جب اینٹی ہسٹامائنز لیں تو کیسے معلوم کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اینٹی ہسٹامائن کی تفہیم
• حصہ 2 علامات کی بنیاد پر دائیں اینٹی ہسٹامائن کا انتخاب
• حصہ 3 احتیاطی تدابیر اختیار کریں

اینٹی ہسٹامائن ہسٹامائن کو روک سکتی ہے ، یہ انفیکشن سے بچنے کے لئے خلیوں کے ذریعہ تیار کردہ مادہ ہے۔ اگر آپ کا جسم کسی غیر ملکی جسم کی موجودگی کا پتہ لگاتا ہے تو ، آپ کے خلیوں میں قدرتی طور پر ہسٹامائن تیار ہوجائے گی ، جو خون کی نالیوں میں سوجن کا سبب بنتا ہے۔ عام طور پر ، یہ عمل کارآمد ہے۔ تاہم ، جب آپ کا جسم کسی نقصان دہ چیز کے ل a کوئی بے ضرر مادہ لیتا ہے ، جیسے جرگ ، تو یہ الرجی کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتا ہے۔ اینٹی ہسٹامائنز اکثر موسمی الرجی کے علاج کے ل used استعمال ہوتی ہیں ، لیکن دوسرے طریقوں سے غیر نسخے سے بچنے والے اینٹی ہسٹامائنز کے ساتھ ساتھ آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ افراد کا استعمال بھی ممکن ہے۔ اینٹی ہسٹامائن لینے سے پہلے ، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ کس طرح کام کرتے ہیں اور وہ کیا علامات کا علاج کرتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 اینٹی ہسٹامائن کی تفہیم

1. 
   

   
   عام ضمنی اثرات کو پہچاننے کا طریقہ جانیں۔ عام ضمنی اثرات میں سستی ، چکر آنا ، خشک منہ ، جوش یا گھبراہٹ کا احساس ، بھوک میں کمی ، پیٹ میں درد ، قبض ، یا دھندلا پن شامل ہیں۔
   • ضمنی اثرات ، خاص طور پر سستی ، "پہلی نسل" antihistamines جیسے chlorpheniramine ، diphenhydramine ، promethazine اور hydroxyzine میں زیادہ واضح ہیں۔ ڈفن ہائڈرمائن پہلی نسل کے بغیر نسخے کی پہلی لائن اینٹی ہسٹامین ہے ، جو بینیڈریل میں فعال جزو ہے۔
   • دوسری اور تیسری نسل کے اینٹی ہسٹامائنز کے عموما few کچھ مضر اثرات ہوتے ہیں۔ اینٹی ہسٹامائنز کی دوسری نسل میں سٹیریزائن (زائیرٹیک) اور لوراٹادائن (کلیریٹین) شامل ہیں۔ اینٹی ہسٹامائنز کی تیسری نسل میں ڈسیلورٹاڈائن (کلارینیکس) اور فیکسوفیناڈائن (الیگرا) شامل ہیں۔ یہ دوائیں دوسرے اینٹی ہسٹامائنز کے مقابلے میں کم سستی کا سبب بنتی ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   دیگر مصنوعات کے ساتھ تعامل پر توجہ دیں۔ اگر آپ ان کو دوسری دوائیوں یا مادوں کے ساتھ لیں تو اینٹی ہسٹامائن ردعمل کا سبب بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو اینٹی ہسٹامائنز لینے کے دوران شراب پینے سے پرہیز کرنا چاہئے۔ وہ پٹھوں میں آرام کرنے والے (جیسے کیسوپروڈول اور سائکلوبینزاپرین) ، نیند کی گولیاں (جیسے زولپیڈیم) ، اور نشہ آور دوا (جیسے بینزودیازپائن) کے ساتھ بھی بات چیت کرسکتے ہیں ، لہذا اگر آپ ان دواؤں میں سے کوئی بھی دوا لے رہے ہیں تو آپ کو اینٹی ہسٹامائن لینے سے گریز کرنا چاہئے۔
   • اگر آپ کو گلوکوما ، زیادہ سے زیادہ مثانے یا پیشاب کے مسائل ، دمہ ، دل کی دشواریوں یا ہائی بلڈ پریشر ، جگر یا گردوں کے مسائل یا تائرائڈ کی بیماری جیسے سانس لینے کی دشواری ہے تو آپ کو آگاہ کرنا چاہئے۔ اینٹی ہسٹامائن لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر

3. 
   

