اپنے بالوں کو بغیر شیمپو کیسے دھوئے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اس کے بال تیار کریں
• طریقہ 2 اپنے بالوں کو دھوئے
• طریقہ 3 اپنے بالوں کو خشک کریں
• طریقہ 4 دوسرے طریقے آزمائیں

شیمپو بالوں کو صاف کرنے کے لئے موثر ہے ، لیکن اس کے منفی نکات ہوسکتے ہیں ، جیسے اوشیشوں کا جمع ہونا اور بالوں کو نقصان پہنچا ہے۔ چاہے آپ اس مصنوع سے باہر ہو یا زیادہ قدرتی طرز زندگی کی تلاش میں ہوں ، آپ اپنے بالوں کو صرف پانی سے دھو سکتے ہو۔ جانئے کہ اس تبدیلی کے عادی بننے میں انہیں 2 سے 16 ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

مراحل

طریقہ 1 اس کے بال تیار کریں

1. 
   

   
   کافی وقت کی اجازت دیں۔ اپنے بالوں کو دھونے سے 8 سے 12 گھنٹے قبل عمل شروع کریں۔ آپ شاور لینے سے پہلے ہی یہ کام کرسکتے ہیں ، لیکن یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ مزید پیش قدمی کریں تاکہ جو تیل جاری ہوگا وہ آپ کے اشارے پر اتریں اور اپنے بالوں کا علاج آسان بنائیں۔
   • اگر آپ نے اپنے بالوں کو زیادہ دیر پہلے ہی دھویا ہے تو ، اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ وہ دوبارہ تکلیف دینا شروع نہ کریں۔ آپ کو یہ سلوک ہر روز نہیں کرنا چاہئے۔
   • آپ کے بالوں کو خشک اور پیچ نہیں ہونا چاہئے۔ اگر وہ الجھ رہے ہیں تو ، سروں سے شروع کرکے آہستہ سے برش کریں۔ آپ باقی تیاری میں آسانی کریں گے۔

2. 
   

   
   اپنی کھوپڑی کی مالش کریں اپنی انگلیاں اپنے بالوں کے بیچ پھسلیں اور اپنے سر پر رکھیں۔ آہستہ سے تیز لیکن نرم اسٹروک کرکے اپنی انگلی کی انگلی سے کھوپڑی کو مالش کریں۔ اپنے سر کی پوری سطح پر سے گزریں۔
   • یہ عمل قدرتی طور پر آپ کی کھوپڑی سے تیار ہونے والے تیل کو جاری کرتا ہے۔
   • اپنی انگلیوں کے اشارے استعمال کریں ناخنوں کو نہیں۔

3. 
   

   
   
   
   تیل تقسیم کریں۔ ایک پتلی بات لے لو اور اسے اپنی انگلیوں کے درمیان جڑوں پر چوٹکی لے لو۔ پھر اپنی انگلیوں کو اشارے کی طرف سلائڈ کریں۔ اپنے تمام بالوں سے آپریشن کو دہرائیں۔ یہ عمل آپ کو زیادہ یکساں طریقے سے اپنے بالوں پر تیل تقسیم کرنے کی سہولت دیتا ہے۔
   • اپنے آپ کو وہاں ڈھونڈنے کے لئے ، اپنی لکیر کے ایک طرف شروع کریں ، ایک سرے سے دوسرے سرے تک ترقی کریں اور پھر دوسری طرف بھی ایسا ہی کریں۔ یہ آپ کو گیم کو ڈپلیکیٹ کرنے سے روکے گا۔
   • اپنے بالوں کو برش کرتے وقت آپ یہ اقدام کرسکتے ہیں۔ ہر ویک میں آسانی سے جنگلی سؤر برسل برش ڈالیں اور اپنی انگلیوں سے اس کی پیروی کریں۔
   • پٹی وسیع ربن کی طرح ہونی چاہئے ، یعنی وہ آپ کی انگلی کی لمبائی سے بلکل فلیٹ اور تھوڑا سا پتلا ہونا چاہئے۔

4. 
   

