کسی لڑکی کو کس طرح سکون دیں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 لڑکی سے رجوع کریں
• طریقہ 2 اس کو بہتر محسوس کریں
• طریقہ 3 اسے تسلی دینا جاری رکھیں

پریشان نوجوان لڑکی کو تسلی دینا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ اسے گلے ، تھوڑا پیار یا صرف تنہا رہنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو کیسے معلوم کہ آپ بہتر محسوس کرنے اور خراب ہونے سے بچنے میں مدد کے لئے کیا کرسکتے ہیں؟ ان حالات میں عمل کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے یہ مضمون پڑھیں۔

مراحل

طریقہ 1 لڑکی سے رجوع کریں

1. صورتحال کا تجزیہ کریں۔ وہ پریشان کیوں ہے؟ کیا کسی خوفناک چیز کی طرح ہے جیسے اپنے کسی عزیز کے ضائع ہو جانا یا کسی دوست کے ساتھ لڑائی جھگڑ کی طرح کچھ اور انتظام کرنا؟ پریشانی کیا ہے یہ جان کر آپ کو اس کی تسکین کا بہترین طریقہ تلاش کرنے میں مدد ملے گی۔ اگر کسی کی موت ہوگئی ہے تو ، اسے مضحکہ خیز کہانی سناتے ہوئے اسے ہنسانے کی کوشش نہ کریں یا اسے ہٹانے کی کوشش نہ کریں ، لیکن اگر اس نے ابھی کسی سے جھگڑا کیا ہے تو ، آپ ہلکے نقطہ نظر کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ یہ مت کہنا کہ اگر یہ ہے تو یہ سنجیدہ نہیں ہے ، کیونکہ اس سے بھی زیادہ ناراضگی ہوسکتی ہے۔
   • اس ریاست میں ڈالنے کی وجوہات سب مختلف ہیں۔ آپ اس صورتحال کے بارے میں جتنا زیادہ جانتے ہوں گے ، اتنا ہی بہتر ہو گا کہ آپ اسے کس طرح راحت دیں گے۔

2. 
   

   
   آپ کیا چاہتے ہیں کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ یہ بہت اہم ہے کیونکہ اگر وہ یہ کہتی ہے کہ "میں تنہا رہنا چاہوں گا" تو شاید یہی وجہ ہے کہ اسے اپنے ساتھ اکیلے وقت گزارنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو مزید پریشان نہیں کرنا چاہئے۔ تاہم ، اگر وہ یہ کہتی ہے ، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ یہ سچ نہیں ہے تو ، اپنے فیصلے کا استعمال کریں۔ اگر آپ اسے اچھی طرح سے جانتے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آیا وہ ایماندار ہے یا اگر وہ یہ کہتی ہے کہ آپ کو پریشان نہ کریں۔
   • کیا اکثر اس کے ساتھ اس کا غصہ آتا ہے یا آپ کو پہلی بار اس حالت میں دیکھتے ہو؟ اگر یہ پہلی بار نہیں ہے تو ، یاد رکھیں کہ آپ نے اسے تسلی دینے کے لئے پہلے ہی کیا کیا ہے اور اگر وہ کام کر چکی ہے تو دوبارہ وہی تکنیک آزمائیں۔
   • اس سے پوچھیں کہ کیا وہ اس کے بارے میں آپ سے بات کرنا چاہے گی؟ یہ جاننے کی کوشش کریں کہ آیا وہ اس صورتحال پر گفتگو کرنا چاہے گی یا وہ صرف اخلاقی مدد چاہتی ہے۔

3. 
   

