مصنف: John Stephens
تخلیق کی تاریخ: 24 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 27 جون 2024
Anonim
کہیں آپ کی واٹس ایپ ہیک تو نہیں ہو گئی ہے  اپنی واٹس ایپ کو ہیک ہونے سے بچائیں ۔
ویڈیو: کہیں آپ کی واٹس ایپ ہیک تو نہیں ہو گئی ہے اپنی واٹس ایپ کو ہیک ہونے سے بچائیں ۔

مواد

اس مضمون میں: ان کی وفاداری اور اعتماد کی تصدیق کریں

دوست زندگی کو مزید خوشحال اور خوش کن بناتے ہیں ، یہ ایک حقیقت ہے۔ لیکن بعض اوقات ، یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ آیا کوئی "علم" زمرہ سے "دوست" زمرہ میں گیا ہے۔ کچھ اہم عناصر کا مشاہدہ کرکے اپنی زندگی میں دوستوں کو پہچاننا سیکھیں۔ وفاداری اور اعتمادداری جیسے کچھ خوبی ڈھونڈیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کے ساتھ وقت گزارتے ہیں اور اگر وہ آپ کو دکھاتے ہیں تو وہ آپ کی پرواہ کرتے ہیں۔


مراحل

طریقہ 1 ان کی وفاداری اور وشوسنییتا کا اندازہ کریں



  1. سوچئے کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ کس طرح سلوک کرتے ہیں۔ دوست عام طور پر ایک دوسرے کے وفادار ہوتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو بہت سی یادیں نہیں ہونی چاہئیں جہاں انہوں نے آپ کے ساتھ غداری کی اور اس کے برعکس۔ کسی کے ساتھ دوستی کرنا اور مستقل طور پر ایک دوسرے کا ساتھ دینا مشکل ہے۔ تاہم ، دو دوستوں کو خود سے کبھی بھی غداری نہیں کرنی چاہئے۔
    • اگر یہ شخص کبھی بھی آپ کے پیچھے آپ کے بارے میں بات نہیں کرتا ، آپ کے بارے میں افواہیں نہیں پھیلاتا یا آپ کو متعدد بار مایوس نہیں کرتا ہے تو ، یہ شاید ایک دوست ہے۔


  2. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا اس نے آپ کے راز پوشیدہ رکھے ہیں۔ دوست قبر تک رازوں کو لے جانے کے لئے مشہور ہیں۔ اگر آپ اس کے ساتھ معلومات شیئر کرتے ہیں کہ آپ نہیں چاہتے ہیں کہ ہر ایک کو معلوم ہو ، تو آپ کے دوست کو خاموش رہنا چاہئے۔



  3. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا وہ مشکل وقتوں میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ٹوٹ پھوٹ کے بارے میں ایک اچھی چیز ، کسی عزیز کو کھو دینا ، یا زندگی میں ایک دھچکا یہ جاننا ہے کہ آپ اپنے دوستوں پر بھروسہ کرسکتے ہیں۔ اس شخص کو صرف اچھے وقتوں میں موجود نہیں ملنا چاہئے اگر یہ واقعتا دوست ہو۔
    • زندگی میں آپ جن مشکل وقتوں سے گزرے ہیں ان کے بارے میں سوچو۔ کیا یہ شخص آپ کے لئے تھا؟
    • اچھے اور برے دونوں وقتوں کے لئے ایک مخلص دوست ہونا چاہئے۔ اسے جب بھی ممکن ہو اپنی مدد کے ساتھ ساتھ اپنی مدد کی پیش کش بھی کرنی چاہئے۔ مخلص دوست آپ کو مشکل وقت کے دوران کبھی مایوس نہیں کرے گا۔
    • ایک جعلی دوست یا کوئی بھی جو واقعتا you آپ کے قریب نہیں ہے شاید اچھے وقتوں میں ہی آپ کے شانہ بشانہ ہوگا۔ وہ سوچ بھی سکتا ہے یا یہ بھی بتا سکتا ہے کہ آپ کے مسائل اس میں دلچسپی نہیں لیتے ہیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ سچا دوست نہیں ہے۔


