ناف چھیدنے کو کس طرح صاف کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے چھیدنے کو صاف کریں
• حصہ 2 سے بچنے کی چیزیں
• حصہ 3 انفیکشن کا خیال رکھیں

اگر آپ چاہتے ہیں کہ جلد سے شفا بخشا جائے اور کسی انفیکشن سے بچ جائے تو آپ کو اپنی ناف کی چھیدنی کو صاف رکھنا چاہئے۔ دن میں صفائی صرف چند منٹ رہتی ہے اور اس سے آپ کو یہ یقین ہو سکے گا کہ آنے والے مہینوں اور سالوں میں آپ کی سوراخ اچھ goodا نظر آئے گا۔ مندرجہ ذیل مضمون کو جاننے کے ل Read کہ آپ کو چھیدنے سے صفائی کرتے وقت آپ کو کیا کرنا چاہئے اور کیا نہیں کرنا چاہئے ، نیز انفیکشن کی صورت میں کچھ معلومات سیکھنا بھی چاہتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 اپنے چھیدنے کو صاف کریں

1. 
   

   
   دن میں ایک یا دو بار چھیدنے کو اینٹی بیکٹیریل صابن سے صاف کریں۔ دن میں کم سے کم ایک یا دو بار آپ کی نئی ناف چھیدنا صحیح طریقے سے صاف کرنا چاہئے۔
   • اپنی سوراخ صاف کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ نہانا۔ اپنے پیٹ کے بٹن کے نیچے اپنا ہاتھ رکھیں تاکہ پانی جمع ہوسکے اور اسے ایک یا دو منٹ تک چلنے دیں۔ چھیدنے یا اس کے آس پاس صابن یا دیگر مصنوعات ڈالنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے سوراخ کے آس پاس انفیکشن اور خشک جلد ہوسکتی ہے۔
   • ہلکے اینٹی بیکٹیریل صابن (ٹرائلوسن پر مشتمل ان میں سے ایک) حاصل کریں اور اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں ایک یا دو قطرے ڈالیں۔ اس کو جھاگ بنائیں ، پھر انفکشن سے بچنے اور تندرستی کی ترغیب دینے کے ل the جھاگ کو چھیدنے پر لگائیں۔ جیسے سوراخ ٹھیک ہوجاتا ہے ، آپ کو دن میں ایک سے دو بار ان اقدامات کو دہرانا چاہئے۔

     
     

     
     
     
     
   • اگر آپ نمکین حل تیار کرنا چاہتے ہیں تو ، سی کو تحلیل کریں۔ to c. ابلا ہوا پانی کے آدھے کپ میں سمندر نمک کی. تھوڑا سا پانی ٹھنڈا ہونے دیں ، پھر اسے صاف گلاس یا میڈیکل گلاس میں ڈالیں۔
   • آئوڈائزڈ نمک ، کوشر نمک یا ایپسوم نمک استعمال نہ کریں کیونکہ وہ چھیدنے میں جلن پیدا کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ اسٹور میں تیار نمکین حل بھی خرید سکتے ہیں۔
   • شیشے کے کنارے کو چھیدنے کے نیچے رکھیں ، پھر پیٹ کے خلاف مضبوطی سے دباکر اسے تیزی سے جھکائیں تاکہ اس میں موجود پانی کو ڈوبنے سے بچایا جاسکے۔
   • صوفے یا بستر پر لیٹ جائیں تاکہ چھیدنے سے نمکین پانی میں 10 سے 15 منٹ تک لگی ہوسکے۔ اگر آپ حل چلانے سے گھبراتے ہیں تو اپنی پیٹھ کے نیچے تولیہ رکھیں۔
   • چھیدنے والے کو صاف پانی سے اچھی طرح سے کللا کریں ، اور پھر اسے کاغذ کے تولیوں یا رومال سے اچھی طرح خشک کریں۔ کپڑا رومال استعمال نہ کریں کیونکہ یہ بیکٹیریا کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

2. 
   

