اپنے خوابوں کی ترجمانی کرکے مستقبل کی پیش گوئی کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے خوابوں کو یاد کرنا اور ان کو سمجھنا
• حصہ 2 خوابوں کی علامت کے بارے میں جانئے
• حصہ 3 تبلیغ کی حدود کو سمجھنا

کیا آپ نے کبھی عجیب و غریب خواب دیکھے ہیں؟ کیا آپ کو خود کی گہرائی میں یہ احساس ہے کہ وہ آپ کو منتقل کررہے ہیں اور آپ کو اپنا مستقبل بھی بتاسکتے ہیں؟ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ خواب مستقبل کی پیش گوئی کرتے ہیں (قسم کی پیشن گوئی یا حقیقت پسندانہ خواب)۔ چاہے آپ ان کی سچائی کے بارے میں یقین رکھتے ہیں یا نہیں ، آپ کو اپنے آپ کو منظم کرنا ہوگا اور یہ معلوم کرنا ہوگا کہ کیا آپ اپنے خوابوں کو اپنے مستقبل کی پیش گوئی کرنے کے لئے استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو اپنے خواب یاد رکھنا چاہ their ، ان کے مشمولات کا تجزیہ کرنا ، انتہائی اہم علامتوں کی نشاندہی کرنا ، بلکہ خواب کی تعبیر کی موروثی حدود کو بھی دھیان میں رکھنا۔

مراحل

حصہ 1 اپنے خوابوں کو یاد کرنا اور ان کو سمجھنا

1. 
   

   
   اپنے خوابوں کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ اپنے خوابوں کے ذریعہ مستقبل کی پیش گوئی کرنے کا پہلا قدم انہیں یاد رکھنا ہے۔ پیشن گو خواب ، جسے حقیقت پسندانہ خواب بھی کہا جاتا ہے ، سب سے زیادہ عام نہیں ہیں ، لہذا آپ کو ان کو برقرار رکھنے اور سمجھنے کے لئے چوکس رہنا چاہئے۔ کچھ کوشش کرنے سے ، آپ اپنے خوابوں ، تصاویر اور علامتوں کو زیادہ آسانی سے یاد کرسکیں گے جو آپ کو بیدار کرنے کے بعد ان پر مشتمل ہوتے ہیں۔
   • جب آپ بیدار ہوجائیں تو ، اپنے خواب کے ٹکڑوں کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ یہ وہ لمحہ ہے جب مؤخر الذکر اب بھی موجود ہے ، لیکن اس سے پہلے کہ آپ کے دماغ میں ایسی تفصیلات شامل کی جائیں جو موجود نہیں تھیں۔
   • خواب کو پوری طرح یاد رکھنے کی کوشش کریں ، اس میں جگہیں ، رنگ ، جذبات اور تصاویر شامل ہیں۔ آپ کے خواب کی ہر تفصیل اہم ہے۔ یہ یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ آپ کہاں تھے ، آپ کیا کر رہے تھے ، کون تھا ، اور دوسروں کے ساتھ آپ کا کیا تعامل ہوا تھا۔
   • اپنے خواب کی داستان گوئی کرنے کے بجائے تصاویر پر توجہ دیں۔ یہ اکثر تصاویر کی ایک سیریز ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ مربوط نہیں ہیں۔ ہمارا دماغ ان کے بعد ترتیب اور معنی دیتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے خوابوں کا جریدہ رکھیں۔ آپ کے خواب کو بیان کرنے کی حقیقت آپ کو یادداشت کو زندہ کرنے کی اجازت دے گی۔ اپنے تصو sequرات اور نقوش پر نظر رکھنے کے ل your اپنے خوابوں کا جریدہ شروع کریں کیونکہ وہ دلچسپ دکھائی دیتے ہیں اور اس طرح آپ اپنے خوابوں کو یاد رکھنے کی صلاحیت کو بہتر بناتے ہیں۔
   • اس اخبار کو اپنے بستر کے قریب رکھیں۔ اس طرح ، آپ اسے جاگنے کے فورا بعد ہی استعمال کرسکتے ہیں اور جو کچھ آپ کو یاد ہے اسے لکھ سکتے ہیں۔
   • کسی جریدے میں اپنے خوابوں پر نظر رکھنے سے ان کا تجزیہ کرنا بھی آسان ہوجائے گا۔ آپ اپنے خوابوں کا ایک دوسرے ، ان کی علامت کے ساتھ موازنہ کرسکیں گے اور زیادہ آسانی سے اس کا حوالہ دے سکیں گے۔

3. 
   