   
   غیر نسخے والے اینٹی ہسٹامائنز اور نسخہ اینٹی ہسٹامائنز کے درمیان انتخاب کریں۔ اگر آپ کے پاس ہلکے یا اعتدال پسند ، متوقع ، وقفے وقفے سے ، مختصر علامات (چند ہفتوں) جیسے الرجی جیسے چھینکنے ، خارش ، آنکھیں بہنا ، یا ناک بہنا ، یا ہلکا چھپاکی ہو تو زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹی ہسٹامین لینے کی کوشش کریں۔ اگر وہ کام نہیں کرتے ہیں ، یا اگر آپ کو ضمنی اثرات کی ظاہری شکل نظر آتی ہے تو ، آپ کے ل. نسخے کی دوائیں استعمال کرنا بہتر ہوگا۔

4. 
   

   
   
   
   اینٹی ہسٹامائن کو صحیح طریقے سے لیں۔ جو دوا آپ لے رہے ہو اس کی مخصوص خوراک پر عمل کریں۔ جب آپ الرجی کے علامات کی ابتدا کو دیکھیں تو زیادہ تر زبانی اینٹی ہسٹامائنز دن میں لینا چاہ.۔ اگر الرجی شدید ہے ، اگر دوائیں اس پر قابو نہیں رکھ سکتی ہیں ، اگر یہ معیاری موسمی الرجی سے زیادہ لمبی رہتی ہے یا دائمی ہے تو ، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
   • اگر آپ بوڑھے ہیں ، دوسری طبی حالتیں ہیں ، کوئی دوائیاں یا سپلیمنٹس لے رہے ہیں ، یا کسی بچے سے رابطہ الرجی کا علاج کر رہے ہیں تو ، اینٹی ہسٹامائن لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ طے کرسکتا ہے کہ دوسری دوائیں یا علاج زیادہ مناسب ہوسکتا ہے۔

5. 
   

   
   اینٹی ہسٹامائن کا انتخاب کریں جو خاص طور پر بچوں کے ل designed کسی بچے کے علاج کے ل designed تیار کیا گیا ہے۔ اینٹی ہسٹامائن کی متعدد قسمیں ہیں جو آپ بچوں کو دے سکتے ہیں۔ آپ کا ماہر امراض اطفال یا فارماسسٹ آپ کو آپ کے حالات کے مطابق اینٹی ہسٹامائن کا مشورہ دے سکتے ہیں۔ کسی بچے کو کبھی بھی اینٹی ہسٹامائن نہ دیں جو بڑوں کے ل designed تیار کیا گیا ہو۔
   • بچوں کی اینٹی ہسٹامائنز آسانی سے خوراک کے ل cap کیپسول ، شربت ، چبانے یا چربی پزیر گولیوں کے بطور دستیاب ہیں۔
   • خوراک کی ہدایات پر عمل کریں۔ عام اصول کے طور پر ، بچوں کے لئے اینٹی ہسٹامائنز دو سال اور اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے استعمال کے لئے ڈیزائن کی گئیں ہیں۔ کچھ چھ ماہ کی عمر کے بچوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپ کا بچہ دو سال سے کم عمر ہے تو اپنے اطفال سے متعلق ماہر سے مشورہ کریں۔

6. 
   

   
   ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے جانتے ہو۔ ایک بار جب آپ اینٹی ہسٹامائین لینا شروع کر دیتے ہیں تو ، اگر اس کی علامات شدید یا بدتر ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اگر آپ کو ناک لگنے یا ناک کی دوسری علامات محسوس ہوں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بھی رابطہ کرنا چاہئے۔ اگر علامات کم نہیں ہوتے ہیں یا وہ دور نہیں ہوتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہاں کچھ عام علامات یہ ہیں:
   • چکر ،
   • خشک منہ ،
   • چڑچڑاپن ، گھبراہٹ یا جوش کا احساس ،
   • وژن میں تبدیلی ، جیسے دھندلا ہوا وژن ،
   • بھوک میں کمی ،
   • اگر آپ کو سانس لینے میں تکلیف یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کو فون کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو anaphylactic جھٹکا لگ رہا ہو۔

7. 
   

