مصنف: Roger Morrison
تخلیق کی تاریخ: 17 ستمبر 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 17 جون 2024
Anonim
How To Make Taveez گیارویں ربیع الثانی میں نقش اور تعویز بنانے کا طریقہ
ویڈیو: How To Make Taveez گیارویں ربیع الثانی میں نقش اور تعویز بنانے کا طریقہ

مواد

اس مضمون میں: جدید تکنیک

کیا آپ ٹینس میں اپنے کھیل کو بہتر بنانا چاہیں گے؟ یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے ہی اس کھیل میں اچھی سطح حاصل کرلی ہے تو ، آپ یقینی طور پر پریکٹس اور شاید کچھ تکنیکی مشورے سے بھی ترقی کر سکتے ہیں۔ آپ کچھ اصولوں کو یاد رکھنے یا سیکھنے سے شروع کرسکتے ہیں جن پر ٹینس کے ہر کھلاڑی کو لاگو ہونا چاہئے۔


مراحل



  1. اپنے ٹینس ریکیٹ کو صحیح طریقے سے تھامنے کا طریقہ سیکھیں۔
    • پیش گوئی کے ل you ، آپ "مشرقی" پلگ یا "مغربی" پلگ (جیسے فرائنگ پین کو تھامتے ہوئے) اپنا سکتے ہیں۔



    • الٹ کے ل، ، دو ہاتھ گرفت کو اپنائیں جو "براعظم" اور "مغربی" ہولڈ کا مجموعہ ہے۔



    • خدمت اور مکھی کے ل you ، آپ "مشرقی" پلگ یا "براعظم" پلگ کا انتخاب کرسکتے ہیں۔





  2. ٹینس ریکیٹ کا انتخاب کریں آپ کی عمر کے کسی اور آپ کے جسمانی قسم کے لئے موزوں۔ ہلکے ریکیٹ کا انتخاب کریں اور بہتر کنٹرول کے ل lead لیڈ ٹیپ کو ممکنہ طور پر شامل کریں۔ ٹینس ریکیٹس میں 270 اور 370 گرام کے درمیان وزن کے ل 6 630 اور 645 سینٹی میٹر کے درمیان چھلنی کی سطحیں ہیں۔ اپنے ریکیٹ کو تار لگانا بہتر ہے (بجائے اس سے پہلے ہی نصب شدہ تار کے ساتھ اسے خریدنے کے) اس طرح کے تار اور تناؤ کا انتخاب کرکے جو آپ کے کھیل کے انداز اور آپ کے جسمانی قسم (طاقت اور طاقت) کے مطابق ہو۔ بہت سارے گیم سیشنوں کے لئے تار استعمال کرنے کے بعد ، اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ آپ اپنی گیندوں پر کم اور کم کنٹرول کرتے ہیں تو ، اپنے ریکیٹ کو ریکارڈ کرنے پر غور کریں۔ اس شخص سے پوچھیں جو آپ کی ریکیٹ کا تار لگا رہا ہے اس رسی کی قسم اور تناؤ معلوم کریں جو آپ کے لئے بہترین ہے۔



  3. ٹینس کے دیگر کھلاڑیوں سے ان کی تربیت کے ل Meet ملیں۔ ان تجربہ کار کھلاڑیوں سے سیکھیں جو آپ کو مستحکم مشورے دے کر ترقی کرنے میں مدد دیں گے۔ اگر ممکن ہو تو ، ان کھلاڑیوں کے ساتھ کھیلو جن کے انداز بہت مختلف ہیں۔
    • آپ دیوار کے خلاف گیندوں کو مارنے کا مشق بھی کرسکتے ہیں۔





  4. ہفتے میں دو بار ٹینس کی مشق کریں۔ چوٹ سے بچنے کے لئے ، گیندوں کو مارنا شروع کرنے سے پہلے گرم ہونا یاد رکھیں۔ مکھی پر زیادہ شاٹس لگانے کے لئے کبھی کبھار ڈبلز کھیلنا۔


  5. کھیل کے مختلف انداز کو جانچیں آپ دفاعی یا جارحانہ کھیل سکتے ہیں ، بیس لائن میں رہ کر یا جال تک جا سکتے ہیں۔
    • خدمت کے بعد فوری طور پر جال میں آنے کی چوری کی گئی سروس پر عمل کریں۔ اڑان پر کھیلنے کے لئے دوسرا شاٹ آسان بنانے کے ل your اپنے حریف کو اپنی خدمت میں پریشانی میں ڈالنے کی کوشش کریں۔