  4. جب آپ کامیاب ہو جائیں تو اس کی خوشی کا مشاہدہ کریں۔ جب آپ زندگی میں اپنی کامیابی اس کے ساتھ بانٹتے ہیں تو ایک سچا دوست حسد نہیں کرتا ہے۔ وہ آپ کو کامیابی سے منانے کی بجائے آپ کو کامیابیوں کا جشن منائے گا۔ یہ جاننے کے ل your کہ آپ کی دوستی مخلص ہے یا نہیں ، اس طرف توجہ دیں کہ جب آپ اپنی زندگی میں نئے مقاصد یا کامیابیوں کو حاصل کرتے ہیں تو آپ کا دوست آپ کے ساتھ رہتا ہے۔



  5. نوٹ کریں کہ وہ (وہ) آپ کی دوستی کو جو ترجیح دیتا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کسی بھی حال میں اس شخص پر اعتماد کرسکتے ہیں تو ، یہ شاید ایک دوست ہے۔ اچھے دوست اپنے دوستوں کو ان کے دوسرے رشتوں اور حالات سے زیادہ ترجیح دیتے ہیں ، خاص طور پر اگر وہ جانتے ہیں کہ انہیں دو کی ضرورت ہے۔
    • مثال کے طور پر ، یہاں تک کہ اگر آپ کا دوست چھٹی پر ہے تو ، اسے آپ کو فون کرنے کے لئے وقت نکالنا چاہئے یا اگر آپ بیمار ہیں تو ٹھیک ہے کہ نہیں۔

طریقہ 2 ایک ساتھ گزارے ہوئے وقت پر غور کریں



  1. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کے لئے وقت لگتا ہے۔ اگرچہ لوگ ایک دوسرے کو دیکھے بغیر دوستی کا عرصہ دراز تک رہ سکتے ہیں ، لیکن دوستی اس معیار کے مطابق کی جاتی ہے جو آپ ایک ساتھ گزارتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا دوست اسکول ، کام پر یا دیگر ذمہ داریوں کے ساتھ مصروف ہے تو ، اسے آپ کو فون کرنے ، آپ کو بھیجنے یا آپ سے ملنے کے لئے وقت تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔
    • یہ آپ کے لئے بھی سچ ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کا دوست ہے ، لیکن آپ کو دیکھنے کا آپ کے پاس کبھی وقت نہیں ہے تو آپ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ دوستی آپ کے لئے واقعی اہم ہے۔


  2. چیک کریں کہ آیا وہ آپ کی دوسری دوستی پر رشک کرتا ہے۔ ایک حقیقی دوست حسد یا مالک نہیں ہوتا ہے ، اسے آپ کی دوستی کا اتنا پر اعتماد ہونا چاہئے کہ وہ کسی بھی طرح کی ہیرا پھیری کا سہارا نہ لے۔ اسے احساس ہوگا کہ آپ کو دوستی کی توثیق کے ل to آپ کو اس کے ساتھ مستقل طور پر چلنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کا دوست آپ کو دوسرے دوست رکھنے سے روکنے کی کوشش کرتا ہے تو ، یہ حقیقی دوست نہیں ہوسکتا ہے۔


  3. وقت کو ایک ساتھ مل کر لطف اندوز ہونا یقینی بنائیں۔ یہ واضح معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن دوستوں کے ساتھ مل کر اچھا وقت گزرتا ہے۔ چاہے آپ گھر پر ٹی وی دیکھنا یا جشن منانے سے غضب کریں ، اگر آپ ساتھ ہیں تو یہ لمحات ہمیشہ زیادہ قابل برداشت ہیں۔
    • چونکہ آپ کے ساتھ ایک اچھا وقت ہے ، آپ اور آپ کے دوست نے مل کر لطف کی یادیں گزاریں۔