   
   اپنے بالوں کو برش کریں۔ اچھے معیار کے بوئر برسل برش کا استعمال کریں۔ سرے سے شروع ہونے والے ایک وقت میں تھوڑا سا کام کریں۔ پہلے اپنے بالوں کے نیچے اور وسط کو خراب کرنے کے بغیر برش کو اپنی جڑوں سے اپنے اشاروں پر کبھی نہ سلائڈ کریں۔
   • یہ قدم آپ کے بالوں میں قدرتی تیلوں کو تقسیم کرنے میں اور بھی بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے جبکہ انہیں ڈیٹینگنگ اور ہموار کرتے ہیں۔
   • اگر آپ کے لمبے لمبے یا خشک بالوں والے ہیں تو ، اپنے اشاروں پر کچھ تیل لگائیں۔ ناریل کا تیل اور شیبہ کا مکھن بہترین انتخاب ہیں۔

طریقہ 2 اپنے بالوں کو دھوئے

1. 
   

   
   
   
   اپنے گیلے ہلکے گرم پانی کا استعمال کریں۔ درجہ حرارت ضروری ہے کیونکہ پانی کی حرارت کٹیکل کو کھولنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ زیادہ گرم نہیں ہونا چاہئے کیونکہ یہ آپ کے بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تاہم ، اگر یہ بہت سردی ہے تو ، یہ آپ کی کھوپڑی پر تیل تحلیل نہیں کرے گا۔
   • اس سے تقریبا 8 سے 24 گھنٹوں کے بعد جب آپ کھوپڑی کی مالش کریں گے اور بالوں کو چوٹ اور باندھ چکے ہیں۔ اگر اس دوران وہ الجھ جاتے ہیں تو انہیں برش کریں۔
   • سخت پانی کچھ لوگوں کے لئے اچھا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے نہیں۔ اگر آپ کے بالوں کو گھر میں سخت پانی پسند نہیں ہے تو ، اس کو نرم کرنے کے لئے ایک فلٹر انسٹال کریں۔

2. 
   

   
   اپنی کھوپڑی کو بے نقاب کریں۔ اس کو بے نقاب کرنے کے لئے اپنے آپ کو ایک کرن بنائیں۔ اگر آپ کے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے حصے ہیں تو یہ خاص طور پر اہم ہے۔ آپ دوبارہ کھوپڑی کی مالش کریں گے ، لیکن اس بار پانی اس پر بہہ جائے۔ لائن پانی کو گزرنے دے گی۔
   • لائن کی پوزیشن سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ آپ اپنے سارے عمل کو دہرائیں گے۔

3. 
   

   
   اپنی کھوپڑی کی مالش کریں اس پر شاور جیٹ کو اورینٹ کریں۔ اپنی انگلیوں کو بے نقاب جلد پر رکھیں اور آہستہ سے مساج کریں۔ اسے شاور میں کریں تاکہ آپ کی کھوپڑی پر پانی بہہ جائے۔ اس سے گندگی اور تیل کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔

4. 
   

   
   اپنے بالوں کو چوٹکی ماریں۔ اگر وہ موٹے ہوں تو یہ کریں۔ اگر آپ کے خشک بال ہیں تو ، یہ ضروری نہیں ہے ، لیکن اگر یہ زیادہ موٹے ہیں یا اگر آپ کو بہت پسینہ آتا ہے تو ، اس قدم کی سفارش کی جاتی ہے۔ آسانی سے اپنی انگلیوں کے درمیان ایک پتلی کڑکی کو چوٹکی لگائیں اور اپنی جڑوں سے نیچے لے کر اپنی اشارے تک کھینچیں۔
   • اپنی لائن کے ہر طرف سے ایک ، یہ کارروائی دو بار کریں۔
   • اگر آپ کے بالوں والے تیل بہت زیادہ ہیں تو آپ کو اپنے بالوں میں انگلیاں اس طرح سلائڈ کرنی پڑسکتی ہیں۔

5. 
   

   
   عمل کو دہرائیں۔ اپنے سر پر بھی یہی کام کریں۔ ضائع ہونے سے بچنے کے لئے طریق method کار طریقے سے ترقی کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے سر کے ایک طرف کام کریں جو سامنے سے پیچھے تک جا رہے ہیں۔ ختم ہونے پر ، دوسری طرف کے عمل کو دہرائیں۔ آخر میں ، اپنے سر کے پچھلے حصے کا علاج کریں۔
   • خاص طور پر اپنے بالوں اور دوسرے حصوں کی پیدائش کی دیکھ بھال کریں جو تیل بنتے ہیں۔

6. 
   