    • اڑان کے بعد بیس لائن حملے کریں۔



    • اپنے لاپل کے چاروں طرف جارحانہ شاٹس لگائیں۔ اس میں ایک شاٹ کے ساتھ فارور ہینڈ کھیلنا شامل ہے جو آپ کے پیچھے کی سمت کو نشانہ بناتا ہے۔ اگر آپ کے پاس مضبوط پیشانی ہے تو ، وقتا فوقتا after اپنے حریف کی نسبتا slow سست گیندوں پر اس مشق کو انجام دیں تاکہ آگے کی پیش کش کے بعد آپ کی گیندوں کو مختلف تراکیب دیں۔



    • ممکنہ طور پر نیٹ کے پیچھے "بیک اسپن" اثر سے شاٹس بنائیں (اس کی وجہ سے) گیند کے اچھال کو کم کرنے کے ل while جب آپ کا مخالف نیٹ سے دور ہو۔
    • متعدد اسٹروکس پر تبادلہ کریں اور اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ آپ زیادہ طاقتور شاٹ نہیں بنا پائیں گے جو گیند کو اپنے حریف کی پہنچ سے دور رکھ دے گا۔


  6. اپنی آنکھیں ہمیشہ حرکت پذیر گیند پر رکھیں۔ یہ مشورہ ضرورت سے زیادہ محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن ایسا نہیں ہے ، کیونکہ بہت سے کھلاڑی آنکھوں کی گیند کو بھی ادراک کیے بغیر چھوڑ دیتے ہیں۔ عام طور پر ، انھوں نے گیند کو مارنے سے پہلے ہی اس جگہ کو دیکھنا چاہتے ہیں جس کو وہ نشانہ بنا رہے ہیں۔ دراصل ، آپ کو گیند کو دیکھنا پڑتا ہے جب وہ آپ کے ریکیٹ کے تار کے ساتھ رابطے میں آتا ہے اور یہ ، آپ جو بھی دھچکا لگائیں گے (خدمت ، مختصر فاصلے کی ہڑتال یا والی)۔


  7. اپنے پٹھوں کو کھینچیں ٹینس سیشن کے بعد گھماؤ یا چوٹ سے بچنے کے ل them انہیں نرمی سے نرم کریں۔

جدید تکنیک



  1. جب آپ شاٹ لگاتے ہیں تو جلدی نہ کریں۔ کوشش کریں کہ اس حرکت کو پوری طرح سے اور سست حرکت میں رکھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ گیند کو اچھی طرح سے مارنے کے ل the اپنے جسم کو گیند کے سلسلے میں پوزیشن میں رکھیں۔ پیش گوئی کے ل you ، آپ کھلے ہوئے پاؤں کی پوزیشن کو اپناسکتے ہیں ، یعنی جال کا سامنا کرنے والی ٹانگ کی منصوبہ بندی کے ساتھ ہی ، گیند کو آپ کے سامنے لگانے کے لئے اور جب وہ صحت مندی لوٹنے کے اوپری حصے میں ہوتا ہے تو اس کی طرف تھوڑا سا۔ . آپ نیم کھلی یا بند پاؤں پوزیشن کے ساتھ فور ہینڈ مارنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں ، ٹینس ٹیچر یا تجربہ کار کھلاڑی سے مشورہ طلب کریں تاکہ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ شاٹ کے وقت اپنے پیروں کی اچھی طرح سے پوزیشن رکھتے ہیں۔ اپنے شاٹ کو مرکز کرنے کے لئے لائن کے ساتھ رابطے میں آتے ہی بازو کی ایک وسیع ، سرکلر بازو تحریک بنائیں اور گیند دیکھیں۔ گیند کو "عبور" کرتے ہوئے اور گیند کو لائن چھوڑنے کے بعد ہدف کی سمت حرکت کو لمبا کرتے ہوئے شاٹ کو ختم کریں۔ پیشانی اور بیک ہینڈ کے ل the ، اپنے سر کے پیچھے تھوڑا سا کاندھوں اور مخالف سمت پر چڑھنے سے پہلے ریکٹ ہیڈ کو کولہوں کے نیچے اور آپ کے پیچھے جانا شروع کردینا چاہئے۔ عدالت کے نچلے حصے کے ہر اسٹروک پر اس حرکت کو ریکیٹ سر دینے کی کوشش کریں۔


