اگر کوئی عورت حاملہ ہے تو اسے کیسے بتایا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اگر کوئی عورت حاملہ ہے تو بہت جلد اس کا تعین کریں
• طریقہ 2 حمل کے دیر سے پہچاننا

عورت سے پوچھنا اگر وہ حاملہ ہے تو زندگی کی سب سے شرمناک چیزیں ہوسکتی ہیں ، خاص طور پر اگر وہ نہیں جانتی ہے کہ اس کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ چاہے آپ اس معلومات کو صرف اس وجہ سے تلاش کر رہے ہیں کہ آپ متجسس ہیں یا اس وجہ سے کہ آپ یہ طے کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کیا آپ کو بس میں موجود خاتون کو اپنی نشست دینی چاہئے ، کچھ عام اشارے ہیں جو آپ کو سوال پوچھے بغیر حمل کی نشاندہی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ سوال ، جو اس شرمناک لمحے سے گریز کرتا ہے۔ تاہم ، عام طور پر یہ سمجھنا بہتر نہیں ہے کہ کوئی حاملہ ہے۔ براہ راست سوال پوچھنے سے گریز کریں اور دوسرے شخص کے بارے میں بات کرنے کا انتظار کریں۔

مراحل

طریقہ 1 اگر کوئی عورت حاملہ ہے تو بہت جلد اس کا تعین کریں

1. اپنے لباس کے لباس میں تبدیلیوں کو دیکھیں۔ حمل کے پہلے مہینوں میں ، بہت ساری خواتین ڈھیلے کپڑے یا کپڑے پہننا شروع کردیتی ہیں جن کو چھپانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے protuberance. نیز ، جیسے جیسے ان کا پیٹ بڑھتا ہے ، بہت سی خواتین کو زچگی کے بڑے کپڑے خریدنے پڑتے ہیں۔ اگر آپ نے دیکھا کہ کسی نے ایسے کپڑے پہنے ہوئے ہیں جو اپنے معمول کے انداز سے مختلف ہیں یا وہ بڑے کپڑے خرید رہے ہیں تو ، وہ اچھی طرح سے حاملہ ہوسکتی ہیں۔

2. 
   

   
   یہ جو کہتا ہے کان دے دو۔ کھانے کی عادات کے بارے میں بات کرتے وقت غور سے سنیں۔ بہت ساری حاملہ خواتین ہیں جن کی بھوک میں تبدیلی آتی ہے بالکل اسی طرح جیسے کھانے میں وہ مداخلت کرنا چاہتے ہیں۔ لہذا ، اگر آپ اس کی طرف توجہ دلاتے ہیں کہ وہ شکایت کر رہی ہے یا کھانے کے سلسلے میں وہ کیا کرتی ہے اس پر تبصرہ کرتی ہے تو ، آپ یہ طے کرسکتے ہیں کہ آیا وہ کسی بچے کی توقع کر رہی ہے۔
   • ترسنا: تمام حاملہ خواتین اس رجحان کو نہیں جانتی ہیں ، لیکن کچھ کو پتہ چلتا ہے کہ وہ کھانے کی ترکیبیں کیا کھانا چاہتی ہیں (مثال کے طور پر اچار کے ساتھ آئس کریم) یا اس کے برعکس جو صرف ایک ہی چیز کو استعمال کرنا چاہتی ہے (حسد) چینی کھانے یا ھٹی کھانوں ، مثال کے طور پر)۔ محتاط رہیں جب کوئی عورت اس کے بارے میں بات کرتی ہے کہ وہ کیا کھانا چاہتا ہے!
   • کھانے کے لئے دھلائی: بہت ساری حاملہ خواتین اچانک دیئے گئے قسم کے کھانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتی ہیں ، لہذا پہلے کبھی انھیں ایسا نہیں ہوا تھا۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ کوئی شخص سشی سے محبت کرتا ہے اور اچانک ، صرف اسے سوچنے کی حقیقت پیٹ کو لوٹاتی ہے ، تو یہ اچھی طرح سے حاملہ ہوسکتی ہے۔
   • ہائیڈریشن: حاملہ عورت کو جنین کو ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لئے اچھی طرح سے ہائیڈریٹ ہونا ضروری ہے ، تاکہ حاملہ خواتین خاص طور پر کافی پانی پینے میں محتاط رہیں۔ ایک حاملہ شخص اچانک اچھ hyی خوبی کی بات کو یقینی بنانا شروع کر سکتا ہے اور جہاں بھی جاتا ہے پانی کی بوتل لے کر جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   متلی کی علامتوں کا مشاہدہ کریں۔ غذائی عادات میں بدلاؤ کے علاوہ ، بہت سی حاملہ خواتین کو بھی تزکیہ کے پہلے مہینوں میں صبح کی نام نہاد بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ تب ہوسکتا ہے جب کوئی کھایا جاتا ہو یا اس کے برعکس اس کا کھانے سے کوئی تعلق نہیں ہوتا ہے۔ بہت سی خواتین دن کے اندر متلی محسوس کرتی ہیں اور نہ کہ صبح کے وقت جیسا کہ اس رجحان کے نام سے پتہ چلتا ہے۔ الٹی یا متلی کی علامات پر دھیان دیں۔ آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ صبح کی بیماری زیادہ شدید ہوتی ہے اور لمبی عرصہ تک رہتی ہے ، جس کی وجہ سے آپ انہیں بد ہضمی یا فلو سے فرق کر سکتے ہیں جو صرف چند دن تک جاری رہتا ہے۔

