہے یا سختی کی شدید خواہش ہے تو ، آپ کو اس مسئلے کے حل کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنی چاہئے۔
   • اگر آپ فی الحال کسی اور حالت کے ل medic دوائیں لے رہے ہیں ، جیسے ہائی بلڈ پریشر یا افسردگی ، آپ کے مثانے پر اس کا منفی اثر پڑ سکتا ہے۔اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ خوراک کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں یا کسی اور دوا میں سوئچ کرسکتے ہیں جس کے کم ضمنی اثرات ہیں۔
   • آپ واقعی اپنے چھوٹے مثانے کے مسائل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات نہیں کرنا چاہتے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ شرمناک ہے۔ آپ کو علاج مانگنے میں دریغ نہیں کرنا چاہئے۔ مثانے میں درد زیادہ سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے ، جیسے کینسر یا گردے جیسے کسی دوسرے اعضاء کی پریشانی ، لہذا آپ کو کسی پیشہ ور کے ساتھ اس موضوع سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔
   • کچھ دوائیں مثلاira میربیگراون اور مثانے کے بوٹوکس انجیکشن بعض اوقات بے قابو ہوسکتی ہیں۔
   ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• آپ کو خود کو اکثر برقرار رکھنے سے گریز کرنا چاہئے۔ اس سے پیشاب کی نالیوں میں انفیکشن جیسے سنگین عارضے پیدا ہوسکتے ہیں۔ اپنی ذاتی ضروریات کے مطابق ، ہر دو سے چار گھنٹے بعد پیشاب کرنے کے لئے وقفے کی کوشش کریں۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=se-retenir-duringurin-when-you-are-a-wome&oldid=172041" سے حاصل کیا گیا