مصنف: John Stephens
تخلیق کی تاریخ: 1 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 19 مئی 2024
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.
ویڈیو: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.

مواد

اس مضمون میں: دبے ہوئے جارحیت کی نشاندہی کرنا باطنی پیتھولوجی سکیور 8 حوالہ جات کا مقابلہ کرنا

لاگریسویٹی ناراضگی سے بدکاری کا اظہار ہے جہاں آپ ناراض ہونے کی کوشش کرتے ہیں یا کسی واضح وجہ سے اپنے آپ کو تکلیف نہیں دیتے ہیں۔ مسئلہ اس حقیقت میں ہے کہ فرد غلط کام کرنے سے انکار کرتا ہے۔ کوئی اکثر جارحیت کے ساتھ واپس آکر کام کرسکتا ہے کیونکہ کسی نے تنازعہ کو صحیح طریقے سے منظم کرنے کا طریقہ نہیں سیکھا۔ تاہم ، ایسے طریقے ہیں جو کسی شخص کو اپنے سلوک کے بارے میں سوچنے اور تبادلے کے ذریعہ جارحیت کو درست کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 دبے ہوئے جارحیت کی نشاندہی کرنا



  1. علامتوں کو پہچاننا۔ اس قسم کی جارحیت کی کپٹی نوعیت اس شخص کے لئے یہ ممکن بناتی ہے کہ جو اس پر عمل پیرا ہو اس کو مستند طور پر اس سے انکار کیا جائے۔ شخص کہہ سکتا ہے کہ وہ نہیں جانتے کہ آپ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں ، یا جب آپ کو اس سلوک کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو مبالغہ آرائی کرنے کا الزام لگاتے ہیں۔ اس صورتحال کے بارے میں جو آپ نے سمجھا اس کے خلاف ڈٹ جا. اور ایک جارحیت کی شناخت کرنا سیکھ۔
    • کچھ واقعات میں طنزیہ تبصرے اور رد عمل ، حد سے زیادہ تنقید ، عارضی طور پر شناسائی (شخص زبانی طور پر درخواست قبول کرتا ہے ، لیکن بعد میں عمل کرنے کا فیصلہ کرتا ہے) ، جان بوجھ کر نا اہلی (وہ اس سے اتفاق کرتا ہے جو اس سے مانگا جاتا ہے ، لیکن بہت کچھ) ناپسندیدگی کی وجہ سے) ، کسی مسئلے کو کچھ نہ کرنے میں مبتلا ہونے دینا اور اس سست روی سے خوشی حاصل کرنا جو اس سے نکلتی ہے ، بدعنوانی اور جان بوجھ کر بدلہ لیتی ہے ، ناانصافی اور شکایات کا نشانہ بنتی ہے۔ جو شخص لوٹ کر جارحیت کے ساتھ کام کرتا ہے وہ اکثر یہ کہے گا کہ یہ پاگل نہیں ہے یا یہ صرف مذاق تھا۔
    • دوسری علامتوں میں ان مطالبوں سے دشمنی بھی شامل ہوسکتی ہے جو اس شخص کے وقت کے استعمال پر تجاوزات کرتے ہیں ، چاہے یہ کسی حد تک غیر واضح ہے ، اتھارٹی کے کسی فرد یا زیادہ خوش قسمت فرد سے دشمنی کا بھی ، سرنڈر کرنے کی ضرورت بعد میں دوسروں کے مطالبات کو ، دوسروں کے لئے کئے جانے والے تخریب کاری ، مذموم ، بد سلوکی ، یا جھگڑے آمیز سلوک کے ساتھ ساتھ شکایات کے لئے جان بوجھ کر رجحان بنائے جانے کی وجہ سے کیونکہ کسی کو اس کی مناسب قیمت کا احساس نہیں ہوتا ہے۔
    • لگریسویٹی کی تعریف دوسروں کے مطالبات کی بالواسطہ مزاحمت اور چہرے کی پریشانیوں کا سامنا نہ کرنے کی ضرورت سے ہوتی ہے۔ سب سے بڑا مسئلہ شاید اس صورتحال سے براہ راست سامنا کرنے سے انکار میں مضمر ہے۔