  2. گیند کو مارنے سے پہلے ہی زمین پر اچھی طرح آرام کریں۔ بہت سارے کھلاڑی اس آسان اصول کو بھول جاتے ہیں اور وہ اکثر اپنی سٹرائیکس انجام دیتے ہیں جبکہ ان کے جسم کے نیچے کو استحکام نہیں دیا جاتا ہے تاکہ ان کے دھڑ کو طاقت کے ساتھ محور نہ ہوسکے۔ اپنے پیروں کو تیزی سے منتقل کرنے کے لئے زمین کی ایڑیاں اتار کر گیند کا انتظار کریں۔ جیسے ہی آپ نے گیند کو نشانہ بنانے کے ل to اپنے آپ کو پوزیشن میں لے لیا ، مضبوط نشست کو یقینی بنانے کے لئے زمین پر ہیلس آرام کریں اور گیند کو طاقتور طور پر عبور کرسکیں۔ ہیلس صرف اسی وقت اٹھائیں جب گیند رسی سے چھوڑی ہو اور آپ کو اگلے شاٹ کی تیاری کے ل again دوبارہ حرکت کرنا ہوگی۔


  3. مسلسل جانتے ہو کہ عدالت میں آپ کہاں ہیں۔ یقینا، ، آپ کو وہاں جانا ہوگا جہاں آپ کا مخالف آپ کے میدان کے حصے میں کھیلتا ہے ، لیکن ایک بار آپ کی شاٹ لگ جانے کے بعد آپ کو بیس لائن پر واپس جانا ہوگا یا اپنے آپ کو جال میں کھڑا کرنا ہوگا۔ آپ کو ان دونوں زونوں کے درمیان کبھی نہیں رہنا چاہئے کیونکہ شاٹس کھیلنا زیادہ مشکل ہے۔ حرکت میں رہیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب تک ممکن ہو آپ مینس لینڈ ایریا میں ہی رہیں۔


  4. کھیل کا انداز ڈھونڈیں جو آپ کے لئے بہترین ہے۔ یہ سب سے پہلے آپ کی شخصیت کی قسم پر منحصر ہوگا۔ جارحانہ کھلاڑی اکثر اپنے مخالفین کو طاقتور اور گہرے شاٹس (بیس لائن کے قریب لینڈنگ) کی غلطیاں کرنے پر مجبور کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ضروری نہیں ہے کہ وہ انہیں چلانے میں کامیاب بنائیں ، لیکن وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ تیز رفتار کھیل کو مسلط کیا جائے۔ وہ اکثر رکنے والے اسٹروک کرنے کی کوشش کرنے کے لئے نیٹ پر جاتے ہیں۔ زیادہ دفاعی کھلاڑی عدالت کے نچلے حصے میں ہی رہتے ہیں جہاں وہ حریف کی غلطی ہونے تک ایکسچینج کو آخری بنانے کے لئے زیادہ سے زیادہ گیندیں واپس کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ اکثر اپنے مخالف کو شکست دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہر کھلاڑی کو کم سے کم جارحانہ یا دفاعی اپنا اسٹائل تلاش کرنا ہوگا۔ ایک کو اپنائیں جو آپ کو اپنی ہر طاقت کا بہترین استحصال کرنے کی سہولت دیتا ہے (ایک طاقتور پیش کش ، مکھی پر ایک اچھا کھیل ، عمدہ خدمت یا زبردست برداشت)۔