4. 
   

   
   تکلیف یا تکلیف سے متعلق شکایات پر نگاہ رکھیں۔ حمل جسم میں بہت سی تبدیلیاں لانے کا سبب بنتا ہے جو درد یا گھماؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو معلوم ہے کہ عورت چکر آنا ، سر درد ، یا کم پیٹھ میں درد کی شکایت کررہی ہے تو ، وہ اپنے حمل سے واقف ہوسکتی ہے۔ جب وہ درد یا گھماؤ کے بارے میں بات کر رہی ہے تو ، آپ کو اس کے بارے میں کیسا محسوس ہوتا ہے ، اس سے سوال کرنے کی کوشش کریں اور اس سے پوچھیں کہ اس نے اپنے آپ کو کس طرح تکلیف دی ہے یا اگر اسے کھیل کی کوئی سخت سرگرمی ہو رہی ہے تو صرف یہ دیکھنے کے لئے کہ وہ کیا کہتی ہے ... مثال کے طور پر مندرجہ ذیل جملے کہہ سکتے ہیں۔
   • "ارے نہیں ، کب سے آپ کو کمر میں درد ہو رہا ہے؟ "
   • "میں نے آپ کو یہ کہتے سنا ہے کہ آپ کو دیر سے چکر آ رہا ہے۔ کیا یہ چکر طویل عرصے سے چل رہا ہے؟ "

5. 
   

   
   
   
   اس کے سلوک کا مشاہدہ کریں۔ جسمانی تبدیلیوں کے علاوہ ، طرز زندگی میں متعدد تبدیلیاں یا طرز عمل بھی موجود ہیں جو بہت سی حاملہ خواتین میں پائے جاتے ہیں۔ حاملہ ہونے کا شبہ کرنے والے کے ساتھ مشاہدہ کرنے کی کوشش کریں یہ دیکھنے کے لئے کہ آپ کو مندرجہ ذیل رویوں میں سے کوئی نظر آئے گا یا نہیں۔
   • ٹوائلٹ کا معمول سے زیادہ کثرت سے استعمال حمل کی علامت ہوسکتی ہے۔یہ ہارمونل تبدیلیوں اور بڑھتے ہوئے جنین کے ذریعہ دوسرے اعضاء پر دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ان تبدیلیوں سے قبض ، الٹیاں ہونے اور ختم ہونے کی خواہش میں اضافہ ہوسکتا ہے۔
   • حاملہ خواتین میں موڈ کی جھولیں بھی عام علامت ہیں ، اور یہ ہارمون کی سطح میں مسلسل تبدیلیوں کی وجہ سے ہے جو جذبوں کی مختلف چوٹیوں کو جنم دیتا ہے (بے وجہ بے قابو رونے کے بعد فرد بہت خوش اور فوری ہوسکتا ہے۔ ظاہری)

6. 
   

