ایپسٹین بار وائرس (EBV) کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 انفیکشن کے خطرے کو کم کریں
• حصہ 2 علاج کے اختیارات پر غور کریں

ایپسٹین بار وائرس (جسے ای بی وی بھی کہا جاتا ہے) در حقیقت ایک ہرپس فیملی وائرس ہے اور صنعتی ممالک میں سب سے زیادہ عام متعدی ایجنٹوں میں سے ایک ہے ، تقریبا lifetime 90٪ آبادی ان کی زندگی میں کچھ ممالک میں متاثر ہوئی تھی۔ زندگی. زیادہ تر لوگ ، خاص طور پر چھوٹے بچے ، علامات یا بہت کم نہیں دکھاتے ہیں ، حالانکہ کچھ بالغ افراد اور افراد جو قوت مدافعتی نظام سے دوچار ہیں ، وہ مونوکلیوسیس یا لیمفوما جیسی بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ ایل ای بی وی جسمانی سیالوں ، خاص طور پر تھوک کے ذریعہ پھیلتا ہے ، جو اکثر اسے "بوسہ بیماری" کا عرفی نام دیتا ہے۔ انفیکشن سے بچانے کے لئے کوئی ویکسین نہیں ہے اور شدید معاملات (عام طور پر قلیل مدت میں) کے علاج کے ل an کوئی اینٹی ویرل دوائی نہیں ہے ، لہذا روک تھام اور متبادل علاج عمل کے اہم طریقے بنے ہوئے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 انفیکشن کے خطرے کو کم کریں

1. صحت مند قوت مدافعت کا نظام رکھیں۔ انفیکشن کی قسم جو بھی ہو (وائرل ، بیکٹیریل یا فنگل) ، بہترین روک تھام ایک مضبوط اور صحت مند مدافعتی ردعمل پر مبنی ہے۔ مدافعتی نظام سفید خون کے خلیات کو مہارت بخش ہے جو ممکنہ روگجنوں جیسے کہ ای وی وی کو تلاش کرتے ہیں اور اسے ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن جب آپ کا دفاعی نظام کمزور ہوجاتا ہے تو ، نقصان دہ سوکشمجیووں کو بڑھتا اور پھیل سکتا ہے بغیر کسی قابو کے۔ اس طرح ، ای بی وی اور کسی بھی دوسرے متعدی بیماری سے ہونے والے انفیکشن سے بچنے کے ل one's کسی کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے طریقوں پر توجہ دینا منطقی اور فطری ہے۔
   • زیادہ سے زیادہ سونے سے ، تازہ پھل اور سبزیاں کھانے ، اپنی حفظان صحت کا خیال رکھنا ، بہت ساری پانی پینا ، اور باقاعدگی سے قلبی ورزش کرنے سے آپ اپنے دفاعی نظام کو اس طرح کام کرسکیں گے جس طرح اس کا ڈیزائن ہے۔
   • آپ بہتر شکر (جیسے سوڈاس ، مٹھائیاں ، آئس کریم اور زیادہ تر پیسٹری کی طرح) کے استعمال سے پرہیز کرکے ، شراب نوشی کو کم کرنے اور تمباکو سے بچنے میں بھی مدد کریں گے۔
   • ناقص طرز زندگی کے انتخاب کے علاوہ ، افراد شدید تناؤ یا کمزور بیماریوں (کینسر ، ذیابیطس یا دیگر انفیکشن) میں مبتلا ہو کر اور کچھ طبی مداخلتوں (سرجری ، کیموتھریپی ، ریڈیو تھراپی ، اسٹیرائڈز) سے گزر کر اپنے مدافعتی نظام کو کمزور کرسکتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ دوائیں)۔

2. 
   