  4. اپنے آپ سے پوچھیں اگر یہ آپ کو بہتر بننے میں مدد کرتا ہے۔ کچھ لوگ آپ کے دوست ہونے کا بہانہ کر سکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو ناکام دیکھ کر اور آپ کو پریشانی میں ڈالنا پسند کرتے ہیں۔ یقینا ، ہمیشہ حادثات ہوتے رہتے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر وقت میں ، اس شخص کا آپ پر اچھا اثر ہونا چاہئے۔ یہ آپ کو بہتر بننے کی ترغیب دیتا ہے۔
    • مثال کے طور پر ، کوئی دوست آپ کو فارغ التحصیل ہونے کی تجویز کرسکتا ہے ، تجویز پیش کرتا ہے کہ آپ اپنے کنبہ کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کریں ، یا اپنے آپ کو دوسروں کو دینے کی ترغیب دیں۔


  5. اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اس کی موجودگی میں کیا محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ تھکے ہوئے اور دباؤ ڈالنے کی بجائے اکٹھے ہوتے ہیں تو ایک حقیقی دوست خوش اور خوش تر ہونا چاہئے۔ جب آپ اپنے دوست کے ساتھ ایک دن گزارتے ہیں تو ، آپ کو جوان اور توانائی اور جوش و خروش سے بھرپور محسوس ہونا چاہئے۔ اسے آپ کے موڈ کو بہتر بنانا چاہئے اور اسے خراب نہیں کرنا چاہئے۔


  6. اس شخص کے ساتھ گہری گفتگو پر غور کریں۔ اگر کوئی دوست آپ سے پوچھتا ہے کہ کیا غلط ہے تو ، اسے یہ بتانے کی پابند مت بنو کہ سب کچھ ٹھیک ہے۔ اسے یہ بتائیں کہ آپ کی والدہ آپ پر دباؤ ڈال رہی ہے یا آپ کو اپنے تعلقات میں پریشانی ہے۔
    • قریبی لوگوں کے مابین رابطے کے اس عنصر کو اکثر "خود انکشاف" کہا جاتا ہے۔ بلکہ ، آپ کسی اجنبی یا ایسے شخص کے بارے میں جو دوستی کے بارے میں بمشکل ہی جانتے ہوں ، اس کے بجائے آپ اپنے دوست کے بارے میں گہری ذاتی تفصیلات ظاہر کرتے ہیں۔


  7. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کو اچھی طرح جانتا ہے اور آپ کو قبول کرتا ہے۔ دوستو آپ کو بغیر کسی پابندی کے اپنے آپ بننے کی اجازت دیتے ہیں۔ اگر کوئی آپ کا دوست ہے تو ، آپ کو یہ فائدہ اٹھانا ہے کہ آپ اسے واقعی اس شخص کو دکھانے کے قابل ہوں گے ، جسے آپ واقعی نہیں جان سکتے ہیں ، لیکن آپ ہمیشہ اس شخص پر اعتماد کرسکتے ہیں کہ وہ آپ سے محبت کرے اور قبول کرے۔
    • دوستوں کو ماسک پہننے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ اکثر کم مباشرت تعلقات میں ایسا ہوتا ہے۔
    • ایک مخلص دوست آپ کو بدلنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے۔ وہ آپ کی شخصیت کو ، یہاں تک کہ انتہائی عجیب و غریب حصے کو بھی قبول کرے گا۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے آپ کی کہی ہوئی ہر بات کو قبول کرنا ہوگا ، لیکن اسے آپ کی توہین کرنے یا اسے تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔

طریقہ 3 اس کی پریشانیوں کو دیکھیں



  1. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ سن رہے ہیں؟ دوست صرف ایک دوسرے سے بات نہیں کرتے۔ آپ جو چیزیں بانٹتے ہیں اس کے علاوہ ، آپ کو یہ بھی جاننے کی ضرورت ہوتی ہے کہ کب اور کیسے سنیں۔ دوستی میں سننے کا طریقہ جاننا ضروری ہے کیونکہ آپ کو اپنے پیاروں کے ذریعہ سنا اور سمجھنے کی ضرورت ہے۔
    • اپنی اگلی گفتگو کے دوران توجہ دیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کا دوست جواب دینے سے پہلے یہ سمجھنے میں وقت لگاتا ہے کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں۔
    • یہاں تک کہ اگر یہ مہارتیں ناقص ہیں ، تو آپ کو یقین رکھنا چاہئے کہ وہ آپ کی باتیں سننے کی کوشش کر رہا ہے اور نہ صرف اس کے بارے میں بات کر رہا ہے۔


