ٹوٹے ہوئے بالوں کو کیسے روکیں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنے استعمال کردہ مصنوعات کو تبدیل کریں
• طریقہ 2 اپنے بالوں کی دیکھ بھال کی عادات کو تبدیل کریں
• طریقہ 3 ہر قیمت سے بچنے کی عادتیں

جب بال خشک اور آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں تو ، بالوں کا ریشہ ٹوٹ جاتا ہے اور تقسیم کے خاتمے کو جنم دیتا ہے۔ اپنے بالوں کی مناسب دیکھ بھال کرکے اس عام پریشانی سے بچا جاسکتا ہے تاکہ اس کی ہائیڈریشن برقرار رہے۔ اپنے استعمال کردہ مصنوعات کو تبدیل کرکے اور اپنے بالوں کا نرم سلوک کرنے سے ، آپ کو چمکدار ، متحرک اور صحت مند بال ملیں گے۔

مراحل

طریقہ 1 اپنے استعمال کردہ مصنوعات کو تبدیل کریں

1. 
   

   
   اپنے بالوں کی قسم کے مطابق ڈھالنے والے شیمپو کا استعمال کریں۔ اگر آپ کے بال قدرتی طور پر ٹوٹے ہوئے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ ہلکے شیمپو کا استعمال کریں جو ان کے تمام قدرتی تیلوں کو ختم نہیں کرے گا۔ نرم اور خشک بالوں والے روغن والے بالوں سے کہیں زیادہ آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں۔ بحالی کے تیل پر مشتمل ایک شیمپو تلاش کریں ، جیسے آرگن آئل ، شیہ مکھن یا بادام کا تیل۔ یہ مادے آپ کے بالوں کے ریشوں پر پانی برقرار رکھیں گے اور بالوں کو صحت مند اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کریں گے۔
   • سلفیٹ کے بغیر شیمپو تلاش کریں۔ سلفیٹ ایک طاقتور صفائی ستھرائی ایجنٹ ہے (وہی جو برتن دھونے اور دیگر گھریلو مصنوعات میں پایا جاتا ہے) جو آپ کے بالوں سے تیل نکالتا ہے اور اسے خشک اور غیر محفوظ رکھتا ہے۔ سلفیٹ فری شیمپو آپ کے بالوں سے کم جارحانہ ہوگا۔
   • یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کے پاس لہراتی ، گھوبگھرالی یا گھنے بال ہوں۔ اس قسم کے بالوں سے ، کھوپڑی کے ذریعہ تیار کردہ قدرتی تیل کے ل the ترکیب تک پہنچنا مشکل ہے۔
   • اگر آپ کے بال انتہائی گھونگھریالے یا چست ہیں ، تو شیمپو کو مکمل طور پر یا تقریبا مکمل طور پر چھٹکارا دلانے کی کوشش کریں۔ کچھ کہتے ہیں کہ شہد ، کنڈیشنر یا یہاں تک کہ پانی سے بالوں کو مکمل طور پر شیمپو اور دھونے سے بالوں کے لئے بہتر ہے۔

2. 
   

   
   
   
   مااسچرائزنگ کنڈیشنر استعمال کریں۔ یہ پروڈکٹ آپ کے بالوں کو وہ تیل دے گی جو شیمپو نے ان سے چھٹکارا پایا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کے شیمپو استعمال کرتے ہیں ، آپ کو اپنے بالوں کو خشک ہونے سے بچانے کے لئے کنڈیشنر لگانے کی ضرورت ہوگی۔ سلیکون کے بغیر مصنوع کا انتخاب کریں۔ سلیکون کا مقصد بالوں کی ہائیڈریشن برقرار رکھنا ہے ، لیکن اسے صرف سلفیٹ شیمپو کے ذریعے ہی ختم کیا جاسکتا ہے۔ اس کے بغیر جانا بہتر ہے۔ ایسے کنڈیشنر کی تلاش کریں جس میں تیل ، مسببر ویرا اور دیگر قدرتی نمی والی چیزیں ہوں۔
   • ہفتے میں ایک بار ہیئر ماسک لگائیں اور پروڈکٹ کو کئی گھنٹوں تک کام کرنے دیں ، پھر کللا دیں۔ آپ کے بال پورے ہفتے محفوظ رہیں گے اور ہائیڈریٹ رہیں گے۔
   • ناریل کا تیل اور زیتون کا تیل بالوں کے بہت اچھے نقاب لگاتے ہیں۔ اپنی لمبائی پر ایک چائے کا چمچ لگائیں ، مصنوعات کو پھیلانے کے لئے اپنے بالوں کو کنگھی کریں ، شاور کیپ 2 گھنٹے لگائیں اور پھر تیل کللا کریں۔

3. 
   

