تکرار کی وجہ سے ہونے والے درد کو کیسے کم کیا جا.

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 طبی امداد حاصل کریں
• طریقہ 2 متعلقہ درد کا علاج کریں
• طریقہ 3 ضمیمہ کو ہٹا دیں
• طریقہ 4 سرجری کے بعد درد کو دور کرتا ہے

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپینڈیسائٹس ہیں ، تو یہ گھریلو علاج کی کوشش کرنے کا وقت نہیں ہے۔ بغیر کسی تاخیر کے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں ، کیوں کہ آپ کا اپینڈکس ٹوٹ سکتا ہے اور ایک انتہائی سنگین انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ معمولی معاملات میں ، آپ کو اینٹی بائیوٹک دوا تجویز کی جاسکتی ہے اور اسے ڈاکٹر کی ہدایات کو احتیاط کے ساتھ عمل کرنا پڑے گا۔ دوسری طرف ، اگر اسے اپینڈکس کو ہٹانے کے لئے آگے بڑھنا ہے تو ، آپ کو درد کے خاتمے کے ل some کچھ اقدامات کرنے ہوں گے ، مثال کے طور پر اپنی بے گھر ہونے کے دوران پیٹ کو سہارا دینا۔

مراحل

طریقہ 1 طبی امداد حاصل کریں

1. 
   

   
   شدید علامات کی صورت میں ، ہنگامی کمرے میں جائیں۔ اگر آپ کو اپنے پیٹ میں اچانک ، تیز درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر ہنگامی کمرے میں جائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا اپینڈکس ٹوٹ گیا ہو اور آپ کو فوری طور پر علاج کی ضرورت ہو۔
   • خاص طور پر ، نیچے کے دائیں پیٹ میں درد کی تلاش کریں یا درد جو پیٹ کے بٹن سے شروع ہوتا ہے اور پیٹ کے نچلے حصے میں پھیلتا ہے۔ عام طور پر ، جب آپ حرکت کرتے ہیں یا کھانسی کرتے ہیں تو وہ شدید ہوجاتے ہیں۔
   • آپ کو دیگر علامات کا بھی سامنا ہوسکتا ہے جیسے متلی ، بخار ، الٹی ، اپھارہ ، اسہال ، بھوک نہ لگنا یا قبض۔
   • پیٹ کے درد کو نظر انداز نہ کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ ہیلتھ پروفیشنل کی اپنی جانچ پڑتال کرنا بہتر ہے۔

2. 
   

   
   
   
   جانئے کہ ڈاکٹر آپ کی جانچ کرے گا۔ اگر آپ کو وقفے وقفے سے پیٹ میں درد ہو تو ، ویسے بھی اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ سب سے عام ٹیسٹ ایک الٹراساؤنڈ انجام دینا اور سوزش کے لئے اپینڈکس کی جانچ کرنا ہے۔ دوسرے ممکنہ ٹیسٹوں میں خون کے ٹیسٹ ، شرونی معائنہ ، ڈورن اور ملاشی معائنہ شامل ہیں۔ یہ سب ڈاکٹر کے شکوک و شبہات پر منحصر ہے۔

3. 
   

   
   دریافت کریں کہ تشخیص کس طرح ہوتا ہے۔ اگر آپ کو اپینڈیسائٹس ہے تو ، صحت کے پیشہ ور افراد اس حالت کا مشاہدہ کرنے کا انتظار کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں ، جب تک کہ اپینڈکس ٹوٹ نہ گیا ہو اور زیادہ سوزش نہ ہو۔ بہرحال ، اس سے اس سے گفتگو کریں۔

4. 
   

   
   اینٹی بائیوٹک کے بارے میں جانیں۔ کچھ معاملات میں ، اینٹی بائیوٹک تھراپی میں سوجن کا مقابلہ کرنے اور درد کو دور کرنے کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے۔ چار میں سے تین میں ، ضمیمہ کو ہٹانا ضروری نہیں ہے۔
   • اگر اینٹی بائیوٹک 24 گھنٹوں کے اندر مطلوبہ نتائج نہیں تیار کرتا ہے تو ، لیبلشن ضروری ہوسکتی ہے۔

طریقہ 2 متعلقہ درد کا علاج کریں

1. 
   

   
   
   
   جب تک کہ ڈاکٹر کے ذریعہ بصورت دیگر آپ کو مشورہ دیا جائے ، ڈینلیجزکس نہ لیں۔ بے شک ، آپ درد سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ تکلیف دہندگان لیتے ہیں تو ، آپ شاید پریشانی کی شدت کا اندازہ نہیں کرسکیں گے۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ عمل کب ٹوٹ جاتا ہے لہذا آپ دوبارہ ڈاکٹر سے مل سکتے ہیں۔ تکلیف کا واحد راستہ یہ ہے کہ تکلیف برداشت کی جا.۔

2. 
   

   
   لینے والی دوائیں کے بارے میں جانیں۔ اگر ڈاکٹر آپ کو جانے دیتا ہے تو ، اس سے پوچھیں کہ آپ کو کون سی دوائی لینا چاہئے۔ اگر وہ یہ نہیں سوچتا ہے کہ آپ کا اپینڈکس ٹوٹ جائے گا تو وہ صرف درد کش دوا ہی لکھ دے گا۔ اس معاملے میں ، انہیں لے لو۔

3. 
   

