اس کے بہترین دوست سے معافی مانگنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 سیکسکیسر کے لئے تیار ہو رہا ہے
• حصہ 2 اس کی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات
• حصہ 3 آگے بڑھیں

کبھی کبھی معافی مانگنا مشکل ہوتا ہے ، کیوں کہ کوئی بھی یہ قبول کرنا پسند نہیں کرتا ہے کہ اس نے غلطی کی ہے۔ ان لوگوں سے معافی مانگنا جن کی آپ بہت زیادہ پرواہ کرتے ہیں ، جیسے اپنے بہترین دوست کی طرح ، اور بھی مشکل ہے۔ آپ کے نقصان دہ اعمال کی ذمہ داری اٹھانا آپ کی طرف سے کچھ ہمت ظاہر کرتا ہے۔ لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے خوف کا مقابلہ کریں اور اپنے برے سلوک پر مخلص پچھتاوا کا اظہار کریں۔

مراحل

حصہ 1 سیکسکیسر کے لئے تیار ہو رہا ہے

1. 
   

   
   اپنے عمل کی ذمہ داری قبول کریں۔ مخلص معافی مانگنے سے پہلے ، آپ کو لڑنے میں اس کے کردار کے لئے اپنے بہترین دوست کو معاف کرنا ہوگا۔ ایک بار جب آپ اپنے تکلیف دہ احساسات کو ایک طرف رکھتے ہیں تو ، آپ اپنی منفی حرکتوں کو جواز بنانا چھوڑ سکتے ہیں۔ تسلیم کریں کہ آپ نے غلطی کی ہے ، اعتراف کریں کہ آپ کا طرز عمل غلط تھا اور اپنے قول و فعل کی پوری ذمہ داری قبول کریں۔

2. 
   

   
   اپنی روحیں واپس لو۔ اپنے بہترین دوست سے بحث کرنا دباؤ ہے کیوں کہ آپ شاید ایک بار بہت سارے جذبات محسوس کر رہے ہو ، ناراضگی سے لے کر پچھتاوا تک۔ جو احساسات آپ محسوس کرتے ہیں ان کو لکھتے ہوئے آپ کو ان کا بہتر انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک بار کام کرنے کے بعد ، آپ نے جو نوٹ لیا ہے اسے پڑھیں۔ ان مثبت جائزوں کو اجاگر کریں جو آپ کو اپنے بہترین دوست کے ساتھ بانٹنا پڑیں گے اور ناگوار افراد پر پابندی لگائیں۔

3. 
   

   
   
   
   جس طرح سے معافی مانگنا چاہتے ہو اسے لکھ دیں۔ پھر ، انہیں ظاہر کرنے کی مشق کریں۔ معافی مانگنے کے لئے صحیح الفاظ کا استعمال کرنا بہت مشکل ہے۔ ان کو بہتر بنانے کے بجائے ، معافی تیار کرنے کے لئے جو نوٹ بنائے گئے ہیں ان کا استعمال کریں۔ آپ مکمل بیان لکھ سکتے ہیں یا کچھ اہم نکات کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔اپنے آپ کو زیادہ پر اعتماد اور راحت محسوس کرنے کے ل minutes منٹوں میں اپنے عذر کی تلاوت کرنے کی مشق کریں۔ کسی بھی ایسے حصے کی دوبارہ جانچ پڑتال کریں جو عجیب لگیں یا ناراضگی کا تاثر دیں۔

4. 
   

   
   اس سے پوچھیں کہ آپ سے ملیں۔ جب بھی ممکن ہو ، ذاتی طور پر معافی مانگنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے۔ جب آپ جسمانی طور پر ملتے ہیں تو ، آپ اور آپ کے دوست کے چہرے کے تاثرات اور دوسرے کی باڈی لینگویج دیکھنے کا فائدہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے غلط بیانی کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ اس سے یہ بتانے کے لئے رابطہ کریں کہ آپ اس سے معافی مانگنا چاہتے ہیں اور ایک وقت طے کرنا چاہتے ہیں جب آپ بات کرنے میں نجی ہوں گے۔
   • اس سے رابطہ کرنے سے پہلے زیادہ انتظار نہ کریں۔
   • اگر وہ آپ کو دیکھنے کے لئے تیار نہیں ہے تو ، کچھ دن بعد درخواست پر دوبارہ غور کریں۔ اگر وہ آپ کی دعوت کو مسترد کرتی رہی تو اسے خط بھیجیں۔

حصہ 2 اس کی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات

1. 
   

   
   
   
   اپنے عمل پر ندامت کا اظہار کریں۔ اخلاص بہانے ہمدردی کی جڑیں ہیں۔ آپ کی معافی آپ کے دعووں کے پیچھے حقیقت کو ظاہر کرے۔ اگر آپ اپنے افسوس کا اظہار کرنے کا طریقہ خالی ہے تو ، آپ کا دوست اسے قبول نہیں کرسکتا ہے۔ اسے بتائیں کہ آپ کو چوٹ پہنچنے اور ناراض ہونے پر سخت افسوس ہے۔
   • "مجھے افسوس ہے کہ میں نے آپ کو تکلیف دی۔ "
   • "مجھے آپ کی مہربانی سے زیادتی کرنے پر بہت برا لگتا ہے۔ "

2. 
   

