مصنف: Eugene Taylor
تخلیق کی تاریخ: 16 اگست 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 20 جون 2024
Anonim
کہانی کے ذریعے انگریزی سیکھیں-سطح 3-انگریزی سننے اور بو...
ویڈیو: کہانی کے ذریعے انگریزی سیکھیں-سطح 3-انگریزی سننے اور بو...

مواد

اس مضمون میں: اپنے بالوں کو دھونا اپنے بالوں کی حفاظت کرنا بالوں کو صحت مند رکھیں 16 حوالہ جات

ہموار افریقی بالوں کو برقرار رکھنے کے ل it ، اسے نرم اور کومل رکھنے کے ل to زیادہ سے زیادہ نمی رکھنا ضروری ہے۔ ان کے ساتھ ہر روز چھٹ inے کنڈیشنر اور قدرتی تیل کے ساتھ سلوک کریں۔ آپ انہیں شیمپو کے بجائے کنڈیشنر سے بھی دھو سکتے ہیں۔ بہترین نتائج کے ل your ، اپنے بالوں کو دھوئے اور گہری کنڈیشنر سے ہفتے میں ایک بار اس کا علاج کریں۔ ایک مہینے میں ایک بار پروٹین کا علاج کریں اور ہر 8 سے 16 ہفتوں میں اپنے بالوں کو دوبارہ لانچ کریں۔ تھوڑا صبر اور کچھ دیکھ بھال کے ساتھ ، آپ آسانی سے اپنے ہموار بالوں کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 اپنے بالوں کو دھوئے



  1. دھوبی کی جگہ. خشک ہونے سے بچنے کے ل a ہفتے میں ایک یا دو بار اپنے بالوں کو دھوئے۔ افریقی بال ہر روز نہ دھویں۔ ان کے قدرتی تیل برقرار رکھنے اور انہیں خشک اور ٹوٹنے سے بچنے کے ل a ، انہیں ہفتے میں ایک بار دھو لیں۔
    • اگر آپ کے بالوں والے تیل ہیں یا کھجلی کھجلی ہے تو ، آپ ہفتے میں ایک سے زیادہ بار اپنے بالوں کو دھو سکتے ہیں۔ اپنی ضروریات کے مطابق بنائیں۔


  2. اپنے بالوں کو ننگا کردیں. شاور میں اپنی انگلیوں سے کرو۔ کنگھی یا برش استعمال کرنے کے بجائے ، اپنی انگلیوں سے بڑی گرہیں ختم کردیں۔ ان کو اپنے گیلے بالوں میں پھیلائیں تاکہ الجھ جائیں۔ اپنی اسپائکس سے شروع کریں اور اپنی جڑوں تک ترقی کریں۔ شیمپو یا کنڈیشنر لگانے سے پہلے کریں۔
    • اگر آپ کے بالوں میں بہت الجھ گیا ہے تو ، چکنا کرنے کے لئے پہلے شیمپو یا کنڈیشنر لگائیں اور اس سے بازی جدا کرنا آسان بنائیں۔ آپ ڈیٹاانگنگ کو آسان بنانے کے ل wide ایک دانت والی دانت والی کنگھی بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ تب ہی کریں اگر واقعی ضروری ہو۔



  3. نرم دھلائی کریں۔ شیمپو کو کنڈیشنر کے ساتھ بدلنے کی کوشش کریں۔ شیمپو عام طور پر افریقی بالوں کے لئے بہت زیادہ جارحانہ ہوتا ہے۔ انہیں بغیر پانی کی پاکی کے دھونے کے ل a ، کنڈیشنر استعمال کریں۔ اپنے بالوں کو مکمل طور پر گیلے کریں ، کنڈیشنر کی ایک فراخ مقدار لگائیں اور اپنی انگلیوں سے بانٹیں۔ اپنی کھوپڑی کو دھونے کے ل product اپنی جڑوں کو پروڈکٹ سے رگڑیں۔ جب آپ کام کرلیں تو اپنے بالوں کو 1 سے 3 منٹ تک اچھی طرح کللا کریں۔
    • اگر آپ اپنے بالوں کو دھونے کے لئے کنڈیشنر استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے شیمپو میں سلفیٹ شامل نہیں ہے کیونکہ اس سے بالوں کے قدرتی تیل ختم ہوجاتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ زیادہ ٹوٹ جاتے ہیں۔