   
   
   
   نقصان دہ اجزاء پر مشتمل مصنوعات کو اسٹائل کرنے سے پرہیز کریں۔ زیادہ تر تجارتی اسٹائل مصنوعات کیمیائی اجزا سے بھری ہوتی ہیں جو آپ کے بالوں کے ل very بہت اچھی نہیں ہوتی ہیں۔ سلفیٹ اور سلیکون کے علاوہ ، آپ کو الکحل ، عطر اور دوسرے بہت ہی برے بالوں والے اجزا ملیں گے ، خاص طور پر اگر آپ کا غلغلہ یا گھونگھڑا ہو۔ لاکھوں ، جھاگوں ، جیلوں اور دیگر مصنوعات کو بھول جائیں جن کے اجزاء کی فہرست کا اعلان کرنا مشکل ہے۔
   • قدرتی اسٹائل مصنوعات حاصل کریں۔ آپ رات بھر ایک کپ پانی میں ایک چمچ فالسیسی بھگو کر اپنا جیل تیار کرسکتے ہیں۔ مائع نکالیں اور اپنے بالوں کو اسٹائل کرنے کیلئے استعمال کریں۔ سن کے بیجوں میں قدرتی جیلنگ ایجنٹ ہوتا ہے جو آپ کے بالوں کو برقرار رکھتا ہے۔
   • ضدی بالوں کو ختم کرنے اور بہت ہموار بالوں کے ل To ، آرگن یا ناریل کا تیل استعمال کریں۔

طریقہ 2 اپنے بالوں کی دیکھ بھال کی عادات کو تبدیل کریں

1. 
   

   
   اپنے بالوں کو اچھی طرح دھوئیں ، خشک کریں اور کنگھی کریں۔ بہت سے لوگ شاور میں اپنے بالوں کو غلط استعمال کرتے ہیں ، انہیں جڑ سے ٹپ تک رگڑتے ہیں۔ وہ انہیں تولیہ سے بھرپور طریقے سے خشک کرتے ہیں اور کنگھی سے ان کو ننگا کرتے ہیں۔ یہ عادات بالوں کے ل extremely انتہائی خراب ہوتی ہیں ، جو گیلے ہونے پر زیادہ نازک اور آسانی سے ٹوٹ جاتی ہیں۔ ان پر رگڑیں نہ ، ان پر مائل نہ کریں ، جب گیلے ہوں تو انھیں رنگین نہ کریں! اپنے بالوں کو نرم رکھنے سے آپ ٹوٹ جانے سے بچیں گے۔
   • اپنے بالوں کو برش مت کریں ، خاص طور پر جب یہ گیلے ہوں کیونکہ آپ اسے توڑ سکتے ہیں۔ شاور کے بعد ، ان کو سیدھا کرنے کے لئے ایک وسیع کنگھی کا استعمال کریں ، اوپر کی طرف کام کریں ، پیچھے کی طرف نہیں۔
   • زیادہ سے زیادہ نمی کو دور کرنے کے ل hair اپنے بالوں کو آہستہ سے تولیہ سے دبوچیں ، پھر انہیں خشک ہونے کی اجازت دیں۔

2. 
   

   
   ہیئر ڈرائر کے استعمال کو محدود کریں۔ اپنے بالوں پر گرم ہوا کی ہدایت کرنا ان کے نقصان کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ حرارت ان کو نرم اور ہموار بنانے کی طاقت رکھتی ہے ، لیکن بدقسمتی سے ، یہ قیمت پر آتی ہے! خاص مواقع پر دھچکے سے بچیں ، اور اپنے بالوں کو باقی وقت خشک ہونے دیں۔

3. 
   

