ریٹینول اے سے جھریاں کم کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  خود کو مطلع
• حصہ 3 کا 3:
  ریٹینول اے استعمال کریں
• حصہ 3 کا 3:
  جانیں کہ کس چیز سے بچنا ہے
• مشورہ
• انتباہات

یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔

وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔

ریٹینول اے ایک مقامی استعمال کی مصنوعات ہے جو طبی طور پر تجویز کی جاتی ہے اور اس میں وٹامن اے کی تیزابیت ہوتی ہے۔ عام نام ٹریٹینوئن یا ریٹینائڈ ایسڈ ہے۔ اگرچہ یہ منشیات اصل میں مہاسوں کے علاج کے ل prescribed تجویز کی گئی تھی ، لیکن ماہر ڈرمیٹولوجسٹ نے پتہ چلا ہے کہ ریٹینول پر مبنی کریم بھی عمر کے اثرات مثلا comb جھریاں ، سیاہ دائرے اور کھجلی ہوئی جلد سے نمٹنے کے لئے انتہائی موثر ہیں۔ یہ مضمون آپ کو ہر وہ چیز بتائے گا جو آپ کو جھریاں کم کرنے اور دوسرا نوجوان تلاش کرنے کے لئے ریٹینول اے کے استعمال کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے!

مراحل

حصہ 1 کا 3:
خود کو مطلع

1. 1 جانئے عمر بڑھنے پر ریٹینول اے کے کیا فوائد ہیں؟ ریٹینول اے ایک وٹامن اے مشتق ہے جسے عمر رسیدہ جلد کے اثرات سے نمٹنے کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ نے بیس سال سے تجویز کیا ہے۔ شروع میں یہ لاکی کے خلاف ایک علاج تھا ، لیکن اس مقصد کے لئے خدمات انجام دینے والے مریضوں کو جلد ہی معلوم ہوا کہ ان کی جلد اور نرم ، جلد اور کم عمر ہے۔ تب ماہر امراض چشم نے عمر بڑھنے کے خلاف علاج کے حصے کے طور پر ریٹینول اے کے فوائد تلاش کرنا شروع کیا۔
   • ریٹینول اے جلد کے خلیوں کی تیزی سے تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے ، کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے اور جلد کی سطحی پرت کو ٹھنڈا ، کم نظر آنے والی جلد کو نیچے ظاہر کرتا ہے۔
   • جھرریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے علاوہ ، یہ مصنوع نئی جھرریاں بنانے سے بھی روک سکتی ہے ، اس سے جلد کی کھالیں اور سورج کو پہنچنے والے نقصان کو بھی کم کیا جاتا ہے ، جلد کے کینسر کا خطرہ کم ہوجاتا ہے اور جلد کی خرابی اور لچک کو بہتر ہوتا ہے۔ .
   • فرانسیسی صحت کے حکام کے پاس ریٹینول اے کو ملامت کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے ، لیکن یہ امریکہ سے کہیں کم مشہور ہے جہاں ڈاکٹر اور مریض اس کی تاثیر کی قسم کھاتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   2 ریٹینول اے تجویز کریں۔ ریٹینول اے ٹریڈ مارک کا نام ہے جس میں ٹریٹائنائن نامی کیمیائی مادے سے نکلا ہے۔ آپ اسے صرف طبی نسخے کے ساتھ حاصل کرسکتے ہیں ، اگر ممکن ہو تو ڈرمیٹولوجسٹ سے ہو ، اگر اس قسم کے علاج سے آپ کو دلچسپی ہو۔
   • ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ آپ کی جلد کی جانچ کرے گا اور فیصلہ کرے گا کہ کیا آپ کے لئے ریٹینول ٹریٹمنٹ ایک اچھا آپشن ہے۔ یہ کسی بھی قسم کی جلد پر بہت موثر ہے اگر اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔ اس کے باوجود ، اس کی مصنوعات کو ایسے لوگوں کے لئے اشارہ نہیں کیا گیا ہے جو ایکجما یا روزاسیا میں مبتلا ہیں کیونکہ اس سے جلد کو خشک اور جلن ہوتا ہے۔
   • ریٹینول اے مقامی طور پر استعمال ہوتا ہے اور یا تو کریم یا جیل کی شکل میں ہوتا ہے۔ آپ مختلف خوراکوں سے بھی دھو سکتے ہیں۔ 0.025٪ ریٹینول پر مشتمل کریم جلد کی عمومی بہتری کے لئے بنائی گئی ہے ، 0.05٪ پر کریم کا مقصد جھرریاں اور باریک لکیروں کو کم کرنا ہے ، جبکہ جس میں 0.1٪ ریٹینول ہوتا ہے وہ بڑے پیمانے پر لیس کے علاج کے ل is استعمال ہوتا ہے اور سیاہ نقطوں
   • آپ کا ڈاکٹر پہلے تک کم ڈوز کریم تجویز کرے گا جب تک کہ جلد کی مصنوعات کے مطابق نہ ہوجائے۔ اگر ضروری ہو تو آپ زیادہ ڈوز شدہ کریم میں سوئچ کرسکتے ہیں۔
   • ریٹینول متعدد اوور انسداد مصنوعات اور برانڈ نام کی کریموں میں پایا جاتا ہے۔ ان مصنوعات کے اثرات ریٹینول کے ساتھ طبی علاج سے ملتے جلتے ہیں ، لیکن ان کی خوراک کم ہونے کی وجہ سے وہ کم موثر اور اس وجہ سے کم پریشان کن ہوں گے۔

