اگر آپ کی بلوغت (لڑکیوں کے لئے) شروع ہوئی ہے تو یہ کیسے بتایا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 میں سے 2:
  جسمانی تبدیلیوں کو اسپاٹ کریں
• مشورہ

اس مضمون کی شریک مصنف ، لورا ماروسینک ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر ماریوسینک ایک اطفال کے ماہر ہیں جو کونسل آف دی آرڈر آف وسکونسن کے ذریعہ لائسنس یافتہ ہیں۔ اس نے 1995 میں وسکونسن اسکول آف میڈیسن سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔

اس مضمون میں 22 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

بلوغت اکثر ایک دلچسپ وقت ہوتا ہے اور تمام لڑکیوں کے لئے قدرے پریشان کن ہوتا ہے! آپ کے جسم کی نشوونما ہوتی ہے ، آپ کو اپنا دور ہونا شروع ہوجاتا ہے اور آپ کو موڈ کے جھولے کی کمی محسوس ہوتی ہے۔ آپ کو یقین نہیں ہوگا کہ آپ واقعی بلوغت میں داخل ہوئے ہیں۔ در حقیقت ، اس دور سے عموما. اچھ startsا آغاز ہوتا ہے اس سے پہلے کہ کسی کو نوٹس لیا جائے۔ اگر آپ کی بلوغت شروع ہوچکی ہے تو یہ جاننے کے ل your ، اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ اپنے جذبات اور اپنے سلوک میں ہونے والی تبدیلیوں کا بھی مشاہدہ کریں۔

مراحل

طریقہ 1 میں سے 2:
جسمانی تبدیلیوں کو اسپاٹ کریں

1. 5 اگر آپ دوسرے لوگوں کی طرف راغب ہوں تو خوفزدہ نہ ہوں۔ جنسی یا رومانوی جذبات بالغ زندگی کا ایک حصہ ہیں۔ جب آپ بلوغت کے آغاز کے بارے میں اشارے ملاحظہ کریں تو ، یہ بھی دیکھنے کی کوشش کریں کہ کیا آپ دوسرے لوگوں کے لئے احساسات کا احساس کرنے لگتے ہیں ، چاہے وہ لڑکے ہوں یا لڑکیاں۔ اس سے یہ تصدیق ہوسکتی ہے کہ آپ کا بلوغت شروع ہوچکا ہے۔
   • اگر آپ ڈیٹنگ ، کشش ، بوسہ اور جنسی تعلقات کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو کنبہ ، دوستوں یا ڈاکٹر سے پوچھیں۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• تمام لڑکیاں بلوغت سے گزرتی ہیں۔ یہ عمل عام ہے اور شرمناک نہیں ہے۔ یہ 9 اور 16 سال کی عمر کے درمیان کسی بھی وقت شروع ہوسکتا ہے ، لہذا آپ فکر نہ کریں کہ اگر آپ کی بلوغت جلد یا بدیر اپنے دوستوں سے شروع ہوجاتی ہے۔
• اگر آپ بلوغت کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا بالغ سے پوچھیں۔
• ڈاکٹر یا نرس سے مشورہ کریں اگر آپ کو کوئی ایسی چیز نظر آتی ہے جس سے آپ کو پریشانی لاحق ہو یا آپ کو تکلیف ہو۔ مثال کے طور پر ، اندام نہانی خارج ہونے سے خارش یا بدبو آتی ہے۔ یہ معمولی انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے۔
• کسی کو اپنے احساسات اور تکالیف کے بارے میں بتانا معمول ہے۔ بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔
• یہاں تک کہ اگر آپ کو شرمندگی محسوس ہوتی ہے تو ، جب آپ کی مدت پوری ہوجائے تو فوری طور پر اپنی والدہ یا اپنے والدین کو مطلع کریں۔ اگر آپ اس کے بارے میں بات کرنے کا انتظار کریں تو یہ آپ کے لئے اور بھی دباؤ کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر وہ آگاہ ہیں تو ، وہ آپ کو اپنی مدد فراہم کریں گے اور آپ کو مطلوبہ مصنوعات حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔
• آپ کو چولی پہننے کے بارے میں بے راہ روی ہوسکتی ہے۔ اس معاملے میں ، اپنی ماں یا بڑی بہن سے کہیں کہ وہ آپ کو ان کے پرانے براز میں سے ایک آزمائیں ، یہ فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
• اگر آپ کا بلوغت بہت جلد یا بہت دیر سے شروع ہوجائے تو شرمندہ نہ ہوں۔ ہر شخص اپنی اپنی رفتار سے بڑا ہوتا ہے۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=savoir-si-ta-puberté-a-commencé-(for-the-girls)&oldid=222184" سے حاصل ہوا