   
   شنک پر توجہ دیں۔ اپنے خوابوں کا تجزیہ کرنے کے ل looking ، آپ کو مختلف عوامل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ان میں سے ایک شنک اور آپ کے خواب کا فریم ہے۔ لہذا اس جگہ پر دھیان دو جہاں آپ کا خواب کھلتا ہے ، اس کا کیا مطلب ہوسکتا ہے ، اور چاہے یہ آپ کو کسی پہچانی جگہ کی یاد دلائے یا نہ۔
   • کیا آپ کا خواب کسی ایسی جگہ پر ہے جہاں آپ ماضی میں گئے ہو؟ کیا اسے کسی عجیب جگہ ، آپ کے دماغ کی ایجاد کا پتہ تھا؟ یہ تفصیلات آپ کو اپنے خواب کی تعبیر سمجھنے میں مدد فراہم کریں گی۔
   • اپنے خواب کے ٹائم فریم سے آگاہ رہیں۔ مثال کے طور پر ، کچھ خواب غیر یقینی طور پر وقوع پذیر ہوتے ہیں ، جبکہ دوسرے مبہم طور پر آپ کے مستقبل یا کسی خاص تاریخ سے متعلق ہیں۔
   • اپنے خوابوں کی شنک کے ساتھ جو لنکس ہوسکتے ہیں ان پر نوٹ کریں۔ کیا آپ اپنے دادا دادی کے فارم پر تھے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی چرچ میں گئے ہوں۔یہ تفصیلات بھی لکھیں کیونکہ وہ آپ کو اپنے خوابوں کی ترجمانی کرنے کی اجازت دیں گے۔

4. 
   

   
   
   
   اپنے خوابوں کے کرداروں پر دھیان رکھیں۔ اپنے خواب میں مختلف لوگوں ، جانوروں یا غیر انسانوں اور ان کے ایک دوسرے کے ساتھ تعلقات کو نوٹ کریں۔ وہ خواب جو آپ کے خواب میں ظاہر ہوتے ہیں ان کا کبھی کبھی معنی ہوتا ہے یا وہ آپ کی نفسیات کے کسی اور حصے کی نمائندگی کرتے ہیں (آپ کے دماغ کا وہ حصہ جو آپ کو نجات دلانا چاہتا ہے)۔
   • اپنے خواب میں ان کرداروں اور ان کے طرز عمل کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ تجزیہ کریں کہ وہ آپ کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں۔ ہر ممکن حد تک مخصوص رہیں۔
   • ضروری نہیں ہے کہ آپ کے خوابوں میں لوگوں کا کوئی خاص معنی ہو۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے سابق بوائے فرینڈ کا خواب دیکھتے ہیں تو ، یہ شاید مؤخر الذکر ہوسکتا ہے اور خاص علامت نہیں۔
   • تاہم ، کبھی کبھی ، کچھ شخصیات آپ کے خوابوں میں دکھائی دیتی ہیں۔ وہ لوگ جن کے ساتھ آپ کے ذاتی تعلقات کم ہیں وہ واقعی میں ایک خبر منتقل کرسکتے ہیں یا آپ کو اپنا مستقبل بھی بتاسکتے ہیں۔

5. 
   

   
   اپنے جذبات کا تجزیہ کریں۔ خوابوں میں اکثر جذباتی چارج ہوتا ہے یا ایک خاص احساس ہوتا ہے ، اگر آپ یاد کر سکتے ہیں تو ، آپ کو بتاسکتے ہیں کہ آپ کے مستقبل کے لئے اس کا کیا مطلب ہے۔ اپنے خواب کے دوران آپ نے جو محسوس کیا اس پر توجہ دیں۔
   • جب آپ ان خیالات کا تجزیہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو ہر خواب نے آپ کو چھوڑا ہے تو ہر جذبات کو ختم کریں اور اس کے بارے میں الگ سے سوچیں۔ کیا آپ کو بےچینی محسوس ہوئی؟ اور اگر ہے تو ، کیوں؟ کیا آپ کو خوف یا امید محسوس ہوئی ہے؟ اس بات کی تعی Tryن کرنے کی کوشش کریں کہ اس سے کیا جذبات پیدا ہوسکتے ہیں۔

حصہ 2 خوابوں کی علامت کے بارے میں جانئے

1. 
   