   
   سیدھے یا کرلنگ بیڑیوں کے استعمال سے بھی پرہیز کریں۔ اگر آپ پروم ، شادی یا ایک کے پاس جاتے ہیں کاک پارٹیآپ اپنے بالوں کو ہموار یا کرل کرسکتے ہیں۔ بصورت دیگر ، اپنے بیڑے کو کوٹھری میں چھوڑ دیں۔ اپنے بالوں کو خشک کرنے اور اسے ٹوٹنے اور تقسیم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہر دن ہے۔
   • سیدھے اور کرلنگ بیڑیوں کو صرف کبھی کبھار استعمال کرنا چاہئے۔
   • ان ٹولز کا استعمال کرتے وقت ، اپنے بالوں پر ہیٹ پروٹیکٹر لگائیں تاکہ ہر ممکن حد تک نقصان کو کم کیا جاسکے۔

4. 
   

   
   اپنے پسندیدہ بالوں کو حاصل کرنے کے ل alternative متبادل طریقے استعمال کریں۔ یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے بالوں پر گرمی کے استعمال سے پرہیز کریں تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو خوبصورت بالوں کے انداز کو ترک کرنا پڑے گا۔ وہاں جانے کے اور بھی راستے ہیں ، آپ کو صرف تخلیقی ہونا پڑے گا۔ آپ کے بال اتنے ہموار یا چمکدار نہیں ہوسکتے ہیں جیسے آپ ہیئر اسٹریٹینر استعمال کررہے ہوں ، لیکن یہ یقینی طور پر اس سے کہیں زیادہ خوبصورت ہوگا کہ اگر آپ گرمی کی وجہ سے اسے ٹوٹ پھوٹ اور گرنے دیں۔
   • گرمی کے بغیر خوبصورت لوپوں کو حاصل کرنے کے لئے ، کپڑے کے curler کا استعمال کریں۔
   • اپنے بالوں کو ہیئر ڈرائر کے بجائے پنکھے سے ہموار کریں۔ اس تکنیک میں صبر کی ضرورت ہوگی لیکن یہ کارگر ہے۔

5. 
   

   
   اپنے بالوں کو کھینچنے والے ربڑ بینڈ اور بیریٹ استعمال کرنے سے گریز کریں۔ جب بھی آپ یہ لوازمات استعمال کرتے ہیں تو آپ کچھ بالوں کے ریشوں کو توڑ دیتے ہیں۔ اپنے ڈھیلے بالوں کو پیچھے کھینچنے کی بجائے زیادہ دفعہ چھوڑنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو اٹھانا چاہتے ہیں تو ، ریشم یا ساٹن جیسے لچکدار اور نرم جزیرے والے ہیڈ بینڈ کا انتخاب کریں۔ یہ لوازمات آپ کے بالوں کو نقصان نہیں پہنچا سکیں گے۔

طریقہ 3 ہر قیمت سے بچنے کی عادتیں

1. 
   

   
   کیمیائی ہموار نہ بنائیں۔ اس کا نتیجہ مختصر مدت میں عظمت بخش ہوسکتا ہے ، لیکن طویل المدت کے ساتھ ، یہ علاج آپ کے بالوں کو سنجیدگی سے نقصان پہنچائیں گے اور یہ آپ کی صحت کے لئے ممکنہ طور پر نقصان دہ ہوں گے۔ ان میں سے بہت سے علاج میتھینل کا استعمال کرتے ہیں ، ایک ایسا مادہ جس سے جلد پر منفی اثرات مرتب ہوں گے اور یہ کینسر کی وجہ بھی ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کو اس نوعیت کا سلوک کرنے کی قطعی ضرورت ہے تو ، اس کو کم ہی کریں۔

2. 
   

