اپنے رشتے میں کامیاب ہونے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنی کامیابی کے امکانات کا اندازہ
• حصہ 2 محبت اور عقیدت کی حوصلہ افزائی کریں
• حصہ 3 تنازعات کا انتظام کرنا

محبت ایک اہم چیز ہے ، لیکن طویل المیعاد تعلقات میں کامیابی کے ل you ، آپ اپنے محبت کے جذبات کو طے نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو اپنے آپ اور رشتے پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔

مراحل

حصہ 1 اپنی کامیابی کے امکانات کا اندازہ

1. 
   

   
   اپنی اقدار کا موازنہ کریں۔ آپ کی بنیادی اقدار وہ ہیں جو آپ کو اپنی زندگی اور اپنے پیار کو سنبھالنے میں مدد کرتی ہیں۔ اپنی بنیادی اقدار کا اپنے ساتھی سے موازنہ کریں۔ اگر اس کی قدریں واقعی آپ سے بہت مختلف ہیں تو ، آپ کی طرز زندگی طویل مدت میں ہم آہنگ نہیں ہوسکتی ہے۔
   • اپنے تمام بنیادی اقدار کے بارے میں سوچو ، جس میں آپ کے مذہب ، اپنے معاشرتی عقائد اور مستقبل کے لئے اپنے منصوبوں سمیت۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ قطعی طور پر بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں ، لیکن اگر آپ کا ساتھی اسے نہیں چاہتا ہے تو ، اس کا امکان نہیں ہے کہ آپ کا رشتہ چل سکے۔
   • آپ کو اپنی مالی اقدار کا موازنہ بھی کرنا ہوگا۔ اس بارے میں سوچئے کہ آپ اور آپ کے ساتھی نے آپ کے پیسے کیسے خرچ کیے۔ ایک بار جب آپ اخراجات بانٹ دیتے ہیں تو ، آپ کو اس بات پر اتفاق کرنے کے قابل ہونا چاہئے کہ آپ کیا خرچ کرتے ہیں اور جو آپ بچاتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کا ساتھی آپ کے اعتماد کے قابل ہے؟ اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے ، لیکن آپ کو صرف اس ساتھی کے ساتھ کرنا چاہئے جو اس کا مستحق ہو۔ اس معاملے میں ، آپ کو فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی پر کتنا اعتماد کرسکتے ہیں۔
   • اپنے تعلقات کے آغاز کے بعد سے گزرنے والے وقت کے بارے میں سوچئے۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کے ساتھی نے ہمیشہ آپ کا ساتھ دیا ہے۔ آپ کو کسی ایسے ساتھی پر اعتبار نہیں کرنا چاہئے جس نے ماضی میں آپ کے اعتماد کا غلط استعمال کیا ہو۔
   • اگر آپ کے ساتھی نے پہلے ہی ثابت کر دیا ہے کہ وہ آپ کے اعتماد کے قابل ہے ، لیکن آپ کو پھر بھی اس پر بھروسہ کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، مسئلہ شاید آپ کا ہے۔یقینا surely اس سے وابستہ کوئی وجوہات ہیں جو آپ کو اس پر بھروسہ کرنے کی اجازت نہیں دیتی ہیں اور آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ قائم رشتہ قائم کرنے سے پہلے ہی ان سے نمٹنا ہوگا۔

3. 
   