   
   ایک روئی جھاڑی سے crusts کو صاف کریں۔ جب آپ کے سوراخ شفا مند ہو جائیں گے تو ، یہ ایک سفید مادے کو چھپائے گا۔ یہ شفا بخش عمل کا حصہ ہے اور یہ مکمل طور پر نارمل اور صحتمند ہے۔ تاہم ، یہ مائع جمع کر سکتا ہے اور چھیدنے کے چاروں طرف کچلے پڑ سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے پیٹ کے بٹن کے آس پاس کرسٹس دیکھتے ہیں تو گھبرائیں نہیں ، یہ بالکل عام بات ہے۔
   • ان خارشوں کو دور کرنے کے لئے ، کپاس کی جھاڑیوں کو گرم پانی میں ڈوبیں اور چھیدنے پر پیسوں کو رگڑنے کے لئے استعمال کریں۔ کبھی بھی اپنے ناخنوں کے ساتھ مچھوں کو مت پھاڑو ، کیوں کہ اس سے انفکشن ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ پرت کو مضبوط بنانے دیتے ہیں تو ، یہ چھیدنے کے ارد گرد سخت ہوسکتا ہے اور جب سوراخ چلتا ہے تو وہ زخم پر کھینچ سکتا ہے۔ اس سے تکلیف اور علاج میں تاخیر ہوسکتی ہے۔

3. 
   

   
   
   
   لیونڈر کا تیل لگائیں۔ لیونڈر کا تیل ایک بہترین قدرتی مصنوع ہے جو علاج کرنے میں مدد دیتا ہے اور چھیدنے کے آس پاس سوجن اور حساسیت کو کم کرتا ہے۔
   • اینٹی بیکٹیریل صابن سے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھو لیں ، پھر صاف روئی کے ٹکڑے پر لیوینڈر کے تیل کے چند قطرے چلا دیں جسے چھیدنے کے گرد آپ آہستہ سے رگڑیں۔
   • آہستہ سے سوراخ کو گھمائیں یا دوبارہ جوڑیں تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ لیوینڈر کا تیل چھیدنے کے اندر تک پہنچ جاتا ہے۔ جلد پر اضافی تیل کا صفایا کرنے کے لئے ٹشو استعمال کریں۔
   • آپ ڈپارٹمنٹ اسٹورز یا نامیاتی اسٹورز میں لیوینڈر تیل تلاش کرسکتے ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس پر اس کی اچھی طرح سے نشان لگا ہوا ہے کہ آپ اسے اس مقصد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں ، اس سے تیل کی طہارت کی ضمانت مل جاتی ہے اور جلن کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

حصہ 2 سے بچنے کی چیزیں

1. 
   

   
   اپنے سوراخ کو بھی اکثر صاف نہ کریں۔ اگرچہ دن میں دو بار سے زیادہ اپنے سوراخوں کو صاف کرنا اچھ ideaا خیال ہوسکتا ہے ، لیکن بہت زیادہ صفائی ستھرائی سے واقعی قدرتی تیل کو دور کرسکتی ہے جو جلد کو سکیٹ کرتی ہے ، جس کے نتیجے میں سوراخ سوکھ اور جلن ہوتا ہے۔
   • تاہم ، یہ ضروری ہے کہ ورزش کرنے کے بعد یا آپ کو بہت پسینہ آتا ہو (چاہے آپ پہلے ہی صاف کر چکے ہو) صاف کریں ، کیونکہ پسینہ چھیدنے کو پریشان کرسکتا ہے۔

2. 
   

   
   منحرف الکحل یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے استعمال سے پرہیز کریں۔ آپ کو اپنے سوراخوں کو صاف کرنے کے ل den واقعی میں ڈینٹورڈ الکحل یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کا استعمال نہیں کرنا چاہئے ، کیونکہ یہ مصنوعات جلد کو خشک کرتی ہیں اور جلن کا سبب بنتی ہیں۔
   • اس کے علاوہ ، یہ مصنوعات چھیدنے والے اندر نئے صحت مند خلیوں کی نشوونما کو روکتی ہیں ، جو شفا یابی کو سست کردیتی ہے۔

3. 
   

   
   بیکٹریسین یا دیگر اینٹی بیکٹیریل مرہم کا استعمال نہ کریں۔ اس قسم کا مرہم چھیدے ہوئے زخموں (جیسے چھیدنے) کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے ، کیونکہ اس سے زخم میں نمی برقرار رہتی ہے ، جو ٹشو آکسیجن کی فراہمی کو روکتا ہے اور علاج کو سست کردیتا ہے۔

4. 
   

