دانتوں کے حلقے لگانے کی تیاری کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 جذباتی طور پر تیار ہونا
• حصہ 2 ضروری سامان حاصل کریں
• حصہ 3 پوچھ گچھ

دانتوں کی انگوٹھیوں کی تنصیب سے بڑی تبدیلیاں آسکتی ہیں۔ آرتھوڈینٹسٹ کے ان سے پوچھنے کے پہلے دن ، وہ آپ کو کچھ تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ آپ ذہنی اور جسمانی طور پر اس دن کے ل exactly اپنے آپ کو تیار کرسکتے ہیں (اور اس کے بعد آپ کی زندگی) بالکل یہ سمجھ کر کہ کیا ہوگا ، آپ کو جو سامان درکار ہوگا اور اس کی دیکھ بھال جس کی آپ کو ضرورت ہوگی۔

مراحل

حصہ 1 جذباتی طور پر تیار ہونا

1. 
   

   
   بجتی ہے کے فوائد پر دھیان دیں۔ اگر آپ ڈینٹ ، گھبراہٹ یا دانتوں کی انگوٹھی پہننے کے خیال سے ہچکچا محسوس کرتے ہیں تو یہ ایک اور بھی موثر تکنیک ہے۔ وہ آپ کے دانت سیدھ کرنے میں اور آپ کی مسکراہٹ میں مدد کریں گے۔ بہرحال ، وہ آپ کو محفوظ تر محسوس کرنے میں مدد کریں گے۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ بہت سے لوگ بجتے ہیں ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔

2. 
   

   
   آپ کس طرح بجنا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کریں۔ اگرچہ دھات کی انگوٹھی عام روایتی قسم کی رنگ ہوتی ہے ، لیکن یہ واحد آپشن نہیں ہے۔ کبھی کبھی آپ اس طرح کی انگوٹھیوں کا انتخاب کرسکتے ہیں جو آپ کو لگائے جائیں گے۔
   • انویسیلائن سسٹم کو استعمال کرنا ممکن ہے۔ گٹر صاف پلاسٹک سے بنا ہوتا ہے جو خاص طور پر آپ کے دانتوں کے مطابق ہوتا ہے۔ آپ کے دانتوں کو آہستہ آہستہ صحیح مقام پر رکھنے کے لئے مختلف گٹروں کا ایک سلسلہ ترتیب دیا جاتا ہے۔ عام طور پر کھانے پینے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے انویسیلائن سسٹم آسانی سے منہ سے ہٹ جاتا ہے۔
   • دانتوں کے اندر سے لگے ہوئے حلقے استعمال کرنا بھی ممکن ہے۔
   • ہر قسم کے دانتوں کے آلے کے فوائد اور نقصانات ہیں اور تمام اقسام ہر ایک کے ل suitable موزوں نہیں ہیں۔ اگر آپ کے سوالات ہیں تو اپنے آرتھوڈنسٹ کے ساتھ بات کریں۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے حلقے کا رنگ منتخب کریں۔ اگر آپ کے پاس دھات کی انگوٹھی لگنے جارہی ہے تو ، آپ اس کی حمایت یا لچکدار طبق کے ل a رنگ منتخب کرسکتے ہیں۔ اپنی انگوٹھیوں کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کا یہ ایک تفریحی طریقہ ہوسکتا ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں۔
   • آپ کا پسندیدہ رنگ منتخب کریں۔
   • اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا ایک سے زیادہ رنگوں کا استعمال ممکن ہے؟
   • موسمی رنگ منتخب کریں (جیسے کرسمس کے لئے سرخ اور سفید)۔
   • اپنے اسکول یا کھیلوں کی ٹیم کے رنگ منتخب کریں۔

4. 
   