   
   
   
   وٹامن سی کی ایک بہت استعمال کریں۔ اگرچہ وائرس پر وٹامن سی کے اثرات کے بارے میں کوئی وسیع تحقیق نہیں ہے جو نزلہ زکام سے وابستہ نہیں ہیں ، لیکن یہ واضح ہے کہ اسکوربک ایسڈ (یا وٹامن سی) میں اینٹی ویرل خصوصیات موجود ہیں جو مدافعتی نظام کو متحرک کرتی ہیں ، جس کی وجہ سے ای بی وی انفیکشن کے اثرات کو روکنے اور اسے کم کرنا۔ خاص طور پر ، وٹامن سی وائرس کو ڈھونڈنے اور تباہ کرنے والے مخصوص سفید خون کے خلیوں کی تیاری اور سرگرمی کو متحرک کرتا ہے۔ تجویز کردہ یومیہ خوراک 75 سے 125 ملی گرام (آپ کی صنف اور تمباکو نوشی پر منحصر ہے) ، لیکن ماہرین بڑھتے ہوئے تشویش میں مبتلا ہیں کہ یہ مقدار زیادہ سے زیادہ صحت اور مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے کے لئے کافی نہیں ہے۔
   • انفیکشن سے لڑنے کے ل you ، آپ کو روزانہ 1،000 ملی گرام دو خوراکوں میں تقسیم کرنے پر غور کرنا چاہئے۔
   • آپ کو قدرتی مصنوعات مثلا c ھٹی پھل ، کیویس ، اسٹرابیری ، ٹماٹر اور بروکولی میں وٹامن سی ملے گا۔

3. 
   

   
   غذائی سپلیمنٹس پر غور کریں۔ وٹامن سی کے علاوہ ، بہت سارے دوسرے وٹامنز ، معدنیات اور پودوں کی تیاریوں میں جسم کے لئے اینٹی ویرل اور حوصلہ افزا خصوصیات موجود ہیں۔ بدقسمتی سے ، ان میں سے کسی پر بھی ای بی وی کے خلاف جنگ میں ان کی صلاحیتوں کے لئے وسیع پیمانے پر تحقیق نہیں کی گئی ہے۔ اچھے معیار کی سائنسی تحقیق مہنگا ہے اور قدرتی یا "متبادل" علاج عام طور پر جدید طب میں ہونے والے مطالعے کی فہرست میں اولین ترجیح نہیں ہیں۔ اس کے علاوہ ، ای بی وی کا ایک غیر معمولی طرز عمل ہے جو بی خلیوں میں چھپنے کا باعث بنتا ہے ، یہ ایک قسم کا خلیہ ہے جو مدافعتی ردعمل کا حصہ ہے۔ اس طرح ، محض دفاعی نظام کی حوصلہ افزائی کرکے اس کا خاتمہ کرنا مشکل ہے ، لیکن یہ اب بھی کوشش کرنے کے قابل ہے۔
   • آپ جو دیگر غذائی سپلیمنٹس کی کوشش کر سکتے ہیں ان میں وٹامن اے اور ڈی ، زنک ، سیلینئم ، ایکچینسیہ ، زیتون کا پتی اقتباس اور ڈسٹراگل جڑ شامل ہیں۔
   • وٹامن ڈی 3 سورج کی روشنی کی محرک کے جواب میں جلد کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے اور یہ مدافعتی نظام کا لازمی حصہ ہے۔ اگر آپ کو براہ راست سورج کی روشنی میں ایک گھنٹہ کم از کم ایک گھنٹہ نہیں پڑتا ہے تو موسم سرما میں یا پورے سال کے دوران وٹامن ڈی 3 ضمیمہ لینے پر غور کریں۔
   • زیتون کی پتی کا عرق زیتون کے پتے سے بنایا گیا ایک قوی اینٹی وائرل ہے اور یہ وٹامن سی کے ساتھ مل کر کام کرسکتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   ہوشیار رہو کہ آپ کس کو چومتے ہیں۔ زیادہ تر بالغ اور نوعمر افراد ایک وقت یا کسی دوسرے وقت ای بی وی سے متاثر ہو چکے ہیں۔ کچھ لوگ بغیر علامات کے وائرس سے لڑتے ہیں ، دوسروں میں ہلکے علامات ہوتے ہیں اور کچھ ہفتوں یا مہینوں تک بیمار رہ سکتے ہیں۔ اس طرح ، ای بی وی اور دوسرے وائرل انفیکشن کی روک تھام کے لئے کسی دوسرے فرد کے ساتھ بوسہ یا جنسی تعلق ایک بہت اچھا طریقہ ہے ، لیکن یہ حقیقت پسندانہ یا عملی مشورہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، بیمار لوگوں کو بوسہ دینے سے پرہیز کریں ، خاص طور پر اگر ان کے گلے کی سوزش ، سوجن لمف نوڈس ، یا پھر بھی وہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ تاہم ، یاد رکھیں کہ یہ وائرس بغیر کسی علامت علامت کے پھیل سکتا ہے۔
   • اگرچہ اکثر "بوسہ دینے والی بیماری" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے ، ای بی وی شیشے یا برتنوں پر تھوک کے ساتھ رابطے کے ذریعہ بھی منتقلی کی جاسکتی ہے ، لیکن جماع کے وقت جسمانی سیالوں سے بھی رابطے کے ذریعے۔
   • اگرچہ زیادہ تر بالغ پہلے ہی وائرس سے متاثر ہوچکے ہیں ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ افریقی آبادی کے مقابلے میں کاکیسیئن میں مونوکلیوسیس زیادہ عام ہے۔
   • انفیکشن کے خطرات کے عوامل بھی ہیں ، مثال کے طور پر ایک عورت ، اشنکٹبندیی آب و ہوا میں رہنا ، اور جنسی تعلقات۔