  2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے زیادہ نہ کریں۔ یہ شخص خوفناک ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو بہت زیادہ مشکوک ہوسکتا ہے اور اس کے سلوک کو بہت زیادہ دل سے لیا جاتا ہے۔ اپنی غیر یقینی صورتحال کا تجزیہ کریں۔ کیا آپ ماضی میں مشکل لوگوں سے نمٹنے کے عادی رہے ہیں؟ کیا یہ شخص آپ کو اس وقت کی یاد دلاتا ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ ماضی کے ان لوگوں کی طرح کام کرتا ہے جو آپ کے خیال میں ہیں؟
    • اپنے آپ کو دوسرے شخص کی جگہ پر رکھو۔ کیا آپ کے خیال میں ، اس نقطہ نظر سے ، کہ زیادہ مناسب شخص نے اسی طرح کے حالات میں اسی طرح کا کام کیا ہوگا؟
    • یہ بھی ذہن میں رکھیں کہ کچھ افراد اعصابی پریشانی جیسے توجہ کی کمی ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر کی وجہ سے آہستہ آہستہ دیر سے کام انجام دے سکتے ہیں۔ بہت جلد یہ نہ سمجھو کہ اس سلوک کا مقصد آپ سے براہ راست ہے۔


  3. غور کریں کہ آپ اس شخص کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ آپ اس نوعیت کے فرد کو مایوس ، ناراض یا پریشان محسوس کرسکتے ہیں۔ اس سے یہ تاثر پیدا ہوسکتا ہے کہ آپ اس فرد کو خوش نہیں کرسکتے ہیں ، چاہے آپ کچھ بھی کریں۔
    • آپ کو تکلیف ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر وہ شخص آپ کو دبلا سکتا ہے۔
    • آپ مایوس ہوسکتے ہیں کیونکہ وہ شخص شکایت کرنا چھوڑتا ہے ، لیکن اپنی صورتحال کو بہتر بنانے کے لئے کبھی بھی اقدامات نہیں کرتا ہے۔ اپنی بدیہی پر بھروسہ کریں۔
    • آپ اس شخص کے گردونواح میں تھکاوٹ یا چپٹا محسوس کرسکتے ہیں ، چونکہ آپ نے اس کی لوٹی ہوئی جارحیت کو سنبھالنے میں اتنی توانائی خرچ کی ہے۔

حصہ 2 جارحیت سے پیچھے ہٹ جانے کا رد عمل




  1. ہر حالت میں پر امید رویہ رکھیں۔ مثبت سوچ کی طاقت آپ کو روزمرہ کی زندگی کی ذمہ داریوں کا سامنا کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ وہ لوگ جو واپسی کی جارحیت کا اظہار کرتے ہیں وہ آپ کو مایوسی کے بھنور میں راغب کرنے کی کوشش کریں گے۔ وہ بعض اوقات ایک خراب ردعمل کی تلاش میں رہتے ہیں ، تاکہ ایسا کرنے کا الزام لگائے بغیر وہ آپ پر دوبارہ توجہ مرکوز کرسکیں۔ اس قسم کے سلوک کی اجازت نہ دیں۔
    • اچھے رویے کو برقرار رکھنے کا مطلب ہے کہ اپنے آپ کو فرد کی سطح سے نیچے نہ بنائیں۔ اپنی باری پر مت بنو۔ گستاخیاں مت کریں ، چیخیں نہ اور ناراض نہ ہوں۔ اگر آپ پرسکون رہیں تو آپ اس شخص کے اعمال پر زیادہ توجہ مرکوز رکھیں گے اور آپ پر نہیں۔ اگر آپ ناراض ہوجائیں تو آپ اصل مسئلے سے توجہ ہٹائیں گے۔
    • اچھا سلوک کرنے کی کوشش کریں۔ اپنی ہی پریشانیوں کو درست کریں تاکہ دوسروں کو معلوم ہو کہ آپ کے ساتھ سلوک کیسے کریں ، چاہے آپ بچوں یا بڑوں کے ساتھ معاملہ کر رہے ہو۔ دبے ہوئے لیگریشیوٹی بے حسی کے نقاب پوش جذبات کو مختلف کرتی ہے۔ چھپنے کی بجائے اپنے جذبات کے بارے میں ایماندار ، کھلی اور براہ راست رہیں۔ اس بحث کو زیادہ نتیجہ خیز سمت میں لے جا. ، جب آپ کو غیر فعال جارحیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے جہاں آپ دب جاتے ہیں۔