   
   اپنے بالوں کو کللا کریں۔ ٹھنڈا پانی استعمال کریں۔ اگر آپ کو سردی سے خوف آتا ہے تو ، شاور جیٹ سے دور ہو جائیں اور واپس جھک جائیں تاکہ پانی صرف آپ کے بالوں کے اوپر ہی چلا جائے۔ اس طرح سے ، کلی کم ناگوار گزری ہوگی۔

طریقہ 3 اپنے بالوں کو خشک کریں

1. 
   

   
   اپنے بالوں کو دبائیں۔ مائکروفبر ٹی شرٹ یا تولیہ استعمال کریں۔ انہیں معیاری ٹیری کپڑوں سے مت رگڑیں ، کیوں کہ اس کی وجہ سے وہ جھڑ سکتے ہیں۔ اضافی پانی جذب کرنے کے ل them انہیں مائکروفبر ٹی شرٹ یا تولیہ سے آہستہ سے دبائیں۔
   • ابھی انہیں مکمل طور پر خشک کرنے کی کوشش نہ کریں۔

2. 
   

   
   آپ کو پینٹ کریں. اپنے بالوں میں دانتوں کے ساتھ کنگھی رکھیں اور اگر ضروری ہو تو تیل لگائیں۔ جیسا کہ برش کی بات ہے ، اپنے نکات پر شروع کریں۔ ایک بار جب آپ اپنے بالوں کے درمیان نکات اور درمیانی تجزیہ کرلیں تو آپ ان کو جڑوں سے کنگھی کرسکتے ہیں۔
   • اگر وہ الجھ جاتے ہیں تو تپوں اور درمیانی حصے پر بالوں کا ایک قطرہ یا دو بالوں کا تیل لگائیں تاکہ تنوں کو نمی حاصل کی جاسکے اور جھگڑا کم ہو۔
   • برش کا استعمال نہ کریں۔ گیلے بال نازک ہیں اور اگر آپ عام طور پر اس کو برش کرتے ہیں تو آپ اسے نقصان پہنچائیں گے۔

3. 
   

   
   اپنے بالوں کو خشک ہونے دو۔ اگر ممکن ہو تو ، وہ قدرتی طور پر خشک ہونے تک انتظار کریں۔ زیادہ پانی جذب کرنے کے ل You آپ ان کو مائکروفبر ٹی شرٹ یا تولیہ سے دباکر سکتے ہیں ، لیکن انہیں رگڑیں نہیں۔ بہت سے لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ جب مصنوع کے استعمال کے بغیر دھویا جاتا ہے تو ان کے بالوں میں تیزی سے سوکھنے لگتے ہیں۔
   • ایک بار جب آپ کے بالوں کے خشک ہوجائیں تو ، آپ اپنی مرضی کے مطابق اسٹائل کرسکتے ہیں۔ اسٹائلنگ کی زیادہ مصنوعات کو استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ وہ باقیات چھوڑ سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   عمل کو دہرائیں۔ اسے ہر 3 سے 7 دن بعد دہرائیں۔ ہر دن ایسا نہ کریں۔ وجہ آسان ہے: جتنا زیادہ آپ اپنے بالوں کو دھوتے ہو ، اس سے آپ کی کھوپڑی کا تیل اتنا ہی بڑھتا ہے۔ اس کے برعکس ، اگر آپ انہیں کم بار دھوئے تو ، آپ کی کھوپڑی آخر میں کم تیل پیدا کرے گی ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بال کم گندا ہوجائیں گے۔
   • آپ کے بالوں کو اس دھونے کے طریقے سے شیمپو کرنے میں 2 سے 16 ہفتوں کے درمیان لگ سکتے ہیں۔

طریقہ 4 دوسرے طریقے آزمائیں

1. 
   