   
   اپنے تعلقات میں موجود اپنی شخصیت کے پہلو کے بارے میں سوچئے۔ مختلف افراد فطری طور پر ان کی شخصیت کے مختلف پہلوؤں کو ظاہر کریں گے۔ کسی کے ساتھ رومانوی رشتہ برقرار رکھنا بہت آسان ہوگا جو آپ کو ان کا مثبت رخ دکھاتا ہے۔
   • دراصل ، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا کہ کیا آپ اس شخص سے خوش ہیں جس کے آپ اس رشتے میں ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر یہ رشتہ آپ کو محفوظ محسوس نہیں کرتا ہے تو ، یہ آپ کے لئے جاری رکھنا اچھا نہیں ہوگا ، یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی آپ کی شخصیت کے اس پہلو کو ظاہر کرنے کے لئے کچھ نہیں کرتا ہے۔
   • اگر آپ اس شخص سے خوش نہیں ہیں جو آپ اپنے رشتے کے شنک میں ہیں تو ، آپ اپنے ساتھی یا معالج کی مدد سے ان مسائل کو حل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اگر آپ کی پریشانیوں کو کیس کی بنیاد پر کسی معاملے پر حل کیا جاسکتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   تنازعہ سے نمٹنے کی اپنی صلاحیت کا جائزہ لیں۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ اور آپ کے ساتھی تنازعہ کو کیسے نپاتے ہیں ، چاہے وہ تعلقات میں ہو یا باہر۔ اگرچہ اس میں بہتری لانا ہمیشہ ممکن ہے ، پھر بھی آپ کو تنازعات کے انتظام میں اچھی بنیادوں کی ضرورت ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ رشتہ برقرار رہے۔
   • کامیاب جوڑے مسائل سے نمٹنے اور ان کو حل کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔ اگر آپ ایک دوسرے سے چاہتے ہیں ، اگر آپ تنازعہ سے بچتے ہیں یا اگر آپ کسی دلیل کے بعد جذباتی طور پر قریب آتے ہیں تو ، آپ کو تنازعات کے انتظام کو بہتر بنانے کے لئے کوئی راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ تعلق برقرار رہے۔
   • اسی طرح ، جب بیرونی پریشانی ظاہر ہوتی ہے تو ، آپ اور آپ کے ساتھی کو آپ کی مدد کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اگر آپ اکٹھے رہیں تو آپ کے تعلقات کی کامیابی کے امکانات زیادہ ہوجائیں گے ، کیونکہ اگر آپ معمولی سے بھی پریشانی سے دور ہوجائیں تو ، یہ ایک خراب علامت ہوسکتی ہے۔

حصہ 2 محبت اور عقیدت کی حوصلہ افزائی کریں

1. 
   

   
   برابر ہوجائیں۔ آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے کے برابر ہونا چاہئے۔ آپ دونوں کو اعتراف کرنا ہوگا کہ آپ ایک دوسرے سے پیار ، احترام ، اور نگہداشت کرنے کے مستحق ہیں۔ اگر شراکت داروں میں سے ایک دوسرے کے مقابلے میں کم رشتے میں مصروف ہے تو ، یہ رشتہ زیادہ دن نہیں چل سکے گا۔
   • اگر آپ اس احسان کو واپس نہیں کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ساتھی سے ایسا کرنے کو نہ کہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ شام اپنے دوستوں کے ساتھ گزارنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے ساتھی کو بھی اپنے دوستوں کے ساتھ ایک شام گزارنے دینا چاہئے۔
   • ذمہ داریوں کو یکساں طور پر تقسیم کریں۔ گھر کے کام بانٹیں اور ایک دوسرے کے فیصلے اور انتخاب کا احترام کریں جب آپ دونوں پر اثر پڑے۔

2. 
   

   
   آپ جو محبت بانٹتے ہو اس کا اظہار کریں۔ آپ کو اپنے قول اور فعل کے ذریعے اپنے پیار کا اظہار کرنا چاہئے۔ اپنے رشتے میں صحیح توازن تلاش کرنے کے لئے اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر کام کریں۔
   • اسے بتانا ضروری ہے کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ کثرت سے اپنے عمل سے اپنے پیار کا اظہار کرتے ہیں۔ عمل الفاظ سے زیادہ بولتے ہیں ، لیکن ایسے وقت بھی ہوتے ہیں جب الفاظ زیادہ واضح طور پر ظاہر کیے جاتے ہیں۔
   • جسمانی قربت اور تعریف کے چھوٹے اشاروں کے ذریعے اپنی محبت کا مظاہرہ کریں۔ مثال کے طور پر ، سڑک پر چلتے ہوئے اپنا ہاتھ تھامیں یا اپنے ساتھی کو ایک چھوٹا سا تحفہ دے کر حیران کریں کہ آپ نے اس کے بارے میں سوچا ہے۔

3. 
   

   
   ایک دوسرے کا احترام کریں۔ ایک رشتے میں ، احترام اتنا ہی اہم ہے جتنا محبت۔ اگر آپ میں سے کوئی بھی انسان کی حیثیت سے ایک دوسرے کا احترام کرنے کے قابل نہیں ہے تو ، آپ کو متحد کرنے والا بندھن تحلیل ہوجائے گا۔
   • اپنے ساتھی کی طرح ہی قبول کریں۔ اپنے ساتھی کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، آپ کو اس کی کمزوریوں کو قبول کرنا ہوگا اور اس کی طاقتوں پر توجہ دینی ہوگی۔
   • آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی کا احترام کرکے اپنے آپ کو عزت دینا نہیں بھولیں گے۔ اس کی ضروریات کو مدنظر رکھیں ، لیکن اپنی اپنی سے پہلے ان کو مت گزریں۔

   
   