   
   کچھ شرمندگی کی توقع کریں۔ دھاتی بجتی ہے کی تنصیب بلکہ تیز ہے۔ آرتھوڈینٹسٹ دھات کی چھڑی کو جوڑنے سے پہلے آپ کے دانتوں پر چھوٹی چھوٹی سپورٹ کریں گے۔ آپ کو اس مرحلے کے دوران اپنے دانتوں پر کچھ دباؤ محسوس ہوسکتا ہے اور اگلے دنوں آپ کا منہ تھوڑا تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن اسے جلدی سے دور ہونا چاہئے۔ اگر آپ کے پاس درد کے بارے میں سوالات ہیں تو اپنے آرتھوڈاونسٹ سے بات کریں۔

5. 
   

   
   
   
   اگر آپ چاہیں تو سخت ، کچا ہوا یا چپچپا کھانا کھائیں۔ انگوٹھی لگانے کے پہلے دن ، آپ کو صرف نرم کھانے کی چیزیں کھانی چاہئیں۔ جب آپ بجتے ہیں تو آپ سخت ، بدبودار کھانے ، ٹائٹس اور سرجری کھانوں یا مشروبات سے پرہیز کریں۔ اگر آپ چاہیں انگوٹھیاں لگانے سے پہلے اپنی مرضی کے مطابق زیادہ سے زیادہ کھائیں ، کیونکہ شاید آپ کو دوبارہ کھانے سے پہلے کافی وقت لگے گا۔

6. 
   

   
   آرتھوڈینٹسٹ کے دفتر میں کتاب ، موسیقی یا دیگر تفریح ​​لے آئیں۔ آرتھوڈینٹسٹ کے بارے میں آپ شاید تھوڑی دیر انتظار کریں گے۔ اگر آپ کے ذہن کو مصروف رکھنے اور وقت گذارنے کے لئے کچھ ہے تو آپ بہتر آرام کریں گے۔

حصہ 2 ضروری سامان حاصل کریں

1. 
   

   
   نرم کھانے سے بھریں۔ آپ کے دانتوں پر دباؤ اور ایڈجسٹمنٹ کے ضروری وقت کی وجہ سے ، آپ کو حلقے لگنے کے بعد ابتدائی چند دن کے دوران صرف نرم کھانے کی چیزوں کا استعمال کرنا چاہئے۔ پھلوں کا رس ، چھلکے ہوئے آلو ، آئس کریم ، دہی وغیرہ کھانے کی کوشش کریں۔

2. 
   

   
   اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے گھر میں دانتوں کا موم ہے۔ یہ موم انگوٹھیوں کے حاملوں کو ڈھانپنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کے منہ کو خارش نہ ہو۔ آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں ، لیکن آپ کو پہلے دن اور اگلی مدت کے لئے بھی زیادہ ملنا چاہئے۔
   • آپ کو کسی فارمیسی میں دانتوں کا موم فروخت کے لئے ملے گا۔
   • آپ کو ہمیشہ کچھ اپنے ساتھ رکھنا چاہئے۔ اس طرح ، اگر حادثے سے انگوٹھیوں میں سے کوئی ایک ٹوٹ جاتا ہے تو ، آپ آرتھوڈینٹسٹ کے پاس جانے کے انتظار میں اپنے منہ کے اندر کی خارش سے بچنے کے ل it موم کے ساتھ اسے ڈھانپ سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   اس کے علاوہ ایک پینٹ کلر بھی ہاتھ پر رکھیں۔ نسخے کے بغیر فروخت ہونے والے کسی بھی درد سے نجات پانے والے پہلے دنوں میں بجنے کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو دور کرسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ انگوٹھی ڈالنے سے پہلے آپ کے پاس یہ موجود ہے۔

حصہ 3 پوچھ گچھ

1. 
   

   
   اپنے آرتھوڈاونسٹ سے حلقے کے بارے میں پوچھیں۔ انگوٹھی لگنے سے پہلے آپ کو دانتوں کا معائنہ کرنا ہوگا ، اسی وجہ سے آپ پیشگی پوچھ سکتے ہیں کہ یہ طریقہ کار کیا ہے۔ اگر حلقے کے دن آپ کے پاس ابھی بھی سوالات ہیں یا اگر آپ کو ابھی تک اپنے سوالات پوچھنے کا موقع نہیں ملا ہے تو اپنے آرتھوڈنسٹ سے بات کریں۔ اگر آپ کے اس عمل کے کسی بھی موقع پر سوالات ہیں تو ان سے پوچھیں۔

2. 
   