حصہ 2 علاج کے اختیارات پر غور کریں

1. 
   

   
   ظاہری علامات کا علاج کریں۔ ای بی وی کا کوئی معیاری طبی علاج نہیں ہے کیونکہ یہ عام طور پر علامات کا سبب نہیں بنتا ہے ، اور یہاں تک کہ کئی مہینوں کے بعد بھی مونوکلیوسیس غائب ہوجاتا ہے۔ تاہم ، اگر علامات میں اہم تکلیف ہوتی ہے تو ، آپ تیز بخار ، لمف نوڈس کی سوزش اور گلے میں درد کے علاج کے ل para پیراسیٹامول اور اینٹی سوزش لے سکتے ہیں۔ گلے کی شدید سوزش کی صورت میں ، آپ کا ڈاکٹر اسٹیرایڈ ادویات لکھ سکتا ہے۔ عام طور پر ، بستر پر رہنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، حالانکہ مونوکلیوسیس میں مبتلا کچھ افراد اکثر تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔
   • ایل ای بی وی وائرس سے متاثرہ نوعمروں اور بڑوں میں سے ایک تہائی سے ایک نصف حصے میں مونونیوکلیوس کی ظاہری شکل کا سبب بنتا ہے۔ عام علامات میں بخار ، گلے کی سوزش ، لمف نوڈس کی سوزش اور شدید تھکاوٹ شامل ہیں۔
   • یاد رکھیں کہ بالغوں کے ل many بہت ساری دوائیوں کا علاج بچوں کے ل not نہیں بنایا گیا ہے ، خاص طور پر اسپرین۔
   • مونوونکلیوسیس کے آدھے معاملات میں ، تلی پھلی جاتی ہے کیونکہ یہ خون میں موجود غیر معمولی خلیوں کو فلٹر کرتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی اور پیٹ میں صدمے سے پرہیز کریں اگر آپ کا تلی سوجن ہو (دل کے نیچے کا علاقہ)۔
   • ای بی وی انفیکشن میں نایاب پیچیدگیاں ہیں جیسے دماغ کی سوزش (انسیفلائٹس یا میننجائٹس) ، لمفوما اور کچھ کینسر۔

2. 
   

   
   بولیڈل چاندی پر غور کریں۔ کولائیڈیل سلور مائع تیاری ہے جس میں چھوٹے ، الیکٹرانک چارجڈ سلور پلیٹڈ گروپ شامل ہیں۔ طبی ادب اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ بہت سارے وائرسوں کا کامیابی کے ساتھ اس طریقہ کار سے علاج کیا گیا ہے ، لیکن اس کی تاثیر اس کے سائز پر منحصر ہے (ذرات 10 ملی میٹر قطر سے کم نہیں ہونا چاہئے) اور اس کی پاکیزگی (اس میں نمک یا پروٹین نہیں ہے) حل). چند نینو میٹر کے چاندی کے ذرات بجلی سے چارج ہوتے ہیں اور وہ وائرل روگجنوں کو تباہ کر سکتے ہیں جو تیزی سے بدلتے ہیں۔ تاہم ، یہ واضح نہیں ہے کہ آیا یہ ذرات ای بی وی کو ختم کردیتے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ محفوظ طریقے سے اس علاج کی سفارش کرنے سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
   • عام طور پر اعلی حراستی میں بھی ان حلوں کو زہریلا نہیں سمجھا جاتا ہے ، لیکن پروٹین پر مبنی حل ارجنائٹس کا خطرہ بڑھاتے ہیں ، جو چاندی کے مرکبات کی وجہ سے ہوتا ہے جو جلد کے نیچے پھنس جاتا ہے۔
   • بولیڈل چاندی کی مصنوعات زیادہ تر خاص اسٹوروں پر دستیاب ہیں۔

3. 
   