   
   اپنی حمایت دکھائیں۔ آپ کو کسی بھی وقت ایک دوسرے کا ساتھ دینا ہوگا۔ جب چیزیں زیادہ مشکل ہوجاتی ہیں تو اپنے آپ کو حوصلہ دیں اور جب کام ٹھیک ہو رہا ہو تو اپنے آپ کو مبارکباد دیں۔
   • اپنے ساتھی کی شکایات اور آرا کو سنیں۔ جب بھی ہو سکے اس کو کچھ مشورے دیں ، لیکن رونے کے لئے کندھے کی قیمت کو کبھی کم نہ کریں۔
   • آپ کو اپنے ساتھی کو بھی تعاون کرنے کا موقع دینا چاہئے۔ آپ جو پسند کرتے ہو اسے قبول کریں ، کیا آپ کو پسند نہیں ، آپ کو کس چیز سے خوفزدہ کرتا ہے ، آپ کو کس چیز کا خواب بنتا ہے۔ ان عنوانات کے بارے میں ہر ممکن حد تک کھلا رہیں۔

4. 
   

   
   اپنی قربت کے تمام پہلوؤں کو بہتر بنائیں۔ ایک رشتے میں جذباتی قربت اور جسمانی مباشرت دونوں ہی اہم ہیں۔ آپ کو یہ محسوس کرنا چاہئے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق جسمانی تعلق کی طرح مضبوط ہے۔
   • ایک دوسرے کا بندوبست کرنے میں وقت گزاریں۔ آپ زیادہ تر وقت عام طور پر لباس پہن سکتے ہیں ، لیکن وقتا فوقتا آپ کو اپنے ساتھی سے یہ سمجھنے کا انتظام کرنا چاہئے کہ وہ اب بھی آپ کو اپنی طرف راغب کررہا ہے۔
   • یقینی بنائیں کہ آپ کا رشتہ مضبوط دوستی پر استوار ہے۔ آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ راز ، ہنسنے اور آنسوں بانٹنے کے قابل ہونا چاہئے۔

5. 
   

   
   مثبت رہیں۔ مثبت رویہ رکھنے والے افراد عام طور پر آسانی سے آسانی سے کامیابی حاصل کرتے ہیں۔ یہ زندگی کے ہر شعبے میں ایک ثابت شدہ حقیقت ہے ، آپ کا رشتہ کوئی رعایت نہیں ہے۔
   • اس رشتے کے ل grateful شکر گزار ہوں اور اس کا کوئی پہلو متناسب سمجھنے کی کوشش کریں۔
   • اپنے تعلقات میں مثبت رویوں کی حوصلہ افزائی کرنے میں بھی وقت گزاریں۔ اپنے ساتھی سے دن میں کم از کم پانچ بار مثبت باتیں کہنے کی کوشش کریں ، کم از کم جب بھی آپ منفی تبصرے کرتے ہیں۔

6. 
   

   
   مل کر نئی سرگرمیاں آزمائیں۔ اپنے رشتے میں غضب نہ ہونے سے بچنے کے ل you ، آپ کو وقتا فوقتا نئے تجربات شیئر کرنا یقینی بنانا چاہئے۔
   • آپ کو دستیاب مختلف آپشنوں پر تبادلہ خیال کریں اور ہر شخص کی شخصیت کو مدنظر رکھیں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کا ساتھی کچھ سرگرمیوں سے لطف اندوز نہیں ہوگا جب آپ ان سے لطف اٹھائیں گے اور اس کے برعکس بھی ہوں گے۔ جب بھی ممکن ہو ان سرگرمیوں سے بچنے کی کوشش کریں اور نئے تجربات پر توجہ دیں جہاں آپ دونوں ہی تفریح ​​کریں گے۔

7. 
   

   
   اپنے لئے وقت رکھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو اور آپ کے ساتھی کے ساتھ کام کرنا ہے ایک شخصآپ دونوں ہی منفرد افراد رہتے ہیں۔ اپنے رشتے کو فروغ دینے کے ل enough اتنی توانائی حاصل کرنے کے ل an ایک فرد کی حیثیت سے ترقی کرتے رہیں.
   • آپ کے ساتھی کو پسند نہ آنے والی سرگرمیوں یا مشاغل میں صرف کرنے کے لئے تنہا وقت صرف کریں۔ تنہا وقت سکون سے گزاریں یا مراقبہ اور آرام پر توجہ دیں۔
   • اپنے دوستوں اور کنبہ کے ممبروں سے رابطہ رکھیں۔ اگر آپ کا ساتھی ان لوگوں کے ساتھ اچھا لگتا ہے جن کی آپ کی پرواہ ہوتی ہے ، لیکن آپ کے دوستوں کا حلقہ بھی اچھی چیز ہے۔

حصہ 3 تنازعات کا انتظام کرنا

1. 
   

