صحیح وقت پر قدرتی طور پر کیسے ہنسنا ہے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 صحیح محرک تلاش کریں
• حصہ 2 ہنسنا

اگرچہ صحیح وقت پر ہنسنا سیکھنا حوصلہ شکنی کی بات ہوسکتا ہے ، تجربہ کار اداکار آپ کو دکھا سکتے ہیں کہ یہ ممکن ہے۔ چاہے آپ اداکار ہو یا آپ محض اپنے دوستوں کو یہ احساس دلانا نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کو لطیفے کی سمجھ نہیں ہے ، آپ کو صحیح وقت پر ہنسنا سیکھنا پڑ سکتا ہے۔ دوسروں کو یہ سمجھانے کے لئے کہ ہنسی حقیقی ہے ، آپ کو مناسب محرک تلاش کرنے کی ضرورت ہے اور پھر عین مطابق ہنسنا ہوگا۔

مراحل

حصہ 1 صحیح محرک تلاش کریں

1. اپنی روز مرہ زندگی میں طنز کے لئے دیکھو۔ صحیح ذہنیت کے ساتھ ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی روزمرہ کی زندگی محرکات سے بھری ہوئی ہے جسے آپ ہنسنے کی ضرورت پڑنے پر استعمال کرسکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو ان مضحکہ خیز محرکات کو فعال طور پر تلاش کرنا ہوگا۔
   • زندگی کا مضحکہ خیز رخ دیکھنا سیکھنے کے ل you ، آپ روزمرہ کی زندگی کے مختلف حالات میں اپنے آپ سے یہ پوچھنے کی کوشش کر سکتے ہیں: "اس میں کیا مضحکہ خیز بات ہے؟ یا "دوسروں کو ان سب میں مزاحیہ کے طور پر کیا دیکھا جاسکتا ہے؟ "
   • زیادہ مثبت نقطہ نظر کے ساتھ زندگی کے قریب جانے سے آپ کو انتہائی غیرممکن حالات میں مزاح کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

2. 
   

   
   لطیفے اور مضحکہ خیز حوالوں کو دل سے سیکھیں۔ مزاحیہ ایکولوگ شو میں آپ کو بہت سارے لطیفے ملیں گے ، لیکن آپ انہیں انٹرنیٹ پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو مزاح کی ایک بہت بڑی قسم کا سامنا ہوگا ، جو آپ کو ممکنہ محرکات کی بہتر رینج دے گا۔ ایک وسیع ذخیرے کے ساتھ ، آپ کے پاس بہتر لطیفے ہوں گے جو آپ کے دماغ کو پار کردیں گے ، جو آپ کو صحیح وقت پر ہنسنے میں پریشانی کا سامنا کرنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔
   • جب ضرورت ہو تو ہنسی کو بھڑکانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اس لطیفے کے بارے میں سوچیں جو آپ کو خاص طور پر مضحکہ خیز لگتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   دوسرے لوگوں کے ساتھ ہنسنا۔ اگرچہ یہ عجیب معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن کچھ لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہنسنا ، مثال کے طور پر مزاحیہ کلب یا مزاح نگاروں کے گروہ میں ، لوگوں کو حقیقت میں زیادہ قدرتی طور پر ہنسنا سکھاتا ہے۔ در حقیقت ، ہنسی متعدی بیماری ہے اور یہ ایک معاشرتی رجحان کے طور پر تیار ہوا ہے جس نے پہلے انسانوں کو ایک دوسرے سے وابستہ ہونے دیا۔ یہ سب کے ل work کام نہیں کرے گا ، لیکن معاشرتی ماحول میں ہنسنا زیادہ تر لوگوں کے ل more زیادہ قدرتی ہنسی پیدا کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔
   • مزاحیہ لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ وہ نہ صرف آپ کو ہنسائیں گے ، بلکہ آپ کو یہ مشاہدہ کرنے کا موقع بھی ملے گا کہ دوسرے کیسے ہنس رہے ہیں۔

حصہ 2 ہنسنا

1. 
   