3. 
   

   
   
   
   3 آپ کسی بھی عمر میں ریٹینول اے علاج شروع کرسکتے ہیں۔ یہ مصنوع اتنا موثر ہے کہ آپ جھرlesوں کی ظاہری شکل میں ایک نمایاں بہتری دیکھیں گے ، چاہے اس کی عمر کتنی ہی کیوں نہ ہو۔
   • چالیس اور پچاس کی دہائی میں ریٹینول کا استعمال جلد کو ہموار شکل دے کر ، عمر کے دھبوں کو کم کرنے اور جھریاں کی ظاہری شکل کو کم کرکے جلد کو حیات بخش کرتا ہے۔ شروع ہونے میں کبھی دیر نہیں ہوئی!
   • تاہم ، کم عمر خواتین ریٹینول اے سے بھی فائدہ اٹھا سکتی ہیں کیونکہ یہ جلد کے نیچے کولیجن کی تیاری کو تیز کرتی ہے ، جو اسے مضبوط کرتی ہے۔ لہذا اگر آپ جلد سے جلد ہی ریٹینول اے ٹریٹمنٹ شروع کردیں تو آپ گہری جھرریوں کی شکل خود کو بچاسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   4 لاگت سے آگاہ رہیں۔ ریٹینول اے کا ایک نقصان یہ ہے کہ یہ کافی مہنگا پڑسکتا ہے۔ ایک ریٹینول اے کریم کی قیمت 60 سے لے کر 120 € تک ماہانہ ہوسکتی ہے۔
   • قیمت کریم کی خوراک کے مطابق مختلف ہوتی ہے ، جس کی قیمت 0.025 سے 0.1٪ تک ہوسکتی ہے ، چاہے ریٹینول برانڈ کی صورت میں ہو یا اس کے عام ورژن میں ٹریٹائنائن موجود ہو۔
   • برانڈڈ پروڈکٹ کے ل for فائدہ والے ڈوپٹر میں ایسا کریم پیش کرنا ہے جس میں ایک ایمولینینٹ ایجنٹ ہوتا ہے ، جو آپ کو اس کے عام ورژن سے کم جلد میں جلن دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ریٹینول اے پیشاب اور اسی طرح کے دیگر برانڈز مصنوعات کو جلد میں بہتر طور پر داخل ہونے دیتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے فعال اجزاء جلد کے ذریعہ زیادہ موثر انداز میں جذب ہوتے ہیں۔
   • ہیلتھ انشورنس کے ذریعہ مہاسوں کے علاج کے لئے صرف ریٹینول ایک کریم کی ادائیگی کی جاتی ہے۔ تاہم ، ہیلتھ انشورنس فنڈ کچھ شرائط کے تحت ریٹینول اے کے ساتھ کاسمیٹک علاج واپس کرسکتا ہے۔
   • اس کی اعلی قیمت کے باوجود ، ڈرمیٹولوجسٹ کے مطابق ، ریٹینول اے کریم جلد کی عمر بڑھنے میں تاخیر کرنے میں زیادہ مؤثر ہے جو کسی بھی تجارتی خوبصورتی کی مصنوعات سے ہے اور یہ اس سے کہیں زیادہ مہنگا یا مہنگا ہوتا ہے۔ طبی نسخے کے تحت ریٹینول۔
   ایڈورٹائزنگ