   
   ان علامات کو کیسے پہچانیں جو بچوں میں عجلت کی نشاندہی کرتی ہیں۔ بچے خاص طور پر منشیات کے زیادہ مقدار سے حساس ہیں۔ اگر آپ کو اپنے بچے کو اینٹی ہسٹامائنز دینے کے بعد درج ذیل میں سے کوئی علامت محسوس ہوتی ہے تو ، فوری طور پر زہر کنٹرول مرکز یا ایمرجنسی روم میں کال کریں:
   • شدید سستی
   • الجھن کا احساس
   • احتجاج کی
   • پٹھوں کی کمزوری
   • آکشیپ
   • دھوکہ دہی

حصہ 2 علامات کی بنیاد پر دائیں اینٹی ہسٹامائن کا انتخاب

1. 
   

   
   الرجی کی علامات جیسے چھینک ، خارش ، یا آنکھیں بہنے یا ناک بہنے کے لئے زبانی اینٹی ہسٹامین لیں۔ اگر آپ کو الرجک ناک کی سوزش یا گھاس بخار ہے تو ، آپ پہلی یا دوسری نسل کی اینٹی ہسٹامائن لے سکتے ہیں۔ پہلی نسل کے اینٹی ہسٹامائنز جیسے ڈفنھائیڈرمائن (بیناڈریل) یا کلورفینیرامائن سستی یا دوسرے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔ آپ نسخے کے بغیر اسے خرید سکتے ہیں۔ دوسری یا تیسری نسل کے اینٹی ہسٹامائین بار بار آنے والے گھاس بخار کے علامات کے علاج کے ل. بہتر آپشن ہوسکتی ہیں۔
   • دوسری اور تیسری نسل کے اینٹی ہسٹامائنز عام طور پر روزانہ صرف ایک یا دو بار لینا چاہ. جس کی پیروی کرنا آسان ہے۔
   • دوسری نسل کے اینٹی ہسٹامائنز جیسے سٹیریزائن (زائیرٹیک) ، فیکسفوینادائن (الیگرا) یا لوراٹادائن (کلیریٹین) سستی جیسے بہت کم ضمنی اثرات کا باعث ہیں۔
   • تیسری نسل کے نسخہ اینٹی ہسٹامائنز میں ڈیسیلورٹاڈائن (کلارینیکس) اور لیسوسیٹریزائن ڈائی ہائیڈروکلورائڈ (زیزل) شامل ہیں ، اگر آپ کو دیگر انسداد انسداد ہسٹیمائینز سے مضر اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ بہتر متبادل ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   کھجلی ناک یا بہتی ہوئی ناک ، چھینک آنا ، ہڈیوں کی بھیڑ ، یا ناکفریجنج خارج ہونے والی علامات کے علاج کے ل to ایک ناک اینٹی ہسٹامائن کا استعمال کریں۔ ناک میں اینٹی ہسٹامائن سپرے کا استعمال ناک میں نزلہ زکام اور الرجی کے علامات کا براہ راست علاج کرنے کے لئے کیا جاتا ہے۔ وہ نسخے کے ذریعہ دستیاب ہیں اور ان میں زیلسٹین (ایسٹیلن اور اسسٹرو) اور لولوپاٹادائن (پیٹانسی) شامل ہیں۔
   • ان antihistamines کے ضمنی اثرات زبانی antihistamines سے تھوڑا سا مختلف ہیں اور اس میں تلخ ذائقہ ، تھکاوٹ ، وزن میں اضافے ، نتھنوں میں جلن کا احساس ، اور ممکنہ سستی شامل ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ان کا استعمال کریں۔

3. 
   

   
   اینٹی ہسٹامائنز لینے پر غور کریں جیسا کہ آنکھوں کے قطرے کھجلی ، بہتی ہوئی سرخ آنکھوں کو دور کرنے کے ل. آپ انہیں نسخے یا نسخے کے بغیر حاصل کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ نسخے کے ذریعہ بیچی جانے والی لیزلسٹائن (اوپٹیوار) یا لولوپاٹادائن (پیٹاڈے ، پتنول) آزما سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ کیٹوٹفین (ایلوے یا زڈیٹر) نیز فینیامائن (ویزائن-اے یا آپکون-اے) کو بھی نسخے کے بغیر فروخت کرنے کی کوشش کریں۔ ضمنی اثرات میں سر درد ، جلن کا احساس اور خشک آنکھیں شامل ہیں۔
   • آنکھوں کے قطروں کو صحیح طریقے سے لگانے کے ل your اپنے ہاتھوں کو صابن اور گرم پانی سے دھوئے۔ اس کے بعد اپنے کانٹیکٹ لینسز کو ہٹا دیں ، اپنا سر پیچھے جھکائیں ، اوپر دیکھیں اور اپنی نچلی پلکیں کھینچیں۔ تجویز کردہ قطروں کی تعداد لگائیں۔ ایک سے دو منٹ تک آنکھیں بند رکھیں۔ اپنی آنکھ کے اندرونی کونے میں انگلی رکھیں اور آہستہ سے دبائیں۔ اس سے دوائیوں کو آنکھوں سے نکلنے سے روکے گا۔ اپنے کانٹیکٹ لینسز کو واپس رکھنے سے پہلے دس منٹ انتظار کریں۔