   
   اگر انفیکشن دائمی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر ای بی وی انفیکشن یا mononucleosis کئی مہینوں تک برقرار رہتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے اینٹی ویرلز یا دوائیوں کی تاثیر کے بارے میں پوچھیں۔ دائمی انفیکشن معمولی بات نہیں ہے ، لیکن جب یہ کئی مہینوں تک رہتا ہے تو ، یہ آپ کے مدافعتی نظام اور معیار زندگی پر نمایاں منفی اثرات ڈالتا ہے۔ کچھ کہانیاں رپورٹیں تجویز کرتی ہیں کہ دائمی انفیکشن کے کچھ معاملات پر قابو پانے کے لئے اینٹی ویرل تھراپی (ایسائکلوویر ، گانسیکلوویر ، ویدارابین یا فاسکارنیٹ کے ساتھ) موثر ثابت ہوسکتا ہے۔ تاہم ، یاد رکھیں کہ بیماری کے کم سنگین معاملات میں اینٹی ویرل تھراپی عام طور پر غیر موثر ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ ، دائمی ای بی وی انفیکشن والے مریضوں میں علامات کو کم کرنے کے ل im عارضی طور پر امیونوسوپریسی ایجنٹوں (جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز یا سائکلوسپورین) کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔
   • ایسی دوائیں جو مدافعتی نظام کو دباتی ہیں وہ ای بی وی کے مدافعتی ردعمل کو بھی روک سکتی ہیں اور وائرس سے متاثرہ خلیوں کو پھیلنے دیتی ہیں لہذا آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے کہ کیا واقعی اس کے لائق ہیں؟
   • دانٹی ویرلز لینے کے عام ضمنی اثرات میں جلد کی جلدی ، پیٹ میں درد ، اسہال ، تھکاوٹ ، جوڑوں کے درد ، سر درد اور چکر آنا شامل ہیں۔
   • ای وی وی ویکسین تیار کرنے کے لئے خاطر خواہ کوششیں کی جارہی ہیں ، لیکن فی الحال کوئی کام نہیں کررہا ہے۔

• وہ لوگ جو یہ سمجھتے ہیں کہ انہیں مونوکلوسیس ہے ، ان کو بلڈ ٹیسٹ اور اسکریننگ ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے۔ اگر ٹیسٹ مثبت ہے تو ، ای بی وی کی موجودگی کی تشخیص کی تصدیق ہوجاتی ہے۔
• اینٹی باڈی کے متعدد ٹیسٹ ہیں جن کا تعی toن کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے کہ کیا آپ کو اس کا ادراک ہونے کے بغیر انفکشن ہوا ہے۔ اینٹی باڈیز مدافعتی نظام کے خلیوں کے ذریعہ تیار کردہ "مارکر" ہیں جو وائرس اور پیتھوجینز کی شناخت میں مدد کرتی ہیں۔
• ایل ای بی وی بنیادی طور پر تھوک کے ذریعہ پھیلتا ہے ، لیکن جنسی جماع ، خون کی منتقلی یا اعضا کی پیوند کاری کے وقت اسے خون یا نطفہ سے رابطے کے ذریعہ بھی منتقل کرنا ممکن ہے۔

• ڈاکٹر کبھی کبھی مونونیوکلیوسیس کو لنائن کے ساتھ الجھاتے ہیں اور وہ لیموکسیلین جیسے اینٹی بائیوٹکس لکھ دیتے ہیں۔ جب یہ غلطی سے ہوتا ہے تو ، اینٹی بائیوٹک کے جواب میں لالی اکثر پیدا ہوتی ہے۔