مصنف: Roger Morrison
تخلیق کی تاریخ: 18 ستمبر 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 8 مئی 2024
Anonim
2020 میں اپنی آن لائن پرائیویسی کی حفاظت کیسے کریں | ٹیوٹوریل
ویڈیو: 2020 میں اپنی آن لائن پرائیویسی کی حفاظت کیسے کریں | ٹیوٹوریل

مواد

اس مضمون میں: انٹرنیٹ پر ایک VPNUse سوشل نیٹ ورک نیویگیٹ تلاش کریں اپنی ذاتی معلومات پر قابو پالیں

آج کل ، یہ جاننا ضروری ہے کہ خفیہ کردہ خدمات کا استعمال کرکے اور اس کی انٹرنیٹ سرگرمیاں اس کے آئی ایس پی اور اسی طرح کی دیگر کمپنیوں سے چھپا کر اپنی آن لائن موجودگی کو کس طرح کم کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ انٹرنیٹ پر کبھی بھی اپنے گمنامی کی ضمانت نہیں دے سکتے ہیں ، اگر آپ سمجھوتہ کرنے والی خدمات یا سائٹوں سے بچنے کے لئے کچھ آسان اقدامات پر عمل پیرا ہوتے ہیں تو ، آپ لوگوں اور کمپنیوں کی تعداد کو بہت کم کردیں گے جو دیکھ سکتے ہیں کہ آپ آن لائن کیا کر رہے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 ایک وی پی این تلاش کریں



  1. آن لائن VPN تلاش کریں۔ وی پی این آپ کو انٹرنیٹ پر اپنی سرگرمی سرور کے ذریعہ رکھنے کی اجازت دیتے ہیں جو آپ کا مقامی سرور نہیں ہے ، جو آپ کے آئی ایس پی کو آپ کی براؤزنگ کی تاریخ کو دیکھنے سے روکتا ہے۔ یہاں آپ کو منتخب کردہ VPN میں ڈھونڈنے کے لئے متعدد چیزیں ہیں۔
    • HTTPS والی ایک سائٹ : کبھی بھی کسی سائٹ پر سیکیورٹی سافٹ ویئر ڈاؤن لوڈ نہ کریں جس کا URL شروع نہیں ہوتا ہے HTTPSکیونکہ بغیر خفیہ کردہ سائٹیں اپنے صارفین سے معلومات چوری کرنا آسان بناتی ہیں۔
    • یورپی یونین سے باہر کی بنیاد پر : یوروپی یونین سے باہر وی پی این سرورز یورپی یونین کے قواعد کے تابع نہیں ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ وہ تفتیش کی صورت میں اپنے صارفین کے بارے میں معلومات افشا کرنے کے پابند نہیں ہیں۔
    • بہت سے آلات پر استعمال کریں اگر آپ صرف اپنے کمپیوٹر کی حفاظت کرتے ہیں تو ، اس سے آپ کے فون یا ٹیبلٹ پر کوئی اثر نہیں پڑے گا۔ اپنے تمام آلات پر محفوظ رہنے کے لئے iOS یا Android کے لئے ایک ایپ کے ساتھ ایک VPN تلاش کریں۔




    اپنے اختیارات کا موازنہ کریں۔ یاد رکھیں کہ سپانسر شدہ مواد کے حوالے سے ، آپ کو خریدی گئی فہرست میں کسی شے کے ل for مخلصانہ تبصرے نہیں مل سکتے ہیں۔ اس کے بجائے آپ کو کارکردگی ، عام طور پر سلامتی اور قیمت کے بارے میں متعدد سائٹوں پر تبصروں کا موازنہ کرنا چاہئے۔
    • آپ کو اس سائٹ اور اس سائٹ پر وی پی این موازنہ ملیں گے۔
    • آپ ایر وی پی این یا بلیک وی پی این کو بھی آزما سکتے ہیں۔