حصہ 3 کا 3:
ریٹینول اے استعمال کریں

1. 
   

   
   1 شام کو ہی ریٹینول اے لگائیں۔ اس قسم کی مصنوع کا استعمال صرف شام کے وقت ہی کیا جانا چاہئے ، کیونکہ کچھ کریم اجزاء جیسے وٹامن اے فوٹوسنسنٹیو ہوتے ہیں لہذا آپ کی جلد کو روشنی کے ل to زیادہ حساس بناتے ہیں۔ اگر آپ شام کو اسے استعمال کرتے ہیں تو آپ کی جلد بھی بہتر طریقے سے جذب کرسکتی ہے۔
   • آپ کے علاج کے آغاز پر ، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ ہر دو یا تین دن میں صرف کریم لگائیں۔
   • یہ آپ کی جلد کو کریم کے مطابق ڈھالنے اور جلن کو کم کرنے کی سہولت دیتا ہے۔ آپ ہر رات کریم کا استعمال کرسکتے ہیں ، اسی لمحے سے جب آپ کی جلد اس کی مصنوعات کو برداشت کرتی ہے۔
   • اگر آپ کی جلد کافی خشک ہو تو آپ کی جلد کو اچھی طرح صاف کرنے کے تقریبا twenty بیس منٹ کے بعد ریٹینول کریم لگائیں۔

2. 
   

