گلے کی سوجن کا علاج کس طرح تیار کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 گارگلنگ
• طریقہ 2 ہربل چائے تیار کریں
• طریقہ 3 چھریاں تیار کریں
• طریقہ 4 پانی میں آئس کریم تیار کریں

ہر ایک کو پہلے ہی ایک درد ، یہ جلن اور بعض اوقات ایک لمحے میں گلے میں خارش اور کھردری کا احساس ہوچکا ہے۔ گلے میں سوجن بہت عام ہے اور یہ ایک وائرل انفیکشن (فلو ، زکام ، مرغی یا خسرہ) یا بیکٹیریل (ٹنسلائٹس ، انجائنا یا گرجائٹس) کی علامت ہوسکتی ہے۔ گلے کی سوزش الرجی ، پانی کی کمی ، پٹھوں میں تناؤ ، گیسٹرو فیزل ریفلکس ، ایچ آئی وی انفیکشن یا ٹیومر کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ اپنے گھر میں گلے کی سوزش کا علاج کر سکتے ہیں اور کچھ دن یا ایک ہفتہ میں ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 گارگلنگ

1. 
   

   
   نمکین پانی سے گارگل کریں۔ کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ کی نانی آپ کو دودھ پلانے کے لئے نمکین پانی دے رہی ہیں؟ ٹھیک ہے ، یہ طریقہ کار کرتا ہے! نمک ایک ہلکے اینٹی سیپٹیک کا کام کرتا ہے جو گلے کے سوجن ٹشو میں مائع کھینچ کر سوجن کو کم کرتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گرگلنگ گلے کی سوجن اور بھیڑ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔
   • 1 چائے کا چمچ ٹیبل نمک یا سمندری نمک گرم پانی میں 250 ملی لیٹر میں ڈالیں اور نمک کو تحلیل کرنے کیلئے مکس کریں۔ اس حل کے ساتھ 30 سیکنڈ تک گارگل کریں اور اسے تھوک دیں۔ 1 گھنٹے کے بعد دہرائیں۔

2. 
   

   
   مسالہ کا ایک لہلہ تیار کریں۔ تابسکو کے 10 سے 20 قطرے 250 ملی لٹر پانی میں ڈالیں۔ تاباسکو تازہ مرچوں سے تیار کیا گیا ہے اور اسی طرح یہ کیپساسین کی طرح کام کرتا ہے جو نہ صرف درد کو دور کرتا ہے بلکہ اینٹی ویرل خواص بھی رکھتا ہے۔
   • مائع کو نگل نہ کریں کیونکہ اس سے آپ کے پیٹ میں جلن ہوسکتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ گارگل کریں۔ کوئی بھی واقعتا نہیں جانتا ہے کہ کیوں ، لیکن ایپل سائڈر سرکہ کسی دوسرے قسم کے سرکہ سے کہیں زیادہ موثر لگتا ہے۔ سرکہ میں موجود تیزاب بیکٹیریا کو ہلاک کرتا ہے۔ ایک چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ گرم پانی میں 250 ملی لیٹر میں ڈالیں۔
   • اس کا حل اپنے منہ میں رکھیں اور تھوکنے سے پہلے 30 سیکنڈ کے لئے اس کے ساتھ گارجال کریں۔ دن میں 2 سے 3 بار گارگل کریں جب تک کہ آپ کا حلق ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔

4. 
   

   
   بیکنگ سوڈا کے ساتھ گارگل کریں۔ بیکنگ سوڈا انتہائی الکلائن ہے (تیزابیت کے برعکس) اور اس سے گلے کی سوزش کو دور کرتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ ایپل سائڈر سرکہ نہیں کھڑا کرسکتے ہیں۔ بیکنگ سوڈا اینٹی بیکٹیریل بھی ہے کیونکہ یہ گلے کے پییچ کو تبدیل کرتا ہے۔
   • hot چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا 1 گرم کپ میں ڈالیں۔ چائے کا چمچ ٹیبل نمک یا سمندری نمک شامل کریں۔ اس مرکب کے ساتھ ہر 2 گھنٹے میں گارگل کریں۔

5. 
   

   
   
   
   اپنے علاج میں شہد یا لیموں شامل کریں۔ آپ پہلے درج کردہ گگل کی ترکیبیں میں 1 چمچ شہد یا لیموں شامل کرسکتے ہیں۔ شہد اینٹی بیکٹیریل اور آرام دہ ہے کیونکہ یہ سوجن والے ؤتکوں سے پانی نکال دیتا ہے۔ لیمون تیزابیت کا حامل ہوتا ہے ، اس میں وٹامن سی ہوتا ہے اور یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی ویرل دونوں ہوتا ہے۔
   • ایک سال سے کم عمر کے بچے کو شہد نہ دیں ، کیوں کہ چھوٹے بچوں میں نوزائیدہ بوٹلزم کا خطرہ ہوتا ہے جو شہد کو آلودہ کر سکتا ہے۔

طریقہ 2 ہربل چائے تیار کریں

1. 
   

