ایم آر ایس اے سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 ایم آر ایس اے کو جانیں
• حصہ 2 اپنی حفاظت کرنا
• حصہ 3 ایم آر ایس اے کے پھیلاؤ کو روکنا

میتھیلن سے مزاحم اسٹیفیلوکوکس اوریئس (ایم آر ایس اے) ، جسے اسٹیفیلوکوکس اوریئس بھی کہا جاتا ہے ، ایک اسٹاف ہے جو زیادہ تر اینٹی بائیوٹک کے خلاف مزاحم ہے۔ زیادہ تر اسٹیفیلوکوسی آپ کی جلد اور آپ کی ناک میں بغیر کسی پریشانی کے موجود ہیں ، لیکن ایم آر ایس اے مختلف ہے کیونکہ اس کا علاج عام اینٹی بائیوٹکس جیسے میٹیسلن سے نہیں کیا جاسکتا ہے۔ خود کو اور اپنے کنبے کو اس خطرناک بیکٹیریل انفیکشن سے بچانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اچھی صفائی ہو۔ لیکن اور بھی اہم اقدامات ہیں جو آپ کو بھی اٹھانا چاہئے۔ مزید جاننے کے لئے پہلا مرحلہ پڑھیں۔

مراحل

حصہ 1 ایم آر ایس اے کو جانیں

1. جانتے ہو کہ یہ کس طرح پھیلتا ہے۔ ایم آر ایس اے عام طور پر کسی شخص کے ہاتھوں سے ہسپتال کے ماحول میں پھیلایا جاتا ہے ، زیادہ تر وقت صحت سے متعلق عملہ سے ہوتا ہے ، جس نے کسی ایسے شخص کو چھوا ہے جس نے متاثرہ شخص کو چھوا ہے۔ چونکہ ہسپتال میں مریض اکثر مدافعتی نظام کو کمزور کردیتے ہیں ، لہذا وہ خاص طور پر انفیکشن کا شکار ہوتے ہیں۔ اگرچہ ایم آر ایس اے حاصل کرنے کا یہ سب سے عام طریقہ ہے ، لیکن آپ اسے دوسرے ذرائع سے بھی پکڑ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:
   • آپ کسی آلودہ چیز کو چھونے سے پکڑ سکتے ہیں جیسے ہسپتال کا سامان۔
   • آپ کسی دوسرے شخص کی ذاتی اشیاء جیسے تولیہ یا استرا کا استعمال کرتے ہوئے پکڑ سکتے ہیں۔
   • آپ اسی سامان کا استعمال کرتے ہوئے پکڑ سکتے ہیں جیسے کسی دوسرے شخص جیسے کھیل کے سامان یا لاکر روم میں شاورز۔
2. سمجھیں کیوں کہ یہ خطرناک ہے۔ اچھی صحت میں آبادی کا 30٪ ایم آر ایس اے کو پہچانتے بھی ہیں۔ یہ انسانی ناک میں رہتا ہے اور اکثر کوئی پریشانی یا صرف معمولی انفیکشن کا سبب نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، جب کمزور مدافعتی نظام کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ایم آر ایس اے زیادہ تر اینٹی بائیوٹک کے خلاف مزاحم ہوتا ہے۔ ایک بار جب انفیکشن کے منفی اثرات پڑنے لگے تو رکنا بہت مشکل ہے۔
   • ایم آر ایس اے نمونیہ ، فوڑے ، پھوڑے اور جلد میں انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ خون میں بھی داخل ہوسکتا ہے اور صحت کی سنگین پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔
3. جانئے کہ کس کو خطرہ ہے۔ مریضوں ، خاص طور پر وہ لوگ جن کا آپریشن ہوا ہے جس سے ان کے جسم میں انفیکشن کا خدشہ زیادہ رہ جاتا ہے ، کئی دہائیوں سے ایم آر ایس اے کو پکڑنے کا خطرہ چلاتے ہیں۔ ایم آر ایس اے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اب اسپتالوں اور طبی مراکز میں پروٹوکول موجود ہیں ، لیکن یہ ایک مسئلہ باقی ہے۔ ایم آر ایس اے کا ایک نیا تناؤ اب اسپتالوں کے باہر صحت مند لوگوں کو متاثر کرتا ہے ، خاص طور پر اسکول کے لاکر روم میں ، جہاں بچے سامان بانٹتے ہیں۔

حصہ 2 اپنی حفاظت کرنا

1. 
   