   
   انگوٹھیوں کو کس طرح لاگو کیا جاتا ہے اس کو ٹھیک سے جانیں آپ کو یہ جاننے میں زیادہ آسانی ہو سکتی ہے کہ آپ کے منہ میں کیا ہوگا۔ ہم روایتی انگوٹھیوں کو لگانے کے لئے مندرجہ ذیل مراحل سے گزرتے ہیں۔
   • سب سے پہلے ، قدامت پسند آپ کے داڑھ کے گرد حلقے لگائیں گے۔ اس وقت سے ، آپ اپنے دانتوں پر دباؤ محسوس کرنا شروع کردیں گے۔
   • اس کے بعد ، وہ آپ کے ہر دانت پر دھات یا سیرامک ​​سے بنی سہارا ٹھیک کرے گا۔ یہ معاونات دھات کی چھڑی کو منتقل کرنے کے لئے استعمال ہوں گے۔ یہ عام طور پر ان کی حمایت کو گلو کے ساتھ ٹھیک کردے گا ، یہ آپ کو خوشگوار ذائقہ کے ساتھ نہیں چھوڑ سکتا ہے ، لیکن یہ بے ضرر ہے۔ آپ میڈیا کا رنگ بھی منتخب کرسکتے ہیں۔
   • اس اقدام کے بعد ، آرتھوڈینٹسٹ حمایت کے اوپر اور نیچے دات کی چھڑی کو تھریڈ کریں گے۔ یہ تنوں دانتوں کو بتدریج پوزیشن میں آنے میں مدد فراہم کرتے ہیں جب آپ بجتے ہیں۔ وہ ان تنوں کو بھی کاٹ ڈالے گا تاکہ آپ کے جسم میں داخل نہ ہوں۔
   • اس کے بعد ، وہ چھڑیوں کے ڈنڈے رکھنے والوں کے ل e elastics انسٹال کرے گا۔آپ ربڑ بینڈ کے ل want آپ کا رنگ منتخب کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ انویسیلائن کا انتخاب کرتے ہیں تو ، وہ آپ کے دانتوں کی شکل کے مطابق بنائے جائیں گے اور آپ انہیں کھانے کے لئے ہٹا سکتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو ہر دو ہفتوں میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی۔

3. 
   

   
   بجتے ہیں کہ بجتے ہیں کہ پہلے دن زندہ کیسے رہیں۔ پہلے تو ، آپ لگے ہوئے حلقوں کو لگاتار محسوس کریں گے۔ جاتے جاتے آپ اس کی عادت ڈالیں گے۔ پہلے کچھ دن آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
   • آپ اپنے دانتوں پر دباؤ سے ہلکا درد محسوس کرسکتے ہیں۔ اس سے فارغ ہونے کے ل You آپ ایک زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیور لے سکتے ہیں۔ یہ درد ختم ہوجائے گا۔
   • آپ کو پہلے صرف نرم کھانے کی چیزوں کو کھانا ہی یاد رکھنا پڑے گا۔

4. 
   

   
   اپنے آپ کو آرام سے رکھیں۔ چونکہ بجتے ہی ابتدا میں درد کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا آپ شاید ایک لمحہ کے لئے بہت زیادہ مجبور نہ کرنا چاہیں گے۔ درد کی روک تھام کے ل you آپ جو تکلیف دہندگان لے سکتے ہیں اس کے علاوہ ، آپ زیادہ بات کرنے یا تکلیف کا باعث بننے والی دیگر سرگرمیوں میں حصہ لینے سے بھی بچ سکتے ہیں۔
   • اگر آپ ہوا کا آلہ بجاتے ہیں تو ، آپ پھر بھی انگوٹھی پہن سکتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو اپنی بجتی ہوئی آواز کے ساتھ دوبارہ آلے کو محسوس کرنے کے ل adjust ایڈجسٹمنٹ کی مدت سے گزرنا پڑ سکتا ہے۔ انگوٹھوں کو فٹ کرنے کے بعد آپ کو پہلے کچھ دن اس آلے کو بجانے سے بھی گریز کرنا چاہئے۔

5. 
   

