مسکرانے کی وجہ سے ہونے والی جھریاں کو کیسے روکا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنی جلد کی حفاظت کریں اور اس کا خیال رکھیں
• طریقہ 2 عارضی اقدامات کا استعمال کریں
• طریقہ 3 شررنگار کے ذریعے مسکراہٹ کی لکیروں سے پرہیز کریں

جھریوں کا ہونا ناگزیر ہے ، خاص طور پر منہ اور آنکھوں کے آس پاس۔ در حقیقت ، یہ جھریاں چہرے کو ایک خاص دلکشی اور انوکھا کردار بھی دے سکتی ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کا انتخاب نہ کرنا ہے تو ، آپ کارروائی کرسکتے ہیں اور اس میں تاخیر کرسکتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں ، اپنی جلد کی دیکھ بھال کرکے ، گھریلو علاج اور میک اپ کا استعمال کرکے ، آپ ان کو کم کرسکتے ہیں تاکہ آپ اپنی عمر سے قطع نظر روشن ہو۔

مراحل

طریقہ 1 اپنی جلد کی حفاظت کریں اور اس کا خیال رکھیں

1. 
   

   
   سن اسکرین کا استعمال کریں۔ جب آپ کو سورج کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اپنی جلد کی حفاظت کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کم از کم 30 کا سورج تحفظ عنصر (ایس پی ایف) کے ساتھ وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین (UVA اور UVB) استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ کو جسمانی فلٹر جیسے سنسکرین کا بھی انتخاب کرنا چاہئے ، جیسے زنک آکسائڈ۔
   • یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ سورج کی کرنوں کو براہ راست آپ تک پہنچنے سے روکنے کے لئے چوڑی چوٹی والی ٹوپی پہنیں۔
   • سنسکرین کا استعمال صرف اس وقت نہ کریں جب تیراکی کرتے ہو یا بیچ جاتے ہو۔ سنسکرین کے ساتھ ہر دن 24 گھنٹہ موئسچرائزر لگانے کی کوشش کریں۔ کچھ ایسے ہیں جو چہرے کے لئے مخصوص ہیں جو آپ بھی خرید سکتے ہیں۔
   • روزانہ سن اسکرین کے استعمال کے علاوہ ، درخواست کو باقاعدگی سے دہرائیں جب آپ کو طویل عرصے تک دھوپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو گیلے ہونے یا مسح کرنے کی ضرورت ہو۔

2. 
   

   
   
   
   ہر دن موئسچرائزر لگائیں۔ چہرے کی کریم کو روزانہ استعمال کرنا چاہئے کیونکہ یہ آپ کی جلد کو خوبصورت اور صحت مند رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ صحت مند جلد پر ، خشک اور نظرانداز ہونے کے مقابلے میں جھریاں کم دکھائی دیتی ہیں۔ لہذا صبح اور شام کے وقت آپ کے دھونے کے بعد موئسچرائزر اپنے چہرے پر لگائیں۔
   • ایس پی ایف کے ساتھ 24 گھنٹے کے موئسچرائزر کی تلاش کرنا نہ بھولیں۔
   • تھوڑی مقدار میں موئسچرائزر استعمال کریں۔ اس کو پہلے ناک کے اوپری حصے پر لگائیں ، پھر اسے پیشانی پر اوپر کی حرکت کے ساتھ پیش کرتے وقت رگڑیں۔ ابھی بھی ناک سے شروع کرتے ہوئے ، اسے گالوں پر اور پھر منہ کے گرد رگڑیں۔ اس کو صحیح طریقے سے لاگو کرنے کے لئے چھوٹی سرکلر حرکتیں کریں۔

3. 
   

   
   تکیے کے خلاف اپنا چہرہ رکھنے سے گریز کریں۔ در حقیقت ، اس بات کا بہت امکان ہے کہ جب چہرے کی جلد پر دباؤ لاگو ہوتا ہے تو مسکراہٹ کی طرح اظہار کی لکیریں تیار ہوجاتی ہیں۔ لہذا ، آپ کو اپنی پیٹھ پر سونے کی کوشش کرنی ہوگی۔ اگر آپ کو اپنی طرف سونا ہے تو ، اپنا سر رکھیں تاکہ آپ کا چہرہ تکیے پر آرام نہ آئے۔
   • ریشم تکیا کا استعمال کریں ، جو عام طور پر جلد پر کھینچنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
   • اس کے علاوہ ، آپ کو دن کے وقت اپنے چہرے کو اپنے ہاتھوں پر نہ رکھنے کی کوشش کرنی چاہئے۔

4. 
   