  4. اپنے بالوں کو زندہ کریں۔ ہفتے میں ایک یا دو بار ، بالوں کو دھونے کے بعد اپنی جڑوں سے اپنے سروں تک گہری کنڈیشنگ ٹریٹمنٹ لگائیں۔ مصنوعات کو 15 سے 45 منٹ تک بیٹھنے دیں۔ علاج اور بھی موثر ہونے کے لئے ، پلاسٹک شاور کیپ لگائیں۔ ایک بار جب مصنوع طے ہوجائے تو اپنے بالوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
    • کنڈیشنگ کا گہرا علاج بالوں کو بہت پرورش اور مرمت کرنے والے اجزاء کو جذب کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ وہ آسانی سے ٹوٹے ہوں۔
    • آپ اپنے بالوں کو خشک یا گیلے پر پراڈکٹ لگا سکتے ہیں۔
    • علاج اور بھی موثر ثابت ہونے کے ل the ، جب آپ کے سر پر ہو تو یہ شاور کیپ ہیئر ڈرائر سے گرم کریں۔ گرمی آپ کے بالوں میں گہرائی میں داخل ہوجائے گی۔
    • کیمیائی طور پر ہموار بالوں والے بالوں کے لئے نوزائیدہ علاج تلاش کریں۔ اس میں ناریل کا تیل یا آرگن ، ایلو ویرا نچوڑ یا شہد جیسے اجزاء شامل ہوں گے۔



  5. موئسچرائزر لگائیں۔ اپنے گیلے بالوں پر نو کلینس کنڈیشنر اور قدرتی تیل رکھیں۔ شاور کو چھوڑ کر ، جڑوں سے نوک تک اپنے بالوں پر ساری مقدار میں رخصت ان کنڈیشنر لگائیں۔ اس کے بعد اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں کچھ قدرتی تیل ڈالیں ، اپنے ہاتھوں کو ملا کر اپنے بالوں میں سے گزریں۔ وہ جلدی سے مصنوعات کو جذب کریں گے۔ ان کو اچھی طرح سے کوٹ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
    • آپ کے بالوں کو لچکدار رہنے اور نقصان کا مقابلہ کرنے کے لئے ہائیڈریٹ کرنے کی ضرورت ہے ، خاص طور پر ہموار ہونے کے بعد۔
    • بہترین نتائج کے ل water ، پانی پر مبنی نون کلین کنڈیشنر استعمال کریں۔ ایلو ویرا اور گلیسرین جیسے اجزاء کو تلاش کریں۔

حصہ 2 اس کے بالوں کی حفاظت کریں



  1. قدرتی مصنوعات استعمال کریں۔ شراب اور مصنوعی اجزاء سے پرہیز کریں۔ جارحانہ اجزاء پر مشتمل بالوں کا علاج ان کے قدرتی تیل سے بالوں کو محروم کرتا ہے اور انہیں خشک کرتا ہے۔ اس پریشانی سے بچنے کے ل always ، ہمیشہ قدرتی مصنوعات جیسے ناریل کا تیل ، جوجوبا یا آرگن استعمال کریں۔ افریقی بالوں کے لئے یہ بہترین ہیں۔
    • قدرتی یا نامیاتی مصنوعات کی دکان میں ان مصنوعات کو تلاش کریں۔
    • آپ افریقی بالوں کے لئے وضع کردہ علاج بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
    • پٹرولیم مشتقات پر مشتمل مصنوعات سے پرہیز کریں۔