   
   اپنی نیند کی عادات کے بارے میں بات کرتے وقت محتاط رہیں۔ بہت سی حاملہ خواتین خاص طور پر اپنے پہلے سہ ماہی میں تھکن کی شکایت کرتی ہیں۔ اگر آپ کو عورت میں درج ذیل سلوک کا کوئی اندازہ ہوتا ہے تو ، اس کے اچھ .ے امکان موجود ہیں کہ وہ حاملہ ہو۔
   • وہ ظاہر ہے کہ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں جاری رکھنے سے بہت تھک چکی ہیں۔
   • وہ اکثر تھک جانے یا مکمل خالی ہونے کو کہتی ہے۔
   • آپ عجیب اوقات میں اس کی جھپکی پکڑتے ہیں (مثال کے طور پر ، کام پر یا کلاس میں)۔

7. 
   

   
   پوچھیں اس کے مستقبل کے کیا منصوبے ہیں؟ ایک لطیف طریقوں میں سے جس سے آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آیا کوئی عورت حاملہ ہے یا نہیں اس سے پوچھنا ہے کہ اس کے کون سے منصوبے ہیں۔ چونکہ حمل عام طور پر 9 ماہ تک جاری رہتے ہیں ، اگر آپ اس وقت کے فریم کو مدنظر رکھتے ہوئے مستقبل کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں تو ، آپ یہ جاننے کے قابل ہوسکتے ہیں کہ آیا زیربحث عورت اس وقت حاملہ ہے۔ اگر وہ ہے تو ، وہ تیسری سہ ماہی کے دوران سفر نہیں کرسکے گی ، لہذا آپ اس سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا وہ چند مہینوں میں سفر کرنا چاہے گی۔ آپ یہ بھی جاننا چاہتے ہو کہ آیا اس نے موسم گرما کے لئے کچھ منصوبہ بنا رکھا ہے یا نہیں تاکہ وہ یہ تسلیم کرے گی کہ بچے کا کمرہ کیا ہو گا!

طریقہ 2 حمل کے دیر سے پہچاننا

1. 
   

   
   اس کے پیٹ کی شکل کا مشاہدہ کریں۔ جب حاملہ ہوتی ہے تو عورت کا جسم کافی بدل جاتا ہے ، خاص کر اس کے پیٹ میں۔ جیسے جیسے جنین بڑھتا ہے ، پیٹ اس کو ایڈجسٹ کرنے کے ل expand پھیل جاتا ہے. کبھی کبھی اس کو بہت بڑے پیٹ سے ممتاز کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن حمل کی وجہ سے پیٹ کے پیٹ میں کچھ خاص نکات ہوتے ہیں۔ اگر آپ نے دیکھا کہ پیٹ بہتر نشاندہی کی پروجیکشن تشکیل دینے کی حد تک بڑھ گیا ہے ، جبکہ جسم کے دیگر حصے تیار نہیں ہوئے ہیں ، تو اس کا اچھا امکان ہے کہ متعلقہ شخص حاملہ ہو۔ اگر آپ کو اپنے پیٹ کو چھو جانا ہے تو ، آپ کو یہ بات ذہن میں رکھنی چاہئے کہ حمل کی وجہ سے پیٹ کا جسم پیٹ بڑے ، قدرتی پیٹ سے کہیں زیادہ مضبوط ہوتا ہے۔

2. 
   