  2. اپنی پسند کا VPN آفیشل ویب سائٹ سے ڈاؤن لوڈ کریں۔ CNET جیسی کچھ سائٹیں آپ کو اسپانسر شدہ یا پسندیدہ سافٹ ویئر کیلئے ڈاؤن لوڈ آئینے فراہم کرتی ہیں۔ جب تک کہ سافٹ ویئر ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے کوئی دوسری سائٹیں موجود نہ ہوں اور آپ لنک کی صداقت پر 100٪ یقین رکھتے ہو ، عام طور پر اپنے ویب سائٹ کے علاوہ اپنے VPN کو ڈاؤن لوڈ کرنے سے گریز کریں۔ .
    • ایک بار پھر ، اگر سائٹ کو HTTPS مرموز نہیں ہے تو ، اس پر اپنا VPN ڈاؤن لوڈ نہ کریں۔
    • زیادہ تر وی پی این ادا کر رہے ہیں ، لہذا آپ کو شاید ڈاؤن لوڈ کرنے سے پہلے ادائیگی کرنا پڑے گی۔ اپنے کریڈٹ کارڈ کو استعمال کرنے کے بجائے پے پال کے استعمال پر غور کریں۔



  3. اگر ضروری ہو تو وی پی این انسٹال کریں۔ کچھ VPNs آپ کے انٹرنیٹ براؤزر کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں جبکہ دوسروں کو لازم ہے کہ وہ انسٹال کریں اور کام کرنے سے پہلے ہی ان کو چالو کردیں۔


  4. HTTPS سائٹوں کے ساتھ اپنے VPN کا استعمال کریں۔ VPNs آپ کی براؤزنگ کو خود بخود گمنام نہیں بناتے ہیں ، کیونکہ ایسی سائٹیں جو HTTPS نہیں ہیں آپ کے براؤزر سے معلومات نکالتی ہیں اور اسے عوامی سطح پر ظاہر کرتی ہیں۔ اپنے وی پی این سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل enc ، خفیہ سائٹوں کا انتخاب کریں اور اپنی معلومات کا اشتراک کرنے سے گریز کریں۔
    • آن لائن آپ کا نیم گمنام انکرپٹڈ سروسز کا استعمال کرتے ہوئے انتخاب پر منحصر ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنا پتہ درج کرتے ہیں تو ، فیس بک پر "لائیک" بٹن کا استعمال کریں یا ایسی دوسری حرکتیں کریں جو آپ کی شناخت کریں ، آپ کا وی پی این ضروری نہیں کہ دوسروں کو یہ معلومات دیکھنے سے روکے۔

حصہ 2 سوشل نیٹ ورک کا استعمال کریں



  1. اپنے سوشل نیٹ ورک اکاؤنٹس کو نجی بنائیں۔ زیادہ تر سوشل نیٹ ورکنگ پلیٹ فارم آپ کو اپنی رازداری کی ترتیبات کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ اس سے آپ کو یہ کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے کہ دوسرے اور آپ کو عوام کے لئے دستیاب معلومات کو کیسے تلاش کرتے ہیں۔ ان میں سے بیشتر کے پاس پہلے سے طے شدہ ترتیبات ہوتی ہیں جس سے بہت سی معلومات چلی جاتی ہیں ، لہذا آپ کو اپنی شناخت ظاہر نہ کرنے کے ل them خود ان کو تبدیل کرنا ہوگا۔
    • اپنے فیس بک اکاؤنٹ کو اور نجی بنانے کے لئے ، اسکرین کے اوپری دائیں جانب نیچے والے تیر پر کلک کریں اور منتخب کریں ترتیباتپھر رازداری. اس کے بعد آپ منتخب کرسکتے ہیں کہ آپ کی پوسٹ کون دیکھتا ہے ، دوسرے آپ کو کیسے ڈھونڈتے ہیں اور اگر آپ سرچ انجنوں کو اپنا پروفائل پوسٹ کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ زیادہ سے زیادہ گمنام رہنا چاہتے ہیں تو اپنی تمام معلومات اپنے دوستوں تک محدود رکھیں ، پھر ان تمام دوستوں کو ہٹائیں جن کے ساتھ آپ یہ معلومات بانٹنا نہیں چاہتے ہیں۔
    • پر ، ٹویٹس بطور ڈیفالٹ عوامی ہیں اور ہر کوئی انہیں دیکھ سکتا ہے۔ آپ ترتیبات کے مینو میں "محفوظ کردہ" موڈ میں تبدیل ہوسکتے ہیں ، آپ کے ٹویٹس کو اب ان لوگوں کے ذریعہ اشتراک یا دیکھا نہیں جاسکتا ہے جن کی آپ نے منظوری نہیں دی ہے ، اور وہ گوگل کی تلاش میں ظاہر نہیں ہوں گے۔
    • Google+ میں ، رازداری کی ترتیبات آپ کے سبھی Google اکاؤنٹس کی طرح ہیں۔ اپنے رازداری کے اختیارات کا نظم کرنے کے لئے ، اوپر دائیں طرف کی تصویر پر کلک کریں اور پھر اکاؤنٹ. بائیں مینو میں ، منتخب کریں رازداری. اس کے بعد آپ عوامی معلومات کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ کسی بھی چیز کو جسے "عوامی" کے بطور نشان زد کیا گیا ہے وہ پلیٹ فارم پر ہر ایک کو آپ کی تلاش میں نظر آتا ہے۔ آپ ترتیبات کو صرف ان لوگوں کیلئے مرئی ہونے کے ل change تبدیل کرسکتے ہیں جن کا آپ نے انتخاب کیا ہے۔