4. 
   

   
   نزلہ ، چھینک ، اور نالی بہنا ، جیسے نزلہ زکام سے وابستہ علامات کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک ایسی سردی والی دوا استعمال کریں جس میں اینٹی ہسٹامائن شامل ہو۔ سردی سے دوائی دواؤں میں موجود اینٹی ہسٹامائنز نزلہ زکام کی علامات سے لڑنے اور علاج میں تیزی لانے میں مدد مل سکتی ہے ، حالانکہ یہ بڑے بچوں اور بڑوں میں زیادہ موثر ہیں ، اور تمام مطالعات میں اہم فوائد نہیں دکھائے جاتے ہیں۔ بہت سی سرد ادویات میں اکثر اینٹی ہسٹامائن اور ڈیکونجسٹنٹ کا مرکب ہوتا ہے۔
   • ایک گلاس پانی کے ساتھ اپنی دوائی لیں۔ گولیوں کو کچلنے یا چباانے نہ لگائیں۔
   • فیکسوفیناڈائن ، سیوڈو فیدرین (الیگرا ڈی) اور لوراٹاڈائن کچھ مثالیں ہیں۔ آپ انہیں دن میں ایک یا دو بار 12 یا 24 گھنٹوں میں بطور علاج لے سکتے ہیں۔

5. 
   

   
   خشک کھانسی کے لئے اینٹی ہسٹامائن کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو خشک کھانسی ہو تو ، اینٹی ہسٹامین اس کے علاج کے ل. ایک اچھا اختیار ہوسکتا ہے۔ زیادہ تر اینٹی ہسٹامائن خشک کھانسی سے لڑنے میں کارآمد ہیں۔
   • شام کو ڈیفین ہائڈرمائن (بیناڈریل) لینے کی کوشش کریں یا سیٹیریزائن (زائیرٹیک) یا فیکسوفیناڈائن (اللیگرا) جیسے دوا جو دن میں زیادہ سے زیادہ سستی کا سبب نہیں بنتی ہے۔

6. 
   

   
   اینٹی ہسٹامائن ڈھونڈو جو متلی ، چکر آنا یا تحریک بیماری سے وابستہ الٹی کو روکتا ہے۔ متضاد اینٹی ہسٹامائنز متلی اور الٹی بیماری کے علاج کے ل be استعمال کی جاسکتی ہیں جن سے وابستہ حرکت ہوتی ہے۔ متعدد مصنوعات دماغ کے ایک ایسے حصے پر کام کرتی ہیں جو متلی کو روکتی ہے ، یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ ہوائی جہاز یا کشتی لینے سے پہلے اینٹی ہسٹیمائنز لیتے ہیں۔ عام طور پر آپ کو زیرِ غور سرگرمی یا آپ کے روانگی سے ایک گھنٹہ پہلے کی ضرورت ہے۔
   • یہاں کچھ آپشنز ہیں جو ایک طویل عرصہ تک چلتے ہیں اور یہ آپ کو شاذ و نادر ہی مہلک بنادیں گے: ڈائیومیڈائڈرینیٹ (ڈرامائن ، گراول ، ڈرائیمیٹ) ، میکائزائن (بونائن ، بونامائن ، اینٹیورٹ ، پوسٹافن اور سی ٹانگوں) اور سائکلائزن (میرزائن ، بچوں کے لئے بونائن ، سائکلائورٹ) . متلی اور الٹی ، تحریک کی بیماری اور الرجک رد عمل کے علاج کے ل Pr بھی پرومیٹازین (فینرگن) تجویز کیا جاسکتا ہے ، لیکن یہ سستی کا سبب بن سکتا ہے۔

7. 
   