   
   2 ریٹینول کریم اے کا اعتدال پسند استعمال کریں۔ یہ علاج کافی طاقت ور ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اسے صحیح طریقے سے استعمال کریں اور اسے صرف تھوڑی مقدار میں استعمال کریں۔
   • آپ کو اپنے چہرے پر ایک مٹر کے سائز کی کریم کی ایک خوراک کا استعمال کرنا چاہئے اور اپنی گردن پر تھوڑا سا اور ڈالنا چاہئے۔ ایک اچھی تکنیک یہ ہے کہ کریم کو چہرے کے ان علاقوں پر لگائیں جو جھریاں ، عمر کے دھبوں یا سیاہ دائروں سے سب سے زیادہ متاثر ہوں اور پھر اضافی کریم کو باقی چہرے پر مسح کریں۔
   • بہت سی خواتین ریٹینول اے کریم کو استعمال کرنے سے ڈرتی ہیں ، کیونکہ وہ خشک جلد ، جلن والی جلد اور مہاسوں کے بریک آؤٹ جیسے منفی ضمنی اثرات کے ساتھ زندگی گزارنے کے ل too بہت زیادہ قیمت لگاتی ہیں۔ اس کے باوجود ، مصنوع کا اعتدال پسند استعمال کرکے ان اثرات کو واضح طور پر محدود کیا جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   3 اس مصنوع کو ہمیشہ موئسچرائزر کے ساتھ مل کر استعمال کریں۔ ریٹنول اے کریم کے خشک ہونے والے اثرات سے بچنے کے ل day ، دن رات ایک موئسچرائزر پہننا ہمیشہ ضروری ہے۔
   • مااسچرائزنگ نائٹ کریم لگانے سے پہلے جلد کو ریٹینول اے کو مکمل طور پر جذب کرنے کے لئے شام کو بیس منٹ انتظار کریں۔ یووی فلٹرز سے بھرپور ڈے کریم لگانے سے پہلے اپنے چہرے کو صبح اچھی طرح دھو لیں۔ لہذا تھوڑا سا رنگے ہوئے بی بی کریم علاج کے ل. مناسب مناسب مصنوعات ہے۔
   • کبھی کبھی چہرے پر ایک مٹر کے سائز کی مقدار میں ریٹینول اے کی مقدار کو چمکانا مشکل ہوجاتا ہے ، اور یہ ان تمام خطوں پر ہوتا ہے جن کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک اچھا حل یہ ہے کہ چہرے پر لگانے سے پہلے آپ کی نائٹ کریم کے ساتھ ریٹینول اے کی مقدار ملا دیں۔
   • اس طرح ، ریٹینول اے کریم یکساں طور پر چہرے پر تقسیم کی جائے گی۔ نائٹ کریم کے ہلکا پھلکا اثر جلد کو کم پریشان ہونا چاہئے۔
   • بستر سے پہلے اپنی جلد پر تھوڑا کنواری زیتون کا تیل لینے کی کوشش کریں ، اگر آپ کی جلد واقعی خشک ہے اور اگر آپ کی معمول کی رات کا کریم کافی نہیں لگتا ہے۔ زیتون کے تیل میں بہت نرم ہونے کے علاوہ آپ کی جلد کے لئے انتہائی موئسچرائزنگ فیٹی ایسڈ بھی شامل ہیں۔

4. 
   

   
   4 حساسیت یا جلد کی جلن کا انتظام کریں۔ زیادہ تر خواتین جلد کی سوھاپن کا تجربہ کریں گی اور کچھ کو ریٹینول اے کے علاج کے دوران مہاسے کے دورے کا سامنا کرنا پڑے گا۔ فکر مت کرو ، یہ ردعمل مکمل طور پر نارمل ہیں۔ جب تک آپ صحیح طریقے سے علاج کی پیروی نہیں کرتے ہیں تو کوئی جلن دو سے تین ہفتوں کے بعد ختم ہوجائے گا۔
   • آپ کریم کے بتدریج استعمال کو یقینی بناتے ہوئے اور صرف شام کے وقت ، ایک مٹر کے سائز کو ڈھانپ کر اور جلد کو جلد نمی بخش بنا کر جلن کو کم کرسکتے ہیں۔
   • جب آپ اپنا چہرہ صاف کرتے ہیں تو آپ کو میک اپ میک اپ ہٹانے میں بھی استعمال کرنا چاہئے۔ کسی ایسی مصنوع کا انتخاب کریں جو رنگ یا خوشبو کے بغیر قدرتی ہو۔ جلد کے مردہ خلیوں سے چھٹکارا پانے کے ل once ہفتے میں ایک بار اپنی جلد کو آہستہ سے نکالنے کی کوشش کریں۔
   • اگر آپ کی جلد بہت حساس اور چڑچڑا ہوجاتی ہے یا علاج مکمل طور پر بند کردے تب تک اپنی ریٹینول اے ایپلی کیشنز کی فریکوئینسی کو کم کریں جب تک کہ جلد ٹھیک نہ ہوجائے۔ اس کے بعد آپ آہستہ آہستہ علاج دوبارہ شروع کرسکتے ہیں۔ جلد کی کچھ اقسام کو دوسروں سے ریٹینول اے میں ایڈجسٹ کرنے میں زیادہ وقت لگے گا۔

5. 
   

