ایسے شخص کے ساتھ سلوک کیسے کریں جس میں خود اعتماد نہ ہو

مواد

• مراحل
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 14 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

خود اعتمادی کا فقدان ایک سنگین مسئلہ ہے ، دونوں ہی مریض اور اس کے آس پاس کے لوگوں کے لئے۔ تاہم ، آپ یہ سیکھ سکتے ہیں کہ کسی ایسے عزیز کے ساتھ کس طرح معاملہ کرنا ہے جس میں خود اعتماد نہ ہو۔

مراحل

1. 8 اپنا خیال رکھنا۔ بعض اوقات یہ ضروری ہوتا ہے کہ کسی سے خود سے دوری کی جائے جس میں خود اعتماد نہ ہو کیونکہ اس قسم کا رشتہ تھکان دینے والا ہوسکتا ہے۔ ہمیشہ اپنی ضروریات پر غور کریں۔ جس چیز کو بہتر محسوس ہوتا ہے اس کے لئے چھید نہ کرو یا اس سے پیٹ نہ لینا۔ صحتمند تعلقات کو برقرار رکھنے کا خیال رکھیں۔
2. 9 اگر یہ کوئی دوست یا کنبہ کا ممبر ہے تو مدد کرنے کی کوشش کریں۔ اگر یہ ہم جماعت ہے یا ساتھی ہے تو پہلے اسے بہتر سے جاننا سیکھیں۔ یاد رکھیں ان لوگوں کے ساتھ اپنا وقت ضائع کرنے سے کیا ہوتا ہے جو آپ کو مایوسی کا نشانہ بناتے ہیں۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• کوئی سوچ سکتا ہے کہ کوئی اپنی طرف توجہ مبذول کروانے کے لئے اعتماد کی کمی کی نقالی کر رہا ہے ، لیکن وہ شخص ذہنی یا جذباتی پریشانیوں سے نمٹ رہا ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہی نہیں ہے۔ یہ خیال کرنے سے گریز کریں کہ کسی کو اعتماد کی کمی کی مثال ملتی ہے کیونکہ آپ کو اپنی زندگی میں کوئی پریشانی نظر نہیں آتی ہے۔
• ایسے رشتے میں نہ گھسیٹیں جو صرف دوسرے کے خود اعتمادی کو بہتر بنانے کی کوشش پر مشتمل ہو۔ اس سے آپ کو تکلیف ہوگی اور ضروری نہیں کہ کسی اور کی مدد کریں۔ اسے مستقل طور پر آپ پر انحصار نہ ہونے دیں ، وہ یہ مان کر ختم ہوجائیں گی کہ ہمیشہ مانگ رہنا کوئی مسئلہ نہیں ہے ، کیوں کہ آپ ہمیشہ موجود رہیں گے۔
• خودکشی کا فقدان ایک اصل مسئلہ ہونے کے ساتھ ساتھ متاثرہ کرنسی کی طرف توجہ مبذول کرسکتا ہے۔ اعتماد کی کمی کی قسم کے بارے میں یقین کریں کہ یہ ہے۔
• خود اعتمادی کا فقدان ایک حاصل شدہ عادت ہے جسے کھونا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو کسی پر اعتماد کرنا نہیں ہے جس پر آپ اعتماد نہیں کرتے ہیں تو ، اسے ذہنی صحت کی کوئی اور پریشانی سمجھیں۔
• اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں جس میں خود اعتمادی کا فقدان ہے تو ، اسے اپنی ضرورتوں کو بھٹکائے بغیر ، مجرم کا احساس کئے بغیر اسے پیار کا مظاہرہ کریں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• خود اعتماد کا فقدان بعض اوقات زیادہ سنگین پریشانی کی علامت ہوتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ جس شخص کے ساتھ آپ معاملہ کر رہے ہیں وہ کسی سنگین پریشانی میں مبتلا ہے تو ، اگر آپ اس شخص سے وابستہ ہونا چاہتے ہیں تو آپ کو اس سے نمٹنا ہوگا۔ آپ کسی کو خبردار کرسکتے ہیں جو مداخلت کرنے یا اس مسئلے سے دور رہنے کے قابل ہو گا۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=se-comport-with-a-personal- WHo-make-a-safety-in،old&oldid=181534" سے حاصل ہوا