  2. نازک ہو۔ اپنے بالوں کو توڑنے یا نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے ہمیشہ ہلکے سے سلوک کریں۔ ان کے پتے ہموار کرنے کے بعد نازک ہوجاتے ہیں اور ہمیشہ نرم سلوک کیا جانا چاہئے۔ جب شیمپو کرتے ہو ، کسی مصنوع یا پینٹنگ کا اطلاق کرتے ہو تو اس طرح کام کریں جیسے ہر انفرادی تنہ قیمتی ہو۔ اپنے بالوں کو آہستہ سے برش کریں اور آہستہ آہستہ اس پر انگلیاں رکھیں۔
    • مثال کے طور پر ، اپنے بالوں کو برش کرتے وقت ، برش کو سارے راستے سے سلائڈنگ کرنے سے پہلے اپنی ٹپس کے بالکل اوپر نکال دیں۔
    • سخت ، سخت pimples کے بجائے کنگھی اور وسیع bristle برش استعمال کرنے کی بھی کوشش کریں۔


  3. اپنے بالوں کو ڈھانپیں. جب آپ سوتے ہیں تو ان کی حفاظت کے لئے انہیں ریشم کے اسکارف میں لپیٹیں۔ اسے اپنے سر کے گرد فطری شکل میں لپیٹیں اور اسکارف اس پر رکھیں۔ تانے بانے کے سروں کو اپنے سر کے پیچھے لائیں اور اس چیز کو جگہ پر رکھنے کے لئے ڈبل گرہ بنائیں۔ ان کو مضبوطی سے تھامنے کے لئے چند بار سروں کو ایک ساتھ مروڑیں ، پھر انہیں اپنے ماتھے پر پھسلیں اور اپنے بھنوؤں کے اوپر اسکارف کے نیچے رکھیں۔
    • ریشم کا اسکارف آپ کے تکیہ اور آپ کے بالوں کے درمیان ایک نرم رکاوٹ بنائے گا ، جو سوتے وقت آپ کے سر کو حرکت دیتے ہوئے تنوں کو ٹوٹنے سے روک دے گا۔
    • آپ صبح بھی وقت کی بچت کریں گے ، کیونکہ اگر آپ اپنے بالوں کو اس طرح سے لپیٹ لیتے ہیں تو ، وہ ہموار رہیں گے اور جب آپ سوتے ہیں تو وہ الجھنا نہیں پڑے گا۔


  4. گرمی سے بچیں۔ جتنی جلدی ممکن ہو حرارتی آلات استعمال کریں۔ اگر آپ اکثر سیدھے اور کرلنگ بیڑیوں کا استعمال کرتے ہیں تو ، بالآخر آپ کے بال خشک اور آسانی سے ٹوٹے ہوں گے۔ ان آلات کو کم سے کم استعمال کریں اور انھیں ہمیشہ کم ترین درجہ حرارت پر رکھیں۔
    • آپ وقتا فوقتا ان آلات کا استعمال اس وقت تک کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ گرمی بچانے والے سیرم کو پہلے سے ہی لگائیں۔


  5. مناسب بالوں کا انتخاب کریں۔ تنوں کو توڑنے سے بچنے کے ل Style اپنے آپ کو اسٹائل کرو۔ ہر طرح کے حفاظتی اسٹائل ہیں۔ آن لائن تلاش کریں تاکہ ان خیالات کو تلاش کریں جو آپ کو پسند کرتے ہیں۔ اگر آپ کوئی آسان حل چاہتے ہیں تو ، صاف ستھرا ، ہموار پونی والا بنائیں اور لچکدار بینڈ سے اپنی گردن میں باندھیں۔ ایک ہفتہ یا دو ہفتے کے بعد ، اگر آپ چاہیں تو ، بالوں کے ذریعے آپ سیدھی سیدھی منڈیاں ، بٹی ہوئی یا افریقی بنا سکتے ہیں۔
    • یہ بالوں والی طرزیں ڈھیلے بالوں کو نقصان سے بچانے میں مدد دیتی ہیں اور آپ کو ایک خوبصورت شکل دیتی ہیں۔
    • آپ پنٹیرسٹ پر آئیڈیوں کی تلاش کرسکتے ہیں اور اپنی پسندیدہ تصاویر کو اپنے ٹیبل پر پن کرسکتے ہیں۔