   
   اس کے سینے کے سائز پر غور کریں۔ چھاتی جو سائز اور حجم میں بڑھتی ہیں وہ حمل کے دوران ایک عام جسمانی تبدیلی ہوتی ہیں کیونکہ چھاتی کے ؤتکوں میں ہارمونل تبدیلیوں کے ل very بہت حساس ہوتا ہے۔ اس کے باوجود ، اگر آپ طویل عرصے سے سوال میں رہنے والے شخص کو نہیں جانتے ہیں تو ، یہ معلومات واقعی کارآمد ثابت نہیں ہوسکتی ہیں ، کیونکہ آپ کے پاس اس کے سینے کا موازنہ کرنے کا سائز نہیں ہوگا۔ تاہم ، کچھ ایسی خواتین ہیں جو اپنے حمل کے آخری مہینوں کے دوران جسم کے باقی حصوں کے مقابلے میں غیر متناسب چھاتیوں کی نشوونما کرتے ہیں ، کیونکہ دودھ کی پیداوار شروع ہوتی ہے۔

3. 
   

   
   اس کی ٹخنوں اور پیروں کو دیکھو۔ حاملہ خواتین میں اکثر ٹخنوں میں سوجن ہوتی ہے ، خاص طور پر جب وہ اپنے 5 ویں مہینے میں ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم زیادہ خون اور زیادہ سیال پیدا کرتا ہے ، جبکہ حمل کے دوران زیادہ سے زیادہ پانی برقرار رکھتا ہے۔ آپ یہ بھی محسوس کرسکتے ہیں کہ کون کون سے انتہائی آرام دہ اور پرسکون جوتے یا سینڈلیٹ پہنتے ہیں جو کھڑے ہوکر یا ٹخنے اور پیروں کے ساتھ سوتے وقت درد کو کم کرتے ہیں۔

4. 
   

   
   اس کے چلنے کے طریقے کا مشاہدہ کریں۔ جیسے جیسے اس کا جسم بڑھتا ہے اور تبدیل ہوتا ہے ، حاملہ عورت مختلف طرح سے حرکت کرنا شروع کردیتی ہے۔ مندرجہ ذیل علامتیں وہ ہیں جن پر آپ کو دھیان دینے کی ضرورت ہے۔
   • چہل قدمی اور چوری میں دوسری تبدیلیاں حاملہ خواتین میں ہوتی ہیں جب ان کے پیٹ میں اضافہ ہوتا ہے اور ان کے پاؤں پھول جاتے ہیں ، کیوں کہ ان کا توازن تھوڑا سا سکک ہوتا ہے۔
   • بہت ساری حاملہ خواتین اپنے پیٹ کو دونوں ہاتھوں سے سہارا دینے یا اس پر ہاتھ رکھنے کی عادت اپناتی ہیں جس دوران وہ چلتے ہیں۔ وہ یہ کام نہ صرف بڑھتے ہوئے بچے سے رابطہ قائم کرنے کے ل do کرتے ہیں بلکہ مزید توازن برقرار رکھنے کے ل. بھی کرتے ہیں۔

5. 
   

   
   سانس لینے میں کسی بھی مشکل پر دھیان دیں۔ ان کی نقل و حرکت کمزور ہونے کے علاوہ ، حاملہ خواتین حمل کے آخری دو سہ ماہی کے دوران بھی اکثر سانس لینے میں قلت پیدا کرتی ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ بڑھتے ہوئے جنین کو زیادہ سے زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ بچہ دانی کے حصول کے حجم سے بھی منسلک ہوتا ہے ، جو ڈایافرام اور پھیپھڑوں پر زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔ حاملہ خواتین تھوڑی سی کوشش کے بعد اکثر سانس سے دور ہوتی ہیں اور اگر آپ کو دیگر حتمی علامات کے علاوہ بھی اس پر غور ہوتا ہے تو ، آپ حمل کی تصدیق کرنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔

• یہاں تک کہ اگر عورت کے پاس زیادہ تر نشانیاں درج ہیں ، تو بھی بہتر ہے کہ وہ حاملہ ہو تو اس سے پوچھیں۔ چونکہ مذکورہ بالا اشارے میں سے زیادہ تر اشارے حمل کے علاوہ بھی بہت سے عوامل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں ، لہذا آپ اپنے ساتھی سے یہ پوچھ کر چوٹ پہنچا سکتے ہیں کہ آیا وہ حاملہ ہے تو کیا نہیں ہے!