  2. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ اپنی حدود کا احترام کرتے ہیں۔ صحت مند تعلقات کی حدود کی ضرورت ہوتی ہے اور دوستی بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔ ایک اچھے دوست کو اپنی حدود کو تسلیم کرنے اور ان کا احترام کرنے پر راضی ہونا چاہئے۔ ایک ہی وقت میں ، وہ آپ کو رکھی گئی حدود سے خطرہ محسوس نہیں کرے گا۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے دوست سے کہتے ہیں کہ آپ اسے اپنی ڈائری میں پڑھنا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، اس چیز کا اسے احترام کرنا ہوگا۔


  3. اپنے آپ سے پوچھیں اگر وہ آپ کی حمایت کرتا ہے۔ دوست وہ ہوتا ہے جو آپ کو بہت سارے مختلف طریقوں سے ظاہر کرتا ہے ، مثال کے طور پر اپنے نظریات ، مفادات اور اہداف کی تائید اور حمایت کرتے ہوئے۔ جب آپ کامیاب ہوجاتے ہیں تو یہ شخص آپ کی تعریف کرنے کے لئے تیار رہتا ہے اور جب آپ زخمی ہوتے ہیں تو اپنے زخموں پر مرہم رکھتے ہیں۔


  4. اگر آپ معاف کردیں تو نوٹس کریں۔ ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے اور آپ کا دوست آپ کو قبول کرنے کے لئے تیار رہتا ہے۔جب آپ غلطی کرتے ہیں اور آپ کو تکلیف پہنچتی ہے تو ، آپ کو معافی مانگ کر معافی مانگنی ہوگی۔ ایک اچھا دوست آپ کی معذرت قبول کرے گا اور آپ کو معاف کرے گا۔ وہ آپ پر الزام تراشی نہیں کرے گا یا آپ کی غلطی کا استعمال آپ کو جوڑ توڑ کے لئے کرے گا۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے دوست کو فون کرنا بھول گئے تو ، وہ آپ کو کچھ دن تک بچنے سے گریز کرے۔ اسے صرف یہ پہچاننا چاہئے کہ آپ نے غلطی کی ہے اور اسے آپ پر الزام نہیں لگانا چاہئے۔


  5. اس کے مخلصانہ تبصرے سنئے۔ وہ چیز جو آپ کے دوست کو بقیہ آبادی سے ممتاز کرتی ہے وہ آپ میں دلچسپی ہے۔ اسے آپ کی پروا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کے ساتھ ایماندار ہے ، چاہے وہ آپ کو تکلیف دہ چیزیں کہے۔
    • اگر آپ وہ کام نہیں کرتے ہیں تو آپ کو تعمیری مشورہ دینا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، وہ آپ کو بتاسکتا ہے ، "آپ کو ریاضی کے امتحان کے لئے اٹھنا اور تعلیم حاصل کرنا ہوگی۔ آپ کے نوٹ پہلے ہی بہت کم ہیں ، آو! میں آپ کی مدد کرنے جارہا ہوں۔ "

دلچسپ خطوط

ماضی کو کیسے بھلایا جائے

ماضی کو کیسے بھلایا جائے

اس آرٹیکل میں: ایک مثبت رویہ تیار کرنا سائن اپ اپیور کو قبول کریں 27 حوالہ جات ماضی سے چمٹے رہنے کی ضرورت انتہائی وسیع پیمانے پر ہوسکتی ہے ، خاص طور پر جب بڑے درد ، غم ، صدمے یا شرمندگی ہمیں پریشان کر...
خون بہنے والے السر کا علاج کیسے کریں

خون بہنے والے السر کا علاج کیسے کریں

اس مضمون میں: اپنے خون کے السر کی بنیادی وجوہ کا تعین کریں آپ کے خون کے السر کی وجوہ کا علاج کرنے کے لئے دوائیں استعمال کریں خون بہہ جانے والے السر کا علاج کرنے کے لئے کم ناگوار تکنیکوں کا استعمال کری...