  2. اپنے پروفائل کو کسی اور کی طرح چیک کریں۔ اپنے اکاؤنٹ سے سائن آؤٹ کریں ، پھر اپنے پروفائل کی تلاش کریں۔ اس کی جانچ پڑتال کریں اور یقینی بنائیں کہ ایسی کوئی معلومات نہیں ہے جس کے بارے میں آپ کسی کے ساتھ اشتراک نہیں کرنا چاہتے ہیں۔اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ان کو چھپانا ، دوبارہ جوڑنا اور مٹانا یا چھپانا چاہتے ہیں۔


  3. اپنے نام کے لئے آن لائن تلاش کریں۔ ایک مشہور سرچ انجن استعمال کریں اور اپنے نام پر ٹائپ کریں۔ نوٹ کریں کہ اس میں کیا ظاہر ہوتا ہے اور اس معلومات کو مٹانے کے لئے آپ کیا کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کی تلاش میں ایک سابق طالب علم سائٹ کے ل your آپ کا پروفائل دکھاتا ہے تو ، اپنی معلومات کو ہٹانے کے لئے زیربحث سائٹ سے رابطہ کریں۔
    • اگر آپ کے اکاؤنٹ ہیں جو آپ اب استعمال نہیں کرتے ہیں تو ، ان پلیٹ فارمز پر واپس جائیں اور اپنی سائٹ کو اپنی معلومات حذف کریں۔


  4. آپ جو معلومات بانٹتے ہیں ان کو محدود رکھیں یہاں تک کہ اگر آپ اپنی تمام ترتیبات نجی پر متعین کرتے ہیں ، تو پھر بھی ایسی کمپنیاں جو رسائی حاصل کریں گی جو سوشل نیٹ ورکنگ پلیٹ فارم کو منظم کرتی ہیں۔ اپنے اشتراک کردہ معلومات کی مقدار کو محدود کرکے ، آپ ان چیزوں کی تعداد کو بھی محدود کردیں گے جو وہ آپ کے بارے میں جانتے ہیں۔


  5. اپنی اشاعتوں پر جغرافیائی محل وقوع کو غیر فعال کریں۔ فیس بک جیسے بہت سے سوشل نیٹ ورک چیزوں کو پوسٹ کرتے وقت آپ کو اپنی سائٹ شامل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ اس کے بعد ان کے ڈیٹا بیس میں محفوظ ہوجائے گا۔ اپنی جگہوں کو بانٹنے سے گریز کریں جب تک کہ یہ آپ کے لئے ضروری نہ ہو مراسلہ اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ دوسروں کو معلوم ہو کہ آپ کہاں ہیں۔


