جلد کی سوزش کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  جلد کی سوزش کی حفاظت کریں

اس مضمون کی شریک مصنف سارہ گیڑکے ، آر این ہیں۔ ٹیکس میں سارہ گیرک ایک نرس ہے۔ انہوں نے 2013 میں فینکس یونیورسٹی میں نرسنگ میں ماسٹر ڈگری حاصل کی۔

اس مضمون میں 24 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نیچے ہیں۔

آپ کے جسم پر ناپائیداریاں ہونے سے آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ ساری نگاہیں آپ پر ہیں۔ اگر آپ کی جلد میں خارش اور سوزش ہے تو ، یہ آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرسکتی ہے یا اپنے دوستوں کے ساتھ کچھ کام کرنے سے روک سکتی ہے ، اس کا ذکر کرنے سے یہ تکلیف پہنچتی ہے! جلد کی سوزش پریشان کن ، خروںچ یا یہاں تک کہ رگڑ کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ تاہم ، خام جلد ، جلد کی سوزش کی ایک قسم ، دراصل ایک عام بیماری ہے۔ گھر کی دیکھ بھال کے ساتھ اسباب کا تعین اور متاثرہ فریق کا علاج کرکے ، آپ اس نقصان کو ٹھیک کرسکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
جلد کی سوزش کی حفاظت کریں

1. 
   

   
   7 اپنے دباؤ کو کم کریں پریشانی آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر کرسکتی ہے ، جس کی وجہ سے جلد کی پریشانی ہو سکتی ہے جیسے کہ ایکیما اور مہاسے۔ صحتمند کھانا کھانے ، کافی سونے اور باقاعدگی سے ورزش کرکے اپنے دباؤ سے لڑیں۔ آپ کو اپنی پسند کی چیزوں کے لئے وقت طے کرنے کا موقع بھی حاصل ہے اور یوگا جیسی آرام دہ اور پرسکون سرگرمیوں میں ملوث ہیں۔ ایڈورٹائزنگ

"https://fr.m..com/index.php؟title=treatment-cutaneous-inflammation&oldid=218578" سے حاصل کیا گیا