   
   
   
   اس کو تھوڑا سا پیار دو۔ جان لو کہ لڑکیاں زیادہ تر گلے یا تھوڑی پیار پسند کرتی ہیں جب وہ پریشان ہوجائیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ اس کے ساتھ تعلقات میں ہیں یا اگر آپ قریب ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ پہلا قدم نہیں اٹھائیں گے۔ دوسری طرف ، کچھ لڑکیاں ناراض ہونے پر بالکل بھی پیوند نہیں ہونا چاہتی ہیں اور یہ بھی عام بات ہے۔ اگر آپ اس کے قریب ہیں ، تو بس اس کے ارد گرد اپنا بازو رکھیں یا اس کے کندھے ، ہاتھ یا گھٹنوں کو چھونے سے ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ اس کے لئے موجود ہو۔
   • اگر وہ پریشان ہے تو ، اسے یہ محسوس کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ اس کے لئے موجود ہیں۔ اس کو تھوڑا سا پیار دو اس سے تسلی ہوگی۔

     
     

     
     
   • اس کے ساتھ رومال ، ایک کپ چائے ، ایک آرام دہ ڈوئٹ یا کوئی اور چیز لائیں جس سے وہ راحت محسوس کرے۔

طریقہ 2 اس کو بہتر محسوس کریں

1. 
   

   
   اسے اپنا اظہار کرنے دیں۔ اسے شاید بات کرنے کی ضرورت ہوگی اگر اس نے آپ کو وہ بات بتادی جو وہ تنہا نہیں رہنا چاہتی ہے۔ اگر اسے بھاپ چھوڑنے کی ضرورت ہو تو اسے رونے ، بات کرنے اور یہاں تک کہ اس کے فرنیچر کو نشانہ بنانے دیں۔ اس کو روکنے اور اس کے بجائے ٹھوس حل تجویز کرنے کی کوشش نہ کریں ، سوالات پوچھیں یا کیا ہو رہا ہے اس کو بہتر طور پر سمجھنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر وہ اب بھی پریشان ہے ، تو یہ ابھی تک صورتحال کو ہضم نہیں کررہا ہے۔
   • صورتحال کو جانے بغیر سو حل پیش نہ کریں۔ اگر وہ آپ کی رائے چاہتی ہے تو وہ آپ سے پوچھے گی۔ ابھی کے لئے ، اس کی بات کرنے دو.
   • یہاں تک کہ اگر آپ بالکل ٹھیک جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے ، اسے بتانے سے پہلے انتظار کریں۔

2. 
   

   
   
   
   اچھا سنو۔ اگر وہ پریشان ہے تو ، اسے امید ہے کہ آپ سن سکتے ہیں۔ اس نے آپ کو اپنی زندگی کے بارے میں بتانے کے لئے نہیں بلایا ، وہ سنا جانا چاہتی ہے۔ لہذا سوالات پوچھنے یا اپنی رائے دینے میں مداخلت کیے بغیر اسے بات کرنے دیں۔ آنکھ سے رابطہ کریں اور چھوٹے چھوٹے تبصرے کریں جیسے ، "مجھے معلوم ہے کہ آپ جو کچھ کر رہے ہو وہ مشکل ہے ..." تاکہ آپ کو یہ سمجھا سکے کہ آپ توجہ دے رہے ہیں۔ اسے بات کرنے دیں اور رکاوٹیں نہ ڈالیں۔
   • آپ یہ ظاہر کرنے کے لئے اپنے سر کو سر ہلا سکتے ہیں کہ آپ غور سے سنتے ہیں ، لیکن اس سے زیادہ نہ کریں ، کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ آپ دکھاوا کررہے ہیں۔
   • خلفشار سے بچیں۔ اپنا فون دور رکھیں ، اس پر مرکوز رہیں اور آس پاس مت دیکھیں۔ اسے یہ تاثر نہ دیں کہ آپ کہیں اور کہیں گے۔

3. 
   

   
   اس کی مشکلات کو کم کرنے کی کوشش نہ کرو۔ اگر آپ بہتر محسوس کرنا چاہتے ہیں تو ، ایسی باتیں نہ کہیں جیسے ، "یہ دنیا کی انتہا نہیں ہے" یا "یہ ٹھیک ہے ..."۔ وہ اس وجہ سے پریشان ہوسکتی ہے جو اتنی خراب نہیں ہے ، جیسے امتحان میں خراب گریڈ یا کسی لڑکے کے ساتھ وقفے ، جو صرف چند ہفتوں کے لئے جانتا تھا ، لیکن اس کو نہ بتانا کیونکہ آپ صرف اس صورت حال کو خراب کردیں گے۔ . اس کے غصے کو زندہ رہنے دیں ، اسے اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنے دیں اور اسے یہ نہ بتائیں کہ یہ کوئی سنجیدہ بات نہیں ہے۔
   • آپ کو لگتا ہے کہ آپ چیزوں کو تناظر میں رکھ کر مدد کریں گے ، لیکن آپ چیزوں کو خراب کر سکتے ہیں اور وہ آپ سے بات کرنا چھوڑ سکتی ہے۔
   • وہ چاہتی ہے کہ آپ اس کی حمایت کریں ، وہ آپ کی اپنی رائے نہیں لینا چاہتی ہے۔