   
   5 پروڈکٹ کو عمل کرنے کا وقت دیں۔ ریٹینول اے کے ساتھ علاج کی مدت اور اس وقت کے جب نتائج دوسرے شخص سے مختلف ہوں گے۔
   • کچھ افراد علاج کے پہلے ہفتے میں بہتری دیکھیں گے ، جبکہ دوسروں کے ل it اس میں دو ماہ لگیں گے۔
   • تاہم ، آپ کو علاج چھوڑنا نہیں چاہئے۔ ریٹینول نے بہترین نتائج دکھائے ہیں اور وہ مارکیٹ میں شیکن کریم کا بہترین کریم ہے۔
   • ریٹینول اے کے علاوہ ، جھرریوں سے لڑنے کے سب سے مؤثر طریقے بوٹولینم ایسڈ انجیکشن (فرانس میں ممنوع) ، انجیکشن کے تحت جھریاں بھرنا یا جراحی سے متعلق نظریات ہیں۔
   ایڈورٹائزنگ

حصہ 3 کا 3:
جانیں کہ کس چیز سے بچنا ہے

1. 
   

   
   1 گلائیکولک ایسڈ یا آکسیجن شدہ پانی والی مصنوعات کے ساتھ مل کر ریٹینول کا استعمال نہ کریں۔ یہ دونوں مادے عام طور پر چہرے کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں پائے جاتے ہیں۔ یہ مادہ جلد کے لئے کافی خشک ہوتے ہیں اور لہذا بہتر اسٹپرپر ریٹینول اے کے ساتھ علاج کرتے وقت ان سے بچنا بہتر ہے۔

2. 
   

   
   2 ریٹینول A علاج شدہ جلد پر ڈیلیپلیٹری موم کا استعمال نہ کریں۔ ریٹینول جلد کی سطحی پرت کو بیان کرکے کام کرتا ہے۔ لہذا جلد کو کمزور کیا جاتا ہے۔ لہذا ریٹینول اے کریم استعمال کرتے وقت چہرے کے بالوں کو موم کے ساتھ علاج کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

3. 
   

   
   3 اپنے آپ کو سورج کے سامنے بے نقاب نہ کریں۔ ایک ریٹینول ایک علاج آپ کی جلد کو سورج کی روشنی کے ل extremely انتہائی حساس بنا دے گا ، اسی وجہ سے آپ کو رات کے وقت اس کا اطلاق کرنا چاہئے۔ تاہم ، آپ کو دن کے وقت بھی احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہ and اور ایک ایسی کریم لگانی چاہی that جو ہر روز UV کو روکتا ہے۔ آپ کی جلد کی حفاظت کرنی چاہئے ، چاہے کوئی بھی موسم ہو ، چاہے موسم اچھا ہو ، موسم گہرا ہوا ہو یا بارش ہو ، یا برف باری ہو۔

4. 
   

   
   4 اگر آپ حاملہ ہو یا دودھ پلا رہے ہو تو ریٹینول اے کریم کا استعمال نہ کریں۔ ٹریٹینائن کے ساتھ ہونے والے علاج میں جنین کی خرابی پیدا کرنے کا بدقسمتی رجحان ہوتا ہے۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• تجویز کردہ مصنوعات کی مقدار کا اطلاق کریں۔ مزید مت لگائیں ، کیونکہ آپ کو کوئی اضافی فائدہ نہیں ملے گا۔
• ریٹینول اے پر اپنی حساسیت کی جانچ کریں کم خوراک کے ساتھ آغاز کریں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• دیگر اہم طبی علاج کے ساتھ ریٹینول اے کو نہ ملاؤ کیونکہ اس سے آپ کی جلد چھل سکتی ہے یا جل سکتی ہے۔
• اس پروڈکٹ کو استعمال کرتے وقت براہ راست سورج کی روشنی سے پرہیز کریں۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=reduce-rides-with-Retinol-A&oldid=204140" سے حاصل ہوا