   
   چھیدنے میں جیول کو منتقل کرنے سے گریز کریں۔ اگلے تین سے چار ہفتوں تک چھیدنے والے کو گھمانے یا گھما دینے سے گریز کریں ، کیونکہ اس سے زخم خراب ہوتا ہے اور علاج معدوم ہوجاتا ہے۔
   • چھیدنے کو مروڑنے کا مطلب یہ بھی نہیں ہے کہ ضرورت سے زیادہ اس کو چھونا نہیں ہے ، کیونکہ اس سے آپ کے ہاتھوں سے بیکٹیریا آپ کے چھیدنے اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

5. 
   

   
   تنگ لباس پہننے سے پرہیز کریں۔ سوراخ کرنے کے بعد پہلے ہفتوں کے دوران ، آپ کو سخت لباس ، جیسے اونچی نیند والی جینز ، اسکرٹس اور ٹائٹس پہننے سے گریز کرنا چاہئے۔ زیور کپڑوں میں پھنس سکتا ہے اور زخم پر کھینچ سکتا ہے ، جس کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے اور علاج میں کمی آ جاتی ہے۔
   • جب تم کھیل کھیلتے ہو یا سوتے ہو تو بھی آپ اپنے ناوی کے چھیدنے کو بڑے ڈریسنگ سے ڈھانپ سکتے تھے ، کیونکہ ان سرگرمیوں سے زخم میں سختی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

6. 
   

   
   تندرستی کے دوران زیور کو نہ نکالیں۔ جب سوراخ بند ہوتا ہے تو آپ کو کبھی بھی زیور کو نہیں ہٹانا چاہئے۔ ناف چھیدنا بہت تیزی سے بند ہوسکتا ہے ، لہذا اگر آپ زیور کو (یہاں تک کہ تھوڑی دیر کے لئے) نکال دیں تو ، آپ اسے دوبارہ جگہ پر نہیں رکھ پائیں گے۔

حصہ 3 انفیکشن کا خیال رکھیں

1. 
   

   
   انفیکشن کی علامات کی شناخت کریں۔ بعض اوقات ، تمام تر کوششوں کے باوجود ، چھیدنا انفکشن ہوتا ہے۔ جب کسی انفیکشن کی نشوونما ہوتی ہے تو ، اس کی خرابی سے بچنے کے ل immediately فوری طور پر اس کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ انفیکشن کی اہم علامتیں یہ ہیں۔
   • چھیدنے کے ارد گرد بہت زیادہ لالی اور سوجن
   • درد یا کوملتا جب اس علاقے کو چھوتے ہیں یا جب زیور حرکت کرتا ہے۔
   • سبز پیپ یا چھیدنے سے بہتے ہوئے خون کے آثار کے ساتھ۔

2. 
   

   
   ایک گرم سکیڑیں لگائیں۔ ایک گرم سکیڑیں آپ کو انفیکشن ختم ہونے میں مدد کرسکتی ہے۔ ایک صاف واش کلاتھ کو گرم پانی میں بھگو دیں ، اسے مچائیں اور چھیدنے پر تین منٹ دبائیں۔ دن میں 3 سے 4 بار دہرائیں۔

3. 
   

   
   اینٹی سیپٹیک کلینزر سے چھیدنے کو صاف کریں اور اینٹی بیکٹیریل کریم لگائیں۔ سکیڑیں لگانے کے بعد ، پانی کے نیچے اچھی طرح سے کللا کرنے کو بھولے بغیر ، ینٹیسیپٹیک کلینزر سے چھیدنے کو صاف کریں۔ کاغذ کے تولیہ سے خشک کریں اور اینٹی بیکٹیریل کریم کی ایک پتلی پرت لگائیں۔

4. 
   

   
   زیور کو نہ ہٹائیں۔ کسی بھی حالت میں آپ کو زیور کو چھیدنے سے ہٹانا نہیں چاہئے۔ اگر آپ نے ایسا کیا تو ، سوراخ آپ کے پیٹ کے بٹن میں انفیکشن کو بند اور پھنس سکتا ہے۔ اس کا علاج کرنا بہت مشکل ہوجائے گا۔ جب تک کہ انفیکشن ختم نہ ہو تب تک جیول کو چھیدنے میں چھوڑنا زیادہ بہتر ہے۔

5. 
   

   
   اگر علامات برقرار رہتے ہیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر چوبیس گھنٹوں کے بعد انفیکشن کم نہیں ہوا ہے یا اگر آپ بخار اور سردی محسوس کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ وہ انفیکشن سے نجات کے ل. اینٹی بائیوٹکس لکھ سکتا ہے۔