4. 
   

   
   پوچھیں کہ کیا آپ مدد کے لئے کچھ کر سکتے ہیں؟ جب اس نے پوری صورتحال کی وضاحت ختم کردی ہے تو ، تجویز کریں کہ وہ اس کی مدد کریں جو وہ بہتر محسوس کرتی ہے۔ یہ صورتحال آپ کے لئے کچھ کرنے کے ل concrete ٹھوس ہوسکتی ہے ، چاہے وہ اس کی کار انشورنس کمپنی کا مقابلہ کرنے میں اس کی مدد کر رہی ہو ، اس کی دوست ڈھونڈنے میں مدد کرے ، یا حتی کہ اس کے لئے کچھ طے کرنا پڑے تاکہ اسے رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہ ہو۔ اخلاقی مدد کی پیش کش کرنے کے ل You آپ کو کسی تکلیف دہ صورتحال میں اس کے ساتھ بھی جانا پڑے گا۔ ہوسکتا ہے کہ اسے تنہا رہنا پڑے ، لیکن یہ جانتے ہوئے کہ آپ باہر نکلنے کا انتظار کر رہے ہوں گے تو اس کی یقین دہانی ہوسکتی ہے۔
   • اس کی مدد کرنے کی پیش کش ہی اسے دکھائے گی کہ آپ کو اس کی پرواہ ہے اور آپ اس کی مدد کے لئے تیار ہیں۔ وہ پہلے سے ہی بہتر محسوس کرے گی۔
   • وہ شاید تنہا اور کھوئی ہوئی محسوس کرتی ہے۔ اس کی مدد کی پیش کش سے اسے بہتر سے پیار اور گھیرائو محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔

5. 
   

   
   یہ مت کہنا کہ آپ بالکل جانتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کرتی ہے۔ وہ چاہتی ہے کہ آپ اسے سنیں ، ایسا نہیں کہ آپ اس طرح کام کریں جیسے آپ جانتے ہو کہ وہ کیا تجربہ کررہی ہے۔ اگر ان میں سے ایک نانا یا دادی کا انتقال ہوچکا ہے اور آپ نے بھی اسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا ہے تو ، آپ اس کا ذکر فوری طور پر کرسکتے ہیں کیونکہ صورتحال بہت ہی عین مطابق ہے ، لیکن عام طور پر ، آپ خود سے موازنہ کرنے کی کوشش نہ کریں ، کیوں کہ آپ اپنی طرف توجہ دلانا چاہتے ہیں۔ . اس پر توجہ دیں۔ اگر وہ بریک اپ کا تجربہ کرتی ہے تو ، اس کے تین سالہ تعلقات کو اپنے تین ماہ کے تعلقات سے موازنہ نہ کریں ، وہ بجا طور پر آپ کو بتائے گی کہ "یہ ایک ہی بات نہیں ہے! "
   • کچھ ایسا کہو ، "میں تصور نہیں کرسکتا کہ آپ کو کیا برداشت کرنا ہے" یا "میں نہیں جان سکتا کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے ..."۔ یہ جملے زیادہ تر وقت میں درست ہوں گے اور وہ محسوس کرے گی کہ اس کے جذبات کا جواز پیش کیا جائے گا۔

6. 
   