   
   اپنے عمل کی ذمہ داری قبول کریں۔ اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ بات چیت کریں اور اسے بتائیں کہ آپ اپنے عمل کی پوری ذمہ داری قبول کرتے ہیں۔ کسی اور پر ، خاص طور پر اس پر الزام نہ لگائیں۔ اپنے ساتھ ہونے والے سلوک کا کوئی بہانہ پیش نہ کریں۔
   • "میں برا برتاؤ کرنے کا اعتراف کرتا ہوں۔ "
   • "مجھے معلوم ہے کہ میں نے ہمارے جھگڑے کو اکسایا۔ "
   • "مجھے معلوم ہے کہ یہ میری غلطی ہے۔ "

3. 
   

   
   اپنی غلطیوں کو دور کریں۔ اسے بتائیں کہ آپ اپنی غلطیوں کی اصلاح کا ارادہ رکھتے ہیں۔ یہ بتانے کے لئے کہ جس طرح آپ اپنے آپ کا اظہار کرتے ہیں اس کا انحصار مکمل طور پر آپ کے طرز عمل پر ہوگا۔ آپ اس سے وعدہ کر سکتے ہیں کہ آپ کبھی بھی اس طرح کا سلوک نہیں کریں گے یا خود کو بہتر بنانے کے لئے ہر کام کریں گے۔
   • "میں پھر کبھی نہیں کروں گا۔ "
   • "میں ایک تھراپی کی پیروی کروں گا۔ "

4. 
   

   
   استغفار کریں۔ خلوص نیت سے اپنا عذر پیش کرنے کے بعد ، عاجزی کے ساتھ اپنے بہترین دوست سے معافی مانگیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جانتے ہو کہ آپ اس کے ساتھ جو رشتے رکھتے ہیں اس کی قدر کرتے ہیں۔ اپنے آپ سے کہو کہ آپ مستقبل میں اپنے دوست کو تکلیف نہ پہنچانے کی پوری کوشش کریں گے۔
   • آپ کو معافی مانگنے کے اہم نکات کو یاد رکھنا آپ کے لئے بھی مددگار ثابت ہوگا۔
   • "براہ کرم مجھے معاف کردیں۔ "
   • "مجھے لگتا ہے کہ آپ کیا بھول سکتے ہیں۔ "
   • "کیا ہم آگے بڑھ سکتے ہیں؟ "
   • "کیا ہمارے لئے کوئی موقع ہے کہ اس کو نظرانداز کریں؟ "

حصہ 3 آگے بڑھیں

1. 
   

   
   اپنے بہترین دوست کے جوابات غور سے سنیں۔ اپنے بہانے پیش کرنے میں ، اپنی گرل فرینڈ کو موقع دیں کہ وہ آپ کو جواب دے۔ اسے اپنا غصہ ، اپنی مایوسیوں ، اپنے دکھوں اور رنج کا اظہار کرنے کی اجازت دیں۔ اپنے دفاع کے ل comments تبصرے بھیج کر رکاوٹ پیدا کرنے کی کوشش نہ کریں اور نہ ہی اپنے ساتھ ذمہ داری بانٹنے پر مجبور کریں۔
   • اپنے بہترین دوست سے آنکھ کا رابطہ رکھیں۔
   • اس بات کو ظاہر کرنے کے لئے آگے جھکاؤ کہ آپ گفتگو میں مصروف ہیں۔
   • اس کی جسمانی زبان کو دوبارہ پیش کریں تاکہ اسے یہ ظاہر ہو کہ آپ کو اس کے ساتھ ہمدردی ہے۔

2. 
   

   
   چھوڑ دو۔ اپنے بہترین دوست کے جوابات سننے اور غور سے سننے کے بعد ، تنازعہ کے علاوہ اور نہ دیکھیں۔ آپ جس چیز کو معاف کرسکتے ہیں اس کے ل you ، آپ کو پہچانا ہوگا کہ آپ حالات کی تدارک کے لئے ہر ممکن کوشش کریں گے۔ اگر آپ واقعتا اپنے اقدامات کی ذمہ داری قبول کرتے ہیں تو آپ کو اس پریشانی سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

3. 
   

   
   اپنے بہترین دوست کو وقت دیں۔ اگرچہ آپ نے اپنے عمل سے معذرت کرلی ہے ، لیکن وہ تنازعہ کو فراموش کرنے کے لئے تیار نہیں ہوسکتی ہے۔ لہذا آپ کو اس کے ساتھ صبر کرنا چاہئے۔ جس چیز کو تم معاف کرو گے اس کے لئے اس پر دباؤ نہ ڈالو۔
   • اگر وہ پوچھے کہ آپ نے اسے تنہا رہنے کی جگہ دی ہے تو ، جب تک وہ آپ سے رابطہ نہیں کرتی اس وقت تک انتظار کریں۔