قدرتی طور پر کم بلڈ پریشر کا کس طرح علاج کیا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 1:
  اپنے بلڈ پریشر کی جانچ کریں
• انتباہات

یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔

اس مضمون میں 9 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔

جب آپ عام صحت کا جائزہ لیتے ہو تو اپنے بلڈ پریشر کو جاننا ضروری ہے۔ بہت زیادہ تناؤ یا بہت کم تناؤ صحت کی سنگین پریشانی کی علامت ہوسکتی ہے۔ بلڈ پریشر کا شکار شخص جو معمول کے مطابق اوسط قیمت (ہائی بلڈ پریشر) سے زیادہ ہوتا ہے اسے ذیابیطس یا دل کا دورہ پڑنے یا دماغی ہونے کا زیادہ امکان رہتا ہے۔ ہائپوٹینشن کے ساتھ مختلف علامات ہوتے ہیں ، جیسے چکر آنا اور حراستی میں دشواری ، جو آسان کام انجام دیتے وقت بھی پریشانی کا باعث ہوسکتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ کے بلڈ پریشر کی نگرانی کرنا بہت آسان ہے اور ، بیشتر وقت ، بغیر کسی دوا کا استعمال کیے ہائپوٹینشن کے مسئلے کا علاج ممکن ہے۔

مراحل

حصہ 1 کا 1:
اپنے بلڈ پریشر کی جانچ کریں

1. 7 مدد کے لئے پوچھنا جب جانتے ہیں. اگر آپ اس مضمون میں حل کرنے کے مہینوں بعد بھی اپنا بلڈ پریشر نہیں پاسکتے ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ آپ کے ہائی بلڈ پریشانی کو حل کرنے کے ل medication دوائی لینا ضروری ہوسکتا ہے۔ ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو بہت زیادہ چربی یا میٹھے ہوں۔ وہ آپ کے بلڈ پریشر میں تیزی سے اضافے اور پھر اچانک ڈراپ کا سبب بن سکتے ہیں۔ بلڈ پریشر میں یہ اچانک اتار چڑھاؤ اکثر چکر آنا اور بھاری تھکاوٹ کے ساتھ ہوتا ہے۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=treatment-n Naturally-a-dental-during-trop-bass&oldid=254701" سے حاصل ہوا