  2. ہمیشہ پرسکون رہیں۔ اگر آپ ناراض ہو تو ، پرسکون ہوجاؤ ، اس مسئلے کو ٹھیک کرنے سے پہلے (سواری کے لئے جاو ، آواز کو ڈانس کرو اور ڈانس کرو ، کراس ورڈ کرو) اور پھر یہ جاننے کی کوشش کرو کہ اس صورتحال میں آپ کو بالکل کیا کرنا چاہئے ، جیسے ممکنہ نتیجہ آپ قبول کر سکتے ہیں۔
    • کوئی راستہ نہیں جوڑنا ، خاص کر جب آپ ناراض ہوں۔ کسی پر براہ راست الزامات نہ لگائیں ، کیونکہ اس سے کسی بھی چیز کی تردید کا راستہ کھل جاتا ہے اور وہ شخص آپ پر یہ الزام لگانے کی اجازت دیتا ہے کہ وہ آپ کی صورت حال کی ترجمانی کرتا ہے یا انتہائی حساس یا مشکوک ہے۔
    • ناراض نہ ہوں ، جو بھی ہوتا ہے۔ اس شخص کو احساس نہ ہونے دیں کہ آپ کا رد عمل ظاہر کرنے کیلئے کیا ہوا ہے۔ یہ تب ہی اس کے طرز عمل کو تقویت بخشے گا اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، جو اس کے دوبارہ ہونے کے امکانات کو بھی بڑھا سکتا ہے۔
    • غیظ و جذباتی ردعمل کا بے ساختہ اظہار کرنے کے لالچ کا مقابلہ کریں۔ آپ اپنے آپ کو اور کسی کو بھی ختم نہیں کرسکتے اس سے زیادہ سے زیادہ عبور حاصل کرنے کا تاثر دیں گے۔


  3. مسئلہ پر تبادلہ خیال کریں۔ ابھی تک جو کچھ ہو رہا ہے اس کا اظہار کرنے کے لئے بہترین نقطہ نظر ہے ، مثال کے طور پر ، اس شخص کو بتانا جو شاید مشتعل ہے کیونکہ آپ نے کسی کو پارٹی میں نہیں بلایا ، یہ فرض کرکے کہ آپ کو جذباتی استحکام حاصل ہے ، کہ آپ جانتے ہو احترام کرنا اور پرسکون ہونا
    • شخص کے ساتھ براہ راست اور عین مطابق رہیں۔ جو شخص لوٹ کر جارحیت کے ساتھ کام کرتا ہے وہ اگر آپ اس طرح کی بات کرتے ہیں جو بہت مبہم یا بہت عام ہے تو بیان بازی کے فارمولوں کا استعمال کرکے آپ کے الفاظ کو مسخ کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو کسی ایسے شخص کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو جارحیت کا اظہار کرے تو سوال میں موجود مسئلے کے بارے میں واضح ہوجائیں۔
    • محاذ آرائی کے ایک خطرات میں سے ایک یہ ہے کہ "آپ ہر وقت اس طرح کام کرتے ہیں" جیسے تاثرات کے ساتھ عمومی ریمارکس دیئے جائیں۔ اس سے آپ کو کہیں بھی نہیں ملے گا ، لہذا اس شخص سے کسی خاص کام کے بارے میں مقابلہ کرنا ضروری ہے۔ اگر ، مثال کے طور پر ، ساکنگ ہی وہ چیز ہے جو آپ کو سب سے زیادہ اذیت دیتی ہے تو ، کسی ایسے خاص واقعے کی مثال دیں جہاں آپ بچ گئے اور اس وقت آپ نے کیا محسوس کیا۔