   
   
   
   اپنی میڈیکل ٹیم کا لازمی حصہ بنیں۔ اگر آپ اسپتال میں داخل ہیں تو ، تمام ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے ل take مکمل طور پر طبی عملے پر انحصار نہ کریں۔ یہاں تک کہ لوگ اپنے مریضوں کی حفاظت کے لئے پوری کوشش کر رہے ہیں وقتا فوقتا غلطیاں کرتے ہیں۔ اسی لئے اپنے ماحول کو کنٹرول کرنا ضروری ہے۔ آگے بڑھنے کا طریقہ یہاں ہے:
   • آپ کو چھونے سے پہلے ہسپتال کے اہلکاروں کو ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئے یا ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔ اگر کوئی یہ احتیاطی تدابیر اختیار کیے بغیر آپ کو چھونے والا ہے تو ، انہیں اپنے ہاتھ دھوئے یا ان سے پاک کریں۔ اپنے آپ کو اظہار خیال کرنے سے مت ڈرنا۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے انفیوژن اور کیتھر جراثیم سے پاک ہیں ، یعنی نرس کو ماسک پہننا چاہئے اور داخل کرنے سے پہلے آپ کی جلد کو جراثیم سے پاک کرنا ہے۔ وہ جگہیں جہاں آپ ڈنکتے ہیں وہ ایم آر ایس اے کے داخلی راستے ہیں۔
   • اگر آپ کا کمرہ یا سامان اچھی طرح سے سینیٹری کی حالت میں نہیں دکھائی دیتا ہے تو ، اسپتال کے عملے کو مطلع کریں۔
   • زائرین سے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھونے کے لئے کہیں اور ان لوگوں سے پوچھیں جو آپ کو بہتر محسوس ہونے پر آپ سے ملنے میں راحت محسوس نہیں کرتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   اچھی حفظان صحت رکھیں۔ اپنے ہاتھوں پر جراثیموں کو صابن اور گرم پانی سے دھو کر یا کم سے کم 62٪ الکحل پر مشتمل ڈس انفیکشنٹ سے دھونے سے ان کا خاتمہ کریں۔ اپنے ہاتھ دھوتے وقت انہیں 15 سیکنڈ کے لئے اچھی طرح سے صاف کریں اور پھر اسے کاغذ کے تولیے سے خشک کریں۔ ٹونٹی بند کرنے کے لئے ایک اور کاغذی تولیہ لیں۔
   • طبی مراکز ، اسکولوں اور دیگر عوامی عمارتوں میں کثرت سے ہاتھ دھونے کا خاص خیال رکھیں۔
   • اپنے بچوں کو اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھونے کی تعلیم دیں۔

3. 
   

   
   سرگرم عمل رہیں اگر آپ کا جلد میں انفیکشن ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو ایم آر ایس اے کی جانچ نہیں کرنی چاہئے۔ اگر نہیں تو ، وہ دوائیں لکھ سکتا ہے جو اینٹی بائیوٹک مزاحم اسٹیفیلوکوکس پر کام نہیں کرے گی اور اس سے علاج معالجے میں تاخیر ہوسکتی ہے اور اس سے بھی زیادہ مزاحم جراثیم پیدا ہوسکتے ہیں۔ ٹیسٹ ہونے سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ کون سا اینٹی بائیوٹک آپ کے انفیکشن کے لئے بہتر ہے۔
   • ایم آر ایس اے سے اپنے آپ کو بچانے کے ل medical میڈیکل مراکز میں اپنی سوچ کے بارے میں اونچی آواز میں اور واضح کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر ہمیشہ نہیں جانتا کہ کیا بہتر ہے۔

4. 
   

   
   اینٹی بائیوٹکس مناسب طریقے سے لیں۔ جب تک کہ آپ بہتر محسوس کریں تب بھی "تمام" دی گئی دواؤں کو مشورہ کریں۔ جب تک آپ کا ڈاکٹر آپ کو نہ کہے تب تک نہ رکو۔
   • اگر آپ اینٹی بائیوٹک کو اچھی طرح سے نہیں لیتے ہیں تو ، آپ دوائیوں کے خلاف مزاحمت کرنے کی جراثیم کی صلاحیت کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ اینٹی بائیوٹک کو اسی طرح کے مرکب کے ساتھ تبدیل کریں گے اور مزاحمت کریں گے جس میں میٹیسلن ہے۔ اسی لئے سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ بہتر محسوس کریں تب بھی اس آرڈر پر عمل کریں۔
   • اپنا علاج ختم کرنے کے بعد بقیہ اینٹی بائیوٹکس ترک کردیں۔ کبھی بھی کسی دوسرے شخص سے اینٹی بائیوٹک نہیں لیتے ہیں اور نہ ہی کسی کے ساتھ اس کا اشتراک کرتے ہیں۔
   • اگر کچھ دن اینٹی بائیوٹکس لینے کے بعد بھی آپ کو بہتری نظر نہیں آتی ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

5. 
   

   
   بچوں کو دوسرے لوگوں کی کٹوتیوں یا ڈریسنگ کو چھونے کے خطرہ سے ڈراؤ۔ بڑوں کے مقابلے میں بچے زیادہ سے زیادہ کسی اور کے زخموں کو چھونے کا امکان رکھتے ہیں ، ایم آر ایس اے کو خطرے میں ڈالتے ہیں اور دوسرے شخص کو بے نقاب کرتے ہیں۔ اپنے بچوں کو بتائیں کہ آپ کسی کو ان کی پٹیاں یا بینڈیج کے مقام پر ہاتھ نہیں لگائیں۔

6. 
   