  5. اپنے مخالف کے کھیل کا تجزیہ کرنے کا طریقہ جانیں۔ کیا وہ اکثر کسی خاص قسم کے اقدام کی کوشش کرتا ہے؟ کیا وہ کوئی منصوبہ لاگو کرتا ہے؟ کیا یہ اکثر آپ کو جیت کے اختتام پر دوسری کامیابی کے ل the عدالت سے باہر جانے کا کام کرتا ہے؟ کیا وہ بہت سخت خدمت کرکے آپ کو غلطی کی طرف دھکیلنے کی کوشش کر رہا ہے؟ آپ کا کھیل کا انداز جو بھی ہو ، اگر آپ اپنے مخالف کھیل کو اپناتے نہیں ہیں تو آپ بہت جلد مغلوب ہوسکتے ہیں۔ آپ کو جلد ہی سمجھنا چاہئے کہ اس کی قوتیں کیا ہیں اور ان حرکتوں کا اندازہ کرنے کے قابل ہوں گے۔ حملہ آور کے چہرے میں زیادہ غیر فعال نہ ہوں کیونکہ وہ جلد ہی کھیل کو اپنے کنٹرول میں لے لے گا۔ اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ جو ہتھکنڈے استعمال کرتے ہیں اسے آپ سمجھتے ہیں اور آپ اس کا مقابلہ کرنے کے قابل ہیں اور آپ حربے تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کچھ نفسیاتی فائدہ بھی ہوسکتا ہے۔


  6. کھیت کی ساری جگہ استعمال کریں۔ اپنے پورے میدان میں چلے جائیں اور اپنی گیندوں کو حریف کے کھیل کے تمام شعبوں میں رکھیں۔ محدود تعداد میں علاقوں کو نشانہ نہ بنائیں ، لیکن اپنے شاٹس کو زیادہ سے زیادہ مختلف کریں۔ اثر سے پہلے ریکٹ سر کو بہت زیادہ رفتار دے کر گیند کو سخت مارنا یقینی بنائیں۔ اپنی ٹانگوں پر لچکدار بنیں اور ہلکے پاؤں رکھیں تاکہ اپنے ہر حملے سے پہلے خود کو پوزیشن میں رکھیں۔ آپ کو اپنی حرکت کو سمت اور گہرائی میں مختلف کرنا ہوگا۔ جال کے بالکل پیچھے ہی ایک مختصر گیند آپ کے حریف کو حیرت میں ڈال سکتی ہے۔ اپنے مخالف کو حرکت دینے اور اسے غلطی کی طرف دھکیلنے کے لئے بیس لائن لائن اور کونے کونے کے قریب کھیلنے کی کوشش کریں۔


  7. بیس لائن میں کھیلتے وقت ، جال پر زیادہ سے زیادہ تیز اور زیادہ سے زیادہ اونٹ حاصل کرنے کی کوشش کریں۔ ایک کشیدہ گیند جو جال کے قریب سے گزرتی ہے اس کا مقابلہ کرنے کے لئے ضروری نہیں کہ یہ مشکل ترین شاٹ ہو۔ دراصل ، ایک اعلی ریوویٹ والی اونچی والی بال کھیلنا عام طور پر بہت مشکل ہوتا ہے کیونکہ یہ بہت اونچا اچھالتا ہے ، مخالف کھلاڑی کو کولہوں یا اس سے بھی اونچائی کی بلندی پر تیز مارنے پر مجبور کرتا ہے۔ اس طرح کا فالج نیچے کی حرکت کے ساتھ کلاسک ہڑتال کی طرح کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کرتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ یہ بہت سی غلطیوں کا سبب ہے۔


  8. آپ نے جو گیندوں کو نشانہ بنایا اس پر مختلف اثرات دیں۔ جب آپ بیس لائن پلیئر سے شاٹس اٹھا کر ، کٹ اور فلیٹ بنا کر سامنا کرتے ہیں تو آپ کو اپنے اسٹروک کو مختلف کرنا چاہئے۔ آپ کے مخالف کو آپ کے ہر شاٹس کو ڈکرپٹ کرنے کی کوشش کرنی چاہئے اور گیند کو اپنے اثر کے مطابق کنٹرول کرنے کے ل his اپنے ریکیٹ کے سر کو مختلف انداز میں مائل کرنا ہوگا۔ تمام کھلاڑی کھیل کے اس طریقے کو نہیں اپناتے ہیں اور لفٹ میں اپنے بیشتر شاٹس انجام دینے کو ترجیح دیتے ہیں ، کیونکہ اس طرح کی شاٹ سے گیند کو عدالت میں رکھنا آسان ہوتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، فلیٹ شاٹ مخالف کو تیزرفتاری کی اجازت دے سکتا ہے جبکہ شاٹ اسے خود پوزیشن میں آنے اور گیند کو واپس کرنے کے لئے کافی وقت دے سکتا ہے۔