  4. شخص کو ناراض ہونے کا اعتراف کرنے کی کوشش کریں۔ اس پر الزام لگائے بغیر کریں ، لیکن ثابت قدم رہیں۔ آپ اسے ہمیشہ بتاسکتے ہیں کہ کیا کافی ہوتا ہے یا آپ کو لگتا ہے کہ کوئی چیز اسے پریشان کررہی ہے۔
    • اس طرز عمل کے بارے میں آپ کو کیسا لگتا ہے ، اس کا اظہار کریں ، مثال کے طور پر ، یہ کہنا کہ جب وہ اس طرح اچانک انداز میں آپ سے بات کرے گی تو آپ کو تکلیف ہو گی۔ اس شخص کو اس طرح آپ کے رویے سے پیدا ہونے والا اثر تسلیم کرنا چاہئے۔ اس پر دھیان دو کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اور استعاراتی زبان استعمال نہیں کرتی جو آپ کو متاثر کرتی ہے۔
    • پہلے شخص میں بات کریں۔ ایک دوسرے پر الزام لگانے کے بجائے ایسا کریں ، جب آپ کسی سے بات کرنی ہوں ، خاص طور پر تنازعہ کی صورتحال میں۔ مثال کے طور پر ، "آپ نفرت انگیز ہیں" کہنے کے بجائے ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں آپ کو میرے چہرے پر دروازہ پھینکنے کو پسند نہیں کرتا تھا کیونکہ مجھے ایسا لگا جیسے آپ مجھ سے گڑبڑ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔" پہلا دوسرا شخص میں ہوتا ہے ، جس میں عام طور پر الزام ، فیصلہ یا الزام شامل ہوتا ہے۔ دوسری طرف ، پہلے شخص کا بیان آپ کو کسی کے مقصد کے بغیر جذبات کا اظہار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
    • جب فرد یہ رویہ اپنائے گا تو برتن کے گرد مت پھیریں۔ براہ راست ، لیکن اچھا ہو. ایماندار ہو ، لیکن اچھا ہے. آپ کو بھی صورتحال کو کم سے کم نہیں کرنا چاہئے۔

حصہ 3 اپنی حفاظت کرو



  1. اس شخص کو محدود رکھیں جو جارحیت کا اظہار کرتا ہے۔ آپ کو تصادم کو اکسانا نہیں چاہئے اور نہ ہی اس شخص کا چھدرن والا ہونا چاہئے۔ جارحیت لوٹانا بہت نقصان دہ ہوسکتا ہے اور یہ زیادتی کی ایک قسم بھی ہے۔ آپ کو حدود طے کرنے کا حق ہے۔
    • ہم اکثر بہت زیادہ نرم مزاج ہوتے ہیں۔ جب آپ داخل کردہ جارحیت کی ایک شکل کو قبول کرتے ہیں تو آپ کے پاس اب انتخاب نہیں ہوتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر پاور گیم کے آس پاس کی لڑائی ہے۔ آپ جس چیز کو قبول کرنے پر راضی ہیں اس کے بارے میں ثابت قدم رہتے ہوئے آپ بے چین اور پرسکون رہ سکتے ہیں۔
    • اپنی حدود کا احترام کریں۔ یہ واضح کردیں کہ آپ کے ساتھ بدسلوکی نہیں کی جائے گی۔ اس شخص سے کہو جو مستقل طور پر دیر کرتا ہے کہ اگر آپ کی کسی بھی تقرری میں ایسا ہوتا ہے تو آپ اس کے بغیر سنیما جائیں گے۔ اسے سمجھنے کا یہ ایک طریقہ ہے کہ آپ اس کے سلوک کی قیمت ادا نہیں کرنا چاہتے ہیں۔


  2. جانئے کہ مسئلہ کیا ہے اور اس کو درست کریں۔ اس قسم کے سلوک کو سنبھالنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جلد سے جلد کسی بھی طرح کی تبدیلیوں کا نوٹس لیا جائے۔ سب سے بہتر بات یہ ہے کہ غصے کا ذریعہ ڈھونڈیں۔
    • کسی سے بات کریں جو اس شخص کو اچھی طرح سے جانتا ہو اسے بتانے کے لئے کہ اس سے ناراض کیا ہوسکتا ہے اور جب وہ ہوتی ہے تو وہ ٹھیک ٹھیک علامتوں کا اظہار کرتی ہے ، اگر وہ اس قسم کی ہے تو وہ نہیں بننا چاہتی۔
    • مسئلہ کھودیں اور ایمانداری سے اندازہ کریں کہ اس سے واپس آنے والے جارحیت کا کیا سبب بن سکتا ہے۔ یہ اکثر کسی مختلف وجہ کی علامت ہوتا ہے۔