حصہ 3 بالوں کو صحت مند رکھنا



  1. اپنی تجاویز کاٹو۔ اپنے بالوں کو صحت مند رکھنے کے لئے انہیں ہر 4 سے 6 ہفتوں میں کاٹ دیں۔ سیدھے ہونے کے بعد ، آپ کے بہت خشک انجام ہوں گے۔ آپ انہیں خود آسانی سے کاٹ سکتے ہیں یا ہیئر سیلون میں کاٹ سکتے ہیں۔ وقتا فوقتا ایک چھوٹا سائز بالوں کو صحتمند رکھنے ، کانٹے کو ہٹانے اور پتیوں کو زندہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بہترین نتائج کے ل، ، ہر چند ہفتوں میں نکات کو ختم کردیں۔


  2. پروٹین کے علاج بنائیں۔ ہر سگریٹ نوشی سے ایک ہفتہ پہلے کریں۔ باقاعدگی سے رخصت میں کنڈیشنر اور گہری کنڈیشنگ کی مصنوعات کا اطلاق کرنے کے علاوہ ، پروٹین کی مرمت کے معالجے کو بھی حاصل کریں۔ وہ بالوں کو بھرپور غذائی اجزاء سے استوار کرتے ہیں تاکہ پٹک کو کم کیا جاسکے اور تنوں کو مضبوط کیا جا.۔ ایک ایسے ہیئر سیلون کے لئے آن لائن تلاش کریں جو پروٹین علاج پیش کرے اور ملاقات کا وقت بنائے۔
    • یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ یہ علاج کسی پیشہ ور کے ذریعہ کرایا جائے۔ اگر آپ مصنوع کو زیادہ لمبے یا غلط راستے پر لگاتے ہیں تو ، آپ کو اپنے بالوں کو اور بھی زیادہ نقصان پہنچانے کا خطرہ ہے۔
    • زیادہ سے زیادہ تاثیر کے ل، ، ماہ میں تقریبا ایک بار علاج دوبارہ کریں۔


  3. ہموار کو دوبارہ کریں. ہر 8 سے 16 ہفتوں میں دہرائیں۔آپ اپنی جڑوں کی نشوونما کے ساتھ ہی اس کی بازیافت کرنا چاہتے ہیں ، لیکن علاج کرنے کے ل 2 مزاحمت اور 2 سے 4 ماہ تک انتظار کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے بال زیادہ سے زیادہ مضبوط رہیں اور زیادہ نیچے نہ جائیں۔
    • بالوں کو کیمیائی سیدھا کرنا بالوں کو خراب ، توڑ اور یہاں تک کہ مستقل طور پر توڑ سکتا ہے۔
    • اگر آپ کے بال بہت جلدی بڑھتے ہیں یا بہت چھوٹے ہیں تو ، انھیں زیادہ بار آرام دینے کی ضرورت ہوسکتی ہے ، لیکن پھر بھی یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ انتظار کریں۔


  4. کیمیائی رنگ سے اجتناب کریں۔ چونکہ آپ کے بالوں کو پہلے ہی ہموار کرنے کے لئے کیمیائی طور پر علاج کیا گیا ہے ، اگر آپ دیگر کیمیکل استعمال کرتے ہیں تو آپ انھیں اور بھی زیادہ نقصان پہنچائیں گے۔ صرف اپنے رنگ کو قدرتی رکھیں۔
    • یا تو بالوں کو رنگین نہ کریں ، کیوں کہ یہ عمل جارحانہ کیمیکل استعمال کرتا ہے۔

ایڈیٹر کی پسند

پمپس کا علاج کس طرح کریں

پمپس کا علاج کس طرح کریں

اس مضمون کے شریک مصنف Luba Lee ، FNP-BC ہیں۔ لوبا لی ٹینیسی میں رجسٹرڈ فیملی نرس اور ایک پریکٹیشنر ہے۔انہوں نے 2006 میں ٹینیسی یونیورسٹی سے نرسنگ میں ماسٹر حاصل کیا۔اس مضمون میں 29 حوالوں کا حوالہ دیا...
قالین جل جانے کا علاج کیسے کریں

قالین جل جانے کا علاج کیسے کریں

اس مضمون میں: فوری طور پر زخم کا علاج کریں قالین جلانا کھردری سطح کے خلاف رگڑ کی وجہ سے جلد پر کھرچنے لگتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، زیادہ تر معاملات میں ، آپ گھر میں آسانی سے اس کی دیکھ بھال کرسکتے ہیں۔ ...