   
   اسے بتائیں جو اس حالت میں اسے دیکھ کر آپ کو دکھ دیتا ہے۔ یہ آسان اور دوستانہ ہے۔ "مجھے افسوس ہے کہ آپ کو یہ زندہ رہنا پڑے گا" یا "مجھے افسوس ہے کہ آپ کو ایسی مشکل صورتحال سے گزرنا پڑتا ہے"۔ یہاں تک کہ اگر یہ آپ کی غلطی نہیں ہے ، تو ان جملوں سے یہ ظاہر ہوگا کہ آپ صورتحال سے متاثر ہیں اور آپ چاہیں گے کہ معاملات مختلف ہوں۔ اگر آپ بہت کچھ نہیں کرسکتے تو بھی وہ شاید کچھ بہتر محسوس کرے گی۔
   • وہ آپ کو جواب دے سکتی تھی "یہ آپ کی غلطی نہیں ہے! تب آپ کہہ سکتے ہیں ، "مجھے معلوم ہے ، لیکن مجھے اب بھی برا لگتا ہے۔" وہ محسوس کرے گی کہ آپ اس کی طرف ہیں۔

طریقہ 3 اسے تسلی دینا جاری رکھیں

1. 
   

   
   اس کے لئے وہاں ہو. یہ ممکن ہے کہ آپ مدد نہ کرسکیں ، کہ آپ زیادہ کچھ نہیں کہہ سکتے اور حالات کو بہتر بنانے کے ل you آپ کوئی تبدیلی نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر اسے بری خبر ملی ہے تو ، اس کے ساتھ کرنے کا معاملہ یہ ہے کہ وہ اس کے ساتھ رہے اور اسے سمجھایا کہ وہ اکیلا نہیں ہے۔ اگر آپ نے اس ہفتے کے آخر میں منصوبہ بنا لیا ہے تو ، اس کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے کے اپنے منصوبوں کو منسوخ کرنے کی کوشش کریں اور اگر اس کے پاس کچھ کرنا ہے تو ، اس کے ساتھ جانے کی پیش کش کریں۔ کچھ حالات میں ، صرف آپ کے وقت اور موجودگی کو کرنا ہے۔ آپ اسے تسلی نہیں دے سکتے ہیں اور پھر اسے بتائیں کہ آپ کو کچھ دن چھوڑنا اور غائب ہونا ہے ، آپ صرف معاملات کو خراب کردیں گے۔
   • اسے دکھائیں کہ آپ کی ترجیح کیا ہے۔ آپ دوسری چیزوں کے بارے میں فکر مند ہوسکتے ہیں ، لیکن اس کے لئے ہمیشہ وہاں موجود رہنا یقینی بنائیں۔

2. 
   

   
   اس کے آئیڈیوں کو تبدیل کریں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ ان واقعات کے بعد تنہا زیادہ وقت نہ گزاریں۔ اگر آپ کر سکتے ہو تو ، اسے جتنا ہو سکے نکال لیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ سماجی نہیں کرنا چاہتی ہے تو ، صرف باہر جانے اور تازہ ہوا کا سانس لینے سے وہ بہتر محسوس کرنے میں مدد کرے گی اور اسے اپنی پریشانیوں کو فراموش کرنے میں مدد دے گی ، چاہے اس میں صرف چند ہی گھنٹے ہوں۔ آپ کی کوشش کر سکتے ہیں یہاں ہے:
   • مزاح کو دیکھنے کے لئے اس کو مدعو کریں۔ ہلکی ہلکی فلم اسے ہنسانے دیتی ہے اور وہ تھوڑی دیر کے لئے بہتر محسوس کرے گی۔

     
     

     
     
   • اسے رات کے کھانے کے لئے مدعو کریں ، کافی کے لئے جائیں یا آئس کریم کھائیں۔ ایک عام راستہ بہتر محسوس کرنے میں مدد ملے گا۔ اگر وہ پریشان ہے تو ، وہ کھانا پینا اور خود کی دیکھ بھال کرنا بھول سکتی ہے۔ الکحل والے مشروبات سے پرہیز کریں ، کیوں کہ اگر یہ ابھی تک پریشان ہے تو ، الکحل حل نہیں ہوگا۔

     
     

     
     
   • اسے سیر کے لئے جانے کی دعوت دیں۔ تھوڑی ورزش اور تازہ ہوا کا سانس لینے سے دماغ کو صاف اور اس میں بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
   • ایسے واقعات میں مدعو کرنے سے گریز کریں جہاں بہت سارے لوگ ہوں گے ، کیوں کہ وہ شاید راحت محسوس نہیں کرسکتی ہے اور لوگوں کا سامنا کرنا نہیں چاہتی ہے۔

3. 
   