  3. اعتماد کے ساتھ تجارت کی مشق کریں۔ ایسے تبادلے ہوتے ہیں جو یا تو جارحانہ ، غیر فعال ، یا جارحانہ پن لوٹ جاتے ہیں۔ کوئی بھی دو مواصلات کا ایک موثر ذریعہ نہیں ہے۔
    • ایک محفوظ تبادلے کا مطلب یہ ہے کہ شائستہ رہتے ہوئے خود پراعتماد اور امکان نہیں۔ ثابت قدم رہیں ، تعاون کریں اور واضح کریں کہ آپ دونوں فریقوں کے لئے اطمینان بخش مسئلہ حل کرنا چاہتے ہیں۔
    • سننے کے ل equally بھی اتنا ہی ضروری ہے کہ بحث کے دوران الزام تراشی یا الزام تراشی نہ کی جائے۔ دوسرے کے نقطہ نظر پر غور کریں اور اسے پہچانیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ غلط ہے تو بھی فرد کو کیا محسوس ہوتا ہے اس کو تسلیم کریں۔


  4. جانئے کہ آپ کو کس وقت شخص سے بالکل بچنا چاہئے۔ یہ ایک بہت ہی قابل عمل حل ہے اگر کوئی باقاعدگی سے آپ کو جارحیت دکھاتا ہے۔ آپ کی اپنی خیریت منظر عام پر آنی چاہئے۔
    • اس شخص کے ساتھ گزارنے والے وقت کو محدود کرنے کے طریقے تلاش کریں اور کسی گروپ کے حصہ کے طور پر ان کے ساتھ تبادلہ کرنے کی کوشش کریں۔ تبادلے سر سے سربراہی فرار
    • اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا ساری زندگی اس شخص کے پاس جانا فائدہ مند ہے ، اگر یہ زہریلا توانائی پھیلانے کے علاوہ کچھ نہیں کرتا ہے۔


  5. اس شخص کو کم سے کم معلومات دیں کہ آپ کے خلاف کیا کیا جائے۔ کسی ایسے شخص کو ظاہر نہ کریں جو معلومات ، جذبات یا خیالات سے جارحیت کا اظہار کرے جو بہت زیادہ ذاتی ہو۔
    • وہ ایسے لہجے میں آپ سے ذاتی سوالات پوچھ سکتی ہے جو معصوم یا اکیلا لگتا ہے۔ آپ ان کا جواب دے سکتے ہیں ، لیکن تفصیلات میں نہ جائیں۔ کافی مختصر اور مبہم رہیں ، لیکن دوستانہ۔
    • حساس موضوعات سے پرہیز کریں یا اس سے آپ کی اپنی کمزوری ظاہر ہوسکتی ہے۔ واپسی کی جارحیت کا اظہار کرنے والے افراد آپ کو جو کچھ بتایا ہے اسے یاد رکھنا چاہتے ہیں ، یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی تفصیلات بھی ، جو انہیں بعد میں آپ کے خلاف کام کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔


  6. ثالث یا ریفری سے مدد طلب کریں۔ اس شخص کو ایک تیسری فریق کا مقصد ہونا چاہئے ، چاہے وہ عملہ منیجر ہو ، (غیر جانبدار) کنبہ کا ممبر ہو ، یا یہاں تک کہ ایک عام دوست بھی ہو۔ یہاں کسی ایسے شخص سے اپیل کرنا ہے جس میں پیچھے ہٹ جانے والے جارحیت کا فرد بھی اعتماد کرسکتا ہے۔
    • ثالث سے ملاقات کرنے سے پہلے اپنے خدشات کی ایک فہرست دیں۔ کسی دوسرے کے نقطہ نظر سے صورتحال کو دیکھنے کی کوشش کریں اور سمجھیں کہ وہ اتنا ناراض کیوں ہے۔ بدتمیزی نہ کریں اور جارحیت کو پیچھے نہ دکھائیں کیونکہ آپ کو پیچھے دھکیل دیا جارہا ہے ، چاہے آپ اس کی مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہوں۔
    • ہم آپ کو آرام کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں یا یہ کہ یہ صرف ایک لطیفہ تھا یا جب آپ خود ہی اس فرد کا سامنا کرنا پڑے تو آپ ہر چیز کو افسوسناک انداز میں لیتے ہیں۔ اسی جگہ پر کسی تیسرے فریق کی مداخلت سب سے زیادہ کارآمد ہے۔