  9. نیٹ جانے سے نہ گھبرائیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو پرواز پر نسبتا easy آسان شاٹ کھیلنے کی امید میں نیٹ پر دوڑ لگانی پڑے گی۔ اپنی ہر سواری کو اچھی طرح سے تیار کریں ، مثال کے طور پر ، ایک بھاری ، گہری ہڑتال کرکے جو آپ کے مخالف کو بیس لائن سے آگے بڑھاتا ہے یا اسے اپنی طرف لے جاتا ہے۔ ان حالات میں ، آپ دو مراحل میں جال کی طرف جاسکتے ہیں۔ پہلے ، آپ کو اپنے فیلڈ گیم کے وسط تک جہاں تک ممکن ہو سکے تک پہنچنا ہوگا جہاں آپ اشارے کا انتظار کرتے ہوئے اپنی دوڑ کو کم کردیں گے جہاں آپ کا مخالف گیند بھیجے گا۔ اگر آپ حریف کے چال چلنے سے پہلے ہی نیٹ پر پہنچ جاتے ہیں تو ، آپ کے سامنے اس تکمیل کی ضرورت نہیں رہ سکتی ہے جو آپ کو گیند کی رفتار کو کاٹنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ مزید پیچیدا بھی کھول سکتے ہیں۔ جیسے ہی آپ کے پاس گیند کے چلنے کا اشارہ ملتا ہے جیسے آپ کے مخالف نے ابھی مارا ہے ، آپ جال کی طرف آخری قدم اٹھا سکتے ہیں۔ اس کے بعد آپ اپنی پونٹ کو انجام دینے کے لئے دائیں طرف کا انتخاب کرسکتے ہیں جس سے مخالف کو تیز رفتار سے تیز رفتار ، گہرائی اور کم سے کم اثر (فلیٹ ہڑتال) کے ساتھ گیند کو آگے بڑھانا پڑے گا۔ یہ ضروری ہے کہ جال کی طرف پیش قدمی کرتے ہوئے آپ اپنے پیروں پر ہلکے ہوں اور آپ کو بائیں ہاتھ سے آگے کی شاخ میں اپنے آپ کو آگے بڑھا کر آگے کی طرف والی دائیں یا دائیں پاؤں کے لئے آگے بڑھا کر گیند کی رفتار کو کاٹنا ہوگا۔ ریورس میں والی (دائیں ہاتھ والے شخص کے لئے)۔ پروفائل میں رہ کر ، آپ زاویہ کھول سکتے ہیں اور کونے کا مقصد بن سکتے ہیں۔