   
   خوابوں کی سائنس اور ان کے عمومی معنی کے بارے میں جانیں۔ اگر آپ اپنے خوابوں کے ذریعے اپنے مستقبل کی پیش گوئ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اپنے آپ کو خوابوں کی سائنس اور عام طور پر اس کے معنی سے آگاہ کرنا ہوگا۔ شروعات کے ل، ، آپ کی روزمرہ کی زندگی اور جو جذبات آپ محسوس کرتے ہیں ان کا آپ کے خوابوں پر سخت اثر پڑتا ہے۔ ان میں آپ کی سرگرمیوں اور خیالات کے ٹکڑے ہوسکتے ہیں جیسے آپ کی پریشانی ، آپ کی امیدوں اور آپ کے خوف۔ اگر آپ مکمل طور پر برہنہ ہوکر اڑنا یا اسکول جانے کا خواب دیکھتے ہیں تو ، آپ اپنے مستقبل کے بجائے شاید دفن خوف کا خواب دیکھتے ہیں۔
   • آپ اپنے تجزیے میں مدد کرنے کیلئے خوابوں کی علامت کے بارے میں جان سکتے ہیں۔ یہ خیال کہ آپ کے خواب آپ کے لاشعور ذہن کی عکاسی کرتے ہیں اور آپ کے دماغ کے حص partsوں کی نمائندگی کرسکتے ہیں مثال کے طور پر سگمنڈ فرائڈ اور کارل جنگ جیسے ماہر نفسیات سے ہے۔ اگر آپ مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ فرائڈ کی "خوابوں کی تعبیر" پڑھ سکتے ہیں۔
   • کارل جنگ کے مطابق ، ہمارے خوابوں میں شامل کچھ تصاویر "اجتماعی بے ہوش" پر مبنی ہیں جس میں بہت سے مقامات اور اوقات کا احاطہ کیا گیا ہے۔ آپ کو اپنے مختلف خوابوں کی شناخت کے ل to ان مختلف نظریات کو جاننا ہوگا۔

2. 
   

   
   خواب کی لغت دیکھیں۔ دوسرے مصنفین نے خوابوں کی علامت کی لغت لکھنے کے لئے فرائیڈ اور جنگ جیسے مفکرین کا کام جاری رکھا ہے۔ آپ ان سے آن لائن مشورہ کرسکتے ہیں اور پانی ، دروازوں ، دروازوں ، کتوں ، بلیوں وغیرہ کی علامت پر بہت ساری تفصیلات حاصل کرسکتے ہیں۔
   • ان وسائل میں سے کسی کو استعمال کرنے کے ل your ، اپنا اخبار منتخب کریں ، اپنے خوابوں میں انتہائی اہم یا بار بار چلنے والی تصاویر تلاش کریں اور تلاش کریں۔ ہر ممکن حد تک محتاط اور عین مطابق ہونے کی کوشش کریں ، کیونکہ یہ لغات اکثر خود مخصوص ہوتی ہیں۔
   • خوابوں کی لغت کا تصور یہ ہے کہ آپ کے خوابوں میں شامل تصاویر اور علامتوں کا قطعی معنی ہے ، جس سے آپ ان سے متعلق ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ نے حال ہی میں منگوز کا خواب دیکھا ہے تو آپ کو مستقبل میں اپنی جنسی تعلقات میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
   • اگر آپ خواب دیکھتے ہیں کہ ایک تابوت میں مونگز کے ساتھ بند ہوں ، تو آپ کے خواب کے دو معنی ہوسکتے ہیں: آپ کو اپنی جنسیت میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑے گا اور آپ کو اس مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔

3. 
   

   
   اپنے حقیقت پسندانہ خوابوں کی تمیز کرنے کی کوشش کریں۔ ایک بار جب آپ اپنے خوابوں پر نظر رکھتے ہیں تو ، اس علاقے سے متعلقہ مختلف نظریات کے بارے میں جاننے کے بعد ، اور دستیاب لغات کو پڑھ کر اپنے خوابوں کا تجزیہ کرنے کی کوشش کریں۔ ان تمام وسائل کو اس بات کا تعین کرنے کیلئے استعمال کریں کہ آیا ان میں سے کسی کے پوشیدہ معنی ہیں یا نہیں۔
   • اپنے خوابوں میں بار بار چلنے والے عناصر کا تجزیہ کرنے سے ، جیسے موجودہ افراد ، اعداد و شمار یا مقامات جن کا آپ خواب دیکھتے ہیں ، آپ ان کا ایک تفصیلی نقشہ کھینچنے کے قابل ہو جائیں گے۔
   • ان علامتوں کے ممکنہ معنی کا تعین کرنے کے لئے اپنے جریدے کا تجزیہ کرنا شروع کریں۔ اپنے خوابوں میں باقاعدگی سے آنے والی علامتوں کو لکھیں یا اگر آپ کو واضح خیالات رکھنے میں مدد ملتی ہے تو اس کا خلاصہ چارٹ رکھیں۔ کیا آپ کے خوابوں میں پائے جانے والے یہ عناصر آپ کو اپنے مستقبل کی پیش گوئی کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں؟
   • کچھ حقیقت پسندانہ خوابوں کی شناخت دوسروں کے مقابلے میں آسان ہوجائے گی۔ مثال کے طور پر ، آپ کو سنسنی ہوسکتی ہے جب آپ کے پاس پیشگوئی کرنے کا خواب آتا ہے۔ آپ کو ایک بہت ہی واضح علامت کا سامنا بھی کرنا پڑسکتا ہے جو آپ کو پہنچانا چاہتا ہے۔

حصہ 3 تبلیغ کی حدود کو سمجھنا

1. 
   