   
   خارش اور خارش والی خارش کیلئے زبانی اینٹی ہسٹامین لیں۔ جلن اور چھپاکی ہسٹامین کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کی وجہ سے ہوسکتی ہے اور دوسری اور تیسری نسل کی اینٹی ہسٹامائن جسم کے ذریعہ ہسٹامائن کی پیداوار کو روک سکتی ہے۔ یہ معلوم کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ کیا آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی بھی دوائی کو روزانہ لے سکتے ہیں۔
   • سیٹریزائن (زائیرٹیک)
   • فیکسوفیناڈائن (الیگرا)۔
   • لوراٹاڈائن (کلیریٹن ، الورٹ)
   • لیویسٹیریزائن (ژیزال)۔
   • ڈیسلاوراٹاڈائن (کلیرینیکس)
   • اگر اینٹی ہسٹامائن کی نئی نسلیں کام کرتی دکھائی نہیں دیتی ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر پہلی نسل کے اینٹی ہسٹامائنز جیسے ڈفن ہائڈرمائن (بیناڈریل) کی سفارش کرسکتا ہے۔ آپ کو سونے سے پہلے شام کو ان کو لے جانا چاہئے کیونکہ وہ آپ کو سستی کا درجہ دے سکتے ہیں۔

8. 
   

   
   اگر آپ کیڑے کے کاٹنے یا سوزش کی وجہ سے جلن یا خارش محسوس کرتے ہیں تو جلد کا اینٹی ہسٹامائن لگائیں۔ ٹاپیکل اینٹی ہسٹامائنز لوشن یا کریم کی حیثیت سے فروخت کی جاتی ہیں اور اگر ضروری ہو تو ، دن میں چار بار تک متاثرہ علاقے پر لاگو کیا جاسکتا ہے۔ ان میں عام طور پر ڈائفن ہائڈرمائن ہوتا ہے ، اکثر ایسے مصنوع کے ساتھ مل کر جو جلد کی طرح کیالامین کی حفاظت کرتا ہے۔ اگر ڈنک کے بعد درد ، لالی ، سوجن ، چھری ، یا سانس لینے میں دشواری ہو تو ، فوری طور پر ہنگامی کمرے سے رابطہ کریں۔ یہ کاٹنے پر الرجک رد عمل کی علامات ہیں۔
   • اگر آپ کو پیپ ، سوجن یا جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اگر یہ رنگ تبدیل ہوجاتا ہے ، یا کئی دن بعد نہیں جاتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ یہ جلد کی خرابی یا انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہے جس میں ڈاکٹر کے ذریعہ دی گئی دواؤں کی ضرورت ہوتی ہے۔
   • زبانی اینٹی ہسٹامائنز کے ساتھ مل کر ڈرمل اینٹی ہسٹامائن کا استعمال نہ کریں کیونکہ اس سے آپ کے جسم میں اینٹی ہسٹامائن حراستی میں اضافہ ہوگا۔ یہ یقینی بنائیں کہ اینٹی ہسٹامائنز کو اپنی جلد کے وسیع علاقے پر یا خراب جلد یا چھالوں پر لگائیں۔
   • اگر آپ کو اپنے جسم کے بڑے حصے پر کیڑے کے کاٹنے یا جلن ہے تو ، اس کے بجائے زبانی اینٹی ہسٹامائن لینے کی کوشش کریں۔ اگر کاٹنے یا جلن سنگین ہو تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

9. 
   

   
   اگر آپ کو سونے میں تکلیف ہو رہی ہے تو ، اینٹی ہسٹامائن لینے کی کوشش کریں جو آپ کو سست کردے گی۔ کچھ حد سے زیادہ انسداد اینٹی ہسٹامائین سستی کی وجہ سے اس کی وجہ سے ہونے والی سستی کی وجہ سے نیند کی گولیوں کے طور پر بیچی جاتی ہیں۔ تاہم ، آپ ان اینٹی ہسٹامائنوں کی وجہ سے سستی کو برداشت کرسکتے ہیں۔ جتنا آپ ان کا استعمال کریں گے ، وہ اتنا ہی موثر ہوجائیں گے۔ جان لو کہ وہ دوسرے دن سستی اور غنودگی کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ ڈفنھائڈرمائن (بینیڈرل ، انیسوم سلیپ گیلس) یا ڈوکسلیمین (یونیسوم سلیپ ٹیبس) لے سکتے ہیں۔
   • اینٹی ہسٹامائنز نہ لیں جو سونے سے پہلے سستی کا سبب بنے۔ اینٹی ہسٹامائن لینے کے بعد بھاری مشینری نہ چلائیں یا استعمال نہ کریں جو سستی کا سبب بن سکتی ہے۔

10. 
    