   
   شہد کی چائے تیار کریں۔ گلے کی سوزش کے لئے قدرتی علاج کے طور پر شہد طویل عرصے سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ ایک کپ گرم پانی یا پیلی ہوئی چائے میں 2 سے 3 چمچ ڈالیں۔
   • شہد کے ساتھ ملا ہوا گرم لیموں کا رس بھی تکلیف سے نجات اور سوجن کو کم کر سکتا ہے۔ نصف لیموں اور گرم پانی کا جوس ملا لیں۔ اس مکسچر میں 2 چمچ شہد ملا دیں۔ اس سے بھی زیادہ آرام دہ اثر کے ل effect ، 1 چمچ برانڈی یا وہسکی شامل کریں۔
   • بے ترتیب کنٹرولڈ ٹرائل سے پتہ چلتا ہے کہ گلے کی جڑی بوٹیوں والی چائے پینے کے 30 منٹ بعد نگلنے میں درد کی شدت کو کم کرتی ہے۔

2. 
   

   
   لال مرچ کے ساتھ ہربل چائے تیار کریں۔ لال مرچ "مادہ پی" نامی درد کے ثالث سے لڑنے کے علاوہ انسداد ادبی کا کام کرتا ہے۔ c چائے کا چمچ زمینی لال مرچ لیں اور اس میں 1 کپ ابلتے اور ابلی ہوئے پانی کے ساتھ ملائیں۔ 1 سے 2 چائے کا چمچ شہد (ذائقہ کے لئے) ڈال کر پی لیں۔ کالی مرچ کو کپ کے نچلے حصے میں جمع ہونے سے روکنے کے لئے باقاعدگی سے ہلائیں۔
   • اگر آپ کے لئے چائے کا چمچ بہت زیادہ ہے تو ، ایک چائے کا چمچ کا 1/8 حصہ کم کردیں۔

3. 
   

   
   جڑی بوٹیوں والی چائے کو لیکورائس جڑ کے ساتھ پیئے۔ بیشتر سپر مارکیٹوں اور ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں ہربل چائے فروخت ہوتی ہیں اور لیکورائس کی جڑ کافی عام اور آسانی سے مل جاتی ہے۔ لیکوریس جڑ میں اینٹی ویرل ، اینٹی بیکٹیریل اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ ابلتے ہوئے پانی کے فی کپ لیورائس کا ایک سیلیٹ استعمال کریں اور ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔

4. 
   

   
   ادرک یا لونگ چائے پیئے۔ تازہ ادرک مثالی ہے! ادرک کو چھیل لیں اور اس کو باریک کاٹ لیں۔ ابلی ہوئی پانی کے 1 کپ میں چائے کا چمچ تازہ کیماوی دار ادرک ڈالیں۔ ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔
   • لونگ چائے کے ل 1 ، 1 چمچ پوری لونگ یا ½ چائے کا چمچ لونگ زمین کو 1 کپ ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔

5. 
   

   
   اپنی چائے پر دار چینی کی چھڑی شامل کریں۔ دار چینی اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے اور اس میں اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ آپ کو گروسری اسٹورز اور ہیلتھ فوڈ اسٹورز پر دار چینی کی لاٹھی مل جائے گی۔ اگر آپ اپنی چائے میں دار چینی کے جوہر کو بوندنے دیں تو آپ ان کو اپنے کپ میں بلینڈر کے طور پر یا دوسرے استعمال کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

6. 
   

   
   اپنی چائے کو منجمد کرو۔ آئس کریم کے لئے اپنی چائے کو منجمد کریں۔ اوپر دیئے گئے کسی بھی چائے کی ترکیبیں کو آئس واٹر مولڈ میں مائع ڈال کر منجمد کریں جو آپ نے فریزر میں 4 سے 6 گھنٹوں کے لئے رکھے ہیں۔ واٹر آئس کریم گلے کی سوجن کو دور کرتے ہیں اور خاص طور پر بچوں کے لئے موزوں ہیں۔
   • ان میں میٹھا ذائقہ دینے کے لئے شہد یا دار چینی ڈالیں اور بچوں کو خوش کریں!

طریقہ 3 چھریاں تیار کریں

1. 
   

   
   مندرجہ ذیل پودوں اور اجزاء کو حاصل کریں۔ آپ کو یہ پودوں کو قدرتی مصنوع کی دکان یا بلک مصنوعات میں مل جائے گا۔ وہ زمین یا پاؤڈر ہونا ضروری ہے۔
   • as چمچ مارش مالو جڑ (سوجن ٹشو کو دور کرنے کے لئے) ،
   • sli سلپری ایلم چھال پاؤڈر کا کپ (مشتعل چپچپا جھلیوں کو سکون بخشنے کے لئے) ،
   • ¼ کپ گرم پانی ،
   • 2 چمچ شہد۔

2. 
   