  10. اپنی خدمت پر کام کریں۔ دوستوں کے ساتھ کھیلتے وقت اچھ serviceی خدمت کا ہونا ضروری نہیں ہے ، لیکن اگر آپ مقابلوں میں حصہ لینا چاہتے ہیں تو آپ کو جلد از جلد اپنے مخالف سے چھلانگ لگانے کے قابل ہونا چاہئے یا کم از کم خدمت کے بدلے اپنے مخالف کو پہل کرنے سے روکنے کے قابل ہونا چاہئے۔ ہر کھلاڑی کو کھیل جیتنا ہے جس کے لئے وہ خدمات انجام دیتا ہے اور اسی وجہ سے بغاوت کی خدمات کو فائدہ اٹھانا چاہئے۔ اگر آپ طاقت کے ساتھ خدمت کرنے کے قابل ہوسکتے ہو جبکہ آپ کی گیندوں کی رفتار کو بہت مختلف بنا سکتے ہیں تو ، آپ سروس کے علاوہ دوسرے شاٹس کھیلے بغیر بھی پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں۔ گیندوں کو مختلف اثرات دے کر ، مراکز کی لکیر کو مار کر یا اس کے ساتھ ، مختصر اور کراس گیندوں یا گہری گیندوں کو کھیل کر اپنی خدمات کو تبدیل کریں۔ اگر آپ کے پاس عمدہ خدمت ہے تو ، یہ شاٹ ہی فرق کرسکتا ہے۔
مشورہ
  • زیادہ تر سرگرمیوں کی طرح ، آپ جو مذاق اٹھاتے ہیں اور ٹینس سے حاصل ہونے والے نتائج کا زیادہ تر انحصار آپ کی شخصیت اور آپ کی ذہنی حالت پر ہوتا ہے۔ ہمیشہ ٹھنڈا سر رکھنے کی کوشش کریں ، ایک کے بعد ایک نکات ادا کریں تاکہ زیادہ سے زیادہ اندازہ نہ لگائیں کہ کیا ہوگا۔ اپنی غلطیوں پر بہت زیادہ توجہ نہ دیں ، کیونکہ وہ ناگزیر ہیں ، لیکن ایسی اصلاحات کریں جو آپ کو زیادہ سے زیادہ مرتکب نہ ہونے دیں۔
  • اگر آپ خراب کھیل میں ہیں اور اپنے کھیل کی وجہ سے مایوس ہیں تو ، پرسکون ہوجائیں ، زیادہ پر سکون انداز میں کھیلنے پر توجہ دیں اور ناراض ہونے سے بچیں۔ اس سے آپ کو مجموعی فاؤل کا ارتکاب کرنے سے بچا جا. گا اور اس کے بعد آپ کو اپنے کھیل کو بہتر بنانے اور کھیل میں واپسی کرنے کا موقع ملے گا۔
  • اچھی جسمانی حالت میں رہیں۔ ٹینس کھیلنے کے ل play اچھ takesی پھیپھڑوں ، اچھ flexے دل اور مضبوط اور لچکدار پٹھوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک کھیل کے دوران ، آپ یہ پینا نہ بھولیں کہ آپ کا جسم پانی کی کمی نہ پیدا کرے اور کیلے اسے کھا جائے تاکہ وہ توانائی لائے (اور درد سے بچ سکے)۔
  • ٹینس میچ ایک لمبی لڑائی ہے جو کچھ چالوں سے ہار سکتی ہے۔ ثابت قدم رہو اور کبھی ہمت نہیں ہارنا۔ ایک مثبت جذبہ رکھیں اور ناراضگی کی وجہ سے ناراضگی سے بچیں تاکہ بخوبی پوائنٹس کھونے سے بچیں۔
  • حملہ بہترین دفاع ہے۔ زیادہ غیر فعال نہ ہو۔ ان دو مخالفین میں سے ایک کو معاملات کو اپنے ہاتھ میں لینا چاہئے۔ یقینی بنائیں کہ یہ آپ ہی ہیں۔
انتباہات
  • حوصلہ شکنی نہ کریں۔
  • ٹینس میچ سے پہلے اور بعد میں کھینچنے والی ورزشیں کرو۔ کھیل سے پہلے ، اپنے پٹھوں کو گرم کرنے کے بعد بڑھائیں۔
  • ٹینس میں بہت اچھ levelی سطح پر پہنچنے کے ل You آپ کو ایک سپر ریکیٹ یا سپر ٹرینر کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت سے پیشہ ور کھلاڑیوں نے خود اور باقاعدہ ریکیٹوں سے کھیلنا سیکھا ہے۔ ضرورت سے زیادہ مہنگے کورسز اور آلات کی بجائے ٹینس کورٹ کے کرایہ اور ٹورنامنٹ میں اپنے پیسے لگائیں۔
  • اگر آپ ترقی کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں تو ، پیشہ ورانہ کورس اپنانے پر غور کریں۔ قومی یا بین الاقوامی سطح پر بہت سے سابقہ ​​اعلی سطحی کھلاڑی ، ٹینس کی تعلیم کی طرف جارہے ہیں۔ یہ بہت ہی قابل افراد آپ کو بہت سی چیزیں سکھ سکتے ہیں جو آپ کو تکنیکی اور ذہنی طور پر ترقی میں مدد فراہم کریں گے۔

دلچسپ مضامین

ایک گہری fryer صاف کرنے کے لئے کس طرح

ایک گہری fryer صاف کرنے کے لئے کس طرح

اس مضمون میں: گہری فریئر صاف کرنا چاہے آپ گھر میں یا کسی ریستوراں کے باورچی خانے میں گہری فروyerر استعمال کریں ، کھانا پکانے کے تیل اور کھانے کے ذرات کی ایک بڑی مقدار صاف کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ یہاں...
شیڈول بنانے کا طریقہ

شیڈول بنانے کا طریقہ

اس مضمون میں: اپنے سب سے اہم روز مرہ کاموں کو ایک ٹائم ٹیبل کی تشکیل سے متعلق اپنے شیڈول 6 کو بہتر بنائیں آج ، زیادہ تر لوگ ایک سخت زندگی گزارنے کی رہنمائی کرتے ہیں۔ لہذا یہ جاننا ضروری ہے کہ اپنے وقت...