   
   اکثر متاثر ہونے والے مقامات کی تلفی کریں۔ گھر اور اسکولوں میں درج ذیل اعلی خطرے والے کمروں اور سطحوں کو باقاعدگی سے صاف اور ان سے پاک کریں۔
   • کئی لوگوں کے ساتھ رابطے میں کھیل کے تمام سازوسامان (ہیلمٹ ، ببس)
   • کلوک روم سطحوں
   • باورچی خانے میں کاؤنٹر
   • باتھ روم ، بیت الخلاء اور دیگر سطحوں پر کاونٹر ٹاپس جو کسی دوسرے شخص کی جلد سے رابطے میں ہیں۔
   • ہیئر ڈریسنگ سیلون
   • نرسری

7. 
   

   
   ورزش اور پانی اور صابن کی تربیت کے فورا بعد شاور کریں۔ بہت سی ٹیمیں ہیلمٹ یا بب جیسے سامان بانٹتی ہیں۔ اگر آپ کی ٹیم میں بھی ایسا ہی ہے تو ، ٹریننگ ختم ہوتے ہی ہر بار شاور کریں۔ اپنے تولیہ کا اشتراک نہ کریں۔

حصہ 3 ایم آر ایس اے کے پھیلاؤ کو روکنا

1. 
   

   
   ایم آر ایس اے کی علامات کی نشاندہی کریں۔ بیماری سے بچاؤ اور کنٹرول کے مرکز کے مطابق ، اسٹیف انفیکشن کی علامات جلد پر گانٹھ یا متاثرہ جگہ کی نمائش ہوتی ہیں جو سرخ ، سوجن ، لمس سے گرم ، پیپ بھرا ہوا ، اور عام طور پر بخار کے ساتھ ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو ایم آر ایس اے ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی انفیکشن نہیں ہے تو ، آپ کو دوسرے لوگوں کو آلودہ کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایم آر ایس اے ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے متاثرہ علاقے کا تجزیہ کرنے کے ل ask اس بات کا تعین کریں کہ آپ کو کس قسم کا انفیکشن ہے۔
   • اگر آپ پریشان ہیں تو عمل کرنے سے نہیں ہچکچاتے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کوئی ایسا انفیکشن ہے جو ٹھیک نہیں ہوتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو ، ہسپتال جائیں۔ ایم آر ایس اے جسم میں تیزی سے پھیلتا ہے۔
   1. اکثر اپنے ہاتھ دھوئے۔ اگر آپ کے پاس ایم آر ایس اے ہے تو ، اپنے ہاتھ دھونے کے لئے یہ ضروری ہے۔ جب بھی آپ میڈیکل سینٹر میں داخل ہوں یا چھوڑیں تو انہیں صابن اور گرم پانی سے دھویں۔
2. صاف اور جراثیم کامل ڈریسنگ سے فوری طور پر کٹوتیوں اور رگڑوں کا احاطہ کریں۔ مکمل شفا یابی ہونے تک انہیں ڈھانپیں۔ ایم آر ایس اے متاثرہ زخموں سے پیپ میں موجود ہوسکتا ہے ، لہذا اپنے زخموں کو ڈھانپ کر آپ بیکٹیریا کو پھیلنے سے روکتے ہیں۔ ڈریسنگ کو کثرت سے تبدیل کرنا یاد رکھیں اور اپنے استعمال شدہ ڈریسنگ کو احتیاط سے مسترد کریں تاکہ کوئی اور بے نقاب نہ ہو۔
3. اپنا سامان دوسروں کے ساتھ بانٹ نہ دیں۔ تولیوں ، چادریں ، کھیلوں کے سامان ، کپڑے اور استرا جیسی ذاتی اشیاء کو بانٹنے سے پرہیز کریں۔ ایم آر ایس اے کسی شخص سے براہ راست رابطے کے علاوہ آلودہ اشیاء کے ذریعہ پھیلتا ہے۔

4. 
   

   
   جب آپ کے پاس کٹے ہوئے یا زخم آئے تو اپنی لانڈری کو جراثیم سے پاک کریں۔ ایسا کرنے کے ل your ، اپنے تولیے اور اپنی چادریں "90 °" مشین سے دھویں۔ اپنے کھیل کے گیئر پہننے کے بعد ہر بار دھو لیں۔
5. ہیلتھ اسٹاف کو بتائیں کہ آپ کے پاس ایم آر ایس اے ہے۔ انہیں اپنے اور دوسرے مریضوں کی حفاظت کے ل this یہ معلومات جاننے کی ضرورت ہے۔ اپنے ڈاکٹروں ، اپنی نرسوں یا کسی دوسرے صحت کے عملے کو بتانا مت بھولنا جس سے آپ رابطہ کرتے ہو۔