  6. یہ سمجھیں کہ سوشل نیٹ ورک اشتہار پر رہتے ہیں۔ ان پلیٹ فارمز پر اندراج کر کے ، آپ اپنی رازداری کو پہلے ہی خطرے میں ڈال رہے ہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ کچھ بھی شائع نہیں کرتے ہیں۔ آپ "لائیک" سسٹم کے ذریعہ آن لائن کیا کرتے ہیں اس کی فیس بک پیروی کر سکتی ہے اور گوگل کا بھی اسی طرح کا سسٹم "+1" کے ساتھ ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے اپنے تمام پیرامیٹرز کو پرائیویٹ پر سیٹ کرلیا ہے ، تو یہ کمپنیاں آپ کو چیزیں فروخت کرنے کی کوشش کے ل this اس معلومات کا استعمال کریں گی۔

حصہ 3 انٹرنیٹ پر تشریف لے جائیں



  1. محفوظ براؤزر استعمال کریں۔ انٹرنیٹ ایکسپلورر تمام ونڈوز ورژن ڈیفالٹ کے ساتھ آتا ہے ، لیکن فائر فاکس یا کروم جیسے دوسرے براؤزر کے مقابلے میں اس کا حملہ زیادہ حساس ہے۔ وہ مفت میں دستیاب ہیں ، لہذا آپ اپنے آپ کو وائرس اور میلویئر سے بچانے کے لئے ان میں سے کسی ایک کو استعمال کرنے پر غور کرسکتے ہیں۔
    • آپ کو ٹور یا آئی 2 پی جیسے براؤزر استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہئے کیونکہ وہ زیادہ تر غیر قانونی سرگرمیوں کے ل used استعمال ہوتے ہیں ، اور صرف ان کو استعمال کرنے سے آپ کی توجہ مبذول ہوسکتی ہے۔
    • عام طور پر ، سے گریز کریں ڈارک ویب جب آپ گمنام رہنا چاہتے ہیں۔ جب تک کہ آپ انتہائی محتاط نہ ہوں اور آپ کو اچھا تجربہ نہ ہو ڈارک ویبآپ کو شاید ایک وائرس یا بدتر پکڑ لیا جائے گا۔


  2. غیر محفوظ نیٹ ورکس سے پرہیز کریں۔ وائی ​​فائی نیٹ ورکس جن کو پاس ورڈ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے یا حتی کہ جو طلب کرتے ہیں ، لیکن جس پر بہت سے لوگ پہلے سے جڑے ہوئے ہیں (مثال کے طور پر ہوائی اڈوں اور کیفے میں) آپ کو اپنا ڈیٹا چوری ہونے کا زیادہ خطرہ چلاتا ہے۔ .
    • اگر آپ کو غیر محفوظ نیٹ ورک استعمال کرنے کی ضرورت ہے تو ، اپنے سوشل نیٹ ورکس ، بینک اکاؤنٹس ، یا دیگر حساس سائٹوں سے مربوط ہونے سے گریز کریں۔


  3. ہیڈر کو چالو کریں ٹریک نہیں. انٹرنیٹ سائٹیں اس کا احترام کرنا چاہتی ہیں یا نہیں ، لیکن عام طور پر ، اس سے ان سائٹوں کی تعداد کم ہوجائے گی جو آپ آن لائن کیا کرتے ہیں اس کا پتہ لگاسکتی ہے۔ آپ ترتیبات کے مینو کے اعلی درجے کے حصے کے ذریعہ زیادہ تر براؤزر میں اس کو اہل کرسکتے ہیں۔
    • یہ نہ سوچیں کہ اس کا انتخاب کرکے ، آپ کی پیروی نہیں کی جائے گی۔ بہت ساری سائٹیں اب بھی آپ کی براؤزنگ کی معلومات جمع کرنا جاری رکھے ہوئے ہیں۔