   
   
   
   تمباکو نوشی کو روکیں یا بچیں. زیادہ تر امکانات ، آپ کو پہلے ہی معلوم ہونا چاہئے کہ تمباکو نوشی بہت سی صحت سے متعلق دشواریوں کا سبب بنتی ہے ، لیکن آپ کو یہ معلوم نہیں ہوسکتا ہے کہ اس سے قبل از وقت عمر بڑھنے ، جلد میں کولیجن کو خراب کرنا اور جھریاں زیادہ ہوجاتی ہیں۔ لاگ
   • اگر آپ چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ نیکوٹین پیچ یا مسوڑوں جیسے علاج کو استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
   • اپنے اہل خانہ سے مدد طلب کریں۔ اگر وہ جانتے ہیں کہ آپ چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، وہ آپ کو فتنہ سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

5. 
   

   
   دن میں کافی پانی پینے کی کوشش کریں۔ ہائیڈریٹ رہنے کے لئے جلد کو پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ پانی کی کمی کا شکار ہیں تو ، اظہار کی لکیریں زیادہ واضح ہوجائیں گی لہذا آپ کی جلد کافی صحتمند نہیں ہوگی۔ اگر آپ ایک عورت ہیں تو آپ کو ہر دن تقریبا 3 ایل پینا چاہئے اور 4 اگر آپ مرد ہیں۔

طریقہ 2 عارضی اقدامات کا استعمال کریں

1. 
   

   
   ناریل کا تیل اور براؤن شوگر کا مرکب استعمال کریں۔ ایک چھوٹی کٹوری میں ، براؤن شوگر اور ناریل کے تیل کے برابر حصے مکس کریں۔ اس آمیزے کو منہ کے گرد اظہار کی لکیروں پر لگائیں ، پھر اس کے بعد کللا دیں۔ اس سے جلد کو نفیس ہوجانے میں مدد ملے گی ، بلکہ تھوڑا سا پھڑکنے کا بھی فائدہ ہوگا ، جو مسکراہٹ کی وجہ سے ہونے والی جھریاں کو واضح طور پر کم کرنے میں مددگار ہوگا۔

2. 
   

   
   اپنے ہونٹوں کو سرسبز بنائیں۔ آنکھوں کی شکل میں ڈھالنے والی کریم کے ساتھ منہ کے آس پاس کے علاقوں کے ل Do کریں۔ آپ کے جسم کے ان حصوں میں ایسی مصنوع کا استعمال ان کو نمی بخش سکتا ہے اور جھریاں بھرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ آپ اسے دن میں دو بار لگائیں - جب آپ بیدار ہوں اور سونے سے پہلے۔
   • ایسی پروڈکٹ تلاش کریں جو ڈیلسٹن پروڈکشن کو متحرک کرے کیونکہ اس سے جھریوں کو نمایاں طور پر کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
   • فعال اجزاء جیسے ریٹینول ، وٹامن سی ، پیپٹائڈز ، کوئنزائیم کیو 10 ، نیکوٹینامائڈ ، ہائڈروکسی ایسڈ ، چائے کے عرق اور انگور کے بیجوں کا عرق تلاش کریں۔
   • اس کے علاوہ ، یہ مصنوعات کولیجن کی پیداوار کو فروغ دے سکتی ہیں۔

3. 
   

   
   ایسا علاج کرنے کی کوشش کریں جو کولیجن کی تیاری کو تیز کرے۔ ریٹینوائڈز ، وٹامن سی سیرم ، گلائیکولک ایسڈ کے چھلکوں کے بارے میں مزید معلومات کے ل a ڈرماٹولوجسٹ سے بات کریں جو کولیجن کی پیداوار کو فروغ دے سکتی ہیں۔ در حقیقت ، جھرریاں کولیجن کی وجہ سے بنتی ہیں جو عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ اس پروٹین کے کم سے کم حصے کی جگہ لے کر ، آپ واضح طور پر اظہار کی لکیروں کو کم کرسکتے ہیں جیسے جھریوں کی طرح جو مسکراہٹ کی وجہ سے ہے۔
   • فعال اجزا پر مبنی مصنوعات جو کولیجن کی تیاری کو متحرک کرتی ہیں وہ روزانہ لگائیں۔ لیبل پر ، "کولینجین کو تیز کرتا ہے" یا "اینٹی شیکن" جیسے اصطلاحات تلاش کریں۔ ان مصنوعات میں موئسچرائزنگ کی خصوصیات بھی ہوسکتی ہیں۔
   • ان مصنوعات کے ثمرات کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ ان کو روزانہ لگائیں تاکہ طویل عرصے تک اچھے نتائج برآمد ہوں۔ تاہم ، استعمال کے پہلے ہفتے کے بعد ہی آپ اپنی جلد میں تبدیلیوں کو محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
   • ہائیلورونک تیزاب پر مبنی سیرم آزمائیں ، جو کولیجن کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے جلد کو نمی بخش بنانے میں مدد کرتا ہے۔
   • نسخے کی مصنوعات میں فعال اجزاء کی اعلی تعداد ہوتی ہے ، لہذا ان کے زیادہ موثر ہونے کا امکان ہے۔