   
   آرام دہ چہرے سے مسکرائیں۔ بہت سے لوگوں کا خالی اظہار یا نحوست ہوتی ہے جب ان کا چہرہ آرام آتا ہے ، جو خاص طور پر آپ کو ہنسانے میں نہیں آتا ہے۔ ہنسنا مسکراہٹ سے پہلے ہوتا ہے اور اگر آپ اکثر مسکراتے ہیں تو یقین سے ہنسنا آسان ہوسکتا ہے۔
   • آپ اجنبیوں کو مسکراتے ہوئے اس پر عمل کرسکتے ہیں۔ جب آپ کو صحیح وقت پر ہنسنا پڑتا ہے تو اس سے آپ کو بے حد تکلیف دہ ہونے سے بچنے کے ساتھ ہی ، آپ کو ذہن کا صحیح فریم اپنانے میں مدد ملے گی۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے آپ کو صورتحال میں غرق کردیں۔ اگر آپ اداکار ہیں تو ، آپ اپنے ارد گرد کے منظر میں اپنے آپ کو مکمل طور پر غرق کردیں گے تو آپ ایک مخلصانہ ہنسی پیدا کرنے کے اہل ہوسکتے ہیں۔ اپنے آس پاس ہونے والے لطیفے یا مضحکہ خیز چیزوں پر اس کے رد عمل کا تصور کرتے ہوئے ، کردار کو مکمل طور پر مجسم بنائیں۔ یہ آپ کے رد عمل کو زیادہ نامیاتی بنا دے گا۔ اسی طرح مذاق پر کچھ اور غور سے عمل کرنے کی کوشش کریں اگر آپ اپنے دوست کے کہنے پر ہنسنے کا ڈرامہ کرنا چاہتے ہو۔ آپ کو حقیقت میں کچھ مضحکہ خیز اور ہنسنے کی بات ختم ہوسکتی ہے۔

3. 
   

   
   کامیڈی شو اور کامیڈی ایکولوگ دیکھیں۔ اچھے لطیفے سیکھنے کے علاوہ ، کامیڈی شو دیکھنا آپ کو مزید ہنسیوں کا نشانہ بنائے گا ، جو آپ کو اپنی ہنسی کو زیادہ دل سے بنانے کے لئے نکات حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ دیکھئے کہ کامیڈین سمیت دیگر اداکار کیسے صحیح وقت پر ہنس پاتے ہیں۔ ان کے اعمال پر توجہ دیں ، جو آپ کو زیادہ یقین سے ہنسنے میں مدد مل سکتی ہے۔

4. 
   

   
   مناسب رد عمل کا انتخاب کریں۔ ہنسی کی بہت سی قسمیں ہیں ، ایک چھوٹی سی ذاتی ہنسی سے لے کر کچی آبادی تک۔ صحیح وقت پر ہنسنے کی کوشش کرنے سے پہلے ، ہنسی کے سائز اور قسم کا پیشگی طے کرنا ضروری ہے کہ یہ سب سے موزوں ہوگا۔
   • اگر آپ کو حالات کے کچھ عناصر پر ہنسنا چاہئے تو ، تھوڑا سا ہنسنا شاید کافی ہے۔
   • دوسری طرف ، اگر آپ کو کسی مزاحیہ کہانی پر ہنسنا پڑتا ہے ، تو آپ کو بطور گدھے کی بجائے زیادہ زوردار قہقہوں کی ضرورت ہوگی۔ درمیانے درجے سے ہنسنے کی کوشش کریں (جسے ہنسی کی سطح کہتے ہیں مناسب نہیں) ، یقینی طور پر ، صورتحال اور مخصوص کہانی کے بارے میں انحصار کرتے ہوئے۔

5. 
   

   
   کچھ مضحکہ خیز یاد رکھیں۔ اگر آپ کے آس پاس کا منظر خوشگوار نہیں ہے تو ، کوئی مزاحیہ لطیفہ یاد کرنے کی کوشش کریں جس کے بارے میں آپ نے سنا ہو یا پڑھا ہو یا کوئی مزاحیہ ایکالاگ جس کو آپ نے دیکھا ہو۔ صحیح وقت پر ہنسنے کے لئے آپ نے جو محرک جمع کیے ہیں ان کا استعمال کریں۔ ہنسی زیادہ فطری ہوگی اگر یہ واقعہ کسی خاص لمحے کے بجائے واقعی مضحکہ خیز لگتا ہے۔ کسی خاص قسم کی ہنسی کو مجبور کرنے کی کوشش نہ کریں ، بلکہ جو قدرتی طور پر ظاہر ہوتا ہے اسے استعمال کریں۔

6. 
   

   
   اپنی سانسیں دیکھیں۔ ایک ناتجربہ کار کان کے لئے ، ایک اصلی ہنسی کے لئے جھوٹی ہنسی غلطی ہوسکتی ہے۔ ماہرین ایک ضروری عنصر کی وجہ سے اس کی بدولت فرق کرتے ہیں: شخص کی سانس لینا۔ مستند ہنسی میں عام طور پر داغ سے زیادہ سانس لینا شامل ہوتا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ انتہائی قائل ہنسی سانس اور ہنسی کی آواز کو متوازن بنائے گا۔ اگر آپ کو صحیح وقت پر ہنسنے کی ضرورت ہو اور ہنسنے کے دوران کچھ اور ہی ختم ہونے کی کوشش کریں تو اس پر عمل کریں۔

7. 
   