    
    بے چینی سے لڑنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے اینٹی ہسٹامائن کے بارے میں بات کریں۔ کچھ اینٹی ہسٹامائینس آپ کو اضطراب سے لڑنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں کیونکہ وہ بدکاری کا سبب بنتی ہیں۔ اینٹی ہسٹامائن زیادہ تر اکثر پریشانی کے لئے تجویز کی جاتی ہے یا سرجری سے پہلے ایک دوا کے طور پر ہائیڈرو آکسیجن ہے۔
    • یہ عام طور پر ہر چھ گھنٹوں میں 50 سے 100 ملی گرام فی زبانی ہوتا ہے۔ ضمنی اثرات میں خشک منہ ، سستی اور سردی لگ رہی ہے۔

11. 
    

    
    اپنے ڈاکٹر سے پارکنسنز کی بیماری کے علاج کے لئے اینٹی ہسٹامائنز کے استعمال پر تبادلہ خیال کریں۔ اینٹی ہسٹامائن پارکنسنز کی بیماری کے مریضوں میں غیر معمولی حرکت کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ ڈیفین ہائیڈرمائن کو کبھی کبھی استعمال کیا جاسکتا ہے کیونکہ یہ نیورو ٹرانسمیٹر کو روکتا ہے۔ اس سے پارکنسنز کی بیماری کے ابتدائی مراحل سے وابستہ یا کسی اور دوا کی وجہ سے ہونے والی غیر معمولی حرکات کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔

حصہ 3 احتیاطی تدابیر اختیار کریں

1. 
   

   
   الرجی سے بچیں۔ ایسی مادوں سے پرہیز کریں جو الرجک رد عمل پیدا کرتے ہیں۔ کچھ انتہائی عام الرجینوں میں کچھ کھانے پینے ، دھول ، کیڑوں کے کاٹنے ، پالتو جانوروں کے بال ، منشیات ، سانچ ، لیٹیکس اور کاکروچ شامل ہیں۔
   • گھر سے باہر کھاتے وقت ویٹر کو اپنی الرجی کے بارے میں بتائیں۔ الرجی سے بچنے کے ل Restaurants ریستوراں میں عام طور پر سخت الرجین پالیسیاں ہوتی ہیں۔
   • اگر آپ کو جرگ سے الرجی ہے تو صبح 5 سے 10 بجے کے درمیان گھر میں ہی رہیں۔ اس وقت عام طور پر ہوا میں جرگ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
   • اگر آپ باغبانی کر رہے ہیں تو ماسک اور چشمیں پہنیں۔ دھول اور جرگ کو دور کرنے کے فورا بعد شاور لیں۔
   • جب آپ کاٹنے سے بچنے کے ل go باہر جاتے ہیں تو کیڑوں کو پھیلانے والا لگائیں۔

2. 
   

   
   گھر پر الرجین کی موجودگی کا انتظام کریں۔ جب آپ باہر جاتے ہو تو الرجین سے بچنا مشکل ہے ، لیکن آپ گھر سے الرجین کے خاتمے کے لئے بہت ساری چیزیں کرسکتے ہیں۔
   • دھول اور ویکیوم باقاعدگی سے۔ الرجی رد عمل کا سبب بننے والے ذرات کو پھنسنے کے لئے ایک HEPA فلٹر کے ساتھ ویکیوم کلینر حاصل کریں۔
   • اپنے تکیوں اور گد mat کو دھول کے ذائقہ سے بچانے کے احاطہ کریں۔ آپ اسے انٹرنیٹ پر یا بہت سے فرنیچر اسٹورز میں خرید سکتے ہیں۔
   • ایسے صفائی ستھرائی کے سامانوں کی تلاش کریں جو فرنیچر ، قالین اور پردے پر الرجیوں کی مقدار کو کم کردیں۔
   • گھر کے اندر کبھی سگریٹ نوشی نہ کریں۔
   • اپنے کچن اور باتھ روم میں اینٹی بیکٹیریل صاف ستھرا استعمال کریں۔ کھڑکیوں کو کھلا چھوڑ کر سڑک کی شکل کو روکنے کے لئے مداحوں کو چالو کرتے ہوئے ، ان دو کمروں کو نکال دو۔
   • بالوں سے بچنے کے ل your اپنے پالتو جانوروں کو ہفتے میں ایک بار غسل دیں۔ اگر آپ کو اپنے پالتو جانوروں سے الرجی ہے تو ، اس کے ساتھ نہ سویں۔
   • ہفتے میں ایک بار یا ہر دو ہفتوں میں ایک بار گرم چادروں کو گرم پانی سے دھوئے۔ اس سے آپ کے ذرات کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔

3. 
   