   
   اگر آپ کو قبض ہوچکا ہے تو ، جلاب اور انیما سے پرہیز کریں۔ لیپینڈیٹائٹس قبض کا سبب بن سکتی ہے ، لیکن اگر آپ جلاب لیتے ہیں یا ینیما کرتے ہیں تو ، آپ کو نسخہ توڑنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کیا کریں۔

طریقہ 3 ضمیمہ کو ہٹا دیں

1. 
   

   
   سرجری کے امکان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ماضی میں ، مسئلے سے نمٹنے کے لئے لیبلشن فوری حل تھا۔ آج کل ، طریقہ کار ابھی بھی بہت عام ہے اور اس کا فائدہ یہ ہے کہ یہ علاج ہونے کے بعد درد کو روک دے گا۔ اگر آپ اس اختیار کو ترجیح دیتے ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

2. 
   

   
   معلوم کریں کہ کیا آپ کو کوئی پھوڑا ہے۔ کچھ معاملات میں ، اپینڈکس پھٹ پڑ سکتا ہے اور پھوڑے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، سرجری سے پہلے اسے ڈاکٹر کے ذریعہ نکالنا چاہئے۔ در حقیقت ، آپریشن ایک یا دو ہفتے کے لئے ملتوی کیا جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   جانئے کہ آپ لیپروسکوپک سرجری کروائیں گے۔ یہ تکنیک روایتی سرجری سے کم ناگوار ہے۔ اس میں پیٹ میں چھوٹی چھوٹی کٹیاں (1 یا 3) بنانا اور اس میں کاربن ڈائی آکسائیڈ پھولنا شامل ہے تاکہ اپینڈیس تک آسانی سے رسائی ہوسکے اور اسے ختم کیا جاسکے۔

4. 
   

   
   جان لو کہ آپ کو اپینڈیکٹومی مل سکتا ہے۔ لیپروسکوپک سرجری سے مسئلہ حل کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہے۔ اس معاملے میں ، ڈاکٹر ایک اپینڈیکٹومی انجام دے گا ، جس میں تقریبا 10 سینٹی میٹر کا چیرا بنانا شامل ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کا اپینڈکس پھٹ گیا ہے اور انفیکشن پھیل گیا ہے تو ، آپ کو کھلی اپینڈکٹومی ہوگی اور لیپروسکوپک سرجری نہیں ہوگی۔
   • معالج لیپروسکوپک سرجری کے دوران اپینڈکٹومی انجام دینے کا فیصلہ کرسکتا ہے۔

طریقہ 4 سرجری کے بعد درد کو دور کرتا ہے

1. 
   

   
   پرسکون ہو جاؤ. سرجری کے بعد کوششیں کرنے سے گریز کریں۔ تین سے پانچ دن آرام کریں اور تھک جانے سے بچیں۔ اگر آپ کے پاس اپینڈکٹومی ہے تو ، بازیابی 10 سے 14 دن تک جاری رہ سکتی ہے۔ آپ اس وقت کے دوران اپنی سرگرمیاں دوبارہ شروع نہیں کرسکیں گے اور آپ کو چار سے چھ ہفتوں تک بہت زیادہ جسمانی کوشش کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔

2. 
   

   
   درد کو کم کرنے کے ل moving حرکت کرتے ہوئے دباؤ لگائیں۔ جب آپ ہنسیں یا کھانسی کریں تو اپنے پیٹ پر تکیہ رکھیں ، اپینڈکس کے گرد ہلکا سا دباؤ ڈالیں۔ جب آپ منتقل ہونا پڑے تو آپ بھی یہ تکنیک استعمال کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   اپنی اینٹی بائیوٹکس لیں۔ اینٹی بائیوٹکس درد پر براہ راست کام نہیں کرتے ہیں ، بلکہ اس کے نتیجے میں ہونے والے انفیکشن سے لڑنے میں جسم کی مدد کرتے ہیں۔ انہیں ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لیں اور آخر تک علاج ختم کرنا مت بھولیے۔

4. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر کے مشورے سے بچنے والے درد کشوں کو لیں۔ یہ یقینی طور پر درد سازوں جیسے لرومومورفون ، مورفین اور لوکسی کوڈون تجویز کرے گا۔ اگر نہیں تو ، اس سے نسخہ لانے کو کہیں۔ انتہائی مناسب انسداد ادویات کے بارے میں بھی معلوم کریں۔ تمام معاملات میں ، تمام ہدایات پر عین مطابق عمل کریں۔

5. 
   

   
   ذہنی منظر کشی کی کوشش کریں۔ جب آپ علاج کر رہے ہو اور درد کم کرنے والوں کو لے رہے ہو ، درد کو دور کرنے کے ل this اس تکنیک کا استعمال کریں۔ اپنی آنکھیں بند کریں اور اپنے آپ کو ایسی جگہ پر تصور کریں جس سے آپ پسند کرتے ہیں۔ اپنے پانچوں حواس کو شامل کرتے ہوئے ذائقہ ، لاجورٹ ، ہیلو ، ٹچ ، نظر سمیت اپنے آپ کو اس شبیہہ سے دور رکھیں۔ ایک وقت میں ایک احساس پر مرتکز ہوں۔
   • اسی طرح ، اپنی پسند کی چیزوں سے خود کو ہٹانے کی کوشش کریں۔ میوزک سنیں ، دوستوں سے بات کریں یا پرسکون شوق سے لطف اٹھائیں ، جیسے بننا۔