   
   خوابوں کی سائنس کی حدود کو پہچانیں۔ خواب ذاتی خواب ہیں اور سائنس دانوں کو ابھی تک اس وجہ سے قطعی یقین نہیں ہے کہ ہم خواب دیکھتے ہیں۔ اگر آپ خواب کی تعبیر میں سنجیدہ ہیں ، تو آپ یہ جان کر خوش ہوں گے کہ آپ اپنی زندگی کو سمجھنے میں کس چیز کی مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ لازمی طور پر اپنے مستقبل کی پیش گوئی نہیں کرسکیں گے۔
   • کچھ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ خواب ہمارے دماغ کے بے ترتیب کام کا نتیجہ ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جانوروں سمیت انسان بھی اپنے خوابوں کو دفاعی طریقہ کار کے طور پر استعمال کرتے ہیں ، جبکہ دوسروں کو بھی یقین ہے کہ ہمارے خواب ہمیں ہر روز نئی نئی معلومات کا سامنا کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
   • دوسروں کے لئے ، خوابوں کا گہرا مطلب ہوتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ حقیقت سے آگاہ ہوں ، لیکن کیا یہ ممکن ہے کہ وہ اس چیز کو مجسم بنائیں جو کوئی شخص (یا کچھ) ہم تک پہنچانا چاہتا ہے؟ یقینی طور پر جاننا مشکل ہے۔

2. 
   

   
   خواب کی تعبیر کی حدود کو پہچانیں۔ اپنے خوابوں کا تجزیہ کرنے سے آپ کو اپنے لا شعور کو سمجھنے اور سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ خوف ، امیدیں ، بلکہ خواہشات بھی دریافت کرسکتے ہیں جو آپ خود نہیں جانتے ہیں۔ تاہم ، آپ اپنے خوابوں سے جو سبق سیکھ سکتے ہیں وہ ہمیشہ اتنا واضح نہیں ہوتا ہے۔
   • ایک شخص سے دوسرے میں خواب اور علامت ایک جیسے نہیں ہوں گے۔ اگرچہ کچھ آفاقی ہوسکتے ہیں ، جیسا کہ جنگ نے سوچا ہوگا ، بہت سے دوسرے شاید نہیں ہیں۔
   • حقیقت یہ ہے کہ خواب کی تعبیر ایک عین سائنس نہیں ہے اس سے اندازہ ہوتا ہے کہ آپ کو اپنی زندگی میں اہم فیصلے کرنے کے لئے اسے احتیاط سے استعمال کرنا چاہئے اور اس پر انحصار نہیں کرنا چاہئے۔

3. 
   

   
   عام تشریحات سے بچو۔ خوابوں میں دلچسپی رکھنے والے بہت سے وسائل ہر چیز کا جواب دینے کا دعوی کرتے ہیں۔ وہ ہر طرح کی علامتوں کو ایک مفصل اور انتہائی مخصوص معنی دیں گے۔ کیا واقعتا of خوابوں کی تعبیر اس طرح کام کرتی ہے؟ حقیقت میں ، یہ بہت پیچیدہ ہے اور اس لئے آپ کو دعوت دیتا ہے کہ اس کے بارے میں جو کچھ بھی آپ پڑھتے ہو اسے نقد نہ لیں۔
   • آپ اپنے خوابوں کی ترجمانی کرنے ، ان خوابوں کی معنویت کی شناخت کرنے یا کچھ علامتوں سے وابستہ کرنے کی بہتر حیثیت میں ہیں جو خوابوں کی لغت نہیں ہوسکتی ہیں۔ اپنے فیصلے پر بھروسہ کریں۔
   • اگر آپ اپنے خوابوں کی تعبیر کو سمجھنا چاہتے ہیں تو ، آپ ایک ماہر نفسیات سے بھی مشورہ کرسکتے ہیں جو آپ کے مستقبل کی پیش گوئی نہیں کرسکے گا ، لیکن آپ بہتر طور پر سمجھ جائیں گے کہ کیا آپ اپنے لا شعور کو ظاہر کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