   
   صحیح لمحہ تلاش کریں۔ آخری بار کے بارے میں سوچیں جب آپ ایک لطیفہ سننے کے بعد خلوص اور دل کی گہرائیوں سے ہنستے تھے۔ کیا آپ نے کہانی کے بیچ میں ہنس دیا یا آپ نے کہانی کے اختتام پر فطری طور پر کسی لطیفے سے جواب دیا؟ امکانات ہیں کہ آپ کی ہنسی ختم ہوگئی۔ یہ ہے اوقافی اثر : لوگ عام طور پر تقریر کے اختتام پر یا اس مکالمے میں وقفے یا وقفے کے دوران تقریبا almost خصوصی طور پر ایک مؤثر اظہار (جیسے ہنسی) ظاہر کرتے ہیں۔اس کا مطلب یہ ہے کہ لمحہ عموما مذاق کے اختتام پر ہوگا۔
   • اگر آپ ہنسنے پر مجبور کرتے ہو while اگر کوئی مذاق سناتا رہا تو ، یہ جعلی یا زبردستی نظر آئے گا۔ اس کے بجائے ، لطیفے کے اختتام تک انتظار کریں (یہ اس مقام پر عام طور پر ہوتا ہے کہ زوال ایک طرح سے یا کسی اور طرح سے نکل آتا ہے)۔

8. 
   

   
   پیٹ سے ہنسنے کی مشق کریں۔ اس سے تھوڑا سا ہنسی آئے گا اور اسے مزید مستند بنایا جائے گا۔ اپنے پیٹ پر ایک ہاتھ رکھتے ہوئے ہنسنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ جب آپ یہ کرتے ہیں تو یہ کیسے حرکت کرتا ہے اور معاہدہ کرتا ہے۔ یہ عمل ہے کہ آپ کو دوبارہ پیش کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔

9. 
   

   
   اکیلے ہنسنے کی مشق کریں۔ بار بار ہنسنا ایک بار میں جھوٹی ہنسی سے زیادہ فطری معلوم ہوگا۔ در حقیقت ، انسانی جسم ہنسی سے متعلق اپنے عضلاتی ردعمل کو پہچانتا ہے۔ جب آپ قدرتی طور پر صحیح وقت پر ہنسنے لگیں ، تو بہتر ہے کہ گھر میں ہی مشق کریں ، ترجیحا طور پر آئس کریم پارلر کے سامنے۔
   • ہنسنا شروع کرنے کے لئے اپنی ابرو بڑھانے کی کوشش کریں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ اس سے ہنسی خوشی ہوسکتی ہے۔ یہ جزوی طور پر چہرے کی خرابی کی وجہ سے ہے جو حقیقی اور گہری پیٹ کی ہنسیوں کے دوران ہوتا ہے۔
   • ورزش کے دوران مزاحیہ محرکات کا استعمال کریں۔ اس سے نہ صرف آپ کو اس عمل سے عاری ہوجانے میں مدد ملے گی ، بلکہ آپ کو یہ طے کرنے میں بھی مدد ملے گی کہ ہنسی کو بھڑکانے کے لئے کون سے کون مناسب ہے۔

• ایک ہی کہانیوں کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں ورنہ وہ مضحکہ خیز ہونا بند کردیں گے۔ کچھ کہانیوں کو ذہن میں رکھنے کی کوشش کریں تاکہ ان میں سے ایک بھی کام نہ کرے تو آپ دوسرا استعمال کرسکتے ہیں۔
• اگر آپ کے دوستانہ حلقوں میں کوئی ایسا شخص ہے جو عام طور پر سب سے زیادہ لطیفے سناتا ہے تو ، اس کے مزاح کے انداز کو سمجھنے کی کوشش کریں اور اپنے ساتھ رابطہ قائم کریں۔ لطیفے سمجھنے کے طریقے تلاش کرنے سے ہنسنا آسان ہوجاتا ہے۔
• انٹرنیٹ پر لطیفے یا مضحکہ خیز کہانیاں تلاش کریں۔ اس سے آپ کے طنز و مزاح کو بہتر بنائے گا اور اگر آپ پہلے انہیں سمجھ نہیں پاتے ہیں تو آپ کو انھیں کئی بار پڑھنے کا موقع ملے گا۔

• سامعین کو ہنسانے کی امید میں ، اپنے اپنے لطیفوں پر ہنسنے کے لئے ان نکات کا استعمال نہ کریں۔ یہ واقعی اس طرح کام نہیں کرتا ہے۔
• زبردستی نہ کرو۔ اگر آپ ہنسنے پر مجبور کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، یہ قدرتی یا مخلص نہیں ہوگا۔ آپ کو اپنی ہنسی سے ملتی جلتی کچھ کو اکسانا چاہئے ، اور اپنے آپ کو اس کا دکھاوا کرنے پر مجبور نہیں کرنا چاہئے۔
• ہر چیز پر خود کو ہنسنے پر مجبور نہ کریں۔ اس سے آپ کم سنجیدہ اور غیر پیشہ ور نظر آسکتے ہیں۔