   
   اپنے بالوں کو کیمیائی اجزاء سے رنگنے سے گریز کریں۔ آپ کو مختلف رنگوں کو آزمانے سے محبت ہوسکتی ہے ، لیکن اس سے آپ کے بالوں پر تباہ کن نتائج آسکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کے گہرے بال ہیں جن کی آپ وضاحت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کیونکہ آپ کے بالوں کو رنگنے سے پہلے ہی رنگ صاف کرنا پڑے گا۔اس نے کہا ، اس کی دیکھ بھال کرتے ہوئے اپنے بالوں کا رنگ ٹھیک طریقے سے تبدیل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔
   • اپنے بالوں کو مہندی سے رنگنا آپ کے قدرتی رنگ کو قدر کی نگاہ میں رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے ، جس سے یہ اور زیادہ گہرا ہوتا ہے۔
   • چائے کے ساتھ کلیوں کو بنانے میں آسانی ہوتی ہے اور یہ سنہرے بالوں والی کو سیاہ کرسکتے ہیں۔
   • شہد اور دار چینی دونوں لائٹنگ ایجنٹ ہیں جو آپ کے بالوں کو نقصان نہیں پہنچاتے ہیں۔

3. 
   

   
   اپنے بالوں کو کبھی دھندلا نہ کرو۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے بال صحتمند ہیں تو ، یہ بلیچ سے خراب ہوجائے گا۔ اور یہاں تک کہ اگر آپ کے بالوں کو پیشہ ورانہ ہیارڈریسر نے اپنے بالوں سے بلیک کیا ہے تو ، عمل بہت مؤثر ہوگا۔ اگر آپ اب بھی اپنے بالوں کو رنگین کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، محتاط رہیں اور محتاط رہیں کہ پروڈکٹ کو زیادہ لمبا کام نہ ہونے دیں ، یا آپ کو اپنے بالوں کو جلانے کا خطرہ ہے۔

4. 
   

   
   بنائی سے پرہیز کریں زیادہ تر بنائی ، یہاں تک کہ ایک پیشہ ور کے ذریعہ تیار کردہ ، بالوں کو توڑ دیتے ہیں اور بعض اوقات کھوپڑی کو سیدھا بھی کرتے ہیں۔ در حقیقت ، پوز کے دوران ، آپ کے بالوں کو مضبوطی سے کھینچا جائے گا اور پھر اسے پھٹا دیا جائے گا۔ ان جگہوں پر بھی بال ٹوٹ جائیں گے جہاں باندھا سلائی ہوئی ہے یا چپٹے ہوئے ہیں۔ پھر کسی اضافے کو شامل کرنے کو ترجیح دیں جو کسی کلپ کے ساتھ طے شدہ ہیں اور جو آپ بغیر شوٹنگ کے ختم کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اب بھی بنائی کروانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، ہمیشہ کسی قابل پیشہ ور کے پاس جائیں۔

5. 
   

   
   اپنے بالوں کو باقاعدگی سے تراشنا مت بھولنا۔ جب آپ کے سپائکس ٹوٹنا شروع کردیں گے ، تو کچھ بھی انھیں واپس جانے پر مجبور نہیں کرے گا۔ اپنے بالوں کو مستقل طور پر برابر کرنا آپ کے بالوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے ، اور جب وہ خراب نہیں ہوتے ہیں تو اس سے بچیں۔ اپنے ہیئر ڈریسر سے کہیں کہ وہ ایسے اوزار ، مصنوعات یا تکنیک کا استعمال نہ کریں جو خاصا نقصان دہ ہوں ، خاص طور پر اگر آپ کے بال بہت خشک ، گھوبگھرالی ، لہردار یا چھلکے ہوئے ہوں۔
   • ہلکی یا گھونگھریالے بالوں کو سیدھا کرنے کے لئے استعمال ہونے والی مصنوعات خاص طور پر نقصان دہ ہیں۔
   • بالوں والے گیلے ہوتے ہی بالوں کو برش کرتے ہیں۔ اگر آپ کو خوف ہے کہ آپ کے بال ٹوٹ جائیں گے ، تو اپنے ہیئر ڈریسر سے کنگھی استعمال کریں۔
   • اگر آپ اپنے بالوں پر سلفیٹ یا سلیکون والی مصنوعات استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، ہیئر ڈریسر جانے سے پہلے اپنے بالوں کو دھونے پر غور کریں۔ اس میں ان کو کاٹنے سے پہلے صرف ان کو گیلا کرنا پڑے گا۔