حسی ہائپرسٹیمولیشن کو کیسے کم کیا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 1:
  ہائپرسٹیملیشن کو روکیں
• مشورہ

اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔

اس مضمون میں 27 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔

وہ لوگ جنھیں حسی معلومات سے نمٹنے میں پریشانی ہوتی ہے ، مثال کے طور پر ، آٹزم کے لوگ ، حسی امراض کے شکار افراد ، یا جو لوگ انتہائی حساس ہیں ، بعض اوقات حسی حساسیت کی حالت میں داخل ہوسکتے ہیں۔ ہائپرسٹیمولیشن اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کو اپنے حواس کا زیادہ بوجھ پڑتا ہے اور اسے سنبھل نہیں سکتا جیسے کمپیوٹر جو بہت زیادہ ڈیٹا اور ضرورت سے زیادہ گرمی پر کارروائی کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ یہ اس وقت ہوسکتا ہے جب بہت ساری چیزیں واقع ہوتی ہیں ، جیسے کہ پس منظر میں ٹیلیویژن روشن ہونے کے دوران لوگوں کو باتیں کرنا سن ، بہت سے لوگوں میں گھرا ہوا ہونا یا بہت سی اسکرینیں یا بہت سی لائٹس چمکتی ہوئی دیکھنا۔ اگر آپ یا کوئی آپ جانتے ہو جو حسی ہائپرسٹیمولیشن کا شکار ہیں تو ، آپ کو اثرات کو کم کرنے کے ل several بہت سی تکنیکیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔

مراحل

حصہ 1 کا 1:
ہائپرسٹیملیشن کو روکیں

1. 7 اس کی ضروریات کو پورا کریں۔ اس شخص کو پانی پینے ، وقفے لینے یا کسی مختلف سرگرمی میں جانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ ابھی کیا مدد کرسکتا ہے اور کیا کرسکتا ہے؟
   • اگر آپ والدین ہیں تو اپنی مایوسی کا جواب دینا آسان ہے ، لیکن یاد رکھیں کہ یہ شخص اس طرز عمل پر قابو نہیں پاسکتا ہے اور اسے آپ کی مدد کی ضرورت ہے۔
   • اگر آپ کسی کو نقصان دہ انتظام کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، کسی کو بتائیں کہ کیا کرنا ہے (مثال کے طور پر ، والدین یا معالج)۔ اگر آپ نے اسے خود روکنے کی کوشش کی تو آپ اسے گھبرانے اور پریشان ہونے کا سبب بن سکتے ہیں ، جس کی وجہ سے آپ دونوں کو تکلیف پہنچنے کا خطرہ ہے۔ ایک معالج اس نقصان دہ مینجمنٹ میکینزم کو تبدیل کرنے کا منصوبہ ترتیب دینے میں مدد کرسکتا ہے۔

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / FD / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-14.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-14.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / FD /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-14.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 14.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 8 اسے پرسکون ہونے کی ترغیب دیں ، اس کا جو بھی مطلب ہے۔ اسے واپس جھولنا ، کمبل کے نیچے چھیننا ، ہم یا مساج کرنا مددگار ثابت ہوگا۔ یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے اگرچہ اس کی عمر کے لئے یہ عجیب یا غیر مناسب لگے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
   • اگر آپ کو ایسی تکنیک کے بارے میں معلوم ہے جو عام طور پر آپ کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے (جیسے آپ کا پسندیدہ ٹیڈی بیئر) ، تو اسے اس کے پاس لائیں اور اس کے ساتھ رکھ دیں۔ اگر وہ چاہتی ہے تو ، وہ لے جائے گی۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• بڑوں اور بچوں کے لئے ، ارگوتھریپی حسی حساسیت کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور اس طرح وقت کے ساتھ ہائپرسٹیملیشن کو کم کر سکتی ہے۔ اگر آپ اسے جلدی سے شروع کردیں تو علاج کے نتائج بہتر ہیں۔ والدین کی حیثیت سے ، ایک معالج تلاش کریں جس کو حسی انتظامیہ کے امور میں تجربہ ہو۔

ایڈورٹائزنگ