   
   بجتی ہے زندگی کے لئے تیار کریں۔ بجتے ہی پہنتے ہی آپ کو کچھ عادات تبدیل کرنی پڑیں گی۔ اگر آپ آگے بڑھیں گے تو یہ بہت آسان ہوگا۔
   • آپ کو سخت ، چپچپا ، بدبودار یا چبنے کھانے کی چیزوں کے ساتھ ساتھ میٹھے کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کرنا ہوگا۔ اپنے قدامت پسند ماہر سے پوچھیں کہ کیا اس کے پاس آپ کو یہ مشورہ ہے کہ آپ کیا کھانا کھا سکتے ہیں اور کیا نہیں کھاسکتے ہیں۔
   • آپ سے ایک اضافی زبانی سامان پہننے کے لئے کہا جاسکتا ہے۔ اضافی زبانی لوازم ایک سخت تنوں ہے جو دانتوں کے آلے کے اطراف اور آپ کے سر کے آس پاس بیٹھے ہیں۔ یہ دانتوں کو منتقل کرنے یا پوزیشن پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ عام طور پر ، آپ کو صرف رات کے وقت اسے پہننے کے لئے کہا جائے گا ، نادر صورتوں میں جہاں آپ کو ضرورت ہو۔
   • آپ کے آرتھوڈاونسٹ کو اپنے قائم کردہ پروگرام کے مطابق باقاعدگی سے اپنی انگوٹھی ایڈجسٹ کرنا ہوگی۔ پوزیشن میں آنے کے ل Your آپ کے دانت تھوڑے سے آگے بڑھ جائیں گے اور جب آپ کے آرتھوڈاونسٹ انگوٹھوں کو ایڈجسٹ کریں گے۔
   • زیادہ تر لوگ صرف ایک سے تین سال تک انگوٹھی باندھتے ہیں۔
   • ایک بار جب وہ انگوٹھیوں کو ہٹا دیتا ہے ، تو آپ کے آرتھوڈلسٹ آپ کو تھوڑی دیر کے لئے جعلی طالو پہننے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔ یہ ایک سخت آلہ ہے جو دانتوں کے پیچھے پڑ جاتا ہے اور انہیں اس وقت تک رہنے میں مدد دیتا ہے جب تک کہ وہ تنہا نہ کرسکیں۔

6. 
   

   
   اپنے حلقے کی اچھی طرح دیکھ بھال کریں۔ جس طرح آپ اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کریں گے ، آپ کو دانتوں اور انگوٹھیوں کو باقاعدگی سے برش کرنا چاہئے۔ اپنے دانتوں اور انگوٹھیوں کو صاف رکھنے کے ل your اپنے آرتھوڈاونسٹ سے مشورہ کریں۔
   • کھانے کے ٹکڑے بجنے میں پھنس سکتے ہیں۔ تختی کی تعمیر اور دانتوں کی خراب ہونے سے بچنے کے ل the انگوٹھیوں کو (خاص طور پر کھانے کے بعد) برش کرنا یقینی بنائیں۔
   • آپ کو ماؤتھ واش کا استعمال کرکے دانت اور انگوٹھی صاف رکھنے کو مل جائے گا۔ آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے دانتوں کی مزید حفاظت کے لئے فلورائڈ ماؤتھ واش کے استعمال کی بھی سفارش کرسکتا ہے۔
   • آپ کو ایک خاص چھوٹے "برش" کا استعمال کرتے ہوئے دانت اور انگوٹھی کے درمیان اپنے آپ کو صاف کرنے کی ضرورت ہوگی جسے آپ فارمیسی میں خرید سکتے ہو۔