  7. اگر وہ اس طرز عمل کو اپنانے میں مستقل رہتا ہے تو اس کے نتائج کو بتائیں۔ چونکہ جارحیت پسندی سے دوچار افراد خاموش ہوجاتے ہیں ، لہذا جب وہ اپنے سلوک کا سامنا کریں گے تو وہ ہمیشہ مزاحمت کریں گے۔ انکار ، پجاریوں اور الزامات کے جوابات ہی ممکنہ طور پر ہیں۔
    • اعلان کریں کہ آپ کچھ بھی نہیں کہتے ، قطع نظر ڈالنے پر تیار ہیں۔ سب سے بڑھ کر ، آپ کو ایک یا زیادہ اہم نتائج کی تجویز پیش کرنی چاہئے تاکہ جو شخص ان کے رویے کا جائزہ لینے کے لئے واپسی کی جارحیت کا اظہار کرے۔
    • نتائج کو پہچاننے اور ان کا اطلاق کرنے کی صلاحیت ایک انتہائی قابل مہارت ہے جو کسی ایسے شخص کو ناکارہ بنانے کے لئے استعمال کیا جائے جو لوٹ کر جارحیت کے ساتھ کام کرتا ہو۔ اچھے انداز میں بیان کردہ نتائج اس کو پرسکون کریں گے اور اسے تعاون کی راہ میں حائل رکاوٹوں سے نکال دیں گے۔


  8. اچھے سلوک یا صحیح سلوک کی حوصلہ افزائی کریں۔ طرز عمل نفسیات کی زبان میں ، حوصلہ افزائی وہ ہوتی ہے جو آپ کسی خاص طریقے سے برتاؤ کرنے کے بعد کرتے ہیں۔ حوصلہ افزائی کا مقصد اس طرز عمل کی تعدد کو بڑھانا ہے۔
    • اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ ایک اچھے سلوک کا فائدہ ہو جس کو آپ دوبارہ دیکھنا چاہتے ہیں یا کسی برے رویے کو سزا دینا چاہتے ہیں جس پر آپ پابندی عائد کرنا چاہتے ہیں۔ کسی کی حوصلہ افزائی کرنا آسان نہیں ہے ، کیوں کہ ایک اچھے رویے سے بہتر برے سلوک کو دیکھتا ہے۔ تمام اچھے سلوک کے اختتام پر رہیں تاکہ آپ کو اس کی حوصلہ افزائی کا ہر موقع مل سکے۔
    • یہ اچھی بات ہے اگر ، مثال کے طور پر ، جو شخص واپسی کی جارحیت کا مظاہرہ کرتا ہے وہ اپنے جذبات کے بارے میں ایماندار ہے ، جب وہ اس تاثر کا اعتراف کرتی ہے کہ آپ جان بوجھ کر اس کے ساتھ ناجائز ہیں۔ اس کی حوصلہ افزائی کریں اور اسے بتائیں کہ آپ اس حقیقت کی تعریف کرتے ہیں کہ آپ انکشاف کر رہے ہیں کہ وہ واقعی کیا محسوس کرتی ہے۔
    • اس سے اچھے سلوک کی حوصلہ افزائی ہوگی ، اور بات کرنے سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ شخص واقعتا کیا محسوس کرتا ہے۔ آپ وہاں سے مکالمہ ترتیب دے سکتے ہیں۔

نئے مضامین

حیرت کی سالگرہ کی پارٹی تیار کرنے کا طریقہ

حیرت کی سالگرہ کی پارٹی تیار کرنے کا طریقہ

اس مضمون میں: بنیادی باتیں ترتیب دیں خفیہ رکھیں اعزاز کو آئیں 12 حوالہ جات آپ سوچ سکتے ہیں کہ حیرت انگیز پارٹی تیار کرنا آسان ہے ، لیکن اس کے کامیاب ہونے کے ل you ، آپ کو کم سے کم تنظیم کی ضرورت ہوگی۔...
لیمونیڈ تیار کرنے کا طریقہ

لیمونیڈ تیار کرنے کا طریقہ

اس آرٹیکل میں: سادہ لیموں کا انتظام کریں گلابی لیمونیڈ بنائیں لیمونیڈ ایکسپریس بنائیں مضمون 17 کی حوالہ جات کا خلاصہ گرم لیمونیڈ کے گرم گلاس سے بہتر کوئی اور نہیں ہے۔ کچھ خریدنے کے بجائے ، آپ خود کر س...