   
   اس کے لئے آسان کام انجام دیں۔ یہ ممکن ہے کہ وہ اتنی پریشان ہو کہ وہ اپنی روزمرہ کی زندگی کا مقابلہ نہیں کرسکتی ہے۔ اسے ایک کپ کافی لائیں یا اگر ضرورت ہو تو اس کا لنچ تیار کریں ، اگر وہ قابو سے باہر ہے تو اپنے کمرے کو صاف کرنے کی پیش کش کریں اور اگر ضروری ہو تو اس کی لانڈری کریں۔ اگر وہ کلاس میں پریشان ہے اور توجہ نہیں دے سکتی ہے تو ، اس کے لئے نوٹ لیں۔ اگر اسے اپنی گاڑی میں کچھ گیس رکھنی ہے تو ، اس کے ل do اسے کرو۔ ان چھوٹے کاموں کو زیادہ محنت کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے اور وہ کم مغلوب ہونے میں مدد کریں گے۔
   • تاہم ، اسے آپ سے فائدہ اٹھانے نہ دیں۔ تاہم ، کچھ آسان کام کرنے سے آپ کی زندگی میں بہت فرق پڑ سکتا ہے۔

4. 
   

   
   اس کا خیال رکھنا۔ لڑکی کو راحت دینے کے لئے یہ ایک اہم قدم ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ نے بات چیت ختم کر دی ہو تو ، اپنی مدد کی پیش کش کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ باقاعدگی سے فون کریں ، ٹیکسٹ کریں ، ملیں اور دیکھیں۔ آپ کو اس سے یہ پوچھنے پر بہت زیادہ تاکید کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ کیا وہ ہر گھنٹے ٹھیک ہیں یا نہیں ، لیکن آپ اسے وقتا فوقتا لکھ کر اسے یہ ظاہر کرنے کے ل you کہ آپ کو اس کی پرواہ ہے۔
   • اسے مضحکہ خیز SMS یا کسی مضحکہ خیز YouTube ویڈیو بھیجنے سے وہ ہنس پڑسکتی ہے اور اسے ایک خاص تاثر دے سکتی ہے۔
   • تخلیقی بنیں۔ اسے کارڈ یا سورج مکھیوں کا گلدستہ بھیجیں۔ اسے دکھائیں کہ آپ واقعہ کے کچھ دن بعد بھی اس کی پرواہ کرتے ہیں۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جانتے ہو کہ آپ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔اگر وہ چاہتی ہے کہ آپ اسے تنہا چھوڑ دیں تو ، ہر گھنٹے میں اس مضمون پر واپس جانے سے گریز کریں۔ اس کو یہ بتانے کے لئے کہ آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں اس سے تھوڑا بہت آسان اثر پڑے گا۔

• اسے بتائیں کہ آپ کی شہزادی کون ہے اور آپ اسے کسی اور سے زیادہ پیار کرتے ہیں۔
• اس سے آہستہ سے بات کرو۔
• اسے گلے لگاؤ۔ وہ بہت بہتر محسوس کرے گی۔
• آپ کو دوسری لڑکیوں کے بارے میں مت بتائیں جو آپ کو خوبصورت لگتی ہیں۔
• یہ ایک پھول ہے ، اس طرح کی طرح سلوک کریں۔
• اس کو بتائیں کہ کیا خوبصورت ہے یہاں تک کہ جب وہ مرے نہیں ہیں اور اسے گال پر چومتے ہیں۔
• دوسرے طریقوں کا استعمال کریں اگر آپ لڑکے نہیں ہیں اور پھر بھی لڑکیوں کے جذبات کو سمجھنے میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