   
   گرم پانی میں مارشملو جڑوں کو گھولیں۔ گلاس کی پیمائش کرنے والے کپ میں 2 چائے کے چمچ شہد ڈالیں اور آدھا کپ بنانے کے ل enough کافی گرم مارشملو مائع شامل کریں۔ مرکب کو ایک پیالے میں ڈالیں اور باقی کو ضائع کردیں۔

3. 
   

   
   ایک پیالے میں pp کپ پھسل Elی ایلم چھال پاؤڈر ڈالیں۔ پاؤڈر کے بیچ میں ایک کنواں کھودیں۔ پھسل یلم چھال پاؤڈر میں بننے والے سوراخ میں شہد یا مارشملو حل ڈالیں اور اپنے ہاتھوں کا استعمال کرکے اجزاء کو ملائیں۔ شکل کی چھوٹی چھوٹی شکل ایک انگور (گولی کے سائز) کے سائز کی شکل دیتی ہے۔ آپ کو 20 چھریاں ضرور ملنی چاہئیں۔

4. 
   

   
   پھسلتے ہوئے ایلم کی چھال پاؤڈر میں پیسٹیل رول کریں۔ کم چپچپا بنانے کے لئے پھسل ہوئے ایلم چھال کے پاؤڈر میں پیسٹیل رول کریں۔ انہیں پلیٹ میں رکھیں تاکہ وہ کم از کم 24 گھنٹوں تک خشک ہوں۔

5. 
   

   
   ایک ایک کرکے گولیاں پیک کریں۔ ایک بار خشک ہونے پر ، لوزینجس کو موم شدہ کاغذ یا چرمیچینی کاغذ میں لپیٹیں۔ انہیں ٹھنڈی ، خشک جگہ اور روشنی سے دور رکھیں۔ وہ 6 ماہ رکھیں گے۔

6. 
   

   
   چھریاں استعمال کریں۔ بس ان کو کھولیں اور انہیں آہستہ آہستہ آپ کے منہ میں پگھلنے دیں۔
   • یہ چھریاں بالغوں کے ل are ہیں ، لیکن ان بچوں کو دی جاسکتی ہے جو عمر سے زیادہ عمر میں انہیں محفوظ طریقے سے لے سکتے ہیں (عام طور پر 5 سال کی عمر سے) 5 سال سے کم عمر بچوں کے ل lo ، لوزینج ایک دم گھٹنے کا خطرہ پیش کرسکتا ہے۔

طریقہ 4 پانی میں آئس کریم تیار کریں

1. 
   

   
   آئس کریم کے پٹھوں اور لاٹھیوں کو خریدیں۔ آپ انہیں سپر مارکیٹوں میں ، گھریلو سامانوں کی دکانوں پر یا کسی بھی دکان پر پاسکتے ہیں جو باورچی فروخت کرتا ہے۔

2. 
   

   
   اپنے اجزاء جمع کریں۔ یہ تمام اجزاء گلے کی سوزش اور نزلہ زکام کے خلاف تاثیر کے لئے جانا جاتا ہے۔ آپ کو ضرورت ہوگی:
   • ایک بڑے لیموں کا رس ،
   • ادرک کے 2 ٹکڑے 5 سینٹی میٹر پتلی سلائسیں کاٹ کر ،
   • 2 چمچ شہد ،
   • کیمومائل کے ساتھ 2 چائے کے تھیلے ،
   • ابلتے ہوئے پانی کے ڈھائی کپ۔

3. 
   

   
   پانی کے علاوہ تمام اجزاء کو ملائیں۔ ہیٹ پروف پروف کٹورا میں ، لیموں کا رس ، ادرک ، شہد اور کیمومائل چائے کے تھیلے جمع کریں۔ چائے کے تھیلے پر ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور 10 منٹ تک لینا دیں۔

4. 
   

   
   چائے کے تھیلے اتار دیں۔ چائے کے تھیلے اور ادرک کے ٹکڑے نکال دیں۔ آپ اپنی مدد کرنے اور ہاتھ جلانے سے بچنے کے لئے اسٹرینر استعمال کرسکتے ہیں۔ جب تک پانی قدرے ٹھنڈا نہ ہوجائے تب تک کھڑے ہوجائیں۔

5. 
   

   
   آئس کریم سانچوں میں ڈالو۔ سانچوں کو بھریں ، 1 یا 2 سینٹی میٹر چھوڑ کر اور لاٹھی ڈالیں۔ فریزر میں 6 سے 8 گھنٹے رکھیں۔

6. 
   

   
   گھر سے تیار آئس کریم سے لطف اٹھائیں۔ جب آپ آئس کریم کو فریزر سے باہر نکالتے ہیں تو ، اس میں ان خولوں کو گرم پانی میں 5 سیکنڈ کے لئے بھگو دیں تاکہ انھیں آسانی سے انمولڈ کرسکیں۔