   
   الرجی کے ٹیسٹ کے لئے الرجسٹ سے رجوع کریں۔ اگر آپ نے اپنے جسم میں الرجین کی مقدار کم کردی ہے اور بغیر کسی نتیجے کے اینٹی ہسٹامائنز استعمال کی ہیں تو ، آپ کو الرجی کے ٹیسٹ کے لئے الرجسٹ سے رجوع کرنا چاہئے۔ یہ امتحان آپ کو مؤثر علاج تلاش کرنے کے ل question سوال میں موجود الرجن کا تعین کرنے کی سہولت دیتا ہے۔
   • آپ کو کچھ ٹیسٹوں سے الرجک ردعمل ہوسکتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ کسی ماہر سے آپ کو ٹیسٹ دیں۔ آپ کو آسانی سے انٹرنیٹ پر مل جائے گا۔
   • الرجی ٹیسٹ جلد یا خون کے ٹیسٹ کے طور پر کیا جاسکتا ہے۔ جلد کے ٹیسٹ تیز ہیں اور ایک ہی وقت میں بہت سارے الرجین کی جانچ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو جلد کی سنگین خرابی ہے یا ٹیسٹ کے دوران آپ کو جلد کی سنگین ردعمل پیدا ہونے کا خطرہ ہے تو خون کے ٹیسٹ اکثر استعمال کیے جاتے ہیں۔

4. 
   

   
   قدرتی علاج کی کوشش کریں۔ کچھ قدرتی علاج آپ کو الرجی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ علاج کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے ، بشمول قدرتی یا جڑی بوٹیوں کے علاج۔ یہاں تک کہ قدرتی علاج بھی کسی موجودہ خرابی کی شکایت یا آپ کی دوائیوں میں مداخلت کرسکتا ہے۔
   • غذائی ضمیمہ وٹامن سی (روزانہ 2000 ملیگرام) سے الرجی کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
   • اسپرولینا ، نیلے رنگ سبز طحالبوں کی ایک قسم ہے ، جو ناک کی رطوبت ، چھینکنے اور بھیڑ جیسے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ مدافعتی ردعمل کو بھی بہتر بنا سکتا ہے ، حالانکہ اضافی مطالعے کی ضرورت ہے۔ روزانہ چار سے چھ سو ملیگرام گولیاں لیں۔
   • بٹربر (پیٹائٹس ہائبرڈس) کھجلی والی آنکھوں جیسے الرجک علامات کو کم کرنے میں کارآمد ثابت ہوا ہے۔ یہ ناک میں الرجی کی علامات کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ حاملہ اور نرسنگ خواتین کے ساتھ ساتھ چھوٹے بچوں کو بھی بٹربر نہیں لینا چاہ.۔ روزانہ 500 ملی گرام لیں یا اپنے ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کریں۔
   • بیمن روایتی چینی طب سے شروع ہونے والا ایک جڑی بوٹی کا علاج ہے۔ الرجی کی علامات کو بہتر بنانے میں اس کی تاثیر کا مظاہرہ کیا گیا ہے۔ Biminine لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

5. 
   

   
   carousel پر غور کریں. کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایکیوپنکچر الرجی کے علامات کو دور کرسکتا ہے ، حالانکہ اضافی مطالعے کی ضرورت ہے۔ یہ معلوم کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ کیا آپ کے لئے لاکپنکچر اچھا حل ہوسکتا ہے۔
   • ایکیوپنکچر کا انتخاب کرنے سے پہلے ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ اسے آپ کے ملک میں کسی قابل اتھارٹی سے سند مل گیا ہے۔
   • عام طور پر ، ایکیوپنکچر باہمی تعاون یافتہ نہیں ہے۔ اپنے ساتھ براہ راست چیک کریں۔