طریقہ 3 شررنگار کے ذریعے مسکراہٹ کی لکیروں سے پرہیز کریں

1. 
   

   
   ہلکا میک اپ لگائیں۔ اگر آپ میک اپ کو غلط استعمال کرتے ہیں تو ، آپ جھریاں کو بھی مرئی بنا سکتے ہیں۔ لہذا ، فاؤنڈیشن کی ہلکی پرت لگائیں تاکہ ان کو کم نمایاں کیا جاسکے۔

2. 
   

   
   میک اپ سے پہلے نمیچرائزر لگانے کی کوشش کریں۔ ہونٹوں کے سموچ پر چہرے کی کریم لگانے سے ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ نیز ، اس علاقے کو مزید نمی میں لپ کرنے کے لئے ہونٹ کا بام استعمال کریں۔
   • شام کو ، آپ اسے نمی کرنے کے ل ol اپنے ہونٹوں پر زیتون کے تیل یا ناریل کے کچھ قطرے لگانے کی کوشش بھی کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   پرائمر کا استعمال کریں۔ نمیچرائزر لگانے کے بعد ، تھوڑا سا پرائمر لگائیں۔ اس کی مصنوعات سے چہرے کی جھریاں کم نظر آنے میں مدد ملتی ہے۔ اسے چھوٹے برش سے یا اپنی انگلیوں سے رگڑیں۔
   • سلیکون پر مبنی پرائمر استعمال کریں جو جھریاں بھرنے میں مددگار ثابت ہوسکے ، نہ صرف ان کو چھپائیں۔

4. 
   

   
   خصوصی برش سے تھوڑی سی فاؤنڈیشن لگائیں۔ اسپنج یا اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو ایک بہت موٹی پرت بنانے کا خطرہ ہے۔ اپنے چہرے پر ہلکے کوٹ لگانے کے بجائے فاؤنڈیشن برش کا استعمال کریں ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ جاتے ہو۔
   • آپ کسی اور قسم کے کاسمیٹک کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں ، جیسے رنگین موئسچرائزر ، جو اس کی ہلکی پن کی وجہ سے جھریاں کو بھی کم کرسکتا ہے۔
   • پاو .ڈر مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں۔ چونکہ وہ جھریاں میں جمع ہوسکتے ہیں ، اس لئے ایک خطرہ ہوتا ہے کہ وہ ان کو چھپانے کے بجائے تیز کردیتے ہیں۔

5. 
   

   
   مشترکہ طور پر لپ اسٹک اور لپ لائنر لگائیں۔ اگر آپ پنسل کا استعمال نہیں کرتے ہیں تو ، لپ اسٹک ٹھیک لکیروں میں پھیل جاتی ہے۔ دراصل ، ہونٹ پنسل ایک رکاوٹ کا کام کرتی ہے اور لپ اسٹک کو بہہ جانے سے روکتی ہے۔ اسے پورے طرح سے ہونٹوں کے گرد لگائیں۔ جیسا کہ لپ اسٹک کی بات ہے تو ، ایک ایسی دیر کا انتخاب کریں جو دیرپا ہو ، یا کوئی ایسا جو عام لپ اسٹک سے زیادہ دیر تک چلتا ہو۔
   • لپ اسٹک کو ڈوبنے سے روکنے کے لئے درخواست کے بعد اپنے ہونٹوں کو سپنج کریں۔
   • اگر آپ ہونٹ پنسل کے ذریعہ تیار کردہ نتیجہ کو پسند نہیں کرتے ہیں تو ، شفاف پنسل لگانے کی کوشش کریں۔ آپ عریاں ہونٹ پنسل بھی آزما سکتے ہیں۔