  4. ٹریک ہونے سے بچنے کیلئے پلگ ان انسٹال کریں۔ عام طور پر ، یہ پلگ ان ہیڈر کو چالو کرنے سے کہیں زیادہ موثر ہیں ٹریک نہیں اور آپ انہیں مفت میں انسٹال کرسکتے ہیں۔ سب سے مشہور میں سے ، ہمیں مل جاتا ہے donottrackme Abine کی.
    • یو بلاک اورجنین، جو آپ کو کروم ، فائر فاکس اور اوپیرا پر مل جائے گا ، پر اچھے تبصرے ہیں اور وہ آپ کے IP ایڈریس کو تھرڈ پارٹی سائٹس یا آپ کے آئی ایس پی سے بازیافت کرنے کی کوششوں کے علاوہ اشتہارات کو بھی روک سکتے ہیں۔


  5. اہم ویب خدمات سے گریز کریں۔ امریکی حکومت کے نگرانی کے پروگرام نے حال ہی میں یہ ظاہر کیا ہے کہ اسکائپ یا گوگل سرچ جیسی خدمات جیسے کچھ پروگراموں میں سمجھوتہ کیا گیا ہے۔ اپنی نیویگیشن اور اپنی حفاظت کے ل programs ، ایسے پروگراموں میں سوئچ کریں جو ریاستہائے متحدہ میں واقع نہیں ہیں تاکہ وہ امریکی قوانین پر عمل نہ کریں۔
    • مشہور متبادل سرچ انجنوں میں اسٹارٹ پیج ، ڈک ڈکگو اور آئسکوک شامل ہیں۔
    • تبدیلی والے سافٹ وئیر میں جیتسی ، پِڈگین اور اڈیم شامل ہیں۔


  6. صرف HTTPS سائٹس پر اپنی ذاتی معلومات درج کریں۔ یہ HTTP کی ایک محفوظ شکل ہے اور HTTPS سائٹوں کو بھیجے جانے والے ڈیٹا کو خفیہ کاری کی جاتی ہے۔ جب آپ اسے کھولیں گے تو زیادہ تر سائٹیں اپنی سائٹ کا ایچ ٹی پی پی ایس ورژن لوڈ کریں گی ، لیکن آپ فائر فاکس پر ہر جگہ ایچ ٹی ٹی پی ایس جیسے پلگ ان انسٹال کرکے کسی بھی مناسب سائٹ پر اس طرز عمل کو مجبور کرسکتے ہیں۔
    • اگر سائٹ HTTPS کی حمایت نہیں کرتی ہے تو ، آپ کو زبردستی کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اس سائٹ پر ذاتی معلومات داخل کرنے سے گریز کریں۔
    • آپ براؤزر میں حفاظتی اشارے تلاش کرکے کسی محفوظ سائٹ کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ ہر سافٹ ویئر اسے مختلف طریقے سے ظاہر کرتا ہے ، لیکن عام طور پر ، یہ آپ جس سائٹ کو دیکھ رہے ہیں اس کے پتے کے آگے ایک لاک یا لفظ "سیف" کی طرح نظر آئے گا۔ آپ کو بھی دیکھنا چاہئے a HTTPS خطاب کے آغاز میں۔


  7. کسی پراکسی سرور سے جڑیں۔ ایک پراکسی آپ اور انٹرنیٹ کے بیچ وسطی کا کام کرتی ہے۔ سوالات آپ کے کمپیوٹر سے پراکسی اور پھر پراکسی سے انٹرنیٹ پر بھیجے جاتے ہیں۔ نتائج مخالف سفر کرتے ہیں۔ یہ آپ کے کمپیوٹر کو چھپا دیتا ہے کیونکہ ویب سائٹوں کا خیال ہے کہ یہ وہ پراکسی ہے جو درخواست بھیجتی ہے۔
    • اگر آپ کسی پراکسی کے ذریعے وی پی این سے رابطہ کرتے ہیں تو ، آپ کے آلے اور پراکسی کے بیچ بھیجا ہوا سارا ڈیٹا انکرپٹ ہوجاتا ہے۔


  8. اپنے کو خفیہ کریں۔ آپ خفیہ کردہ ڈیٹا کا تبادلہ کرنے کے لئے جی پی جی (ایک مفت خفیہ کاری کا حل) استعمال کرسکتے ہیں۔ جی پی جی اختتام سے آخر میں خفیہ کاری کا استعمال کرتا ہے جس میں صارفین کو اپنی عوامی جی پی جی کیز تشکیل دینے اور اس کا تبادلہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ جی پی جی ونڈوز یا لینکس پر استعمال کرسکتے ہیں۔