   
   بیکنگ سوڈا استعمال کریں۔ یہ ایک نرم صفائی کو انجام دینے کی اجازت دیتا ہے۔ اس پاؤڈر میں ایک یا دو کھانے کے چمچ 250 ملی لیٹر گرم پانی میں مکس کریں۔ اس کا حل اپنے سر پر ڈالیں اور اپنے کھوپڑی کو مساج کریں تاکہ یہ گھس سکے۔ 3 سے 5 منٹ تک انتظار کریں پھر اپنے سر کو کللا کریں۔ اس کے بعد کنڈیشنر لگائیں یا سیب سائڈر کے سرکے سے کللا کریں۔
   • گہری صفائی کے ل، ، بیکنگ سوڈا اور پانی کی مساوی مقدار میں استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

2. 
   

   
   سیب سائڈر سرکہ لگائیں۔ اپنے بالوں کو آہستہ سے دھونے کے لئے پانی اور سرکہ کا حل تیار کریں۔ عین مطابق تناسب مختلف ہوسکتا ہے ، لیکن بہت سے لوگ 250 ملی لٹر پانی میں ایک یا دو کھانے کے چمچ سائڈر سرکہ کو کم کرکے شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ جب آپ کے بال اس علاج کے عادی ہوجاتے ہیں تو ، آپ دونوں مائعات کی مساوی مقدار میں استعمال کرسکتے ہیں۔ محلول کو اپنے سر پر ڈالیں اور اپنے بالوں کو کللا کرنے سے پہلے گھسنے کیلئے کھوپڑی کی مالش کریں۔
   • یہ حل بالوں کے لئے نرم ہوسکتا ہے ، یہ آنکھوں کے لئے نہیں ہے! ہوشیار رہیں کہ آنکھوں میں مرکب نہ لگائیں۔
   • جب آپ کے بال سوکھ جائیں گے تو سرکہ کی بو بو دور ہوگی۔ آپ بیکنگ سوڈا سے صفائی کے بعد ہی تنہا حل استعمال کرسکتے ہیں۔
   • یہ ملاوٹ خشکی ، تیل یا خشک بالوں اور مصنوع کی باقیات کے علاج کے لئے مثالی ہے۔ اگر آپ پر پانی سخت ہو تو آپ اپنے بالوں کو نرم اور چمکدار بنانے کے لئے بھی بہترین ہیں۔
   • بہترین نتائج کے ل pure ، خالص سائڈر سرکہ کا استعمال کریں جس میں بوتل کے نیچے دیئے گئے ذخائر موجود ہوں۔

3. 
   

   
   لیموں کا رس استعمال کریں۔ آپ اسے سیب سائڈر سرکہ کے بجائے استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ بالوں کو اسی طرح نرم اور چمکاتا نہیں ہے ، بلکہ یہ زیادہ تیل نکالنے میں مؤثر ہے۔ صرف ایک لیموں کو نچوڑیں ، اس کا جوس 250 ملی لیٹر گرم پانی میں ملا دیں اور اس کا حل اپنے سر پر ڈالیں۔ کھوپڑی کی مالش کریں اور کللا دیں۔
   • آپ اپنے بالوں کو قدرتی طور پر ہلکا کرنے کے ل lemon لیموں کا رس بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اسے آزمائیں "Cohahashing". یہ طریقہ خشک ، گھوبگھرالی یا لہراتی بالوں کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔ "کو واشنگ" عام دھونے کی طرح ہے ، لیکن آپ شیمپو کو کنڈیشنر سے بدل دیتے ہیں۔ اس کو بنیادی طور پر اپنے اشاروں پر لاگو کرنے کے بجائے ، آپ کو کچھ کھوپڑی میں ڈالنا چاہئے اور مصنوعات میں گھسنے کے ل your اپنے سر پر مساج کرنا چاہئے۔ اپنے بالوں کو کللا کرتے وقت دوسرا کنڈیشنر نہ لگائیں۔
   • تیل والے بالوں والے لوگوں کے لئے یہ طریقہ تجویز نہیں کیا جاتا ہے کیونکہ کنڈیشنر میں تیل نکالنے کے ل enough کافی ڈٹرجنٹ نہیں ہوتا ہے۔
   • یہ ضروری ہے کہ کھوپڑی کو صاف ہونے کے لئے معمول سے زیادہ رگڑیں۔