   
   اپنی لڑائیاں چنیں۔ دو جوڑے ہمیشہ اختلاف کے نکات تلاش کریں گے ، لیکن ان میں سے کچھ دوسروں کے مقابلے میں کم سنجیدہ ہیں۔ اہم لڑائیوں کے لئے لڑیں اور چھوٹی لڑائیاں چھوڑنے پر غور کریں۔
   • اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا موجودہ تنازعہ کے مستقبل میں پائیدار نتائج برآمد ہوں گے۔ اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو ، آپ کو چھوڑنا بہتر ہوگا۔ اگر اس کے پاس کوئی چیز ہے تو ، آپ کے ل better بہتر ہوگا کہ آپ اس کی دیکھ بھال کریں۔

2. 
   

   
   کھل کر اور ایمانداری سے بات چیت کریں۔ آپ کو اپنی بات چیت میں ہمیشہ مخلص ہونا چاہئے ، لیکن تنازعہ یا اختلاف کے درمیان موثر مواصلات کو استعمال کرنا سب سے زیادہ ضروری ہے۔
   • کوئی بھی خیالات نہیں پڑھ سکتا ہے۔ اپنے ساتھی سے اندازہ لگانے کے بجائے ، اپنی ضرورت کی براہ راست اظہار کریں یا جو آپ چاہتے ہیں۔ آپ اس وقت تک کوئی حل نہیں تلاش کریں گے جب تک کہ آپ سب کچھ میز پر نہ رکھیں۔

3. 
   

   
   ہمدردی ہے. اپنے آپ کو اپنے ساتھی کے جوتوں میں ڈالنے کی کوشش کریں اور اپنی ضروریات کے بارے میں سوچیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کے جذبات سے ہمدردی رکھنا سیکھیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو کم غصہ آتا ہے اور آپ اپنے ساتھی کے نقطہ نظر پر غور کرنے کے لئے تیار ہیں۔
   • ہر ایک میں خامیاں ہیں۔ اپنے ساتھی کے نرخوں کو کمزوری سمجھنے کی بجائے ، انہیں اپنے ساتھی کی شخصیت کا لازمی جزو سمجھیں۔
   • بہت ساری خرابیاں عدم تحفظ کے احساسات سے وابستہ ہیں ، لہذا آپ اپنے ساتھی کو لڑائی کے دوران یاد دلاتے ہوئے اسے تباہ کر سکتے ہیں۔ اس کی بجائے تعمیری تنقید کے ساتھ گفتگو کا انتخاب کریں۔

4. 
   

   
   سمجھوتہ کریں۔ تھوڑا دے اور تھوڑا لے لو۔ یہ سوچنے کی بجائے کہ آپ کے اختلاف رائے کو حل کرنا دونوں شراکت داروں کا آئیڈیل ہونا چاہئے ، ایسا حل تلاش کرنے کی کوشش کریں جو ان دونوں کو مطمئن کرے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ بحث کر رہے ہیں کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ باہر کا وقت کس طرح گزارتے ہیں تو ، کسی ایسی سرگرمی کو شامل کرنے کا ایک طریقہ تلاش کرنے کی کوشش کریں جس کا آپ کے ساتھی کی آپ کی قدر ہوتی ہے۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، اس بات پر اتفاق کریں کہ آپ کا ساتھی صرف ایک ہی وقت میں کیا کرنا چاہتا ہے کا انتخاب کرے گا اگر آپ فیصلہ کرسکتے ہو کہ اگلی سیر کے وقت آپ کیا کریں گے۔

5. 
   

   
   فعال طور پر مسائل کا جواب دیں۔ جب آپ کے تعلقات میں کوئی پریشانی ہوتی ہے تو ، ان طریقوں کے بارے میں سوچیں جو آپ اسے شکایت کرنے کی بجائے اسے ٹھیک کرنے کے ل place رکھ سکتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت نہیں گزارتے ہیں تو ، اوقات کی منصوبہ بندی کرنے کی کوشش کریں جب آپ اکٹھے ہوں گے۔ رات کے کھانے یا سرگرمیوں کا اہتمام کریں جو آپ ایک ساتھ کرنا چاہتے ہیں۔ مسئلے کو مزید خراب ہونے کی بجائے اصلاح کرنے کی شعوری کوشش کریں۔