حصہ 4 آپ کی ذاتی معلومات کو کنٹرول کرنا



  1. ان سائٹوں کی فہرست تلاش کریں جو آپ کے ڈیٹا کو جمع کرتی ہیں۔ بہت ساری آن لائن کمپنیاں ہیں جن کا واحد مقصد آپ کا ڈیٹا اکٹھا کرنا اور اسے اشتہاری کمپنیوں کو فروخت کرنا ہے۔ یہ سائٹیں عوامی ریکارڈ ، سماجی رابطے کی معلومات ، نیویگیشن اور بہت سارے استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ کا ایک ایسا پروفائل بنائیں جو وہ فروخت کرسکیں۔ یہ مشکل ہوسکتا ہے اور ان فہرستوں سے ہٹانے میں کافی وقت لگ سکتا ہے۔


  2. خود کو ان فہرستوں سے ختم کریں۔ کچھ سائٹیں ڈیٹا اکٹھا کرنے والی کمپنیوں کی فہرستیں پیش کرتی ہیں ، اور ساتھ ہی ان سے باہر نکلنے کے طریقوں کے بارے میں بھی معلومات فراہم کرتی ہیں۔ عام طور پر ، آپ کو کالیں بھیجنا ہوں گی یا کمپنی کو زیرِ غور فون کرنا پڑے گا جب تک کہ آپ کسی ایسے شخص سے بات نہ کرسکیں جو آپ کو فہرست سے ہٹانے کے قابل ہو جائے گا۔ اس میں بہت زیادہ وقت اور مایوسی کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے ، کیونکہ بہت سی کمپنیاں حقائق کی مکمل جانکاری کے ساتھ ہی اس عمل کو مشکل بناتی ہیں۔


  3. اپنا ڈیٹا خودبخود غائب ہوجانے کیلئے ادائیگی کریں۔ ایسی خدمات ہیں جو آپ کے ڈیٹا کو ان فہرستوں سے مٹا دیں گی۔ وہ وہی کام کریں گے جو آپ مفت میں کرسکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کے لئے اس کا خیال رکھتے ہیں تاکہ آپ کو سائٹوں اور لوگوں کو تلاش کرنے میں وقت ضائع کرنے کی ضرورت نہ پڑے۔
    • یہ خدمات اکثر اوقات بار بار آنے والی ادائیگی کے ساتھ پیش کی جاتی ہیں۔ وجہ آسان ہے: یہاں تک کہ اگر آپ کو ان فہرستوں سے ہٹا دیا جاتا ہے تو ، شاید آپ کو کئی مہینوں میں دوبارہ مل جائے گا۔ یہ خدمات باقاعدگی سے عمل کا آغاز کرتی ہیں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ دوبارہ فہرستوں میں شامل نہیں ہوں گے۔

ہم تجویز کرتے ہیں

وسط کے ذریعہ کاٹنے کے خطرے کو کیسے کم کیا جا.

وسط کے ذریعہ کاٹنے کے خطرے کو کیسے کم کیا جا.

اس مضمون میں: بونے کے کاٹنے کا علاج کریں بونا کے کاٹنے سے بچیں Gnat16 حوالہ جات کاٹنے والے مڈج کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، مڈجز چھوٹے چھوٹے اڑنے والے کیڑے اور اسی ترتیب سے ہوتے ہیں جو مچھر ہیں۔ وہ دن...
مہاسوں کی لالی کو جلدی کیسے کم کریں

مہاسوں کی لالی کو جلدی کیسے کم کریں

اس مضمون میں: جلدی سے لالی کو کم کرنا دلال 10 حوالہ جات اگر آپ کے چہرے پر ایک دلال ہے تو ، لالی اور سوجن جو اس کے نتیجے میں آتی ہے اکثر خود معدومیت سے زیادہ پریشانی کا باعث ہوتی ہے۔ مہاسوں اور نجاست ک...